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石斛三七花枸杞泡水喝，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-05-12 10:12 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：662

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1，石斛可以和枸杞一起泡水喝嗎

可以的
可以的。

石斛三七花枸杞泡水喝

2，黃芪荷葉山楂決明子枸杞子丹參石斛可以一起泡水喝嗎

可以，建議加上澤瀉

石斛三七花枸杞泡水喝

3，石斛和枸杞能一起泡嗎

你好，石斛和枸杞能一起泡，兩種食物沒(méi)有相克。謝謝！

石斛三七花枸杞泡水喝

4，三七花加鐵皮石斛加枸杞加紅參加菊花加西洋參加黃芪可以同時(shí)

你所說(shuō)這些藥根本就不能放一起來(lái)用三七活血藥西洋參補(bǔ)氣黃芪補(bǔ)氣這幾味可以放一起而菊花清熱石斛熱跟本不能和補(bǔ)氣藥放一起用

5，石斛花枸杞紅棗西洋參能一起喝嗎

鐵皮石斛當(dāng)然可以跟這幾種一起燉。 而且健脾養(yǎng)胃，滋陰養(yǎng)腎， 明目降火，增強(qiáng)免疫力，調(diào)節(jié)身體，

6，黃芪桑葚三七花浙石斛枸杞能不能一起泡水喝

可以去相關(guān)網(wǎng)站查詢
不要亂服用，可以用中醫(yī)的方法來(lái)治療的
最好是問(wèn)一下大夫吧
你說(shuō)的這些可以用來(lái)一起泡水的,主要是可以補(bǔ)氣補(bǔ)血,同時(shí)還可以提高免疫力。一般每樣應(yīng)該在五到十克左右。也可以長(zhǎng)期用來(lái)泡水喝,但是如果出現(xiàn)了其他不舒服

7，石斛跟什么搭配泡水

石斛養(yǎng)胃,生津的! 和茶可以一起泡的```但最好還是分開各自泡!
石斛是生活中經(jīng)常見到的一種中藥材，很多亞健康人士都喜歡用石斛泡水、煲湯、泡酒等，如果想用它明目，可以和杭白菊也就是白菊花搭配，也可以和枸杞、決明子搭配，都可以起到更好的明目的作用。石斛和紅棗搭在一起泡水效果也特別好，可以讓石斛補(bǔ)益氣血的功效和紅棗的健脾的功效更加出色，既能養(yǎng)血安神也可以補(bǔ)中益氣，如果追求養(yǎng)陰的效果，石斛和麥冬泡水也是理想的搭檔，當(dāng)然還可以泡黃精、泡玉竹等等，能夠起到清熱、滋陰、潤(rùn)燥的效果。

8，石斛可以搭配什么一起泡水喝

石斛養(yǎng)胃,生津的! 和茶可以一起泡的```但最好還是分開各自泡!
石斛屬溫補(bǔ)類、滋陰的效果，和西洋參一起泡效果最好
石斛可以搭配麥冬、綠茶、蘆根、玉米須等泡水喝。比如石斛茶、石斛玉米須茶等。 1、石斛茶 配方：石斛15克，麥冬10克，綠茶葉5克。 制法：將石斛、麥冬和綠茶一并放入茶杯內(nèi)，開水泡茶。 功效：養(yǎng)陰清熱，生津利咽。 用法：每日1劑，代茶頻飲。 2、石斛玉米須茶 配方：石斛10克，蘆根15克，玉米須20克。 制法：上藥，每日1劑，水煎，代茶飲。 功效：養(yǎng)陰清熱利尿 用法：不拘時(shí)頻飲。 擴(kuò)展資料： 石斛泡水喝的禁忌 石斛是一種常見的傳統(tǒng)中藥材，在我國(guó)已經(jīng)具有兩千多年的使用歷史了。一般情況下，服用石斛能夠很好的增強(qiáng)身體免疫力，同時(shí)對(duì)于降低血壓還有血脂功效都非常的不錯(cuò)。不過(guò)，任何事情都是有兩面性的，所以在將石斛泡水喝的時(shí)候一定要特別的注意，避免對(duì)身體造成不利的影響。具體的副作用如下: 1、在平時(shí)服用石斛或者是將石斛泡水喝的時(shí)候，千萬(wàn)要注意使用量。如果過(guò)量的服用石斛很容易出現(xiàn)中毒的情況，例如驚厥。 2、石斛還具有一定的助濕效果，所以如果屬于濕溫體質(zhì)的人群好不要將石斛泡水喝。 參考資料來(lái)源：搜狗百科-石斛（天門冬目蘭科植物）

9，鐵皮石斛能和枸杞一起吃有什么好處

兩者都是滋陰的，不陰虛的人兩者就不要一起吃了，要適量
鐵皮石斛能和枸杞一起吃嗎 鐵皮石斛能和枸杞一起吃。 鐵皮石斛和枸杞都是養(yǎng)陰的中藥，鐵皮石斛性微寒，枸杞性涼，兩者藥性不沖突，而且二者都能滋陰補(bǔ)腎，養(yǎng)陰生津，共同使用能夠起到相互促進(jìn)的作用，所以是一起吃的。 鐵皮石斛和枸杞一起吃有什么好處 明目 鐵皮石斛中有一種成分，可以有效的防治眼睛中的渾濁物體的產(chǎn)生，起到明目的效果。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素b1、維生素b2、維生素c等，胡蘿卜素在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素a，維生素a在人體視覺的形成中發(fā)揮著重要作用，維生素b1預(yù)防老花眼，維生素b2能維持視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝，維生素c能預(yù)防白內(nèi)障，所以枸杞有明亮眼睛的效果。因此鐵皮石斛和枸杞一起吃明目效果很好。 解酒 鐵皮石斛含有豐富的多糖類物質(zhì)，食用后在胃部產(chǎn)生一種保護(hù)膜，減少酒精對(duì)胃的破壞，同時(shí)增強(qiáng)肝臟的代謝功能，通過(guò)體內(nèi)進(jìn)行調(diào)和，將酒性化解，讓酒醉的人恢復(fù)較快，而枸杞對(duì)醒酒保肝有良好的輔助作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能增強(qiáng)解酒的效果。 美容養(yǎng)顏 鐵皮石斛能很好的對(duì)抗外界對(duì)細(xì)胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質(zhì)自由基的堆積和沉淀，延緩人體細(xì)胞組織衰老，修復(fù)受損細(xì)胞，保護(hù)膠原蛋白。枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用，所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能美容養(yǎng)顏。 提高身體免疫力 鐵皮石斛中的多糖成分能夠清除自由基,具有抗氧化活性,可以調(diào)節(jié)機(jī)體免疫力。枸杞中含有22種氨基酸和多種維生素及人體必須的礦物質(zhì)，食用枸杞可以扶正固本和扶正怯邪，不但增強(qiáng)機(jī)體功能，而且能提高機(jī)體的抗病能力，抵御病邪的侵害，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種有害刺激的適應(yīng)能力。所以鐵皮石斛和枸杞一起吃能夠提高身體免疫力。

10，石斛黒枸杞三七能一起吃嗎

可以同吃 　　三七的食用禁忌 1、孕期婦女禁止使用：女性在懷孕期間，禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。 　　2、感冒期間：風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花，因?yàn)槿呋ㄐ晕觯瑫?huì)加重風(fēng)寒感冒，三七粉性溫，風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。 　　3、三七粉建議堅(jiān)持常服：長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。 　　4、請(qǐng)勿過(guò)量：一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右，分2次服用。 　　5、早上服用：早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開水送服?？梢栽鰪?qiáng)免疫力、抗衰老等功能。 　　6、晚上服用：服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/section>
功能主治 　　栽培或野生于山坡林陰下。每年6~8月間菜摘曬干，即為三七花。質(zhì)脆易碎，氣微，味甘微苦，降血脂、降血壓、抗癌，提高心肌供氧能力，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。含有人參多種皂甙、平清熱肝、降壓功效、防治高血壓和咽炎。清熱解毒、去痘除瘡、平肝涼血、降壓降脂，三七花性涼味甘，有清熱、平肝、降壓的功效。三七花總皂甙對(duì)中樞神經(jīng)系統(tǒng)呈抑制作用，表現(xiàn)為鎮(zhèn)靜、安神功效。用于高血壓，頭昏、目眩、耳鳴，急性咽喉炎的治療。降血壓，降血脂，減肥，生津止渴，提神補(bǔ)氣。 　　急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克，盛入瓷杯中，沖入沸水泡至微冷時(shí)，可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用。 　　眩暈：將三七花10克與雞蛋2個(gè)同煮至熟，撈出蛋敲碎殼，再次放入煮至30分鐘，食蛋飲湯，可分二次食飲。 　　高血壓病：將三七花、槐花、菊花各10克混勻，分3-5次放入瓷杯中，用沸水沖泡，溫浸片刻，代茶飲用。 　　耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻，入鍋中放水煮沸，待冷食用；連服1周為1個(gè)療程。 　　清熱、平肝、降壓：將三七花10克揉碎，用開水沖泡，代茶飲。 　　氣滯血瘀型脂肪肝：將三七3克洗凈，切成飲片，曬干或烘干，與3克綠茶同放入杯中，用沸水沖泡，頻頻飲服，每劑一般可連續(xù)沖泡3—5次，當(dāng)日服飲完。當(dāng)茶飲至

11，鐵皮石槲和枸杞能不能放一起泡茶喝

石槲是歸胃.肺經(jīng)，治療肺陰虛引起的燥咳和口舌干燥，枸杞是歸肝.腎經(jīng)，治肝腎陰虛的，只用石槲就可以了。
什么鐵皮石斛？現(xiàn)在市場(chǎng)上稍好些的鐵皮批價(jià)要3500 ，咽炎一般是脾肺有熱，吃這一樣用途不大，又耗錢
石槲生津潤(rùn)喉，可以一起喝。
一、基質(zhì)殺菌處理： 種植前應(yīng)先準(zhǔn)備好種植鐵皮石斛所用的基質(zhì)，種植用的基質(zhì)首選材料為樹皮，其次為鋸末屑基質(zhì)應(yīng)打碎成有玉米粒大小的顆粒狀。無(wú)論選用何種基質(zhì)，都要預(yù)先經(jīng)過(guò)消毒處理。最簡(jiǎn)易的消毒方法有兩種： 1.將水燒開，然后將基質(zhì)倒進(jìn)開水中煮一小時(shí)以上，撈出晾曬去基質(zhì)中的水分即可使用。 將殺菌劑按比例配成溶液（1g兌1.5-2kg的水），然后把藥液倒進(jìn)水池或大一些的水桶中。把準(zhǔn)備好的基質(zhì)用裝化肥用的編織袋裝好，扎緊袋口，然后放入藥液中(直接浸泡也行) ，撈出晾曬去水分之后即可使用， 二、瓶苗移栽： 洗苗：將石斛種苗從瓶子里取出，用清水洗去根部的培養(yǎng)基，洗凈為止，動(dòng)作要輕，避免損傷其根和葉。洗凈后將苗置于0.15%的殺菌劑水藥液中浸泡兩分鐘。然后把苗取出置于陰棚內(nèi)晾著，晾干苗株上的水滴。 三、種植：等洗過(guò)的苗，苗根發(fā)白即可種植。種植時(shí)，需要把根系分開，不能搓成一束。將石斛的根部放在基質(zhì)上，然后用基質(zhì)蓋住根部，根系不能種得太深，把根埋住即可?；|(zhì)厚度為8～10厘米。 以上就是鐵皮石斛盆栽的種植方法，看了上面的種植方法相信您基本上對(duì)鐵皮石斛盆栽如何種植已經(jīng)大底上清楚了，種植后的鐵皮石斛盆栽日常護(hù)理要注意哪些呢？下面我們說(shuō)說(shuō)鐵皮石斛盆栽日常護(hù)理事項(xiàng)。 1、水質(zhì)要求：如果用自來(lái)水必須提前一天接好自來(lái)水，暴曬1天，讓氯氣揮發(fā)出去。 2、澆水時(shí)間：早上太陽(yáng)照射前或晚上太陽(yáng)照射后，最好是早上。 3、澆水量（重點(diǎn)中的重點(diǎn)）：澆水量根據(jù)各地不同環(huán)境來(lái)定。最適當(dāng)?shù)臐菜渴墙裉煸缟?點(diǎn)澆的水，到明天早上9點(diǎn)，基質(zhì)表面基本已經(jīng)干了。如果水分不易揮發(fā)，可以使小苗基質(zhì)處于半干甚至全干的狀態(tài)，拿不準(zhǔn)的情況下寧可少澆不可多澆（石斛苗是干不死的）。 4、澆水方式：用噴霧器澆水，主要把水分澆在葉面上而不是基質(zhì)上。 5、什么時(shí)候基質(zhì)需要澆透：一般來(lái)說(shuō)第一次可以澆透，在基質(zhì)下面接近全干或者全干的狀態(tài)下可以澆透（要看具體環(huán)境，如果基質(zhì)下面2-5天內(nèi)不易干，可以選擇少澆水甚至不澆水）。 6、當(dāng)苗存活后，大約到2～3個(gè)月可以適當(dāng)多澆水。
可以 .

12，鐵皮石斛花和紅棗枸杞子一起吃嗎

枸杞是生活中常見的藥材之一，在食物中經(jīng)?？梢钥匆?。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營(yíng)養(yǎng)，故擅長(zhǎng)明目，所以俗稱“明眼子”。枸杞具有增加白細(xì)胞活性、促進(jìn)肝細(xì)胞新生的藥理作用，還可降血壓、降血糖、血脂，特別適合水腫型肥胖患者食用。 　　料： 　　冷水……500毫升 　　紅棗……10粒(30克） 　　冰糖……1大匙 　　枸杞……10克 　　作法： 　　1 冷水與紅棗同時(shí)煮開后加入枸杞，再煮大約5分鐘。 　　2 加入冰糖，煮至溶化即可。 　　功能： 　　1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。 　　2、紅棗具有″補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色″的功效。 　　2注意事項(xiàng)編輯 　　在中藥材的性味中，枸杞與紅棗搭配雖可養(yǎng)陰，但內(nèi)熱之人易生火，若面紅耳赤、口舌生瘡、大便燥結(jié)者需慎用，且如果有血液上涌、煩躁易怒者也應(yīng)慎服，以免導(dǎo)致上火引起的不良反應(yīng)。 　　3做法編輯 　　做法一：枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，放入冰糖，煮5分鐘即可。 　　做法二：冷水500毫升，紅棗10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。加入冰糖，煮至溶化即可。 　　4功效編輯 　　營(yíng)養(yǎng)功效：枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)，最適合用來(lái)消除疲勞。枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護(hù)肝功效，熬夜族平時(shí)也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅(qū)寒。夏天放一點(diǎn)菊花一起煮，冷卻后放冰箱做冷飲也不錯(cuò)。 　　枸杞加紅棗對(duì)身體的好處有：養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰、補(bǔ)腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對(duì)倦怠無(wú)力的人、保肝、益發(fā)、補(bǔ)血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食欲、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進(jìn)消化）、口干舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對(duì)熬夜的人（會(huì)有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對(duì)情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。 　　用枸杞子配膳和藥用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應(yīng)將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應(yīng)以少量長(zhǎng)期服用為佳，不可頓服過(guò)量 　　可以嚼服：洗凈后，嚼服的時(shí)間越長(zhǎng)，嚼的越細(xì)，吸收的越好！ 　　枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經(jīng)?？裳a(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤(rùn)肺滋陰，用于因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無(wú)力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無(wú)華等癥。 　　枸杞子最適合用來(lái)消除疲勞枸杞能預(yù)防動(dòng)脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。 　　枸杞能消渴，也就是說(shuō)，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補(bǔ)血，而血屬陰，所以對(duì)于陰血不足有療效。 　　枸杞是一種具有強(qiáng)韌生命力及精力的植物，非常適合用來(lái)消除疲勞。它能夠促進(jìn)血液 循環(huán)、防止動(dòng)脈硬化、還可預(yù)防肝臟內(nèi)脂肪的囤積;再加上枸杞內(nèi)所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運(yùn)作，更可以促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，也能夠防止老化。 　　[1] 保存宜干燥、通風(fēng)，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過(guò)度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購(gòu)時(shí)應(yīng)注意不可單純注重外表。枸杞子藥性滋膩，對(duì)外感實(shí)熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。 　　很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因?yàn)?，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 　　枸杞子雖然具有很好的滋補(bǔ)和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。 　　最適合吃枸杞子的是體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天吃一點(diǎn)，才能見效。 　　任何滋補(bǔ)品都不要過(guò)量食用，枸杞子也不例外。一般來(lái)說(shuō)，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右 　　紅棗營(yíng)養(yǎng)十分豐富，鮮棗含糖20%－36%，干棗含糖55%－80%，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災(zāi)之用。維生素c含量在水果中名列前茅，每百克含量達(dá)0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右 　　維生素p的含量也是百果之冠，人們贊大棗是“天然的維生素丸”。每百克鮮棗中含蛋白質(zhì)1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。 　　干紅棗產(chǎn)熱量極高，每百克紅棗可產(chǎn)熱量約1200－1300千焦，接近于葡萄干，而且蛋白質(zhì)、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高于葡萄干. 　　紅棗可以： 　　1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無(wú)力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術(shù)共 用，能補(bǔ)中益氣、健脾胃，達(dá)到增加食欲、止瀉的功效；紅棗和生姜、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。 　　2.補(bǔ)氣養(yǎng)血：紅棗為補(bǔ)養(yǎng)佳品，食療藥膳中常加入紅棗補(bǔ)養(yǎng)身體、滋潤(rùn)氣血。臺(tái)大免 疫學(xué)孫安迪博士大力提倡平時(shí)多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元?dú)?，增?qiáng)免疫力。 　　3.養(yǎng)血安神：女性躁郁癥、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養(yǎng)血安神、舒肝解郁的功效。 　　4.緩和藥性：紅棗常被用于藥性劇烈的藥方中，以減少烈性藥的副作用，并保護(hù)正氣。 　　大棗有強(qiáng)壯、鎮(zhèn)靜、抗菌、抗癌、抗過(guò)敏等作用。 　　紅棗能提高人體免疫力，促進(jìn)白細(xì)胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護(hù)肝臟，降低血清谷內(nèi)轉(zhuǎn)氨酶。 　　常食紅棗，可增加肌力，使氣血調(diào)和，起到強(qiáng)體、美容和抗衰老的作用。 　　吃棗者體力恢復(fù)得快，并且飲食增加，面色紅潤(rùn)，精神飽滿。 　　大棗中還含有一種物質(zhì)叫蘆丁，這種物質(zhì)可用來(lái)治療高血壓。 　　大棗中所含的鈣、鐵被人體吸收后對(duì)防治老年性骨質(zhì)疏松和貧血有好處，單吃大棗即可治療貧血。 　　大棗能養(yǎng)胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良藥，適用于治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無(wú)力、產(chǎn)后虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。 　　急性或慢性肝病患者，用紅棗、花生、冰糖水煎服，有輔助治療作用。產(chǎn)后補(bǔ)養(yǎng)時(shí)，可將紅棗、雞蛋、生姜和紅糖一起水煎服，每日一次，連服30天。脾胃虛弱、倦怠乏力者，可每次用十幾個(gè)紅棗煎湯并吃棗，每日2～3次；也可煮紅棗粥常吃。 　　可以試試做 ：枸杞紅棗茶 　　1、枸杞可滋補(bǔ)肝腎、明目，潤(rùn)肺止渴，進(jìn)而使人面色紅潤(rùn)。 　　2、紅棗具有〃補(bǔ)中益氣、滋脾土、潤(rùn)心肺、生津液、悅顏色〃的功效。 　　冷水500毫升、 紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克 　　作法： 　　1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鐘。 　　2 加入冰糖，煮至溶化即可。 　　紅棗、黑棗內(nèi)含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制b型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃紅棗來(lái)保肝。 　　吃大棗的量要要注意，大棗對(duì)牙齒的腐蝕很厲害，吃后要及時(shí)的漱口、刷牙 　　總之，枸杞加大棗泡水喝，要放的量少些，要常喝，堅(jiān)持性的喝 　　枸杞性平，味甘；滋補(bǔ)肝腎，益精明目。用于虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內(nèi)熱消渴。 　　紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁郁癥，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)閉經(jīng)，血虛頭痛，眩暈及便秘等癥。 　　這兩味都是滋補(bǔ)精品，地道食材更加有效，寧夏中寧枸杞和和田玉棗都是不錯(cuò)的選擇。但也有一些人群不太適宜： 　　枸杞適合體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人群，需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能見效。以下幾種人群不宜服用： 　　1、枸杞的溫?zé)嵝Ч麖?qiáng)，正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人群不宜服用。 　　2、肝腎不虛者也不宜服用； 　　3、凡身體健康無(wú)虛證者，不宜服用。邪實(shí)而正氣不虛者，不宜亂用補(bǔ)虛藥，以防“閉門留寇”； 　　4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊，有內(nèi)熱未清者慎用； 　　進(jìn)補(bǔ)一定要結(jié)合自身的情況，免得適得其反！
鐵皮石斛花：生津養(yǎng)胃，滋陰清熱，潤(rùn)肺益腎，明目強(qiáng)腰。 紅棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神。 枸杞子：養(yǎng)肝，滋腎，潤(rùn)肺。 它們可以一起吃。
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