膝蓋冷痛吃三七片好嗎，關(guān)節(jié)疼痛吃三七有用嗎
發(fā)布時(shí)間：2022-05-06 12:23
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關(guān)節(jié)疼痛吃三七有用嗎考慮是因?yàn)轱L(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的，建議用非甾體抗炎藥物治療緩解癥狀建議：你好，一般的情況三七粉是可以采用的。另外可以配合保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療的。如硫酸氨基葡萄糖的治療的。
1，關(guān)節(jié)疼痛吃三七有用嗎
考慮是因?yàn)轱L(fēng)濕性疾病導(dǎo)致的，建議用非甾體抗炎藥物治療緩解癥狀
建議：你好，一般的情況三七粉是可以采用的。另外可以配合保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨藥物的治療的。如硫酸氨基葡萄糖的治療的。
2，現(xiàn)在很小可膝蓋冷痛怎么辦
坐的太多,缺乏鍛煉.1.不要熱敷按摩 2.休息時(shí)抬高患肢過(guò)心臟 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃點(diǎn)活血片 5.床上活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,下地負(fù)重鍛煉為輔
3，三七粉對(duì)膝蓋疼有用嗎
坐的太多,缺乏鍛煉.1.不要熱敷按摩 2.休息時(shí)抬高患肢過(guò)心臟 3.走路要正,不然好腿也要痛 4.吃點(diǎn)活血片 5.床上活動(dòng)關(guān)節(jié)為主,下地負(fù)重鍛煉為輔
4，膝蓋痛可以吃三七粉嗎
您好，一是可能著涼，二就是骨質(zhì)增生，需要拍片檢查病情分析: 慢跑對(duì)膝蓋傷害是最大的,尤其是在你膝蓋本來(lái)就有問(wèn)題的情況下,傷害尤其嚴(yán)重,建議你不要再跑步了,如果要跑步的話,最好選擇專業(yè)的慢跑...
5，膝蓋冷痛怎么治療
膝蓋冷痛，考慮這有膝關(guān)節(jié)炎的，外感風(fēng)寒導(dǎo)致的。這種情況可以采用局部熱敷理療的方法，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。疼痛部位可以貼關(guān)節(jié)止痛膏，舒筋活血。可以口服活血止痛的中藥類制劑，配合治療。平時(shí)需要注意保暖，不要著涼。
6，膝關(guān)節(jié)腫痛能吃三七粉
膝關(guān)節(jié)腫痛，大部分是因?yàn)閯趽p或骨性關(guān)節(jié)炎造成的。他的治療一般以理療為主，局部熱敷最好用紅外線烤燈理療，配合外用或者口服藥物，比如外用云南白藥膏，口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊。嚴(yán)重者需要關(guān)節(jié)滑膜清理。三七粉有的活血作用，對(duì)他的治療有一定作用，但是效果有限。如果沒(méi)有外傷 膝關(guān)節(jié)感染一般是無(wú)菌感染，不用使用抗生素的。
如果確實(shí)有細(xì)菌感染，使用頭孢類抗生素，如頭孢呋新酯效果比較好。但是服用頭孢類抗生素不能飲酒。
7，膝蓋冷痛是怎么回事該怎么辦
能夠引起膝蓋冷痛的原因有很多，但是絕大部分都是由于關(guān)節(jié)炎或者是骨關(guān)節(jié)病所導(dǎo)致的，所以如果是出現(xiàn)膝蓋冷痛的話要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確具體的病因之后才能進(jìn)行針對(duì)性的治療，平時(shí)得話一定要注意不能受風(fēng)，也不能受冷，一定要注意保暖。
8，膝蓋又冷又疼怎樣治最好
這樣的情況很明顯是膝關(guān)節(jié)炎引起的癥狀。關(guān)節(jié)炎主要是由于局部炎癥導(dǎo)致新陳代謝受阻，造成肌肉萎縮 粘連等疼痛 治療上應(yīng)該從消除炎癥入手，進(jìn)行全面調(diào)理，增強(qiáng)新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到消除疼痛、緩解肌肉痙攣、消退增生組織的目的，取得了良好的效果。建議可以采取中藥外敷保守治療效果是非常理想的，在治療的同時(shí)患者一定需要多注意保養(yǎng)，不要受風(fēng)寒濕熱，飲食上多吃溫性的食物。油膩、辛辣、冷的食物盡量少吃！ 你首先選用天和牌追風(fēng)膏試試，也可能是風(fēng)濕引起的。
這個(gè)要專業(yè)的醫(yī)生才能幫到你·呀
9，膝蓋冰冷怎么辦
膝蓋冰冷的原因有多種，且各人不同，常見(jiàn)的有：①末梢循環(huán)障礙；②與缺鈣、鐵等礦物質(zhì)及一些維生素有關(guān)（經(jīng)血多的女性多如此）；③運(yùn)動(dòng)不足（天冷怕動(dòng)）；④保暖不夠（“秋凍”過(guò)度，女孩子為了漂亮，時(shí)髦少穿衣、褲還會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎）；⑤缺乏熱性食物及蔬果（羊、狗肉、海產(chǎn)品等）；⑥頸椎病等引發(fā)；⑦與寒性體質(zhì)有關(guān)等。解決辦法： 1 多做膝蓋、肘部按摩，促進(jìn)血液循環(huán) 2 膝蓋部位最好保暖，多用熱水泡腳 3 適當(dāng)多吃些羊肉、鵪鶉、海帶、紫菜、動(dòng)物肝、胡蘿卜、桂圓、芝麻、葵花籽及辛辣之物，體質(zhì)虛弱的喝些雞湯，月經(jīng)量多的女性多吃些富含鐵、鈣的食物 4 睡眠充足、暖和 5 仍要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 6 保持心情愉快 7 保持正確的生活規(guī)律，穿得暖些 8 學(xué)會(huì)休閑，多做戶外活動(dòng) 當(dāng)然這些舉措不僅可防治膝蓋等關(guān)鍵關(guān)節(jié)部位冰冷病例，也可增進(jìn)全面健康。下面這些方法可以改善冰冷的膝蓋： 1.睡前用熱水局部泡腳，不但可以促進(jìn)末梢的循環(huán)，還有幫助睡眠的作用。2.洗完澡或是泡完熱水澡，擦干后立刻穿上護(hù)膝保溫。3.女性如果經(jīng)常出現(xiàn)冬天膝蓋怕冷，可以用一個(gè)水桶里面裝入熱水＋米酒＋姜片（熱水和米酒的比例是1∶1的比例）泡腳，最好那個(gè)浸泡至腿肚子處。冬天，在看電視或下班休息后使用，可以改善女性的怕冷癥。4.在飲食方面，多吃一些加了姜片的食物如雞湯、魚湯，其他如含有蔥、蒜等辛香料的食物也有同樣的效果。哪些維他命有助于幫助末梢的血液循環(huán)，以抗拒寒冷？ 1.維他命E，有助于擴(kuò)張末梢血管，刺激末梢血液循環(huán)的作用。但維他命E的效果較緩慢，對(duì)于習(xí)慣性膝蓋冰冷的人來(lái)說(shuō)，可能要服用三個(gè)月以上而且服用量可能需要210～250IU／天才夠。2.煙堿酸，這個(gè)在維生素B群里面比較不易被破壞的維生素，并且維他命B1、B2、B6也有助于煙堿酸的合成，存在許多食物中如肝臟、蛋、牛奶、起司、花生、綠豆、咖啡中，它的溫?zé)嵝Ч容^快，例如我們?cè)诤认乱槐瓱峥Х戎螅蝗蝗矶紲責(zé)崞饋?lái)，就是這樣的道理。
10，我是膝蓋到冬天就冷的痛
膝蓋到冬天就冷的痛，是因?yàn)槎炝藲鉁氐涂諝飧稍铮嗽诓粣?ài)喝水，身體在有點(diǎn)脫水，所以
膝蓋到冬天就冷的痛。根據(jù)世界六大好水標(biāo)準(zhǔn)；干凈、營(yíng)養(yǎng)、小分子團(tuán)、弱堿性、負(fù)電位、富含溶解氧。采用強(qiáng)磁處理技術(shù)獲得的高能磁化水，有去瘡瘺、長(zhǎng)肌膚、常飲令人有子、對(duì)高血壓、糖尿病、心肌梗、腦梗、膽結(jié)石尿結(jié)石、痛風(fēng)、腰痛、腿痛、過(guò)敏癥等疾病有神奇的調(diào)解功效。解決了醫(yī)院解決不了的難題《腰痛腿痛返復(fù)發(fā)作持久難愈的問(wèn)題》，水是最好的藥，水是生命之源建康之本，珍惜生命從飲健康水開始，水是百藥之王，七大營(yíng)養(yǎng)素之首；1水、2碳水化合物、3脂類、4蛋白質(zhì)、5維生素、6礦物質(zhì)、7膳食纖維。常飲磁化水健康有保障。年輕不養(yǎng)生、老了養(yǎng)醫(yī)生。像是關(guān)節(jié)炎，但是我知道不是。是你胃經(jīng)不通的緣故。附圖胃經(jīng)：
再給你附一個(gè)資料：
辰時(shí)：胃經(jīng)當(dāng)令
辰時(shí)是指早晨7點(diǎn)到9點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是胃經(jīng)當(dāng)令，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在６點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在７點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到９、10點(diǎn)吃都比不吃好。
胃經(jīng)是人體正面很長(zhǎng)的一條經(jīng)脈，胃疼是胃經(jīng)的問(wèn)題，其實(shí)膝蓋疼也是胃病，腳面疼也是屬于胃經(jīng)病，這些地方都是胃經(jīng)循行路線，好多人有膝蓋疼的癥狀，就診時(shí)容易誤診斷為關(guān)節(jié)炎。這時(shí)候吃早飯，就是要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。這個(gè)時(shí)候是天地陽(yáng)氣最旺的時(shí)候，所以說(shuō)吃早飯是最容易消化的時(shí)候。早飯吃多了是不會(huì)發(fā)胖的。因?yàn)橛衅⒔?jīng)和胃經(jīng)在運(yùn)化，所以早飯一定要吃多、吃好。吃早飯就如同“春雨貴如油”一樣金貴。經(jīng)常不吃早餐的人容易鬧這條經(jīng)絡(luò)上的毛病。
巳時(shí)：脾經(jīng)當(dāng)令
巳時(shí)是指上午9點(diǎn)到11點(diǎn)，這個(gè)時(shí)候是脾經(jīng)當(dāng)令。
脾是主運(yùn)化的，早上吃的飯?jiān)谶@個(gè)時(shí)候開始運(yùn)化。我們的胃就像一口鍋，吃了飯?jiān)趺聪磕蔷涂炕?，把脾胃里的東西一點(diǎn)點(diǎn)消化掉。脾是什么呢？脾字的右邊是一個(gè)卑，就像古代的一個(gè)燒火的丫頭，在旁邊加點(diǎn)柴，扇點(diǎn)風(fēng)什么的。在五臟六腑里，脾就像個(gè)忙忙碌碌的小丫鬟，但如果她病了，我們五臟六腑這個(gè)大宅門就都不舒服了，就會(huì)得所謂的富貴病，比如說(shuō)糖尿病什么的。如果人體出現(xiàn)消瘦、流口水、濕腫等問(wèn)題，都屬于脾病。
好好琢磨琢磨，看能不能對(duì)你有一點(diǎn)幫助。
11，冬天總感覺(jué)膝蓋冰冷怎么辦
治療膝蓋骨發(fā)涼、冰冷最簡(jiǎn)便方法是：每天用熱水泡完腳后，按揉雙膝和雙足底。 治療冬天膝蓋發(fā)涼、冰冷的中藥藥浴方：當(dāng)歸15g、 牛膝15g、 花椒12g 、細(xì)辛15g、 丹參10g 、紅花20g 、防風(fēng)10g 、半夏10g、 杜仲15g。研細(xì)粉每用二十克開水沖開可入腳后泡腳15分鐘。 治療膝蓋發(fā)涼的中成藥： 可以吃桂附地黃丸、十全大補(bǔ)湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當(dāng)歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸…等。 多吃含煙堿酸的食物 煙堿酸對(duì)于穩(wěn)定神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)很有幫助，也可改善神經(jīng)緊張、緊張性腹瀉、皮膚炎，更可擴(kuò)張末梢血管，改善手腳冰冷，如果大量服用，還會(huì)臉部通紅、發(fā)燙呢 。－煙堿酸在哪里 ？煙堿酸在動(dòng)物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥制品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中，含量都很豐富。 維他命B群可幫助合成煙堿酸 ，維生素B1、B2、B6能幫助煙堿酸的合成，想促進(jìn)末梢血管擴(kuò)張，每天可補(bǔ)充30-60mg的維他命B群。 冬天膝蓋冰冷要注意保暖 帶一個(gè)羊絨護(hù)膝。正常情況下，有些人由于下肢的神經(jīng)調(diào)節(jié)問(wèn)題，會(huì)使下肢的血液循環(huán)較慢，不活動(dòng)時(shí)下肢會(huì)變涼，不屬于疾病的范疇，但會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，也可以治療，到醫(yī)院的疼痛科行腰交感的神經(jīng)阻滯，會(huì)使下肢的血管擴(kuò)張，改善血液循環(huán)，就會(huì)變熱乎的。也可以在膝蓋上貼膏藥。說(shuō)明你體虛腎虧，氣血虧，那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環(huán)不暢要注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng) 多吃促進(jìn)血液循環(huán)的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白質(zhì)、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質(zhì)也可以改善手腳冰冷的情況。 手腳冰冷的主要原因是因?yàn)樽月缮窠?jīng)的功能調(diào)節(jié)不順暢，血管變細(xì)引起。加上腳趾、膝蓋、肩膀、手指等都是運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)部位，脂肪少，熱度容易散失，血管也較少，更容易感到發(fā)冷。 由于體虛，更容易引起手足冰冷。你要多運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)！多做有氧運(yùn)動(dòng) 慢跑、快步走、登山，跳繩、跳迪斯科、打太極拳等，都會(huì)讓全身各個(gè)部位活動(dòng)起來(lái)，促進(jìn)血液循環(huán)!一定要注意科學(xué)合理的保暖，睡覺(jué)前喝些紅酒，軟化血管，促進(jìn)新陳代謝，常泡溫泉,桑拿可以通經(jīng)活絡(luò)
12，三七片禁忌有哪些 什么樣的人群不適用
我查了一下家里云南白藥豹七三七常識(shí)小手冊(cè)的禁忌，你看一下:
三七粉的副作用在于三七粉的禁忌，很多人不注意三七粉的禁忌就隨便胡亂地吃 1、月經(jīng)期間不要用三七粉，三七粉活血化瘀是第一圣藥，月經(jīng)期間服用，易導(dǎo)致出血過(guò)多，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以用三七粉活血化瘀來(lái)調(diào)理月經(jīng) 2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉，這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理，以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響，但如果是產(chǎn)后用三七來(lái)補(bǔ)血那可就是極品了，因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血 具有極好的效果；這是最基本的常識(shí)，孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。 3、三七粉熟吃喝生吃的功效與作用的側(cè)重點(diǎn)是是不一樣的 4、根據(jù)病情和用藥控制用量，三七粉每人每天不要超過(guò)8g，一次不要超過(guò)5克，外用止血除外 5、三七粉要密封保存，三七粉沒(méi)有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。以免藥效散發(fā) 怎樣保存更好 三七粉保存條件密封、干燥、通風(fēng)不宜放在冰箱三九 正天丸￥11.80 一般在服用藥物之前，都必須了解清楚藥物的禁忌，避免誤服藥物。那么，正天丸是一種比較安全的中成藥，正天丸的禁忌有哪些?什么樣的人群不適用? 正天丸是一種中成藥，里面的成分有：羌活、川芎、鉤藤、細(xì)辛、麻黃、獨(dú)活、當(dāng)歸、桃仁、紅花、地黃、白芍、防風(fēng)、白芷、雞血藤、附片。所以，對(duì)正天丸過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。 正天丸具有鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜等作用;對(duì)頸動(dòng)脈血管有明顯的松馳作用;能顯著降低血管阻力，增強(qiáng)腦血流量; 改善微循環(huán)，降低血粘度，抑制血小板聚集。 所以，正天丸能治療中醫(yī)的外感風(fēng)邪、瘀血阻絡(luò)、血虛失養(yǎng)、肝陽(yáng)上亢引起的多種頭痛和西醫(yī)中的偏頭痛、緊張型頭痛、頸源性頭痛等多種類型頭痛。 由于個(gè)別病例服藥后谷丙轉(zhuǎn)氨酶輕度升高;偶見(jiàn)口干、口苦、腹痛及腹瀉。所以，建議特殊人群：嬰幼兒、孕婦、哺乳期婦女禁用;肝腎功能不全者禁服。不適用的人群還有：高血壓、心臟病患者慎服。而且，正天丸需要嚴(yán)格按照用法用量服用，兒童、年老體弱者及糖尿病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。 正天丸禁忌還包括：服用正天丸期間，忌煙、酒及辛辣、油膩食物。不宜在服藥期間同時(shí)服用滋補(bǔ)性中藥。服藥3天癥狀無(wú)緩解，應(yīng)去醫(yī)院就診。藥品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止服用。兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用權(quán)。如正在服用其他藥品，使用正天丸前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。1、常吃三七粉是不會(huì)有副作用的，三七粉“生打熟補(bǔ)”，生吃可以活血化瘀，降·低血·壓等。熟吃補(bǔ)·血。還好可以涂抹在外傷口子上止血。一次只能吃五克，吃的時(shí)候溫度不能超過(guò)四十?dāng)z氏度。
2、一般情況下從三七粉的外觀來(lái)看是分別不出其好壞的，所以在里面加面粉，或是用須根磨粉等情況也多，如果要吃，可以自己拿三七根自己磨粉。
3、我是江.蘇的，這些年由于氣血虧虛，故此一直在吃三七粉，藥·店市·場(chǎng)等好多是用樹根或者是藤三七冒·充的，不敢吃，是一位做藥材研究的小伙幫帶的，董藥，知道吃法配伍等， 嬍*信是 nsns456 ，吃法用量等不知的可以問(wèn).
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不必把過(guò)多精力放在跑鞋上針對(duì)跑步保護(hù)膝蓋和避免受傷角度，跑鞋沒(méi)你想的那么重要，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有。跑鞋對(duì)避免跑步運(yùn)動(dòng)傷害方面的重要性，在我看來(lái)都排在下面列舉的幾個(gè)因素之后，先說(shuō)明這點(diǎn)是因?yàn)楹芏嗯笥讯颊J(rèn)為自己跑步膝蓋或其他傷害是單純因跑鞋導(dǎo)致。跑鞋只跟用途需要有關(guān)，然后就是你自己的個(gè)人喜好。學(xué)會(huì)控制跑量跑步是一輩子的事情，我們?cè)谂懿街袝?huì)獲得極大的滿足感。但正是這種滿足感往往會(huì)驅(qū)使我們運(yùn)動(dòng)過(guò)量。這也是很多新手容易犯的大錯(cuò)：今兒個(gè)心情好，在操場(chǎng)跑了二十圈，第二天膝蓋就疼的不能走路了如何避免運(yùn)動(dòng)過(guò)量，最基礎(chǔ)的一個(gè)原則：每周加量不要超過(guò)10%。關(guān)于跑量的遞增量有不同說(shuō)法，單純用百分比來(lái)控制只是一個(gè)統(tǒng)計(jì)學(xué)上的結(jié)果，并不非常合理。因此每次跑步時(shí)的感受非常重要。這種感覺(jué)就是肌肉和身體的疲倦程度。對(duì)有經(jīng)驗(yàn)的跑者來(lái)說(shuō)，在跑量遞增的賽前時(shí)期，先要感知一下跑與上周同樣的跑量是否更輕松，如果是的話，在超出的跑量部分任意點(diǎn)感到無(wú)法控制跑姿時(shí)都應(yīng)該停下來(lái)。如果并不感覺(jué)比上周更輕松，則不要選擇增加跑量。在連續(xù)增加跑量或是高強(qiáng)度訓(xùn)練進(jìn)行3-4周后，要設(shè)計(jì)1周的間隔周，將跑量減至最高峰的70%左右，進(jìn)行充分的恢復(fù)和休息。之后再繼續(xù)增加跑量和訓(xùn)練強(qiáng)度。而對(duì)于新手來(lái)說(shuō)，雙周增加一次跑量更為合理。相當(dāng)于一周提高，一周鞏固成果。而增加量不必限制刻意的比例。關(guān)注身體，跑到覺(jué)得落地變重，或是膝部感覺(jué)有壓力時(shí)馬上停下來(lái)。減少速度訓(xùn)練同等跑量的情況下，更高的速度意味著更大的沖擊力，對(duì)膝蓋傷害的可能更大。同時(shí)更高的速度，跑姿就會(huì)變形，為了拉大步伐，提高速度。不自覺(jué)的腿部在落地時(shí)沒(méi)有任何彎曲，喪失了通過(guò)關(guān)節(jié)彎曲時(shí)的肌肉緩沖能力，而將沖擊力直接傳給了膝蓋。
這也是很多初跑者在跑步的前2個(gè)月，跑量很少的情況下受傷的原因。跑量雖然只有每天2，3km。但是急速盡自己的全力猛跑，在肌肉保護(hù)還不夠強(qiáng)大的時(shí)候，就用巨大的沖擊力將膝蓋弄傷了。
對(duì)于長(zhǎng)跑和耐力跑來(lái)說(shuō)，即使一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的跑者，速度訓(xùn)練量一般也不會(huì)超過(guò)總訓(xùn)練量的10%。而且每周一般只有一次的間歇速度訓(xùn)練。而初跑者根本不用安排速度訓(xùn)練。
調(diào)整跑步姿勢(shì)。首先是腳落地的位置在膝蓋的前邊，造成膝關(guān)節(jié)伸直，甚至鎖死。此時(shí)有相當(dāng)向前的力量都通過(guò)地面反饋，沖擊到膝關(guān)節(jié)。
13，膝蓋發(fā)涼怎么辦甚至很疼
膝關(guān)節(jié)是人體較大而復(fù)雜的屈曲關(guān)節(jié).它所受到的應(yīng)力大,結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而又靈活.膝關(guān)節(jié)疼痛時(shí)有發(fā)生,而這種疼痛往往被忽視或者被人們武斷地認(rèn)為是關(guān)節(jié)炎等病癥.其實(shí),導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)疼痛的原因有很多. 意見(jiàn)建議: 在日常生活中,多數(shù)關(guān)節(jié)疼痛并不是由外傷所引起.關(guān)節(jié)長(zhǎng)時(shí)間受涼和巨大的溫差是導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之際,低溫或巨大的溫差會(huì)導(dǎo)致肌肉和血管收縮,引起關(guān)節(jié)疼痛.如果遇到這種情況,首先要盡可能地保暖,可以采用熱敷的辦法;其次就是降低運(yùn)動(dòng)量,讓關(guān)節(jié)得到休息.如果以上方法不能使膝關(guān)節(jié)疼痛有所好轉(zhuǎn),那么就要去醫(yī)院就診,明確病因. 生活護(hù)理: 膝關(guān)節(jié)疼痛可以采用適當(dāng)?shù)捏w能鍛煉減輕緩解：1,堅(jiān)持每天散步,走多遠(yuǎn)可根據(jù)自己的情況確定,體質(zhì)好可以走3-5公里,體質(zhì)一般的可酌情減量.2,堅(jiān)持做屈蹲站立動(dòng)作,每天早晚各一次,每次根據(jù)自己的體力座30-100次,開始時(shí)膝關(guān)節(jié)軟可用手扶著扶手或穩(wěn)固的椅子靠背,桌子邊,循序漸進(jìn),由少到多,由有扶手到放開扶手.3,壓腿,把腿抬到能夠抬起的高度,放到椅子上或其它適合的地方,輕輕的按壓并拍打足三里.壓腿的時(shí)間和按壓的力度要適度.4,每周堅(jiān)持爬一道兩次山,不僅可以練腿,還可以促進(jìn)肺活量,開闊視野,釋放工作壓,放松心情,促進(jìn)身心健康.膝關(guān)節(jié)疼痛也會(huì)大大緩解.藥膳食療也是一種方法，在臨床治療過(guò)程中，辯證施食：風(fēng)寒濕痹應(yīng)祛風(fēng)除濕、溫經(jīng)通絡(luò)，多食如黑大豆、蔥、姜、胡椒、黃鱔、蛇肉、狗肉、羊肉等，慎食滋膩礙濕食物如豬脂、蟹肉等；濕熱痹者食有助于清熱除濕宣痹的食物，如豆芽、赤小豆、蓮子、平菇、冬瓜、絲瓜、苡米、綠豆等，并可結(jié)和 <尋※牯風(fēng)※膏 >
秋季抑郁癥病因
專家指出，導(dǎo)致秋季抑郁癥高發(fā)的主要病因是由于光照時(shí)間的縮短。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)光照時(shí)間縮短，陽(yáng)光強(qiáng)度降低時(shí)，松果體興奮，由它控制的甲狀腺素、腎上腺素分泌就會(huì)減少，在血中的濃度降低。甲狀腺素、腎上腺素能喚起細(xì)胞興奮，它們的減少使細(xì)胞興奮性降低，人就會(huì)處于抑制狀態(tài)，情緒低沉，總感覺(jué)疲憊。
另外，室內(nèi)工作也成為人們罹患秋季抑郁的原因之一。常年在室內(nèi)工作的人，尤其是體質(zhì)較弱或極少參加體育鍛煉的腦力勞動(dòng)者，以及平時(shí)對(duì)寒冷比較敏感的人，比一般人更易患上秋季抑郁癥。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，秋季抑郁癥通常起病于成年期，平均起病年齡是23歲，女性是男性的4倍。
秋季抑郁癥的預(yù)防
專家提示，秋季預(yù)防抑郁癥要盡量做到以下幾點(diǎn)：
1.早睡早起，吃頓營(yíng)養(yǎng)豐富的早餐，打扮整潔出門。
2.不宜整日持續(xù)工作，除了中午外，早上10時(shí)，下午3時(shí)宜放下工作，喝杯茶，休息片刻。每日加班不宜超過(guò)兩小時(shí)，否則會(huì)導(dǎo)致慢性疲勞，日子一長(zhǎng)，便容易患上秋季抑郁癥。
3.吃過(guò)午飯，宜散步或逛逛街，松弛身心，晚上到公園跳跳集體舞等。
4.擴(kuò)大生活圈子，多交工作以外的朋友，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，舒緩工作上的壓力。
5.登山擴(kuò)胸襟是抵抗秋季抑郁癥最有效的辦法。中醫(yī)早就認(rèn)識(shí)到，登山是治療秋季抑郁癥之良方。我國(guó)歷來(lái)的九九重陽(yáng)登高的習(xí)慣就是給秋季抑郁癥打一劑預(yù)防針。
總之，秋季抑郁癥總是事出有因的，如果不注意日常的自我調(diào)節(jié)，就很容易患上秋季抑郁癥。專家提醒，如果出現(xiàn)了秋季抑郁癥的癥狀，一定要及時(shí)尋求心理治療膝蓋發(fā)涼，根本原因就是局部血循不暢引起， 長(zhǎng)期經(jīng)受 不要風(fēng)吹、極熱時(shí)不要接觸涼水平要.立刻對(duì)膝蓋保暖，不要在陰冷的環(huán)境中久待。.在，.每日早晚用老姜熬水，比例為1：10，盡力用水揉擦膝蓋至發(fā)紅發(fā)熱，加強(qiáng)鍛煉病情分析：
你好，一般的情況是寒癥的情況，引起的關(guān)節(jié)炎的情況的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況一般的情況是可以采用封閉的治療的。往往是局部的封閉的治療。試試尋丨 骨 楓/膏”往往是慢性疾病的情況了。一般需要正規(guī)的治療的。注意保養(yǎng)。不要?jiǎng)诶?、著涼的?
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梧桐樹，“別名青桐、桐麻 ，也屬落葉大喬木，高達(dá)15米；樹干挺直，樹皮綠色，平滑?；啃男危瑑擅婢鶡o(wú)毛或略披短柔毛，基生脈7條，葉柄與葉片等長(zhǎng)。圓錐花序頂生，長(zhǎng)約20～50厘米，下部分枝長(zhǎng)達(dá)14厘米，花淡紫色；萼5深裂幾至基部，萼片條形，向外卷曲，長(zhǎng)7～9毫米，外面披淡黃色短柔毛，內(nèi)面僅在基部披柔毛；花梗與花幾等長(zhǎng)；雄花的雌雄蕊柄與萼等長(zhǎng)，下半部較粗，無(wú)毛，花藥15個(gè)不規(guī)則地聚集在雌雄蕊柄頂端，退化子房梨形且甚??；雌花的子房圓球形，被毛覆蓋。蓇葖果膜質(zhì)，有柄，成熟前開裂成葉狀，長(zhǎng)6～11厘米、寬1.5～2.5厘米，外面短茸毛或幾無(wú)毛，每蓇葖果有種子2～4個(gè)；種子圓球形，表面有皺紋，直徑約6～7毫，梧桐樹是喜光植物。適生于肥沃、濕潤(rùn)的砂質(zhì)壤土，喜堿。根肉質(zhì)，不耐水漬，深根性，植根粗壯；萌芽力弱，一般不宜修剪。生長(zhǎng)尚快，壽命較長(zhǎng)，能活百年以上。關(guān)節(jié)炎一般是炎癥感染創(chuàng)傷或者是其他因素導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎性病變，它一般以腫熱痛和功能障礙為癥狀的
意見(jiàn)建議：這個(gè)檢查一般通過(guò)X線是可以明確問(wèn)題的，治療一般是通過(guò)藥物治療，一般可以尋 骨沨 膏用 ，也可以用微波熱療，針灸，中藥等方法的，平時(shí)要注意飲食護(hù)理進(jìn)高蛋白、高熱量、易消化的食物，少吃辛辣刺激性的食物以及生冷、油膩之物，加強(qiáng)鍛煉，提高耐寒能力。
夜行性、樹棲，極少下地，其活動(dòng)、覓食、交配、繁殖及眠休等均在樹上度過(guò)，白天蜷縮成團(tuán)隱蔽在高大喬木的樹洞、枝葉繁茂的樹冠附近或濃密枝條的枝叉上休息，黃昏后開始活動(dòng)覓食。性喜單獨(dú)活動(dòng)，行動(dòng)特別緩慢，多為攀爬式運(yùn)動(dòng)，不會(huì)跳躍，只有在受到攻擊時(shí)，才有所加快。
蜂猴被稱為懶猴，是因?yàn)樗饭馀聼?，白天在樹洞、樹干上抱頭大睡，鳥啼獸吼也無(wú)法驚醒它。它的動(dòng)作非常緩慢，走一步似乎要停兩步。曾有人做過(guò)觀察，發(fā)現(xiàn)蜂猴挪動(dòng)一步，需要12秒鐘時(shí)間。
蜂猴動(dòng)作雖然慢，也有保護(hù)自己的絕招。由于它一天到晚很少活動(dòng)，地衣或藻類植物得以不斷吸收它身上散發(fā)出來(lái)的水氣和碳酸氣，在它身上繁殖、生長(zhǎng)，把它嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)地包裹起來(lái)，使它有了和生活環(huán)境色彩一致的保護(hù)衣，很難被敵害發(fā)現(xiàn)。因此，蜂猴又得了一個(gè)雅號(hào)——擬猴，意思就是它可以模擬綠色植物，躲避天敵傷害。
捕食
蜂猴的食物主要是熱帶鮮嫩的花葉和漿果，也捕食昆蟲，善于在夜間捕食熟睡的小鳥，喜食鳥蛋。也喜食蜂蜜，因此名“蜂猴”。
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