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丹參粉加三七粉降壓后能停藥嗎，三七粉丹參粉山楂粉治療高血壓

發(fā)布時(shí)間：2022-05-08 06:07 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：280

三七粉丹參粉山楂粉治療高血壓你好,高血壓常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等、平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，避免勞累和情緒激動(dòng)為好的，定期測(cè)量血壓看看

1，三七粉丹參粉山楂粉治療高血壓

你好,高血壓常用的藥物有替米沙坦或氨氯地平等、平時(shí)注意低脂低鹽低糖飲食，多吃水果蔬菜，避免勞累和情緒激動(dòng)為好的，定期測(cè)量血壓看看

丹參粉加三七粉降壓后能停藥嗎

2，三七粉和丹參粉能與降壓藥一起吃嗎

能夠一起吃!建議分開吃!飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)!用藥原則：講究合理、長(zhǎng)期有效!

丹參粉加三七粉降壓后能停藥嗎

3，三七粉真的那么奇妙嗎能代替西藥降壓?jiǎn)?/h2>
能夠一起吃!建議分開吃!飯前半小時(shí)和飯后半小時(shí)!用藥原則：講究合理、長(zhǎng)期有效!

丹參粉加三七粉降壓后能停藥嗎

4，三七粉和丹參粉一起服多長(zhǎng)時(shí)間能降血壓

看您的身體吸收情況和三七質(zhì)量?；臼?個(gè)月的時(shí)間，如果吸收快的話時(shí)間更短。
中醫(yī)的確在臨床使用中用西洋參粉來降血壓，但個(gè)體差異很大，中醫(yī)認(rèn)為是需要辯證后對(duì)證才有效果。實(shí)際臨床應(yīng)用單靠3種粉降壓并不理想

5，三七粉能和丹參粉一起服用嗎

可以呢一勺三七粉，兩勺丹參粉，效果最好！可以降壓降脂，消除脂肪肝。有效的降低低密度脂蛋白！

6，三七粉丹參粉山楂粉混在一起吃治療高血壓有效嗎

你問的問題是三七粉、丹參粉、山楂粉混在一起能否治療高血壓。 我認(rèn)為你提供的中藥會(huì)改善血壓，治愈不太現(xiàn)實(shí)；如果高血壓3級(jí)極高危。必須口服西藥幫助你降壓。平時(shí)可以多吃芹菜，多喝菊花茶，會(huì)改善你的癥狀。
可以

7，請(qǐng)問我喝丹參粉山楂粉三七粉血壓升高了

首先要說的是，高血壓需長(zhǎng)期的監(jiān)控血壓變化和服用藥物治療，請(qǐng)遵醫(yī)囑對(duì)癥治療，這里只是給你提供個(gè)建議。 你所提及的這三味藥物可用于心腦血管疾病及高血壓、高血脂等癥的輔助治療。如患高血壓常年服用降壓藥物，在服用此三味藥物時(shí)暫不要停藥。待血壓正常后遵醫(yī)囑處理。 此三服用的比例可1:1:1，配比以等量為上。此三味藥中三七粉內(nèi)服不要大量，你一天1到2克就行。山楂性平和，長(zhǎng)于化飲食，健胃寬膈，消血行結(jié)氣。所以山楂粉量可自行把握。此三味藥物磨粉后開水沖服即可，每日不要超過5-10克，早晚皆可，開水沖服。 保健服用以小劑量（1～3克）的作用較好。 【特殊要說明的是-----如果病人有出血傾向的話,比如皮下經(jīng)常有

8，三七粉與丹參粉混合在一起服用對(duì)降血壓是否有好處

沒有很明顯的降壓作用,只能達(dá)到擴(kuò)管活血的作用.丹參片是臨床常用的擴(kuò)管活血藥,對(duì)于血液粘度高的高血壓患者可以長(zhǎng)期使用,三七小量可以活血,大劑量使用其止血的作用,因?yàn)橐呀?jīng)混在一起,不知道具體的比例,所以建議不要隨便吃,畢竟這兩種藥也不是很貴,如果實(shí)在要吃,可以每次吃9g,一天吃倆到三次.

9，三七粉和丹參粉同吃有什么功效和副作用

三七粉的功效與作用 三七粉的功效： 止血，散瘀，消腫，定痛。 治吐血，咳血，衄血，便血，血痢，崩漏，癥瘕，產(chǎn)后血暈，惡露不下，跌撲瘀血，外傷出血，癰腫疼痛。 ①《綱目》：止血，散血，定痛。 金刃箭傷，跌撲杖瘡，血出不止者，嚼爛涂，或?yàn)槟街?，其血即止? 亦主吐血，衄血，下血，血痢，崩中，經(jīng)水不止，產(chǎn)后惡血不下，血運(yùn)，血痛，赤目，癰腫，虎咬，蛇傷諸病。 ②《玉揪藥解》：和營(yíng)止血，通脈行瘀，行瘀血而斂新血。 凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫，一切瘀血皆破；凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射，一切新血皆止。
降血壓，血脂。無副作用

10，高血壓患者服藥后血壓正常但是舒張壓偏低是否該停藥

不要突然停藥，可以減量或者咨詢醫(yī)生決定。 高血壓雖然吃藥后有偏低現(xiàn)象，但貿(mào)然停藥會(huì)有危險(xiǎn)。 另外除了吃藥也可以嘗試其他降壓。 可以吃金吉酶，預(yù)防和輔助降壓。它是日本原裝進(jìn)口營(yíng)養(yǎng)食品，天然提取，無任何副作用。 金吉酶通過清理血液，降低血液粘稠度，減少血管外周阻力，改善心腦血管功能，有效的平穩(wěn)血壓。
不能停藥。收縮壓在130左右，舒張壓在50。脈壓差是80，是脈壓差過大。引起脈壓差過大的原因有許多?！坝袝r(shí)候出汗”，建議好好的檢查一下身體，特別是心臟問題。
應(yīng)該用中藥治療，你可以用一個(gè)藥方；懷牛膝15川芎15粉各15五味子10黃芪15黨參10山茱萸10熟地20懷山15桂枝10甘草5 買十劑，每天服一劑

11，三七粉和丹參粉可以一起吃嗎

盤龍?jiān)坪Ｈ叻叟c丹參粉是可以一起吃的，他們都具有活血化瘀的功效，一般都是以1比2的比例混合服用的，當(dāng)然也可以根據(jù)自身的情況做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。
可吃
當(dāng)歸粉和三七粉可以一起口服，二者不存在配伍禁忌，而且還能夠起到相互增加療效的作用，當(dāng)歸粉具有補(bǔ)血和血的作用，主要用于血虛血瘀的癥候。三七粉具有活血化瘀、消腫止痛、止血等功效，常常用于治療各種心腦血管疾病，可以用治療冠心病、心絞痛、心肌缺血、腦血栓、腦梗塞、腦出血后遺癥等。當(dāng)歸粉和三七粉配伍服用，活血化瘀的作用增加。
這幾個(gè)都是中藥,副作用很小的,有活血降壓作用,可以長(zhǎng)期服用的，沒事,你這幾個(gè)藥是可以吃的，不麻煩,不要客氣，因?yàn)榛钛帉?duì)胃有刺激,飯后吃可以減少胃的不舒服，回答完了,是可以的，你這段時(shí)間飲食還要清淡點(diǎn),少吃油膩辛辣刺激食物,多吃青菜粗糧。
丹參粉和三七粉是可以一起服用的，三七粉具有化瘀止血、活血定痛作用，可以治療頭痛、跌打損傷、淤血陣痛。丹參粉經(jīng)常用來活血祛瘀止痛，對(duì)血瘀、心痛、跌打損傷以及風(fēng)濕麻痹具有一定療效。還可以通過通行血脈祛瘀止痛。 平?？梢允褂玫⒎酆腿叻?:1打粉，每天吃三克熱水沖服，可以預(yù)防心腦血管疾病。 大
三七粉與丹參粉是可以一起吃的，他們都具有活血化瘀的功效，一般都是以1比2的比例混合服用的。

12，治療高血壓首選藥 中斷會(huì)有什么后果

腦血管病:包含腦出血、腦血栓、腦梗塞、短暫性腦缺血發(fā)作。腦血管意外又稱中風(fēng)，其病勢(shì)兇猛，且致死率極高，即使不致死，大多數(shù)也會(huì)致殘，是急性腦血管病中最兇猛的一種。高血壓患者血壓越高，中風(fēng)的發(fā)生率也就越高。高血壓患者的腦動(dòng)脈如果硬化到一定程度時(shí)，再加上一時(shí)的激動(dòng)或過度的興奮，如憤怒、突然事故的發(fā)生、劇烈運(yùn)動(dòng)等，會(huì)使血壓急驟升高，腦血管破裂出血，血液便溢入血管周圍的腦組織，此時(shí)，病人會(huì)立即昏迷，傾倒在地，所以俗稱中風(fēng)。
高血壓急性發(fā)作時(shí)請(qǐng)用西藥快速降壓，等控制住以后，建議慢性病還請(qǐng)尋訪中醫(yī)治療調(diào)理，西藥的副作用太大了，一個(gè)病沒治好，另一個(gè)病倒有可能被帶出來。不過，好中醫(yī)難找，要花點(diǎn)時(shí)間精力好好尋訪一下。如果控制住了，可以根據(jù)醫(yī)生提示暫停服藥。 我不是醫(yī)生，也不會(huì)看病，但是，曾經(jīng)親眼見過一位名中醫(yī)用一個(gè)簡(jiǎn)單的偏方控制住了病人的高血壓，去試試吧： 用34.5℃到39℃的溫水，泡澡半小時(shí)，讓血管稍微舒張，只要每周三次，堅(jiān)持兩到三個(gè)月，血壓偏高的病患，都可以把血壓降到正常范圍。最神奇的就是泡這種36度左右的溫水。 一周泡三次，每次泡20～40分鐘，重點(diǎn)是，水溫一定要控制在34.5～39度之間，把握住這個(gè)原理，千萬不要去做什么桑拿三溫暖之類的，那是會(huì)傷害身體的，要記得，溫溫的水最有效。 這位名醫(yī)說，用這個(gè)方法通常大部分人在第一次使用就能見效，如果堅(jiān)持，就可以使高血壓得到很好的控制。 建議控制住以后也盡量別吃西藥，副作用太大，去尋訪一位好中醫(yī)幫助調(diào)養(yǎng)調(diào)理身體吧，請(qǐng)教一下中醫(yī)如何養(yǎng)生（比如：飲食要清淡少鹽、不吃動(dòng)物油、戒煙、戒酒等等，我就知道這么多了。），如何建立正確的生活方式，怎么鍛煉等等(最好是能找到純中醫(yī)，不要去相信什么中西醫(yī)結(jié)合之類的，常常不靠譜)。 祝早日康復(fù)！ 另附：以下偏方系本人轉(zhuǎn)載 不知效果如何 請(qǐng)咨詢后再用 祝健康快樂！ 治療高血壓一方： 一患高血壓兩年之久，高壓一百八十四、低壓九十左右，無法工作。后食用了一個(gè)偏方，誰知吃了一副就好多了。 其方是∶精選山里紅三斤、生地一兩、白糖適量。山里紅洗凈去子放不銹鋼鍋內(nèi)煮爛，放入白糖，煮熟涼后放冰箱儲(chǔ)藏。每天不計(jì)時(shí)食用，就像吃零食。 輕者一副重者三副。 高血壓秘方 藥方:白胡椒7粒,南杏仁4粒,糯米7粒,桃仁2兩,枝子1兩。 說明（1）將上列五物研成粉末。 （2）用雞蛋的蛋白混合后，捏成餅狀。 （3）晚上睡前貼在腳底心上。男左女右，用紗布包好。 （4）第二天早晨起床后除去。（一副只能用一次） （5）如腳上發(fā)現(xiàn)有青色，乃正?，F(xiàn)象。 （6）輕者三服，重者五服，連續(xù)使用，不可隔天。 注意：此方忌口服。 效果：屢試屢效，患者受益甚多。 降血壓奇圣方--5天降血壓--安全不復(fù)發(fā) 配方：取新鮮蓮藕2.5斤切碎，生芝麻1斤壓碎，加冰糖1斤壓碎放鍋內(nèi)蒸熟。取出等晾時(shí)分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血壓。較重者再服5天。安全可靠。 花生全草治療高血壓 花生全草（整棵草）一次50克，切段煎水．干品一次50克，鮮品一次150克．一它一劑．血壓正后可改為不定期服用．鞏固療效． 主治：清熱涼血，有降血壓，降膽固醇作用，對(duì)治療高血壓有較理想的功效！ 花生加醋治療高血壓花生半碗（大碗，帶紅衣）加上好醋慢一碗．泡上7天，每天早晚各吃10粒．等血壓降下來后可改為幾天服用一次．鞏固療效． 主治：清熱活血，用治高血壓，對(duì)保護(hù)血管壁，阻止血栓形成有較好的作用（高血壓） 使用后如有效，請(qǐng)?jiān)诨貜?fù)中告知，以幫助更多的人，謝謝！ 再附：有益于降壓的食物大致概括起來,有這么幾類： ① 葉菜類：芹菜,茼蒿,莧萊,汕菜,韭菜,黃花菜,薺萊,菠菜等; ② 根莖類：茭白,蘆筍,蘿卜,胡蘿卜,荸薺,馬蹄; ③ 瓜果,水果類：西瓜,冬瓜,西紅柿,山楂,檸檬,香蕉,紅棗,桑椹,茄子; ④ 花,種子,堅(jiān)果類：菊花,羅布麻,芝麻,豌豆,蠶豆,綠豆,玉米,蕎麥,花生,西瓜子,核桃,向日葵子,蓮子心; ⑤ 水產(chǎn)類：海帶,紫菜,海蜇,海參,青菜,海藻,牡蠣,鮑魚,蝦皮,銀魚; ⑥動(dòng)物類及其他：牛奶(脫脂),豬膽,蜂蜜,食醋,豆制品,黑木耳,白木耳,香菇.

13，如何控制或者治愈高血壓患者

中醫(yī)療法　　概念：高血壓的中醫(yī)療法主要是根據(jù)高血壓在中醫(yī)中的分型來進(jìn)行對(duì)證治療。高血壓作為臨床常見病、多發(fā)病，根據(jù)其臨床表現(xiàn)，中醫(yī)將其分別歸入頭痛、眩暈等范疇。中醫(yī)認(rèn)為，高血壓的病因?yàn)轱L(fēng)、火、痰、瘀、虛等造成。根據(jù)病證表現(xiàn)不同和發(fā)病特點(diǎn)不同，來確定不同高血壓的中醫(yī)療法。 　　高血壓發(fā)病的原因，主要是房勞傷腎、郁怒傷肝造成的肝腎陰陽虧損。造成氣不載血而引起的使人體陰陽消長(zhǎng)失調(diào)，特別是肝腎陰陽失調(diào)。因?yàn)楦文I陰虛，肝陽上亢，形成了下虛上盛的病理現(xiàn)象。而且，肝氣郁滯就會(huì)損傷脾胃的正常功能（肝木克脾土），并會(huì)因?yàn)闅鉁a(chǎn)生瘀血?！　≈畏ㄒ唬核栽谥委煹倪^程中，要綜合的調(diào)理平衡體內(nèi)的各個(gè)臟腑器官，重點(diǎn)調(diào)理肝腎功能，讓其達(dá)到合諧、正常的運(yùn)作，通過經(jīng)絡(luò)的疏通可以讓氣血充足，改善內(nèi)在環(huán)境，平衡體內(nèi)陰陽來根治高血壓，目前針對(duì)經(jīng)絡(luò)治療有很好效果的有道真養(yǎng)生調(diào)理等一些經(jīng)絡(luò)調(diào)理機(jī)構(gòu)?！　≈畏ǘ貉獕焊叨}洪大、弦緊的患者，在較長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)服用四逆湯和附子理中湯、金匱腎氣丸就可以治愈。先服四逆湯3～5個(gè)月，再服附子理中湯半個(gè)月或 2～3個(gè)月，后期附子理中湯、金匱腎氣丸兩方小劑量交替輪服，用量據(jù)病情輕重而定。
定期檢查、按時(shí)吃藥、食物以清淡為主。能控制住血壓不再升高就可以，高血壓不可怕，可怕的是并發(fā)癥。
在回答你前,先要告訴你,老年人患高血壓,是要終身服藥的了. 高血壓病的注意事項(xiàng) 高血壓病的注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn)（一）合理膳食；（二）適量運(yùn)動(dòng)；（三）戒煙限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按時(shí)就醫(yī)。 一、 合理膳食 1. 飲食對(duì)于高血壓的重要性：民以食為天，合理的膳食可以使你不胖也不瘦，膽固醇不高也不低。 2. 高血壓患者的飲食宜忌： ①碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 ②蛋白質(zhì)食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） ③脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 ④維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） ⑤其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉） 酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子） 醬菜類、咖啡 3 高血壓病人應(yīng)注意的飲食習(xí)慣 ① 首先要控制能量的攝入，提倡吃復(fù)合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，這類糖屬于單糖，易引起血脂升高。 ② 限制脂肪的攝入。烹調(diào)時(shí)，選用植物油，可多吃海魚，海魚含有不飽和脂肪酸，能使膽固醇氧化，從而降低血漿膽固醇，還可延長(zhǎng)血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中風(fēng)，還含有較多的亞油酸，對(duì)增加微血管的彈性，防止血管破裂，防止高血壓并發(fā)癥有一定的作用。 ③ 適量攝入蛋白質(zhì)。高血壓病人每日蛋白質(zhì)的量為每公斤體重1g為宜。每周吃2-3次魚類蛋白質(zhì)，可改善血管彈性和通透性，增加尿鈉排出，從而降低血壓。如高血壓合并腎功能不全時(shí)，應(yīng)限制蛋白質(zhì)的攝入。 ④ 多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品：牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類，因?yàn)槿鉁泻鑫镌黾?，能夠促進(jìn)體內(nèi)尿酸增加，加重心、肝、腎臟的負(fù)擔(dān)。 ⑤ 限制鹽的攝入量：每日應(yīng)逐漸減至6g以下，即普通啤酒蓋去掉膠墊后，一平蓋食鹽約為6g。這量指的是食鹽量包括烹調(diào)用鹽及其他食物中所含鈉折合成食鹽的總量。適當(dāng)?shù)臏p少鈉鹽的攝入有助于降低血壓，減少體內(nèi)的鈉水潴留。 ⑥ 多汔新鮮蔬菜，水果。每天吃新鮮蔬菜不少于8兩，水果2至4兩。 ⑦ 適當(dāng)增加海產(chǎn)品攝入：如海帶，紫菜，海產(chǎn)魚等。 二 適量運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)對(duì)高血壓的重要性：有句話說：“年輕時(shí)，用健康換取金錢，年老時(shí)，用運(yùn)動(dòng)換取健康?！边\(yùn)動(dòng)除了可以促進(jìn)血液循環(huán)，降低膽固醇的生成外，并能增強(qiáng)肌肉、骨骼與關(guān)節(jié)僵硬的發(fā)生。運(yùn)動(dòng)能增加食欲，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、預(yù)防便秘、改善睡眠。有持續(xù)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：最好是做到有氧運(yùn)動(dòng)，才會(huì)有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)同減肥一樣可以降低血壓，如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動(dòng)。 1、進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)： ① 勿過量或太強(qiáng)太累，要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動(dòng)量。 ② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時(shí)間；冬天：要注意保暖，防中風(fēng)。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的。 ④ 選擇安全場(chǎng)所：如公園、學(xué)校，勿在巷道、馬路邊。 ⑤ 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后2小時(shí)。 2、運(yùn)動(dòng)的禁忌 ① 生病或不舒服時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng) ② 饑餓時(shí)或飯后一小時(shí)不宜做運(yùn)動(dòng) ③ 運(yùn)動(dòng)中不可立即停止，要遵守運(yùn)動(dòng)程序的步驟 ④ 運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象，應(yīng)即停止 三 戒煙限酒 吸煙會(huì)導(dǎo)致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5 -20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。這是為什么呢？因?yàn)闊熑~內(nèi)含有尼古?。焿A）會(huì)興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時(shí)也促使腎上腺釋放大量?jī)翰璺影罚剐?dòng)脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。尼古丁還會(huì)刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性地引起血壓升高。長(zhǎng)期大量吸煙還會(huì)促進(jìn)大動(dòng)脈粥樣硬化，小動(dòng)脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個(gè)血管逐漸硬化。同時(shí)由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動(dòng)脈內(nèi)膜缺氧，動(dòng)脈壁內(nèi)脂的含氧量增加，加速了動(dòng)脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。 與吸煙相比，飲酒對(duì)身體的利弊就存在爭(zhēng)議。不時(shí)出現(xiàn)各種報(bào)告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點(diǎn)是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，加重高血壓。 四 心理平衡 高血壓患者的心理表現(xiàn)是緊張、易怒、情緒不穩(wěn)，這些又都是使血壓升高的誘因?；颊呖赏ㄟ^改變自己的行為方式，培養(yǎng)對(duì)自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力，避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮，遇事要冷靜、沉著；當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放，向朋友、親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng)，將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中，使自己生活在最佳境界中，從而維持穩(wěn)定的血壓。 五 自我管理 1、定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次 2、治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害 3、定時(shí)服用降壓藥，自己不隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)病情加予調(diào)整，防止血壓反跳 4、條件允許，可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓 5、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。 6、老年人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 7、老年人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的防止體位性低血壓 8、不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活①事后不要立即進(jìn)行房事②酒后應(yīng)禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時(shí)就醫(yī)。 六 按時(shí)就醫(yī) 建議你的外公使用紐崔萊的深海魚油膠囊及茶族益脂膠囊.服用前后都去查下血壓,效果就知道了.
高血壓注定要一輩子吃藥？ 答案是：no！不是所有的高血壓都要一輩子吃藥！很多是可以治療性的！能治愈！但是成功率不高！ 高血壓的分類很多！這些就不說了！隨便一找有很多！至于注意的都不說了！ 告訴你一些外面沒有的吧！ 作為子女你先給他們買一臺(tái)電子血壓計(jì)！什么品牌什么好我就不說了！需要再問我吧！不然別人說我是什么什么！ 如果經(jīng)濟(jì)還可以的話！你平常就買兩個(gè)（深海魚油膠囊 卵磷脂膠囊）【長(zhǎng)期服用】給他們?nèi)粘１＝。? 還有就是按照醫(yī)生開的藥準(zhǔn)時(shí)吃藥！和測(cè)量血壓！時(shí)刻觀察血壓的情況！ 還有一些我個(gè)收集的民間偏方：玉米須煲瘦肉湯（不可以加油和鹽）楊桃（酸）煲瘦肉【這個(gè)降血壓的速度很明顯，而且穩(wěn)壓的作用都很明顯】
控制血壓是有科學(xué)方法的，不是什么降壓快，就用什么藥，有的藥要避免副作用，更重要的是自己的身體情況適合那種藥，不能用那種藥，用了藥后還控制不住上升怎么辦，藥物對(duì)血壓降的快了并不是最好的方式，所以高血壓治療必須科學(xué)用藥。 最好的方法是注意食療，積極茶療，適當(dāng)鍛煉，最大限度地降低毒副作用對(duì)自己的損害。因?yàn)楦哐獕喊l(fā)病原因除了遺傳問題，就是我們過去的生活習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)針對(duì)自己的身體情況不夠科學(xué)而造成的，我們今天要降低血壓，我們就必須改變自己以前的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣。 現(xiàn)代治療高血壓用藥一般順序是：食療、茶療、保健、中藥，實(shí)在沒有辦法了再用西藥，用西藥是沒有辦法的最后辦法，是無奈的選擇。比如常用藥物：珍菊降壓片、復(fù)方丹參片、壽比山、北京降壓零號(hào)等常見西藥，都有較好的降壓和擴(kuò)張血管的作用，但服用后血液中的甘油三酯（TG）和高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）濃度顯著上升，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的進(jìn)展，造成血脂增高血液粘稠度加大，容易發(fā)生血管栓塞，引發(fā)缺血性心臟?。ㄐ募」Ｈ┖腿毖阅X中風(fēng)（腦梗塞）、偏癱等危及人生命的疾病發(fā)生。 要改善化學(xué)藥物治療高血壓副作用多，容易反彈的問題，必須通過降血脂、血粘度、軟化血管等，以改善血液流動(dòng)形態(tài)，恢復(fù)器官功能，使血壓控制和保持正常水平。 不論用什么藥物，都不能放棄食療和茶療方法，我們經(jīng)常用的芹菜、木耳、洋蔥、大蒜、茄子、海帶、紫菜、玉米須、蘋果、山楂、綠茶、六味黃酮茶、蘋果醋、醋泡黃豆、醋泡花生(最好去掉紅衣皮)、醋泡海蜇等都能預(yù)防高血壓，并對(duì)高血壓有一定的治療作用。多用一點(diǎn)食療用品，就會(huì)少一點(diǎn)西藥的副作用；早一天用食療用品，就會(huì)少一點(diǎn)副作用。 高血壓要注意飲食、食療用餐、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)鍛煉、選擇喝茶、運(yùn)用保健、預(yù)防為先。看病不如防病，一切以預(yù)防為主，高血壓預(yù)防和高血壓治療更是如此。尤其有高血壓家庭遺傳史的人群，更要提前注意食療運(yùn)用，以防不當(dāng)生活習(xí)慣引發(fā)高血壓。 高血壓患者服藥須知？ 哪些抗高血壓的藥物會(huì)引起患者血脂出現(xiàn)不利的變化呢？目前臨床發(fā)現(xiàn)至少有以下4種常用的抗高血壓藥物可引起血脂升高： 雙氫克尿塞——此藥為利尿藥，通常與其它抗高血壓藥合用治療輕中度高血壓病。試驗(yàn)表明，雙氫克尿塞可使血液中甘油三酯明顯增高，提高血液粘稠度，不利于患者身心健康的全面恢復(fù)。 復(fù)方降壓片——是最常用的降壓藥物之一?；颊哂盟幒螅獕核幬镏?。患者用藥后，血壓緩慢下降，但甘油三酯和膽固醇卻明顯增高。復(fù)方降壓片對(duì)血脂的不利影響還會(huì)降低高密度脂蛋白，這就更容易使血液中的膽固醇增多，促進(jìn)動(dòng)脈硬化的進(jìn)展。 心得安——也是常用的抗高血壓藥物?；颊哂盟幒笱褐械哪懝檀己透视腿ザ汲拭黠@增高趨勢(shì)，對(duì)控制血液粘稠度極為不利。 硝苯啶——是一種鈣離子拮抗劑，有較好的降壓和擴(kuò)張血管的作用。服用此藥后，血液中的甘油三酯和膽固醇濃度顯著上升，但對(duì)高密度脂蛋白的影響不大。 上述4種藥物能使血脂濃度增加，這對(duì)于控制動(dòng)脈硬化是極為不利的，甚至是有害的。因此，凡是服用上述幾種藥物的高血壓病患者，在服降壓藥的同時(shí)應(yīng)定期檢查血脂濃度，發(fā)現(xiàn)血脂增高或血液粘稠度增高時(shí)，加服一些降血脂和降低血液粘稠度的藥物，或改換其它降壓藥，以使高血壓病的治療趨于完善。 高血壓患者需做哪些檢查? 高血壓患者除定期測(cè)量血壓外，應(yīng)做有關(guān)檢查： 1、測(cè)定血液中的膽固醇及甘油三脂的高低，以便了解心血管的情況，從中發(fā)現(xiàn)動(dòng)脈硬化、冠心病的易患因素，同時(shí)應(yīng)做心電圖、超聲心動(dòng)圖檢查，以了解心臟的情況，判斷心肌是否缺血，左心室是否肥厚，拍X光胸部正位片，觀察主動(dòng)脈有無擴(kuò)張、延長(zhǎng)等，以了解心臟的血管情況。 2、做腦血流圖，以了解腦動(dòng)脈硬化情況及血液供血情況，有助于防止腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 3、檢查腎功能，通過查血液中的肌酐尿素氮，化驗(yàn)?zāi)蛞簷z查是否有蛋白，以了解腎功能。 4、測(cè)定血糖、尿糖和糖耐量檢驗(yàn)，以了解是否并發(fā)糖快活病和早期發(fā)現(xiàn)糖快活病。 5、測(cè)定血中鈣、尿酸的水平，以了解有降壓作用和利尿藥導(dǎo)致的高鈣血及高尿酸血糖。 高血壓患者服藥注意事項(xiàng)？ 1．忌突然停藥。長(zhǎng)期服用降壓藥的高血壓患者，如果突然減量或停藥，可使血壓反跳而引起一系列反應(yīng)，稱為降壓藥停藥綜合癥。主要表現(xiàn)為血壓突然急劇升高、頭昏、頭痛、乏力、出虛汗等；有的因血壓驟升而并發(fā)心血管痙攣、心肌梗死或腦血管意外而危及生命。這是由于部分降壓藥長(zhǎng)期服用使肌體產(chǎn)生耐藥性和依賴性。突然停藥而出現(xiàn)血壓反跳升高所致。 2．忌服藥量過大、血壓驟降。人體的動(dòng)脈血壓是流向組織器官的動(dòng)力，對(duì)保障各組織器官所需要的血流量具有重要意義。如果血壓驟降，全身各組織器官血供應(yīng)不足，尤以腦、心、肝、腎等重要器官，可因缺血缺氧而發(fā)生機(jī)能障礙，甚至造成不良反應(yīng)。 3．忌睡前服藥。有些高血壓病人習(xí)慣睡前服用降壓藥，以為服藥后血壓下降，可以安然入睡。殊不知，睡前服藥，2小時(shí)后藥物達(dá)到高效值，而機(jī)體本身血壓在此時(shí)也下降，導(dǎo)致血壓大幅度下降，從而誘發(fā)腦血栓、心絞痛和心肌梗死等。因此高血壓病人一定要按規(guī)定的時(shí)間服藥，除已知血壓過高外，應(yīng)避免睡前服藥，如需晚上服用，也應(yīng)安排在睡前3～4小時(shí)。 高血壓病人什么時(shí)候服降壓藥療效最佳？ 許多高血壓患者服降壓藥習(xí)慣于一天3次，輕度高血壓患者多為睡前服1次。然而，這樣服用降壓藥不能達(dá)到藥物最佳效果。 據(jù)國內(nèi)外資料表明，人體血壓在24小時(shí)內(nèi)呈規(guī)律性波動(dòng)。每天以上午9—11點(diǎn)，下午3—6點(diǎn)為血壓的高峰時(shí)間，臨床統(tǒng)計(jì)數(shù)字也表明在這兩個(gè)時(shí)間內(nèi)發(fā)生腦出血的最多，而午夜睡眠中血壓則降到低谷，最大差值可達(dá)5．33千帕(40毫米汞柱)。再加上入睡后副交感神經(jīng)興奮，心跳慢而無力，血液流動(dòng)緩慢，又因已有6～11小時(shí)未進(jìn)食，從腸道吸收水分較少，血液粘稠度增高，所以是腦血栓形成的高峰期。 臨床觀察發(fā)現(xiàn)，降壓藥在血壓達(dá)到最高值時(shí)的前半小時(shí)至1小時(shí)前服降壓藥效果最好。由此可見，服降壓藥物的最好時(shí)間是上午8點(diǎn)半，下午2點(diǎn)半，這樣藥物恰好與血壓高峰期相遇，才能控制血壓的增高。經(jīng)臨床試用證明，采用上述時(shí)間服用降壓藥比一日3次服用的病人其腦猝死的發(fā)生率減少50％一70％。睡前服用降壓藥，使人體血壓明顯下降，會(huì)導(dǎo)致腦、心、腎供血不足，促使腦血栓形成及冠心病的發(fā)生，甚至發(fā)生猝死。 降壓藥物選用的原則是： 1、應(yīng)用降壓藥物治療原發(fā)性高血壓需長(zhǎng)期服藥。因此，宜選用降壓作用溫和、緩慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降壓藥（如氫氯噻嗪、利血平、復(fù)方降壓片等）作為基礎(chǔ)降壓藥，再按不同病期選用其他降壓藥物。 2、用降壓藥一般從小劑量開始，逐漸增加劑量，達(dá)到降壓目的后，可改用維持量以鞏固療效，盡可能用最小的維持量以減少副作用。 3、使用可引起明顯直立位低血壓的降壓藥物時(shí)，宜向病人說明，從坐為起立或從平臥位起立時(shí)，動(dòng)作應(yīng)盡量緩慢，特別是夜間起床小便時(shí)更要注意，以免血壓突然降低引起昏厥而發(fā)生意外。 4、緩進(jìn)型第一期病人，癥狀不明顯，一般治療（包括鎮(zhèn)靜劑）即能奏效，可不必應(yīng)用降壓藥物，必要時(shí)用少量作用溫和的降壓藥如利尿劑、蘿芙木類或復(fù)方降壓片即可。第二期病人多需采用兩種或兩種以上的降壓藥治療，如利血平、肼屈嗪和利尿藥合用或再選加酶抑制劑、節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑、神經(jīng)節(jié)阻滯劑或腎上腺素受體阻滯劑等。第三期病人多需用降壓作用強(qiáng)的藥物如節(jié)后交感神經(jīng)抑制劑、神經(jīng)節(jié)阻滯劑，如鹽酸可樂定、長(zhǎng)壓定等治療。 5、臨床上常聯(lián)合應(yīng)用幾種降壓藥物治療，其優(yōu)點(diǎn)是：藥物的協(xié)同作用可提高療效；幾種藥物共同發(fā)揮作用，可減少各藥的單劑量；減少每種藥物的副作用，或使一些副作用互相抵消；使高血壓患者的血壓下降較為平穩(wěn)。最常用的聯(lián)合是利尿劑和其他降壓藥合用，利尿劑既可增強(qiáng)多種降壓藥療效，又可減輕引起浮腫的副作用；利血平和肼屈嗪，β受體阻滯劑和米諾地爾合用時(shí)，各自減慢和增快心率的副作用互相抵消。 6、急進(jìn)型高血壓病的治療措施和緩進(jìn)型第三期相仿。如血壓持續(xù)不降可考慮用冬眠療法；如出現(xiàn)腎功能衰竭，則降壓藥物以選用甲基多巴、肼屈嗪、米諾地爾、可樂定為妥，血壓下降不宜太顯著，以免腎血流量減少加重腎功能衰竭。 7、對(duì)血壓顯著增高已多年的高血壓患者，不宜使血壓下降過快、過多，高血壓患者往往因不能適應(yīng)較低或正常水平的血壓而感不適，且有導(dǎo)致腦、心、腎血液供應(yīng)不足而引起腦血管意外、冠狀動(dòng)脈血栓形成、腎功能不全等可能。發(fā)生高血壓危象或高血壓腦病時(shí)要采用緊急降壓措施。 近年來多選用鈣離子拮抗劑作為首選藥，尤其對(duì)伴有冠心病心絞痛者尤為適宜，對(duì)有傳導(dǎo)阻滯、心動(dòng)過緩者亦甚安全；亦可選用酶抑制劑，對(duì)伴有心功能欠佳者更好，對(duì)血壓過高上述兩藥可同時(shí)應(yīng)用；對(duì)有心動(dòng)過速者可選用β受體阻滯劑，尤其對(duì)心肌梗死后伴有高血壓、心動(dòng)過速或過早搏動(dòng)可能有預(yù)防猝死的作用；對(duì)持久血壓不易下降者有時(shí)需上述三藥同時(shí)應(yīng)用，但應(yīng)從小劑量開始，并經(jīng)常隨訪血壓。近年研究證明，硝苯地平與卡托普利有逆轉(zhuǎn)高血壓引起的左心室肥厚的作用，故特別適合高血壓合并心臟病患者。 高血壓患者茶療法 高血壓患者和臨界性高血壓需要終生持續(xù)不間斷用藥，一是給高血壓患者增加了很重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)；二是由于長(zhǎng)期不間斷用藥，對(duì)高血壓患者的胃、肝、腎等臟器會(huì)造成很大的損害，據(jù)相關(guān)調(diào)查，大多數(shù)高血壓患者最后的問題出在了各種內(nèi)臟器官上。所以，早一天用食療和茶療，就會(huì)少一點(diǎn)副作用的侵害。 菊花茶：所有的菊花應(yīng)為甘菊，其味不苦，尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳，每次用3克左右泡茶飲用，每日3次；也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用，其有平肝明目、清熱解毒之特效。對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化患者有顯著療效。 山楂茶：山楂所含的成份可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對(duì)于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1—2枚泡茶飲用。 荷葉茶：中醫(yī)實(shí)踐表明，荷葉的浸劑和煎劑具有擴(kuò)張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時(shí)，荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是：用鮮荷葉半張洗凈切碎，加適量的水，煮沸放涼后代茶飲用。 槐花茶：將槐樹生長(zhǎng)的花蕾摘下晾干后，用開水浸泡后當(dāng)茶飲用，每天飲用數(shù)次，對(duì)高血壓患者具有獨(dú)特的治療效果。同時(shí)，槐花還有收縮血管、止血等功效。 首烏茶：首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20—30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。 葛根茶：葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效，對(duì)因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。經(jīng)常飲用葛根茶對(duì)治療高血壓具有明顯的療效，其制作方法為將葛根洗凈切成薄片，每天30克，加水煮沸后當(dāng)茶飲用。 蓮子心茶：所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克，開水沖泡后代茶飲用，每天早晚各飲一次，除了能降低血壓外，還有清熱、安神、強(qiáng)心之特效。 決明子茶：中藥決明子具有降血壓、降血脂、清肝明目等功效。經(jīng)常飲用決明子茶有治療高血壓之特效。每天數(shù)次用15—20克決明子泡水代茶飲用，不啻為治療高血壓、頭暈?zāi)垦?、視物不清之妙品?桑寄生茶：中草藥桑寄生為補(bǔ)腎補(bǔ)血要?jiǎng)Ｖ嗅t(yī)臨床表明，用桑寄生煎湯代茶，對(duì)治療高血壓具有明顯的輔助療效。桑寄生茶的制作方法是，取桑寄生干品15克，煎煮15分鐘后飲用，每天早晚各一次。 玉米須茶：玉米須不僅具有很好的降血壓之功效，而且也具有止瀉、止血、利尿和養(yǎng)胃之療效。泡茶飲用每天數(shù)次，每次25—30克。在臨床上應(yīng)用玉米須治療因腎炎引起的浮腫和高血壓的療效尤為明顯。 天麻茶：天麻具備延緩血管硬化作用，它能改善心腦血管功能，由于含有有多糖體，它能提高免疫能力，抵抗有害藥物、有毒化學(xué)品和放射性線對(duì)身體的損害，包括有抑制腫瘤、抗癌作用；由于有抗氧化作用，而氧化是人類衰老的重要原因之一，因此天麻還有抗衰老的作用。 高血壓食療法 1、山楂粥 【原料】山楂30～40克粳米100克砂糖10克。 【制作】先將山楂入砂鍋煎取濃汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。 【用法】可在兩餐之間當(dāng)點(diǎn)心服食，不宜空腹食，以7～10天為一療程。 【功效】健脾胃，消食積，散淤血。適用于高血壓、冠心病、心絞痛、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉、小兒乳食不消等。 2、桃仁粥 【原料】桃仁10～15克粳米50～100克。 【制作】先將桃仁搗爛如泥，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。 【用法】每日1次，5～7天為一療程。 【功效】活血通經(jīng)，祛痰止痛。適用于高血壓、冠心病、心絞痛等。 【宜忌】用量不宜過大；懷孕婦女及平素大便稀薄者不宜服用。 3、胡蘿卜粥 【原料】新鮮胡蘿卜粳米各適量。 【制作】將胡蘿卜洗凈切碎，與粳米同入鍋內(nèi)，加清水適量，煮至米開粥稠即可。 【用法】早晚餐溫?zé)崾?。本粥味甜易變質(zhì)，需現(xiàn)煮現(xiàn)吃，不宜多煮久放。 【功效】健脾和胃，下氣化滯，明目，降壓利尿。適用于高血壓以及消化不良、久痢、夜盲癥、小兒軟骨病、營(yíng)養(yǎng)不良等。 4、玉米糕 【原料】新玉米面450克，紅糖200克，食用堿4克，熟豬油15克，發(fā)酵面50克。 【制作】把發(fā)酵粉和玉米面摻適量清水合成團(tuán)后發(fā)酵，發(fā)酵好之后加上述其他原料揉均勻，然后用濕布蓋好，餳一小時(shí)。再反復(fù)揉已餳好的面團(tuán)，整塊投入蒸鍋鋪平，用旺火蒸25分鐘左右。出籠略涼后刀切為塊或菱狀即可隨意食用。 【功能】調(diào)中開胃，適用于高血壓，咯血等癥。 5、西米(獼猴桃)粥 【原料】西米100克，獼猴桃200克，白糖100克。 【制作】洗凈西米浸泡30分鐘瀝干，獼猴桃去皮用刀切成豆粒大小的丁塊；大火燒開倒入西米，開水后改成中火將其他原料放入鍋中，稍煮即成。 【功能】滋補(bǔ)強(qiáng)身，解熱止渴，宜于高血壓、肝炎等病的中老年人。 6、藕藏花生 【原料】大藕1公斤，花生米200至300克，白糖若干。 【制作】在藕節(jié)的一端切開灌入花生米，灌滿后將切下的藕接在切口處用竹簽固定，放入鍋內(nèi)用冷水浸沒，中火煮2小時(shí)至藕酥熟，然后擠汁水2碗，食用時(shí)用刀切成厚片，每日2次為宜，以白糖佐食。 【功能】補(bǔ)脾潤(rùn)肺、止血化痰、高血壓、心血管病宜食。 哪些高血壓患者可停用降壓藥？ 一是那些高血壓通過治療血壓控制十分滿意，且治療時(shí)間較短（在5年以內(nèi)）者可考慮逐步減藥乃至停藥。如成功停藥一年仍無復(fù)發(fā)，說明可以停藥。但停藥后必須堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉、限鹽、禁煙等綜合性預(yù)防措施。 二是血壓上升幅度不大，如收縮壓低于145毫米汞柱，舒張壓低于85毫米汞柱，且無冠心病、糖尿病的高血壓病人，可停用藥物，改用生活方式干預(yù)手段來控制血壓。所謂生活方式干預(yù)，是指嚴(yán)格控制食鹽攝入量（每日6克以下），每日進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)45分鐘（慢跑、球類或游泳）以及堅(jiān)決戒煙、控酒，通過生物反饋方法（如氣功等）放松緊張情緒等。在停藥期間，需反復(fù)測(cè)量血壓，最好每天一次，如血壓無明顯誘因而急劇上升，則應(yīng)繼續(xù)服藥。 三是那些已查明“病根”的癥狀性高血壓，如腎動(dòng)脈狹窄、甲狀腺功能亢進(jìn)以及β胰島細(xì)胞瘤的患者，治愈原發(fā)病后可以停用降壓藥物。 總之，高血壓病人減藥停藥都應(yīng)在醫(yī)生嚴(yán)密監(jiān)控和指導(dǎo)下進(jìn)行，千萬不能急于求成，草率行事。 什么時(shí)候停用降壓藥？ 在我國，原發(fā)性高血壓(即病因不明確的高血壓)占全部高血壓患者總數(shù)的95％以上。正因?yàn)槠湓虿幻?，所以缺乏針?duì)病因進(jìn)行高血壓治療的根本性治療方法，現(xiàn)行的降壓藥物治療無非是對(duì)癥處理措施，服藥時(shí)可以控制高血壓患者的血壓，停藥后血壓往往又恢復(fù)到服藥前的水平。因此，為保證血壓正常，高血壓患者一般需要長(zhǎng)期服用降壓藥維持治療。 高血壓服用藥物使血壓控制在正常水平，并不意味著高血壓病已經(jīng)治愈。換言之，目前高血壓病還是不能治愈的疾病，只能依靠合理的治療而使高血壓患者帶病延年。 治療高血壓的最基本原則是堅(jiān)持服用最小必要量的降壓藥，即控制血壓穩(wěn)定在一個(gè)合適的水平以后，用現(xiàn)有方案長(zhǎng)期堅(jiān)持維持治療。如果能同時(shí)調(diào)整生活行為如限制食鹽的攝入、合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉和減輕體重等，高血壓病人的降壓藥可以逐漸減量。 一般來說，高血壓病的降壓藥減量應(yīng)該遵循的最基本的原則是：維持血壓在一個(gè)合適的水平至少一年以上的時(shí)間，并能堅(jiān)持進(jìn)行上述限鹽、運(yùn)動(dòng)及控制體重等措施者。在此原則下，可以謹(jǐn)慎地酌情減少降壓藥的種類和服用量。用藥種類較多或劑量較大者，應(yīng)該分階段逐漸減量，以防止血壓出現(xiàn)反彈而增加進(jìn)一步治療的困難。 老年患者由于藥物在肝腎的代謝減慢或排出減少，要警惕藥物蓄積可能增強(qiáng)降壓藥的作用，同時(shí)心、腦、腎等重要臟器對(duì)于缺血的耐受性減低，故應(yīng)用降壓藥要從小劑量開始，緩慢而平穩(wěn)地降低血壓，謹(jǐn)防出現(xiàn)低血壓。 降壓藥減量的極端情況是停藥。有報(bào)告認(rèn)為，約有10％～20％的輕、中度高血壓患者可能停用降壓藥，一般應(yīng)用小劑量的單一降壓藥維持治療者，停用降壓藥的可能性很大。但是，停藥應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎地進(jìn)行。停藥后應(yīng)繼續(xù)定期監(jiān)測(cè)血壓，同時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，做到不吸煙、少飲酒、飲食營(yíng)養(yǎng)要均衡、進(jìn)行規(guī)律的運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制體重等，否則血壓容易再度升高，更不利于高血壓的治療。 總之，高血壓病控制血壓在理想范圍后仍應(yīng)定期規(guī)律地監(jiān)測(cè)血壓，適時(shí)調(diào)整降壓藥的種類和用量，堅(jiān)持服用所需的最小必要量降壓藥維持治療。不恰當(dāng)?shù)赝Ｓ媒祲核幱蟹刺匝獕夯厣奈ｋU(xiǎn)，會(huì)給高血壓治療帶來困難。 高血壓病人飲食有哪些宜忌？ 1、碳水化合物食品： 適宜的食品---米飯、粥、面、面類、葛粉、湯、芋類、軟豆類。 應(yīng)忌的食品---蕃薯（產(chǎn)生腹氣的食物）、干豆類、味濃的餅干類。 2、蛋白質(zhì)食品 適宜的食品---牛肉、豬瘦肉、白肉魚、蛋、牛奶、奶制品（鮮奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐） 應(yīng)忌的食物---脂肪多的食品（牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚、鯡魚、金槍魚等、加工品（香腸） 3、脂肪類食品 適宜的食品---植物油、少量奶油、沙拉醬 應(yīng)忌的食品---動(dòng)物油、生豬油、熏肉、油浸沙丁魚 4、維生素、礦物質(zhì)食品 適宜的食品---蔬菜類（菠菜、白菜、胡蘿卜、番茄、百合根、南瓜、茄子、黃瓜）水果類（蘋果、桔子、梨、葡萄、西瓜） 海藻類、菌類宜煮熟才吃。 應(yīng)忌的食物---纖維硬的蔬菜（牛蒡、竹筍、豆類） 刺激性強(qiáng)的蔬菜（香辛蔬菜、芒荽、芥菜、蔥、芥菜） 5、其他食物 適宜的食品---淡香茶、酵母乳飲料 應(yīng)忌的食物---香辛料（辣椒、咖喱粉）酒類飲料、鹽浸食物（成菜類、成魚子）醬菜類、咖啡 高血壓病人的飲食方法: 1、三餐 飲食安排應(yīng)少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動(dòng)物性蛋白和植物性蛋白各占50%。不伴有腎病或痛風(fēng)病的高血壓病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果。晚餐應(yīng)少而清淡，過量油膩食物會(huì)誘發(fā)中風(fēng)。食用油要用含維生素E和亞油酸的素油；不吃甜食。多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。 2、低鹽 每人每天吃鹽量應(yīng)嚴(yán)格控制在2-5克，即約一小匙。食鹽量還應(yīng)減去烹調(diào)用醬油中所含的鈉，3毫升醬油相當(dāng)于1克鹽。咸（醬）菜、腐乳、咸肉（蛋）、腌制品、蛤貝類、蝦米、皮蛋、以及茼蒿菜、草頭、空心菜等蔬菜含鈉均較高，應(yīng)盡量少吃或不吃。 3、高鉀 富含鉀的食物進(jìn)入人體可以對(duì)抗鈉所引起的升壓和血管損傷作用，可以在食譜中經(jīng)常"露面"。這類食物包括豆類、冬菇、黑棗、杏仁、核桃、花生、土豆、竹筍、瘦肉、魚、禽肉類，根莖類蔬菜如莧菜、油菜及大蔥等，水果如香蕉、棗、桃、橘子等。魚不論對(duì)哪種高血壓患者，魚是首選的，因?yàn)榱餍胁W(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，每星期吃一次魚的比不吃魚者，心臟病的死亡率明顯低。 5、果蔬 每天人體需要B族維生素、維生素C，可以通過多吃新鮮蔬菜及水果來滿足。有人提倡，每天吃1-2只蘋果，有益于健康，水果還可補(bǔ)充鈣，鉀、鐵、鎂等。 6、補(bǔ)鈣 有人讓高血壓患者每天服1克鈣，8星期后發(fā)現(xiàn)血壓下降。因此應(yīng)多吃些富含鈣的食品，如黃豆、葵花子、核桃、牛奶、花生、魚蝦、紅棗、鮮雪里蕻、蒜苗、紫菜等。 7、補(bǔ)鐵 研究發(fā)現(xiàn)，老年高血壓患者血漿鐵低于正常，因此多吃豌豆、木耳等富含鐵的食物，不但可以降血壓，還可預(yù)防老年人貧血 8、飲水 天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素，煮沸后的水因產(chǎn)生沉淀，對(duì)人體有益的鈣、鎂、鐵、鋅等會(huì)明顯減少，因此對(duì)符合標(biāo)準(zhǔn)的飲用水宜生喝。茶葉內(nèi)含茶多酚，且綠茶中的含量比紅茶高，它可防止維生素C氧化，有助于維生素C在體內(nèi)的利用，并可排除有害的鉻離子。此外還含鉀、鈣、鎂、鋅、氟等微量元素。因此每天用4-6克茶葉（相當(dāng)于2-3杯袋泡茶）沖泡，長(zhǎng)期服用，對(duì)人體有益。 以上飲食原則，高血壓病人若能落到實(shí)處，持之以恒，必會(huì)有益于自身健康。 高血壓病人的康復(fù)治療 臨床治療和康復(fù)醫(yī)療相結(jié)合，可更好地降低血壓，減輕癥狀，穩(wěn)定療效，同時(shí)可減少藥物用量?？祻?fù)醫(yī)療還有助于改善心血管功能及血脂代謝，防治血管硬化，減少腦、心、腎并發(fā)癥?？祻?fù)醫(yī)療的作用途徑有功能調(diào)整與鍛煉兩個(gè)方面。具體方法有： 1、氣功療法：以松靜功為主，其要領(lǐng)是“體松、心靜、氣沉”。體質(zhì)較佳者可練站樁功，較差者以坐位練功。 2、太極拳：為低強(qiáng)度持續(xù)性運(yùn)動(dòng)，可擴(kuò)張周圍血管，給心臟以溫和的鍛煉。太極拳動(dòng)中取靜，要求肌肉放松，“氣沉丹田”，有類似氣功的作用。 3、步行：在良好環(huán)境下散步或以常速步行15-30分鐘，有助于降壓及改善心血管和代謝功能。 4、醫(yī)療體操：練習(xí)太極拳有困難者可教以舒展放松，配合呼吸的體操，可采用太極拳的模擬動(dòng)作，分節(jié)進(jìn)行。 5、按摩或自我按摩：按揉風(fēng)池、太陽及耳穴，抹額及掐內(nèi)關(guān)、神門、合谷、足三里，可助降壓和消除癥狀。 6、理療：某些藥物的離子導(dǎo)入、脈沖超短波或短波治療及磁療都可用來作為鎮(zhèn)靜及降壓的輔助治療。 高血壓運(yùn)動(dòng)鍛煉注意事項(xiàng)和禁忌有哪些？ 1、高血壓進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)： ① 勿過量或太強(qiáng)太累，要采取循序漸進(jìn)的方式來增加活動(dòng)量。 ② 注意周圍環(huán)境氣候：夏天：避免中午艷陽高照的時(shí)間；冬天：要注意保暖，防中風(fēng)。 ③ 穿著舒適吸汗的衣服：選棉質(zhì)衣料，運(yùn)動(dòng)鞋等是必要的。 ④ 選擇安全場(chǎng)所：如公園、學(xué)校，勿在巷道、馬路邊。 ⑤ 進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)，切勿空腹，以免發(fā)生低血糖，應(yīng)在飯后2小時(shí)。 2、高血壓運(yùn)動(dòng)鍛煉的禁忌： ① 生病或不舒服時(shí)應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)。 ② 饑餓時(shí)或飯后一小時(shí)不宜做運(yùn)動(dòng)。 ③ 運(yùn)動(dòng)中不可立即停止，要遵守運(yùn)動(dòng)程序的步驟。 ④ 運(yùn)動(dòng)中有任何不適現(xiàn)象，應(yīng)即停止。 高血壓病人的自我管理？ 1、定期測(cè)量血壓，高血壓在1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次。 2、治療高血壓應(yīng)堅(jiān)持“三心”，即信心、決心、恒心，只有這樣做才能防止或推遲機(jī)體重要臟器受到損害。 3、定時(shí)服用降壓藥，高血壓病不能隨意減量或停藥，可在醫(yī)生指導(dǎo)下及現(xiàn)實(shí)病情加以調(diào)整，防止血壓反跳發(fā)生。 4、條件允許的高血壓患者，可自備血壓計(jì)及學(xué)會(huì)自測(cè)血壓。 5、隨服用適當(dāng)?shù)乃幬锿?，還要注意勞逸結(jié)合、注意飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持情緒穩(wěn)定、睡眠充足。 6、老年高血壓病人降壓不能操之過急，血壓宜控制在140-159mmhg為宜，減少心腦血管并發(fā)癥的發(fā)生。 7、老年高血壓病人及服用去甲腎上腺素能神經(jīng)末梢阻斷藥的高血壓患者應(yīng)防止體位性低血壓。 8、高血壓不需要嚴(yán)格禁止性生活：注意以下幾種情況，不宜進(jìn)行性生活①事后不要立即進(jìn)行房事②酒后應(yīng)禁止性生活③若有頭暈，胸悶等不適應(yīng)停止性生活，并及時(shí)就醫(yī)。 預(yù)防高血壓十訣 一袋牛奶一個(gè)蛋，二便通暢記心間； 三餐飲食宜清淡，四體適度常鍛煉； 五色果蔬不間斷，每天只吃六克鹽； 七情調(diào)節(jié)莫失控，八方交友心喜歡； 酒不喝來煙不抽，十分松馳心不煩。 小蘇打洗腳治高血壓 方法是：把水燒開，放入兩三小勺蘇打，等水溫能放下腳時(shí)開始洗，每次洗20～30分鐘,5次后會(huì)有效果的
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