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三七補(bǔ)血養(yǎng)心湯，豬心燉田七有什么功效

發(fā)布時(shí)間：2022-05-05 09:23 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：395

豬心燉田七有什么功效吃心治心養(yǎng)心安神的功效此菜由景天三七與養(yǎng)心安神、補(bǔ)心止汗、補(bǔ)血的豬心相配而成?？蔀槿梭w提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。具有養(yǎng)心安神的功效。用于治療癔病、驚悸、失眠、煩躁驚狂。還適用于吐血、衄血、便血……

1，豬心燉田七有什么功效

吃心治心
養(yǎng)心安神的功效 此菜由景天三七與養(yǎng)心安神、補(bǔ)心止汗、補(bǔ)血的豬心相配而成?？蔀槿梭w提供豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分。具有養(yǎng)心安神的功效。用于治療癔病、驚悸、失眠、煩躁驚狂。還適用于吐血、衄血、 便血、尿血等病癥。健康人食用能提高防病抗病能力，強(qiáng)身健體。
哇，你好享受呀，強(qiáng)身健體??！這功效
補(bǔ)心,安神.
去火阿

三七補(bǔ)血養(yǎng)心湯

2，三七配方的補(bǔ)氣養(yǎng)血湯

三七是治傷止血止疼的藥材，確有此類可以吃，不是什么人都適合吃。
補(bǔ)氣養(yǎng)血湯用的是上好的紅豆，無(wú)核的紅棗和枸杞制作，可以消渴補(bǔ)血，補(bǔ)中益氣，潤(rùn)心肺。又因做法簡(jiǎn)單，材料取材方便，是被眾多女性朋友所推崇的養(yǎng)顏好湯。眾所周知，枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。紅棗具有“補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色”的功效，加上滋陰利水的赤小豆，可以有效改善你面色晦暗、皮膚粗糙、濕疹痱子的狀況，補(bǔ)血潤(rùn)心肺。 做法：三紅補(bǔ)氣養(yǎng)血湯食材。 紅豆清洗后用溫水泡三個(gè)小時(shí)。 然后放人砂鍋放入水開始煮。 燜煮一小時(shí)左右紅豆已經(jīng)裂開放入紅棗和枸杞和冰糖在煮。 半小時(shí)左右即可關(guān)火，關(guān)火后燜10分鐘左右。 做好的湯稍微晾一下可以裝碗吃了。
氣血雙補(bǔ)： 黃芪10--15克，西洋參3--5克，枸杞子6--10克，三七5克，黃精10克?！居梅ā堪阉幏诺讲璞?，沖入開水，然后蓋上蓋子，悶5～10分鐘就可以了。一天一杯。

三七補(bǔ)血養(yǎng)心湯

3，當(dāng)歸補(bǔ)血湯

當(dāng)歸補(bǔ)血湯 Ⅰ類《內(nèi)外傷辨惑論》主證分析：血虛陽(yáng)浮。主證：發(fā)熱。證象（類）白虎。 血虛-陰不維陽(yáng)-陽(yáng)無(wú)所附-浮越肌表功用：補(bǔ)氣生血黃芪－補(bǔ)氣1.生血 “有形之血不能自生，生于無(wú)形之氣故爾” 《名醫(yī)方論》2.固表以挽回陽(yáng)氣　　“蓋此時(shí)陽(yáng)氣已去里而越表，恐一時(shí)固里不及，不得不從衛(wèi)外以挽留之”－張秉成3.攝血“有形之血不能速生，無(wú)形之氣所當(dāng)急固”當(dāng)歸－養(yǎng)血，和血用量特點(diǎn)：⑴血虛發(fā)熱的基礎(chǔ)方 黃︰歸　　5︰1⑵補(bǔ)血的基礎(chǔ)方 黃︰歸　　3︰1?辨證要點(diǎn)　　　本方為補(bǔ)氣生血之基礎(chǔ)方，也是體現(xiàn)李東垣“甘溫除熱”治法的代表方。 應(yīng)用時(shí)除肌熱，口渴喜熱飲、面紅外，以脈大而虛、重按無(wú)力為辨證要點(diǎn)。?使用注意 陰虛潮熱證忌用。?加減變化?婦女經(jīng)期或產(chǎn)后感冒發(fā)熱頭痛 加蔥白、豆豉、生姜、大棗?瘡瘍久潰不愈，氣血兩虛而余毒未盡 加銀花、甘草?血虛氣弱出血不止 加煅龍骨、阿膠、山茱萸

三七補(bǔ)血養(yǎng)心湯

4，三七粉的功效與作用

三七粉是用三七主根打成的粉，別名：田七粉，金不換。產(chǎn)自于云南文山，有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七味甘、微苦、溫，歸肝、胃兩經(jīng)，有化瘀止血、活血定痛的功效，是一味非常好的中藥。三七粉的功效（1）止血，散瘀，消腫，定痛。（2）治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。三七粉的作用：1、擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥;2、促進(jìn)蛋白質(zhì)、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)合成，強(qiáng)身健體;3、促進(jìn)血液細(xì)胞新陳代謝，平衡調(diào)節(jié)血液細(xì)胞;4、雙向調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，提高腦力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力;5、增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，抗腫瘤;6、止血、活血化瘀;7、保肝、抗炎;8、延緩衰老;9、雙向調(diào)節(jié)血糖、降低血脂、膽固醇、抑制動(dòng)脈硬化。三七食用方法熟吃方法：可用雞肉燉或肉湯、沖牛奶粉、熱開水湯熟沖服。每次4-10克。三七有“生打熟補(bǔ)”之說(shuō)，即生三七對(duì)于跌打損傷、止血活血功效明顯，熟三七則側(cè)重于補(bǔ)益。原理在于三七加熱后，三七的皂苷等成分被破壞，活血功能減弱，補(bǔ)益功能增強(qiáng)。三七粉除了可以使用熱開水湯熟以外，還有一種民間制作熟三七粉的方法1、溫補(bǔ)脾腎方做法：雞肉洗凈、斬塊；人參切厚片，三七粉與雞肉一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，置鍋內(nèi)用文火隔水燉2小時(shí)，調(diào)味供用。2、養(yǎng)胃止血方做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)，生雞蛋1枚，豬油、食鹽各適量。將藕洗凈，搗爛，絞取之也1小杯，加入少許，煮沸;將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中，加入豬油、食鹽煮沸即可，溫服。3、滋陰養(yǎng)血方做法：三七（研粉）5克，制何首烏15克，大米100克，紅棗（去核）2枚，白糖適量。制作時(shí)，先將何首烏洗凈，放入沙鍋中，加水適量，煎取濃汁，棄藥渣，再將大米，紅棗，白糖倒入沙鍋中，加水適量，煮成稀粥，然后兌入藥汁和三七粉，攪拌均勻，以文炎燒沸，離火，蓋燜5分鐘即可。4、降壓安神方做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用(可以反復(fù)沖泡，直到滋味淡為止，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用)。

5，田七燉什么比較好

內(nèi)服田七要根據(jù)病情作不同的服法：散血、止血、止痛應(yīng)服生田七；補(bǔ)血、補(bǔ)身則服熟田七。熟田七的制法是把生田七切成片，用鹽水浸透，曬干后研成細(xì)粉即成。也有將生田七置小碗中，碗內(nèi)置清水，水量以田七能吸干為度，再蒸軟、切片，用油炸成黃色，酥而不焦，然后研成粉末，便成熟田七。兩種方法均可。熟田七有補(bǔ)氣、活血、補(bǔ)血、去瘀、生新作用，用熟田七燉雞，是婦女產(chǎn)后服食的上佳補(bǔ)品
你好，田七其實(shí)就是三七，別名：開化三七、人參三七、田七、金不換、盤龍七。味甘、微苦，性溫。能化瘀止血，活血止痛。含三七皂甙、黃酮甙、槲皮素、β-谷甾醇。有止血作用，能縮短凝血時(shí)間；有顯著抗凝血作用，能抑制血小板凝聚，促進(jìn)纖溶，并使全血粘度下降；能增加冠脈流量，降低心肌耗氧量，增加心輸出量，并有抗心律失常作用；有鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛及抗炎作用；有保肝、調(diào)節(jié)糖代謝、抗衰老及骯腫瘤作用；有增強(qiáng)腎上腺皮質(zhì)功能的作用。用于多種出血癥，有瘀血者尤宜；跌打損傷，瘀滯疼痛；冠心病心絞痛，缺血性腦血管病，腦出血后遺癥；血瘀型慢性肝炎。 三七藥膳既不同于一般的中藥方劑，又別于普通的飲食，是一種兼有藥物功效和食品美味的特殊膳食。它可以使用者在心理上感覺是一種享受，在享受中身體得到滋補(bǔ)，疾病得到治療。 燉雞或燉排骨，有益氣養(yǎng)血、治療崩漏、產(chǎn)后虛弱、自汗、盜汗、有滋陽(yáng)強(qiáng)壯作用。也治療老年人的頭風(fēng)痛、腰肌酸軟無(wú)力等癥。
聽說(shuō)田七燉雞有利增高
田七燉雞
田七燉鵪鶉　　鵪鶉2只、黑木耳30克、田七15克、生姜5克、蔥5克。 　　精鹽10克、味精6克、紅糖20克。 　　黑糯米要先浸透，煲粥時(shí)水沸后才下米，否則容易粘底。紅糖不要過(guò)早下，效果才佳。 　?、賹Ⅸg鶉原只洗凈，黑木耳、田七浸透洗凈，生姜切片，蔥切段。 　?、阱亙?nèi)加水燒開，放入姜片、鵪鶉稍煮片刻，清血污，撈起待用。 　?、蹖Ⅸg鶉、黑木耳、田七、姜片、蔥段一起放入燉盅內(nèi)，加入清水燉3小時(shí)，調(diào)入精鹽、味精、紅糖即成 　　田七（又名三七）性溫味甘、微苦，具有化淤止血、活血止痛之功效、是治療血淤、經(jīng)多之良藥。黑木耳性平味甘，能補(bǔ)氣生血、益智健體，近代研究表明，它還有抗癌抗腫瘤作用。鵪鶉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于雞肉，能補(bǔ)脾益氣，補(bǔ)而不。三味共用可活血化淤，補(bǔ)虛散結(jié)，適宜氣滯血淤型子宮肌瘤患者佐餐服食。田七飲片也可嚼食咽下。
雞

6，健康 立秋后就喝這3湯去濕氣補(bǔ)血?dú)庖挥X睡到大天亮

經(jīng)過(guò)一個(gè)夏天的悶熱，終于立秋了，咱們趕緊得喝點(diǎn)湯，去濕氣潤(rùn)肝肺、補(bǔ)點(diǎn)氣血，不然入秋后干燥難耐，很容易失眠煩躁、上火生病，花花今天就教大家做3個(gè)時(shí)令養(yǎng)生湯，快速燉煮，省火省力！蓮藕蹄花湯家里的老人常說(shuō)，立秋后要吃點(diǎn)“白食”，清清夏天的火氣，蓮藕就是“白食”之一，正好也是新鮮時(shí)令蔬菜，煲個(gè)豬蹄湯，不僅清熱祛濕，還能美容補(bǔ)氣血~做法：1、豬蹄冷水焯水新鮮豬蹄剃毛清理干凈，剁成3-5厘米長(zhǎng)短的小段，放在冷水鍋里焯水，大火一直到水開，把豬蹄里的血水焯出來(lái)為止，過(guò)程大概5分鐘。2、準(zhǔn)備蓮藕、蔥姜蓮藕一般選面藕，燉起來(lái)口感軟糯更好吃，買的時(shí)候注意挑選顏色深、最粗的藕節(jié)，一般就是面藕。把藕切成中等大小的塊，生姜、小蔥都準(zhǔn)備好。3、豬蹄焯水后淘水焯水后的豬蹄用水龍頭沖洗一下，把沾在肉上的浮沫弄干凈。4、上燉鍋高壓鍋、砂鍋、多功能電鍋都可以煮，先在鍋底放好姜片、2-3根小蔥，喜歡重口味的可以加八角、辣椒殼。再放上豬腳，添清水，大概淹沒過(guò)食材5-10厘米，準(zhǔn)備煲湯。5、火力燉煮使用電鍋比較方便，最后40-30分鐘再放藕就行。爐灶砂鍋先開大火煮開，轉(zhuǎn)中小火20分鐘后放藕，最后煮20分鐘完成。使用高壓鍋就比較麻煩，建議直接把藕切大塊一起放進(jìn)去，大火充氣后轉(zhuǎn)中小火壓20分鐘就熟了。6、小竅門除了蓮藕還可以加玉米、花生補(bǔ)氣；燉肉前一定要加夠水，爭(zhēng)取中途不加水才能保證湯汁的原始風(fēng)味，如果湯燒干了，最好加開水，這可是花花的經(jīng)驗(yàn)哦~雙紅南瓜補(bǔ)血湯南瓜可是好東西，性溫和潤(rùn)脾臟，加上紅薯紅棗，補(bǔ)氣血養(yǎng)精神，適合女性、老人和小孩。而且這個(gè)湯簡(jiǎn)單方便，每天都可以做，輕輕松松就搞定啦！做法：1、準(zhǔn)備食材南瓜、紅薯切成2-3厘米厚的塊狀，把紅棗用溫水泡20分鐘左右。2、煮湯鍋里先放水加冰糖20g（按個(gè)人喜好）、紅棗，煮開之后再放南瓜、紅薯丁，再次大火煮開，再轉(zhuǎn)小火10-20分鐘，煮爛就行了。3、小竅門雙紅南瓜湯非常適合當(dāng)粥喝，還想要抓緊時(shí)間省點(diǎn)火力的花友，可以把南瓜和紅薯切小一點(diǎn)，方便更快煮透哦~沙參百合潤(rùn)肺湯夏秋交際，內(nèi)火大、食欲不振沒精神，一定得喝點(diǎn)潤(rùn)肺養(yǎng)胃的湯水，沙參和百合就是絕好的養(yǎng)生搭配，還可以任意搭配無(wú)花果、枸杞、薏米、蓮子、肉類···甜咸口都行！做法：1、準(zhǔn)備食材現(xiàn)在這些藥膳食材，在超市就可以買到，稱一點(diǎn)就夠吃幾頓了，畢竟煮出來(lái)的營(yíng)養(yǎng)都在湯里。2、材料焯水有些花友可能覺得這些東西味道有點(diǎn)怪，花花實(shí)驗(yàn)過(guò)，可以先煮開一道水，濾掉酸氣，再就沒有怪味兒啦~3、二次煮熟先燒一壺?zé)崴?，用開水加食材煮30分鐘即可，煮出來(lái)的湯汁透明、清甜。也可以根據(jù)個(gè)人喜好加些薏米、紅棗、蓮子等等，也可以加母雞、鴨肉、豬骨烹煮。4、小竅門如果要跟肉類一起煮，可以加一些橙皮，味道更鮮美，而且肉更容易爛哦。這三碗湯的做法你學(xué)會(huì)了嗎趕緊收藏起來(lái)明天做一碗喝吧~圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者所有。未經(jīng)授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載；如需轉(zhuǎn)載，請(qǐng)后臺(tái)聯(lián)系授權(quán)?；貜?fù)：植物名稱（如發(fā)財(cái)樹）：查看養(yǎng)殖方法養(yǎng)花難題咨詢，請(qǐng)加個(gè)人微信：139555167（長(zhǎng)按復(fù)制）

7，田七可以配什么煲湯

田七具有活血化瘀的功效，與鴿子搭配起來(lái)其功效發(fā)揮得更大，還可以滋補(bǔ)氣血，而且做法也非常的簡(jiǎn)單。 田七又被稱為田七，是一種比較名貴的中藥。現(xiàn)代很多的藥品中都有它的身影，比如在云南白藥白藥中，田七是主要的成分。田七的止血、鎮(zhèn)痛、抗腫瘤的效果非常好。 經(jīng)常用來(lái)治療跌打損傷。而中老年人經(jīng)常吃田七，可以幫助血管擴(kuò)張，降低血壓，能夠預(yù)防心腦血管疾病。還有增強(qiáng)身體的免疫能力、抗腫瘤的保健作用。而女性服用田七，可以輔助治療子宮、卵巢的腫瘤。 田七的功效非常多不僅是我們醫(yī)藥界的中藥材，他還是我們美食中的好食材喔。將田七與雞肉一起煲湯，不僅味道鮮美，肉汁滑嫩，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的哦。 田七燉雞肉具有明目、補(bǔ)血、健脾、強(qiáng)身健體、養(yǎng)肝、養(yǎng)血等多種功效，還有美容養(yǎng)顏、降血壓的作用。喜歡吃雞肉的朋友，趕快嘗試做一做吧。
杞子田七煲雞湯　　菜系及功效：氣血雙補(bǔ)食譜 幼兒菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 明目食譜 益智補(bǔ)腦食譜 　　口味：原本味 工藝：煮 　　杞子田七煲雞湯的制作材料： 　　主料：雞400克,豬肉(瘦)200克 　　輔料：枸杞子25克,三七8克 　　調(diào)料：姜5克 　　制作 　　1. 雞切去腳，洗凈，放入滾水中煮十分鐘，取起洗凈，滴干水。豬肉放入滾水中煮五分鐘，取起洗凈。 　　2. 杞子洗凈，田七洗凈，搗碎。 　　3. 水12杯或適量放入煲滾，放入雞，豬肉，杞子，田七，姜煲滾，慢火煲三小時(shí)，下鹽調(diào)味。 　　1、田七性溫，味甘、微苦。功能主治：散瘀止血，消腫定痛。 2、《本草綱目拾遺》中記載：洋參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一，味同而功亦等，故稱洋參三七，為中藥中之最珍貴者。 3、中國(guó)的草藥書籍「本經(jīng)」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能。 【功 效】活血散瘀、降低膽固醇、除斑、加速新陳代謝、改善晦黑臉色 (長(zhǎng)斑、嘴唇顏色深紫、容易疲勞、月經(jīng)不順的人最應(yīng)該喝) 花旗參補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津。用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干； 改善心肌功能，抗缺血，抗心律失常 ，抗休克，抗動(dòng)脈硬化，增強(qiáng)免疫力。田七有比較好的的養(yǎng)生價(jià)值，可用于調(diào)理冠心病。降低膽固醇，降低甘油三脂的作用；現(xiàn)在社會(huì)正步入老年化，同時(shí)冠心病患病率也呈年輕化了，所以我們經(jīng)常用田七煲湯，可直起食療作用（聽說(shuō)田七還能助少年長(zhǎng)高的）這款田七花旗參煲雞，既好喝又有療效，花旗參和田七配在一起用效果非常好，兩藥同用很不錯(cuò),活血而補(bǔ)氣. 來(lái)完月經(jīng)身體比較虛，所以喝這湯剛好補(bǔ)補(bǔ)身子
田七可以配豬骨煲湯，可以做成田七肉骨湯進(jìn)行食用，具體做法如下： 準(zhǔn)備材料：豬骨 600克、田七 4個(gè)、紅棗 5個(gè)、枸杞子 1匙、水 適量、鹽 適量。 1、肉骨用沸水煮去血水，田七泡軟后切片。 2、肉骨、田七片、紅棗放在鍋內(nèi)，如下圖所示。 3、加進(jìn)適量的水，8分滿。 4、開啟熾陶電燉鍋，選筒骨湯鍵。 5、在時(shí)間還余15分鐘時(shí)下枸杞子。 6、在時(shí)間還余5分鐘下鹽調(diào)味。 7、即可裝碗食用，這樣田七肉骨湯就完成了。

8，氣血虧虛如何通過(guò)食療與中藥調(diào)養(yǎng)

人的氣血決定了面容肌膚的美麗，如果氣血虛虧，面色蒼白，面黃憔悴，皺紋增多等衰老之相就會(huì)出現(xiàn)。想要讓自己自然健康美，除了合理飲食和中藥藥膳調(diào)養(yǎng)外，平時(shí)的心情調(diào)理也很重要，并要避免過(guò)度勞累，尤其忌諱過(guò)度思慮，因?yàn)閯诶酆退紤]雖然無(wú)形但更加傷身?yè)p耗精氣！氣血不足，首先要分清楚是氣血兩虛，或是氣虛血瘀，是氣滯血瘀，還是氣不攝血，治療上補(bǔ)氣、補(bǔ)血的偏重是不同的。有時(shí)要補(bǔ)血活血，有時(shí)要理氣活血，補(bǔ)脾胃、補(bǔ)腎氣又是補(bǔ)氣血的根本大法。調(diào)理氣血兩虛體質(zhì)，重點(diǎn)以補(bǔ)益氣血為主。補(bǔ)益氣血的食物有花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參、桑葚、葡萄、紅棗、桂圓等。1、 二米粥。取等量的大米和玉米(約一把的量)，將兩米放人鍋中煮熟食粥即可。此方中用大米配玉米，既能補(bǔ)氣．又能補(bǔ)血，是氣血雙補(bǔ)的特效食療方。如果在吃粥時(shí)．要配一些小菜來(lái)調(diào)味的話．那么“大蔥拌豆腐”是首選。功效解析：這是一道簡(jiǎn)易的補(bǔ)血食療方：五谷都為種子，有生氣的功效，都是補(bǔ)氣血的佳品。五谷中，大米補(bǔ)中益氣、玉米寧心活血、黃豆益氣；豆腐多由黃豆制成，有補(bǔ)氣的功效；大蔥味辛、性溫，能通陽(yáng)活血。所以此款食療方正是補(bǔ)氣血的良方。2、枸杞紅棗煲雞蛋將枸杞子20克．紅棗8枚，雞蛋2個(gè)．一同放人鍋中煮，待雞蛋煮熟后剝?nèi)ぃ僦笃碳纯桑缘帮嫓?。功效解析：本方所用枸杞子、紅棗是補(bǔ)氣養(yǎng)血的上品。所選食材易購(gòu)買，其功效完全可與價(jià)格昂貴的補(bǔ)品相媲比，經(jīng)常食用此方能達(dá)到養(yǎng)生保健的功效。3、羊肉湯羊肉、枸杞、胡椒粉。調(diào)理方式：將羊肉洗凈后切碎，放進(jìn)鍋內(nèi)加入適量的水熬煮，等肉煮熟時(shí)，加入枸杞繼續(xù)將羊肉煮至爛熟，接著放入蔥、姜、鹽、胡椒粉調(diào)味即可。保健功效：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、養(yǎng)血益精。適用于頭暈耳鳴、腰膝酸軟、形體消瘦、腎虛陽(yáng)痿、慢性肝炎、肝硬化及老年體虛等病癥患者。4、螺旋藻螺旋藻多種保健功效與營(yíng)養(yǎng)元素成為保健食品的的寵兒，多種功效中，螺旋藻有降低膽固醇、調(diào)節(jié)血糖、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、保護(hù)腸胃、抗腫瘤、防癌抑癌、防治高脂血癥、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、抗輻射功能等功效。此外，螺旋藻膠囊被廣泛用于治療氣血虧虛，痰濁內(nèi)蘊(yùn)，面色萎黃，頭暈頭昏，四肢倦怠，食欲不振；病后休虛，貧血，營(yíng)養(yǎng)不良等疾病癥狀。天順螺旋藻膠囊血虛的原因有很多，主要有以下三個(gè)失血過(guò)多身體外傷失血過(guò)多、女性月經(jīng)量過(guò)多或其他慢性失血皆會(huì)造成血虛癥，由于失血過(guò)多，日久則會(huì)導(dǎo)致血總量減少，進(jìn)而導(dǎo)致血瘀內(nèi)阻，脈絡(luò)阻塞不通，一方面有可能會(huì)造成再出血，另一方面也會(huì)影響新血的生成，繼而加重血虛。飲食不規(guī)律饑飽不調(diào)、嗜食偏食、暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)不良等因素，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能生化水谷精微，氣血來(lái)源不足，而導(dǎo)致血虛。慢性消耗饑飽不調(diào)、嗜食偏食、暴飲暴食、營(yíng)養(yǎng)不良等因素，均可導(dǎo)致脾胃損傷，不能生化水谷精微，氣血來(lái)源不足，而導(dǎo)致血虛。如何治療血虛貧血屬于血虛，血虛一般是在不知不覺中發(fā)生的，并沒有非常明顯的征兆，血虛者身體容易感到疲勞，學(xué)習(xí)和工作時(shí)很難集中精力，進(jìn)行體育活動(dòng)時(shí)耐力也欠缺，在平常的生活中稍不注意就會(huì)發(fā)生感冒的癥狀，抵抗力明顯減弱。另外，除了容易生病外，情緒也不穩(wěn)定，很容易煩躁。血虛除補(bǔ)血外，還需補(bǔ)氣。血虛可采用食療，多吃紅色和黑色食物。如紅棗，味甘、性溫，既能補(bǔ)氣，又能養(yǎng)血，大棗乃為補(bǔ)血上品。再如桑葚，俗稱桑果，含有豐富的鈣質(zhì)、果糖、維生素和葡萄糖，有很好的補(bǔ)血功效，且有安神功效，尤其是對(duì)失眠血虛者更適宜。又如龍眼肉，養(yǎng)心、安神、能補(bǔ)血、益智，對(duì)血虛體弱之人的頭暈失眠、健忘、心跳心慌等都有很好的功效。此外，生血食物還有赤烏雞、小豆、豬肝、雞肉、雞肝、青魚、黑芝麻、鵪鶉、烏魚、花生（主要是花生紅皮）等，但要注意控制脂肪攝入，補(bǔ)血的營(yíng)養(yǎng)成分基本都是在油脂成分少的情況下易于吸收的。補(bǔ)血中最為常見的中藥是當(dāng)歸，凡血虛之人尤其是女性血虛者，最適宜服用。而阿膠有滋陰補(bǔ)血的功效，對(duì)促進(jìn)血液的產(chǎn)生有很大的作用。另外，何首烏含有大量的卵磷脂，能促進(jìn)機(jī)體的發(fā)育和血液的新生，調(diào)節(jié)改善機(jī)體的新陳代謝，對(duì)面色萎黃、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５难撜?，食之最宜。除此之外，熟地黃、枸杞子、桂圓、黃芪、黨參、人參、白芍、紫河車等均有益氣生血之功效。

9，三七用什么煲湯

高壓鍋： 省火省電。高壓鍋能在最短時(shí)間迅速將食物煮好，營(yíng)養(yǎng)卻不被破壞，適于質(zhì)地有韌性、不易煮軟的原料。但高壓鍋內(nèi)放入的食物不宜超過(guò)鍋內(nèi)的最高水位線，以免內(nèi)部壓力不足，無(wú)法將食物快速煮熟。 燜燒鍋： 宜于熱湯保溫。燜燒鍋的最大特點(diǎn)是，將原料放入內(nèi)鍋中煮沸，再放入外鍋中燜熟。因此，可輕松煮較費(fèi)時(shí)的原料，用燜燒鍋烹調(diào)時(shí)，放入的食物不宜太少，以滿為佳。 不銹鋼湯鍋： 宜于煮湯調(diào)羹。不銹鋼湯鍋容量大，耐煮、需較長(zhǎng)時(shí)間熬煮的雞湯、排骨湯等，但用此鍋煮出的湯較為清淡，不似砂鍋煮出的湯有種原汁原味的感覺。 砂鍋： 宜于保持湯汁的原汁原味。砂鍋可耐高溫，經(jīng)得起長(zhǎng)時(shí)間的燉煮，需要小火慢燉。砂鍋可以讓湯汁濃郁、鮮美、保持原汁原味，不會(huì)丟失原有營(yíng)養(yǎng)萬(wàn)分，但導(dǎo)熱性差，易龜裂。 如果要問(wèn)煲湯用什么鍋好，其實(shí)從以上四種鍋的介紹中，我們可以看到煲湯以選擇砂鍋比較合適。
三七燉雞：子母雞 1 只(1500g)， 宰后洗凈去內(nèi)臟， 在腹腔內(nèi)填入三七末 10g， 小火燉 2 小時(shí)以上，佐膳，有益氣養(yǎng)血的作用 三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。 三七粉燉螃蟹 功效：極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 方法：三七粉（20克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉，待蟹肉燉熟時(shí)，藥湯與蟹肉同食，極有助于清熱散血，舒筋活血，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食。 三七粉燉雞蛋：　 原料和制作方法：雞蛋一個(gè)，蜂蜜30ml，三七粉3g，雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。 功效：可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、暖氣等。 三七粉蒸雞： 功用：養(yǎng)心益氣，活血化淤，適用于冠心病心絞痛。 特點(diǎn)：雞肉酥軟、鮮香滑潤(rùn)，并具有強(qiáng)身補(bǔ)血之功效； 原料：母雞一只(約1000克)、三七粉20克、料酒10克、姜10克、蔥10克、味精1克、食鹽3克 制作過(guò)程： 1. 雞宰后去毛、內(nèi)臟和爪，洗凈剁成小塊裝入盆中，將10克，三七磨粉備用，余下的三七上籠蒸軟切成薄片； 2. 姜蔥洗凈，姜切片，蔥切段待用； 3. 將三七片放入盆中，姜蔥放在雞上面，注入清水適量，加入料酒、鹽，上籠蒸約2小時(shí)，出籠后揀去姜蔥，調(diào)入味精，再把三七粉撒入盆中拌勻即成。 三七紅棗燉烏雞 功效：化瘀鎮(zhèn)痛、止血生肌，對(duì)婦女產(chǎn)后傷口愈合有療效。 材料：（三七15克，烏雞1只（約600克），紅棗10顆，生姜2片。 做法： （1）三七、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅棗去核。 （2）烏雞剖洗干凈，去除內(nèi)臟，切成大塊。 （3）將全部材料放入燉鍋內(nèi)，注入適量涼開水，加蓋隔水約燉3小時(shí)，以少許鹽調(diào)味，即可飲用。 三七紅參雞肉湯 功效：安神益智、活血通竅，對(duì)老年癡呆、健忘、失眠、多夢(mèng)有療效。 材料：三七15克，紅參10克，當(dāng)歸20克，雞肉150克，生姜2片，紅棗4顆。 做法： （1）三七、紅參、紅棗分別洗凈，三七打碎，紅參切片，紅棗去核。 （2）雞肉洗凈，切塊。 （3）將適量清水和全部材料放入鍋中，武火煮沸后改用文火約煮2小時(shí)，以鹽調(diào)味，分兩次食用。 枸杞三七雞 功效：滋補(bǔ)肝腎，化瘀止血。 原料：枸杞子15克，三七10克，肥母雞1只，豬瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，味精，胡椒粉，蔥白，生姜，食鹽，黃酒各適量。 做法： （1）將母雞宰殺洗凈；枸杞用溫水洗凈；三七4克研成粉末，6克切成片；豬肉切絲；小白菜洗凈放在沸水中燙一下；蔥白、生姜洗凈，蔥分別切末、段，生姜切成大塊，余下?lián)v成姜汁。 （2）將全雞在沸水中煮一下，撈出洗凈，瀝干水分，把枸杞、三七片、生姜片、蔥段放入雞腹內(nèi)，把雞放入深碗內(nèi)，加胡椒粉、黃酒，再把三七粉撒在雞腹上，用濕棉紙封嚴(yán)碗口，在蒸鍋內(nèi)旺火蒸2小時(shí)。 （3）同時(shí)將肉泥加食鹽、胡椒粉、黃酒、姜汁、蔥花和少許清水，切碎的小白菜和勻成餡，面粉和好揪成20份，包成小餃子。待雞蒸熟時(shí)加味精調(diào)味，餃子煮熟撈入裝有雞肉的碗即成。 適用人群：適用于氣血虧虛引起的貧血。
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