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三七粉做面膜多久一次，三七粉雞蛋敷面膜何功效

發(fā)布時(shí)間：2022-07-30 08:35 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：327

三七粉雞蛋敷面膜何功效對(duì)皮膚有光滑、細(xì)膩的功效三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡(jiǎn)單、老少皆宜。2，我想問一下三七粉做面膜幾天一次好啊如果你是初次使用的話，開始可以三天一次連續(xù)二……

1，三七粉雞蛋敷面膜何功效

對(duì)皮膚有光滑、細(xì)膩的功效
三七粉蒸雞蛋有補(bǔ)血養(yǎng)氣、補(bǔ)血去瘀、生新的功效，且制作簡(jiǎn)單、老少皆宜。

三七粉做面膜多久一次

2，我想問一下三七粉做面膜幾天一次好啊

如果你是初次使用的話，開始可以三天一次連續(xù)二十天后改為一周一次做保養(yǎng)，這樣最好要堅(jiān)持哦

三七粉做面膜多久一次

3，臉上用三七粉做面膜一般做多久多久做一次

配方用料：三七超細(xì)粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。使用方法：1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻。3、潔面，最好用溫水。4、將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈；如果是白天，待30分鐘后洗凈即可 適合皮膚：任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。 使用頻率：每3天使用一次，可長(zhǎng)期使用。 用后效果：皮膚紅潤(rùn)、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。希望給予采納，謝謝。云南大恒三農(nóng)，有機(jī)綠色三七更全面的三七知識(shí)，為您提供更專業(yè)的回答

三七粉做面膜多久一次

4，三七粉面膜應(yīng)該怎樣做

配方用料：三七超細(xì)粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。使用方法：1、將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。2、將三七粉混入拌好的油里面攪勻。3、潔面，最好用溫水。4、將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位。如果是晚上睡覺前，可直接入睡，到第二天起床后洗凈；如果是白天，待30分鐘后洗凈即可 適合皮膚：任何膚質(zhì)，雀斑皮膚、暗沉皮膚。 使用頻率：每3天使用一次，可長(zhǎng)期使用。 用后效果：皮膚紅潤(rùn)、斑點(diǎn)逐漸淡化。長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉可使斑點(diǎn)逐漸消失。希望給予采納，謝謝。云南大恒三農(nóng)，有機(jī)綠色三七更全面的三七知識(shí)，為您提供更專業(yè)的回答

5，15歲可以三七粉敷面膜嗎

例假期間是可以用三七粉敷面膜的，三七粉雖然具有活血化瘀的作用，但是內(nèi)服和外用是有一定區(qū)別的，并不會(huì)增加月經(jīng)的來(lái)量。雖然月經(jīng)期月經(jīng)期間身體的抵抗力是下降的，體質(zhì)也是稍有下降的，但是做三七粉面膜是不會(huì)影響的。另外，月經(jīng)期做面膜其實(shí)是很好的。可以說是護(hù)膚的“白金”時(shí)間。特別是經(jīng)期的后面幾天，皮膚吸收能力相當(dāng)強(qiáng)。不過在例假期間使用三七粉面膜最好現(xiàn)在耳后進(jìn)行試敏，因?yàn)樵陆?jīng)期人體虛弱，皮膚也比較敏感，所以如果之前沒有使用過三七粉面膜的話，最好先進(jìn)行試敏，如無(wú)不良反應(yīng)方可敷臉。三七粉面膜的做法：1、珍珠三七粉面膜材料: 珍珠粉, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉、蛋清半個(gè)。用法: 將珍珠粉、三七粉、靈芝粉、陳皮分各取一茶勺讓入干凈的面膜碗中，然后用半個(gè)蛋清調(diào)勻，潔面后，將調(diào)制好珍珠三七面膜均勻的敷在臉上，15分鐘后用清水洗凈。功效：美白祛斑、延緩皮膚衰老。2、牛奶三七面膜材料：三七粉5~10克、牛奶適量。做法：取5~10克三七粉，用適量的牛奶將三七粉調(diào)成糊狀，然后均勻的敷在臉部，20分鐘后用清水洗凈即可。功效：美白祛斑。

6，三七粉敷臉多久敷一次為宜

三七粉敷臉一般一天一次比較好，根據(jù)你的面部吸收情況來(lái)定。我之前一直都是用三七粉，不過我很少用來(lái)敷臉，我都是用來(lái)沖泡喝的多，敷臉我都是用珍珠精粉，這個(gè)效果會(huì)更明顯一下

7，七子白面膜可以天天做嗎

1、看看面膜說明中有木有以下字樣……“經(jīng)皮膚專家測(cè)試”有木有，“每片含XX精華液”有木有，“附加眼簾設(shè)計(jì)”有木有呢？如果有，那么它無(wú)形中就相當(dāng)于給一片面膜附加分了，值得你考慮。2、觀察面膜成分表前1/3項(xiàng)如果在前1/3項(xiàng)中能夠發(fā)現(xiàn)面膜所強(qiáng)調(diào)的主要成分，那么就該恭喜你算是撿到便宜了，因?yàn)檫@表示所含的主要成分濃度還不錯(cuò)。另外，成分越少，對(duì)于皮膚耐受性差的人來(lái)說，也越值得購(gòu)買，因?yàn)楦郊拥姆栏瘎?、乳化劑等易致敏成分相?duì)就會(huì)少一些，對(duì)皮膚的影響也相對(duì)可控。3、測(cè)測(cè)包裝里多余的精華剩多少雖然剩余精華多的不一定絕對(duì)好，但如果別的方面也都不錯(cuò)，這項(xiàng)無(wú)疑也能加分，最起碼就算這款面膜中途干掉也能倒上去繼續(xù)敷嘛。怎么測(cè)呢?將方形包裝的面膜在你面前放成菱形，捏捏、擠擠下角位置，精華有多少一下子就能被你測(cè)出來(lái)。4、摸厚度辨紙質(zhì)可以用食指和拇指夾住面膜一角搓一搓仔細(xì)感覺一下，一般的織布面膜比較厚實(shí)而且通?！皦合氯ビ帜芫従弿椘饋?lái)”，而現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了不少超薄型的面膜，采用了能和臉較好貼合的材質(zhì)，優(yōu)點(diǎn)是能讓精華液在臉上覆蓋得更全面，缺點(diǎn)可能是容易干掉。需要強(qiáng)調(diào)的是，摸上去非常厚的其實(shí)不一定需要先排除，它比較適合躺著敷臉，密閉性好，能幫助毛孔更快速打開，讓精華吸收進(jìn)去。5、使用過程中觀察鼻梁兩側(cè)、唇周是否貼緊、貼到其實(shí)最要命的是鼻尖、鼻翼兩邊要敷到，依據(jù)經(jīng)驗(yàn)，平價(jià)面膜里能做到的很少(要是你買到了就算相當(dāng)幸運(yùn)!)。所以拋開這點(diǎn)不談，你也需要注重最容易毛孔變大、老化的鼻梁兩側(cè)是否能貼緊，以及極容易暗沉、干燥的唇周是否覆蓋得到。6、使用過程中感受一下面膜是否容易發(fā)干干得越快越不建議買。當(dāng)你敷上后沒多久，開始不像初始用時(shí)那么水、紙開始變干、摸上去精華少了很多時(shí)，趕緊摘下來(lái)吧，否則反而吸收臉上的水分。

8，中藥三七粉可以涂在臉上嗎

可以的。三七粉具有調(diào)經(jīng)、養(yǎng)顏、補(bǔ)血、活血、散瘀的功效，可以逐瘀止痛，軟堅(jiān)化結(jié)，促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的同時(shí)舒緩皮膚，抑制暗瘡生長(zhǎng)，三七中的微量元素具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。三七面膜——美容祛斑原料：三七粉、蜂蜜、牛奶做法：1.找一個(gè)小杯，先倒一些三七粉在容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。為了使敷在面上的三七粉不至于于時(shí)脫落，可在其中加一點(diǎn)蜂蜜，量不要太多，否則會(huì)使三七粉在臉上涂抹不均 勻。2.用溫水清洗面部，這樣可以使毛孔擴(kuò)張，更易吸收。3.將調(diào)好的三七粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會(huì)兒，以促進(jìn)血液循環(huán)，也促進(jìn)皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4.20分鐘之后用溫水洗掉。提示：1.如果你是過敏性膚質(zhì)，使用前需要做過敏測(cè)試；2.每晚睡前用最好；3.每三天使用一次，不需要每天都用。三七面膜——祛斑美白原料：三七粉5g，桑樹油15ml，維他命C軟膠囊2粒。方法：1.將維他命C軟膠囊弄破，與桑樹油混合。將三七粉混入拌好的油里面攪勻。2.潔面，最好用溫水。3.將調(diào)好的面膜均勻敷在雀斑部位，待30分鐘后洗凈即可。提示：1.每次敷面膜一定要堅(jiān)持30分鐘，三七成分才能被有效吸收；2.長(zhǎng)期堅(jiān)持并配合早餐服用三七粉有顯著的祛斑亮白作用；3.每3天使用一次，可長(zhǎng)期使用。三七面膜——除皺養(yǎng)顏原料：香蕉、奶油、濃茶水、三七粉做法：1.將一條剝了皮的香蕉搗爛 ；2.加入2匙奶油、2匙濃茶水和0．3克三七粉，調(diào)勻備用；3.用溫水潔面；4.將面膜涂抹于面部，10—20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(zhǎng)期使用可以消除皺紋，保持肌膚光澤；2.建議一周2~3次。三七面膜——抗衰老原料：蘆薈汁、面粉、三七粉做法：1.將2匙蘆薈汁，2匙面粉和1．5克三七粉攪拌成糊狀；2.用溫水潔面；3.將面膜均勻涂于臉上、頸部，當(dāng)開始干燥時(shí)，再涂第二層，20分鐘后用清水洗凈。提示：1.長(zhǎng)期使用能防止皮膚松弛，延緩皮膚衰老；2.每周2—3次。

9，面膜敷多長(zhǎng)時(shí)間最好

15-20分鐘面膜一般敷15-20分鐘，效果最佳，如果時(shí)間太短，只敷個(gè)10分鐘不到，面膜的營(yíng)養(yǎng)還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費(fèi)，時(shí)間過長(zhǎng)，也是不可取的，一般超過20分鐘，面膜會(huì)越來(lái)越干，這時(shí)候再繼續(xù)敷面膜，相反會(huì)被面膜把我們皮膚剛剛補(bǔ)充到的水分給吸走。敷面膜是美容護(hù)膚中非常重要的步驟，敷面膜的時(shí)間長(zhǎng)短跟環(huán)境和面膜的功效都有關(guān)系，比如敷面膜的環(huán)境濕度比較高可能導(dǎo)致你敷面膜的時(shí)間會(huì)比正常環(huán)境下長(zhǎng)一點(diǎn)，因?yàn)槊婺ぜ埳系木A除了皮膚吸收外還會(huì)揮發(fā)掉，環(huán)境濕度大的話精華液也會(huì)揮發(fā)的慢，所以敷面膜的時(shí)間可能會(huì)延長(zhǎng)一些。面膜時(shí)間15分鐘到20分鐘為宜，除非它有特別標(biāo)注。不要以為面膜敷的時(shí)間越長(zhǎng)，皮膚可以吸收的營(yíng)養(yǎng)就越多，實(shí)際情況恰恰相反。敷太久了會(huì)把皮膚本來(lái)的水分給吸走了，情況嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃的現(xiàn)象。其次如果時(shí)間太短，只敷個(gè)10分鐘不到，面膜的營(yíng)養(yǎng)還不能被皮膚最大程度吸收，造成浪費(fèi)，時(shí)間過長(zhǎng)，也是不可取的。面膜不可以天天做，一般可以每周做1-2次，如果天天做面膜，皮膚的表層會(huì)受損，皮膚就會(huì)變得越來(lái)越脆弱，重則導(dǎo)致皮膚很容易過敏。另外一種情況是皮膚吸收過量的營(yíng)養(yǎng)成分，導(dǎo)致皮膚油脂過多，很容易導(dǎo)致長(zhǎng)脂肪粒。敷面膜一般在晚上敷效果較好。每晚12點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)是皮膚自行修補(bǔ)受損細(xì)胞的時(shí)候，因此，這個(gè)時(shí)間段之前的皮膚細(xì)胞更加活躍，代謝能力更強(qiáng)，可以令面膜更充分地發(fā)揮功效。因此選擇在晚上睡前做一次面膜是最好不過的了。睡前敷面膜是好的，可是敷面膜入睡，那就前功盡棄了，除非寫明的是睡眠面膜。這樣的后果是使皮膚干燥缺水更加嚴(yán)重，因?yàn)榘衙婺し蟾闪?，面膜?huì)把你臉上的水分倒吸收走，使你的皮膚缺水。因此，當(dāng)你醒來(lái)會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比以前更干、更崩緊哦。注意事項(xiàng)根據(jù)肌膚選擇適合自己膚質(zhì)的面膜才能物盡其用的發(fā)揮最大的功效。當(dāng)然除此外選購(gòu)時(shí)一定要悉心的查看面膜使用注意事項(xiàng)，必須嚴(yán)格按照說明書上的要求使用。建議敷面膜薄厚適中即可。面膜涂得越厚與每天都敷面膜其實(shí)是一樣的，你的肌膚吸收營(yíng)養(yǎng)的承載力有限，所以大量注入養(yǎng)分是無(wú)效的。

10，面膜什么時(shí)間敷效果最好

晚上睡覺前9點(diǎn)-11點(diǎn)或月經(jīng)期過后的第一周是敷面膜的最佳時(shí)間。在夜間，人體的新陳代謝處于一天中低谷，而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)處于最旺盛的時(shí)間，所以皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也增強(qiáng)了。月經(jīng)期過后的第一周為卵泡期，血液中雌激素和黃體素水平回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，肌膚吸收力好。面膜是護(hù)膚品的一個(gè)類別，用于皮膚補(bǔ)水，也具有保濕、滋潤(rùn)、營(yíng)養(yǎng)、改善外觀、深層清潔等多種功能。生理期后的第一周是敷面膜的最佳時(shí)間，生理期間，女性會(huì)因?yàn)樯砥陂g所附帶的經(jīng)痛、腰痛、脾氣暴躁等經(jīng)期問題，整個(gè)人處于一種氣血不平衡的狀態(tài)，所以這個(gè)時(shí)候皮膚會(huì)變得暗沉，沒有光澤。其次是睡不好覺導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)干紋，眼角出現(xiàn)細(xì)紋等問題，所以經(jīng)期后敷面膜是對(duì)皮膚的修復(fù)。而且月經(jīng)期過后的第一周為卵泡期，血液中雌激素和黃體素水平回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，肌膚吸收力好。經(jīng)期后敷面膜可以快速的改善和提亮膚色，讓皮膚變得光滑細(xì)膩，可以有效印制黑色素的生長(zhǎng)，避免色素沉淀導(dǎo)致的黑眼圈、斑點(diǎn)等問題。可以適當(dāng)?shù)拇钆溲鬯獊?lái)使用，因?yàn)檠劬χ車钠つw是最敏感的，所以可以有效修復(fù)眼周圍的皮膚。新陳代謝旺盛，肌膚吸收力好。溫馨提示：經(jīng)期后敷面膜可以選擇美白面膜，緊致提亮面膜，若是選擇美白面膜，則一周敷2次即可，緊致提亮面膜則一周2-3次。其次晚上睡覺前9點(diǎn)-11點(diǎn)也是敷面膜的最佳時(shí)間，早上妝前敷面膜只為簡(jiǎn)單的補(bǔ)水保濕，是為了讓妝容更加服帖好看，但是對(duì)肌膚服日幫助不大。一天最佳的敷面膜時(shí)間是晚上的9點(diǎn)到11點(diǎn)，是敷面膜的黃金時(shí)間。晚上9點(diǎn)，我們體內(nèi)的荷爾蒙和血壓會(huì)有所下降，同時(shí)經(jīng)歷了一天的疲憊，臉部狀態(tài)是急需做出調(diào)整。而細(xì)胞的生長(zhǎng)和修復(fù)活動(dòng)處于最旺盛的時(shí)間，所以皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收能力也增強(qiáng)了。并且我們會(huì)在9點(diǎn)到11點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段洗澡，洗完澡后肌膚毛孔是屬于擴(kuò)張狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候敷面膜，是容易吸收面膜上的精華，從而讓肌膚得到保養(yǎng)。這個(gè)時(shí)間段敷有功效的面膜是最好的，比如祛痘、抗衰老、緊致提亮等等，你會(huì)發(fā)現(xiàn)第二天你的皮膚狀態(tài)會(huì)和前一天的完全不同，明顯是更好，更有氣色。但是敷完面膜記得要洗掉噢，不然殘留在臉上的精華很容易堵塞毛孔，從而導(dǎo)致閉口、油脂粒的產(chǎn)生。溫馨提示：敷面膜的時(shí)間在15-20分鐘，面膜過干很容易倒吸皮膚的水分，那這樣就達(dá)不到我們敷面膜的效果了。同時(shí)在清洗完面部的精華后，可選擇用毛巾輕輕按壓，幫助精華更好的吸收，時(shí)間在三分鐘左右。

11，怎樣吃三七粉祛斑美容

美容秘方做法一： 珍珠三七粉面膜 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉。 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。美容秘方做法二： 取三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。美容秘方做法三： 取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。三七粉祛斑的方法提示：以上美容秘方在使用時(shí)，如果用溫水送服三七粉3到5克和蜂蜜效果更為突出，明顯。三七粉美容祛斑吃法當(dāng)中以口服為主，面膜為輔，因?yàn)橹饕强诜Ч罴?，通常是溫水送服早晚一次一?-3克飯后服用。三七粉美容祛斑只是利用三七活血化瘀的功效，達(dá)到改善微循環(huán)，最后起到美容養(yǎng)顏祛斑的效果，但是由于個(gè)人體質(zhì)差異比較大，比如長(zhǎng)斑的原因也不完全相同，所以三七粉美容祛斑不是對(duì)每一個(gè)人都是百分百有效的，但是如果是由于血液循環(huán)不好導(dǎo)致的那是想當(dāng)有效的，并且三七粉不是速效的，所以要達(dá)到效果不僅需要對(duì)癥還需要堅(jiān)持時(shí)日才明顯。
祛斑產(chǎn)品其實(shí)就是最常用的祛斑方法了，可以有效抑制黑色素，降低皮膚中的黑色素和有色細(xì)胞含量，減弱色斑。美白祛斑產(chǎn)品不要盲買不然用多少都沒有效果，我們要學(xué)會(huì)根據(jù)成分選擇產(chǎn)品，把每一分錢都用在刀刃上。
你好，三七粉美容祛斑，你可以自制成面膜。三七粉美容祛斑小秘方。1、將純正的三七粉取3-5克（小量勺平勺）放入干凈的器皿中2、取適量的蜂蜜或者牛奶加入盛有三七粉的器皿中，進(jìn)行攪拌，使蜂蜜或者牛奶充分的與三七粉混合。3、再加入少許純凈水使其達(dá)到糊狀4、將糊狀三七粉敷于面部 ，大約過20-30分鐘后用清水將面部清洗干凈，擦上爽膚水即可。5、此面膜每周一次，堅(jiān)持使用一個(gè)月后您的皮膚將有很大的改善。 更多咨詢，歡迎你到三七之家。
祛斑平時(shí)可以多吃一些含vc豐富的食物，比如西紅柿、獼猴桃、橙子等，都對(duì)淡斑有效果，反正是水果嘛，除了祛斑還有一定的養(yǎng)顏效果哦，所以我?guī)缀趺刻於紩?huì)吃的，當(dāng)然這只是輔助作用啦，要去斑還是需要一些祛斑的東西的，最好是一些植物的比較好，我用的就是詩(shī)泊萊祛斑的組合，不過剛開始用，還沒怎么看到效果，不過聽說不錯(cuò)的額
1.綠豆百合美白湯　　將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。2.絲瓜化瘀茶　　絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。3.檸檬冰糖汁　　將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和strong族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。4.益母草茶　　益母草煎水代茶飲，或用益母草曝曬干，燒灰，洗面，可使皮膚嫩白?！　?.枸杞菊花茶　　枸杞子6克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有滋陰養(yǎng)血祛風(fēng)的作用，可防治色斑?！　?.雙花茶　　金銀花3克，菊花3克，泡開水，每日頻頻飲服。有清熱祛風(fēng)的作用，可防治面部紅斑、色斑?！　?.養(yǎng)顏桃紅茶　　桃仁（打碎）10克，紅花3克，枸杞子6克，加水煎煮，每日飲服兩次。具有養(yǎng)顏潤(rùn)膚增色的功效。適用于面色無(wú)華，或灰暗和黃褐斑。8.冬瓜仁　　冬瓜仁適量，煮沸后取出曝曬干，反復(fù)三次，清酒浸泡一晝，再曝曬干碾成細(xì)末，每日吃一匙。可悅澤明目，可使人皮膚白凈如玉?！　?.雙花粥　　桂花、茉莉花、蜂蜜各10克，粳米100克。花與粳米同時(shí)入鍋，加適量水煮沸后，小火煮熬成稀黏稠粥，再加入蜂蜜。每日早、晚分兩次服。堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，可健身、益壽、美容養(yǎng)顏增白?！　?0.核桃糊　　白及10克，黃豆和核桃各250克，炒熟搗爛成粉末狀。每日早、晚兩匙加入開水沖服?？裳a(bǔ)益肝腎，防治面部色素和皺紋?！　?1.牛奶核桃飲　　牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中；牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時(shí)，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。　　12.干柿去斑方　　干柿子，天天食之，久食有效。功效潤(rùn)心肺，去黑斑。適用于面部黑斑、斑點(diǎn)?！　?3.桃仁牛奶芝麻糊　　核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，逐日早晚各吃1小碗。功效潤(rùn)膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚?！　?4.豬腎薏苡仁粥　　豬腎1對(duì)，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味分頓吃。具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚?！　?5.山楂橘皮飲　　山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?！　?6.美膚汁　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌?！　?7.消斑飲　　黃豆、綠豆、赤豆各100克，白糖適量。將上述豆洗凈浸泡至脹后混合搗汁，加入適量?jī)羲蠓?，用白糖調(diào)味飲服，1日3次?！　?8.羊奶雞蛋羹　　羊奶250毫升，雞蛋2個(gè)，冰糖50克。用凈水適量將冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入雞蛋，攪拌均勻煮沸，即可食用?！　?9.三仁美容粥　　桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，雞蛋1個(gè)，冰糖10克，粳米50克。將桃仁等3味研成細(xì)末；粳米淘洗清潔，放沙鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥。粥成時(shí)加入白糖調(diào)勻。逐日1劑，早餐食用。兆20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。此粥具有活血化瘀、潤(rùn)腸通便、護(hù)膚美膚功效。老年人常服此粥能減少色素斑，延緩皮膚朽邁。
三七粉具有清熱平肝，養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺，葆青春抗衰老、消除和減少皮膚皺紋及老年斑等功效。尤其適用于女性的美容、護(hù)膚，是女性最天然的良好美容護(hù)膚養(yǎng)顏產(chǎn)品，它能抗衰老，保護(hù)皮膚，改善皮膚外觀，使皮膚柔軟并增加彈性。也可把三七用于做菜，或是磨成粉和蜂蜜拌勻然后做面膜，長(zhǎng)期服用和使用效果更好。三七粉祛斑原理：利用三七粉活血化瘀及有效成分PNS及PDS延緩衰老，PNS和三七多糖能提高免疫力的作用，純草本藥物達(dá)到綜合調(diào)理人體機(jī)能。三七粉對(duì)女性的作用主要是調(diào)經(jīng)和美容的功效。三七粉用法：1、珍珠三七粉面膜　　 材料: 珍珠末, 三七粉, 靈芝粉, 陳皮粉?！　? 用法: 每種粉一茶匙, 加半只蛋白開勻。 2、三七粉5-10g，用水，或蛋清，或牛奶，調(diào)和成糊狀，均勻涂于面部，20分鐘洗掉，即可。3、取適量三七粉，邊緩緩加入蜂蜜邊攪拌，直至成為糊狀，直接敷面20-30分鐘。
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