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三七粉的作用與功效 女人,陽元草的功效與作用

陽元草的功效與作用我這每年都長,就是無人問津!我是來看評論的我是來看評論的陽元草屬列當科珍惜物種,別名陽源草、雄元草。主產(chǎn)于東南亞熱帶:緬甸、泰國等地,兩廣福建亦有小產(chǎn),是一種寄生在懸崖峭壁樹木根部的寄生植物,從寄主中吸取養(yǎng)分及水份。具……

1,陽元草的功效與作用

我這每年都長,就是無人問津!
我是來看評論的
我是來看評論的
陽元草屬列當科珍惜物種,別名陽源草、雄元草。主產(chǎn)于東南亞熱帶:緬甸、泰國等地,兩廣福建亦有小產(chǎn),是一種寄生在懸崖峭壁樹木根部的寄生植物,從寄主中吸取養(yǎng)分及水份。具有極高的藥用價值,是國外的名貴藥材原材料。陽元草味苦、微澀、性溫,具有補腎壯陽、填精補髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。陽元草在歷史上就被東南亞各國作為上貢朝廷的珍品,因為關(guān)稅、檢驗檢疫、入關(guān)手續(xù)繁雜,如今在國內(nèi)少有人提及此草。
陽元草屬列當科珍惜物種,別名陽源草、雄元草。主產(chǎn)于東南亞熱帶:緬甸、泰國等地,兩廣福建亦有小產(chǎn),是一種寄生在懸崖峭壁樹木根部的寄生植物,從寄主中吸取養(yǎng)分及水份。具有極高的藥用價值,是國外的名貴藥材原材料。陽元草味苦、微澀、性溫,具有補腎壯陽、填精補髓、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞,同時又可以增強人類及動物的性能力及生育力。陽元草在歷史上就被東南亞各國作為上貢朝廷的珍品,因為關(guān)稅、檢驗檢疫、入關(guān)手續(xù)繁雜,如今在國內(nèi)少有人提及此草。
我這每年都長,就是無人問津!

三七粉的作用與功效 女人

2,三七粉對女人有哪些好處

三七對女性的七大好處:1、有補脾、養(yǎng)血、安神作用;2、駐顏祛斑、健美豐?。?、補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功能;4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用;5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少;6、保健防??;7、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制,售后有保障。
三七對女性的七大好處:1、有補脾、養(yǎng)血、安神作用;2、駐顏祛斑、健美豐肌;3、補血調(diào)經(jīng)、活血止痛、潤腸通便的功能;4、潤肺健脾、止咳、補五臟、療虛損的作用;5、令人容顏白嫩、皮膚細滑、皺紋減少;6、保健防??;7、使皮膚滋潤嫩滑、光潔白凈。值得選擇注意:1看有效成分含量,是否有不良添加劑;2看平臺,資質(zhì)是否齊全、是否有追溯機制,售后有保障。

三七粉的作用與功效 女人

3,女人吃三七粉有什么好處

1、三七粉有很好的活血的功效,可以疏通血管,軟化血管,有很好的防治心腦血管疾病的作用。同時它有很好的活血養(yǎng)顏的功效,可以治療女性的黃褐斑等等的皮膚問題。同時通過活血通絡(luò)可以起到調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)等等疾病。2、三七粉有很好的止血的功效,可以用于治療女性的月經(jīng)崩漏以及各類的出血的病癥。3、三七粉有很好的養(yǎng)血功效,可以補益淤血。對于女性來說,吃三七粉有很好的養(yǎng)血、美容、抗衰老的作用,可以起到很好的保健滋補的作用。所以女性可以通過長期的少量服用三七粉來達到保健滋補強壯的作用。
1、三七粉有很好的活血的功效,可以疏通血管,軟化血管,有很好的防治心腦血管疾病的作用。同時它有很好的活血養(yǎng)顏的功效,可以治療女性的黃褐斑等等的皮膚問題。同時通過活血通絡(luò)可以起到調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)等等疾病。2、三七粉有很好的止血的功效,可以用于治療女性的月經(jīng)崩漏以及各類的出血的病癥。3、三七粉有很好的養(yǎng)血功效,可以補益淤血。對于女性來說,吃三七粉有很好的養(yǎng)血、美容、抗衰老的作用,可以起到很好的保健滋補的作用。所以女性可以通過長期的少量服用三七粉來達到保健滋補強壯的作用。

三七粉的作用與功效 女人

4,女性吃三七粉的好處有什么吃三七粉要注意什么

1、三七粉有很好的活血的功效,可以疏通血管,軟化血管,有很好的防治心腦血管疾病的作用。同時它有很好的活血養(yǎng)顏的功效,可以治療女性的黃褐斑等等的皮膚問題。同時通過活血通絡(luò)可以起到調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)等等疾病。2、三七粉有很好的止血的功效,可以用于治療女性的月經(jīng)崩漏以及各類的出血的病癥。3、三七粉有很好的養(yǎng)血功效,可以補益淤血。對于女性來說,吃三七粉有很好的養(yǎng)血、美容、抗衰老的作用,可以起到很好的保健滋補的作用。所以女性可以通過長期的少量服用三七粉來達到保健滋補強壯的作用。
1、三七粉有很好的活血的功效,可以疏通血管,軟化血管,有很好的防治心腦血管疾病的作用。同時它有很好的活血養(yǎng)顏的功效,可以治療女性的黃褐斑等等的皮膚問題。同時通過活血通絡(luò)可以起到調(diào)節(jié)女性的月經(jīng)不調(diào)等等疾病。2、三七粉有很好的止血的功效,可以用于治療女性的月經(jīng)崩漏以及各類的出血的病癥。3、三七粉有很好的養(yǎng)血功效,可以補益淤血。對于女性來說,吃三七粉有很好的養(yǎng)血、美容、抗衰老的作用,可以起到很好的保健滋補的作用。所以女性可以通過長期的少量服用三七粉來達到保健滋補強壯的作用。

5,年輕有年輕的快樂年長有年長的好處可女人為什么那樣忌諱年齡

西瓜有清熱解暑、利尿等功效,是夏季水果首選。但要提醒大家的是,吃西瓜除了有一定的好處之外,如飲食不當也會對健康造成影響的。西瓜屬寒涼食物,易傷脾胃。西瓜較為寒涼,因此體制虛弱 、月經(jīng)過多者 、消化不良的慢性胃炎者 、年老體衰者皆不宜多吃。從西瓜的營養(yǎng)及作用上講,它利尿、有助消化,西瓜中水的含量占了絕大部分,所以吃西瓜能夠加快新陳代謝,有排毒養(yǎng)顏的作用。既然身體的毒素能夠及時隨尿液被排出,新陳代謝自然就會好。西瓜中含有維生素A、C、B1、B2等,同時它不含脂肪,因此吃了不會發(fā)胖。所以從這個道理上講,西瓜對有些人確實會有減肥的效果。1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發(fā)燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,癥狀會馬上改善。2、西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥,蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng)。3、西瓜還含有能使血壓降低的物質(zhì)。4、吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性,使人變的更年輕,減少皺紋,增添光澤。6、西瓜的美容作用一流。西瓜中含有黃、綠、紅三元素成分相當齊全,是完美的營養(yǎng)品。用西瓜汁洗面,會使黝黑的皮膚轉(zhuǎn)白;吃剩的西瓜皮切成薄片,貼于面部有斑處,可以去斑;最后再用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚還有舒緩鎮(zhèn)靜補水的功效。7、吃完的西瓜皮還可以美容。冰鎮(zhèn)后的西瓜皮能夠鎮(zhèn)靜并治療被曬傷的皮膚,經(jīng)常使用有較明顯的增白作用;西瓜肉中含有極高量的維生素A、維生素B和維生素C,而這些全部是保持肌膚健康和潤澤所必需的養(yǎng)分;西瓜有清熱解暑、利尿除煩等功效。用西瓜按摩以及敷臉,感覺清新舒爽。可使肌膚細膩、白凈、富有光澤。8、在治療腎炎和降低血壓方面,西瓜可算是果菜之中的好醫(yī)生。它所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥;蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì),增加腎炎病人的營養(yǎng);它還含有能使血壓降低的物質(zhì)。吃西瓜后尿量會明顯增加,這可以減少膽色素的含量,并可使大便通暢,對治療黃疸有一定作用。西瓜是夏季很好的防暑果品,但也有禁忌。西瓜屬寒涼食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒 、大便稀溏的患者應(yīng)少吃為好;因為西瓜較為寒涼,因此體制虛弱 、月經(jīng)過多者 、消化不良的慢性胃炎者 、年老體衰者皆不宜多吃。否則吃多了易傷脾胃,造成腹脹 、腹瀉 、食欲下降;西瓜含糖量高,所以糖尿病患者不宜食用;正常人也不宜吃西瓜過多,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉;心衰或腎炎患者不宜多吃西瓜,以免加重心臟和腎臟的負擔,使病情加重。1、西瓜屬寒性食物,易傷脾胃,所以脾胃虛寒、大便稀溏的患者宜少食為佳。2、正常人也不宜食用過量,否則會損傷脾胃而引發(fā)消化不良或腹瀉。3、西瓜為甘寒食物,不宜用于風寒感冒及感冒初期,特別是患有畏寒無汗等癥狀者不宜食用。4、而且西瓜為瀉下、利尿食物,故身體衰弱、脾腎虧虛者,也不宜多食。5、另外,腎功能不全者,排泄水分的功能減退,也不宜過食西瓜,因西瓜含水分較多,腎臟如不能及時排泄會使水分在體內(nèi)潴留而引起水腫。6、糖尿病患者也不宜多吃西瓜,因其含糖量較高,會引起血糖升高。7、西瓜若與溫熱的食物或飲料同吃,則寒熱兩不調(diào)和,易使人嘔吐。
容貌問題
誰告訴你的啊
女人都喜歡年輕貌美,可以贏得一幫男人的羨慕與追捧,也喚起了她們心中的驕傲和自信,可是年齡就是不饒人,隨著年齡的增長,女人的優(yōu)勢也慢慢的消退了,她們也會感到今不如昔,有憂慮,惶恐,,,,,,這一切都是年齡大的錯誤,所以女人忌煒年齡很正常!
女人最大的資本就是青春和相貌。很多女人也是指這些生活,所以她們忌諱年齡,擔心年齡大了,相貌老了。 我不認為女人會忌諱年齡,女人應(yīng)該在每個年齡斷散發(fā)不同時期的魅力! 做自己,別受他人影響。我同意你的觀點。年輕有年輕的快樂,年長有年長的好處。
怕青春不返。
年老意味著外在的美麗不再,雖然女人心里知道這點,可是還是不想那么現(xiàn)實地去面對它。

6,三七粉對女人有哪些好處

三七粉對女人的好處:三七粉可祛斑美容三七,即田七,三七從古時候起就一直被被人們所利用,它具有很強的止血化淤的作用,如《玉揪藥解》記載:“和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。”,主要體現(xiàn)了三七止血治傷的奇特功效。對女性而言,食用三七粉更能有美容養(yǎng)顏的攻效。人體肌膚出現(xiàn)斑點的原因是因為血液不循環(huán),皮膚新陳代謝功能低下,導致黑色素過多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、補血。三七粉不僅可以促進身體的血液循環(huán),還可以增強新陳代謝,可以將肌膚的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀,起到祛斑美容的效果。擴展資料:服用三七粉的注意事項:1、中醫(yī)認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種,其中屬于血瘀類型的斑,服用三七粉會有些幫助,而其他原因的則方證不符,不宜服用。2、另外,由于三七是化瘀止血藥,所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用,以免動胎。對普通人的來說,三七粉活血功能強,但是吃多了容易傷胃。參考資料來源:人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點跑光光
三七粉對女人的好處:三七粉可祛斑美容三七,即田七,三七從古時候起就一直被被人們所利用,它具有很強的止血化淤的作用,如《玉揪藥解》記載:“和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止?!保饕w現(xiàn)了三七止血治傷的奇特功效。對女性而言,食用三七粉更能有美容養(yǎng)顏的攻效。人體肌膚出現(xiàn)斑點的原因是因為血液不循環(huán),皮膚新陳代謝功能低下,導致黑色素過多的沉淀形成的。而三七的最大功效正好是止血、活血、補血。三七粉不僅可以促進身體的血液循環(huán),還可以增強新陳代謝,可以將肌膚的垃圾快速的排出去。因此三七粉能有效防止黑色素沉淀,起到祛斑美容的效果。擴展資料:服用三七粉的注意事項:1、中醫(yī)認識“斑”的形成原因有腎虧、血瘀、氣滯、脾虛等多種,其中屬于血瘀類型的斑,服用三七粉會有些幫助,而其他原因的則方證不符,不宜服用。2、另外,由于三七是化瘀止血藥,所以孕婦即使有妊娠斑也不宜服用,以免動胎。對普通人的來說,三七粉活血功能強,但是吃多了容易傷胃。參考資料來源:人民網(wǎng)-女性祛斑試試三七粉 內(nèi)服外用斑點跑光光

7,吃三七粉的禁忌有哪些

夫妻生活對女性的好處:減輕經(jīng)期前的綜合癥;保持大腦年輕,減少心臟疾病;有利于消除失眠;減緩衰老;保持皮膚細膩光滑;促進女性生殖健康;提高身體的免疫力;精液有助于女性陰道的消毒等等。夫妻生活對女性的好處:1、減輕經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5~7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而表示性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區(qū),進入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。2、保持大腦年輕,減少心臟疾病據(jù)日本的醫(yī)院專家研究,有規(guī)律的性生活可以促進血液循環(huán)、促進人體的新陳代謝,使人的大腦處于年輕的狀態(tài),還可增強記憶力。夫妻生活的時候可以讓全身的肌肉、四肢關(guān)節(jié)都在運動,會增強人的心肺功能和肺活量,減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)病率。3、有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。當經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿,事后也越容易入睡。4、減緩衰老女性在35歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈,身體的靈活性也強。5、保持皮膚細膩光滑皮膚的新陳代謝不好、毛孔堵塞會產(chǎn)生粉刺、長斑,甜蜜的性生活可以加速皮膚的血液循環(huán),就像給皮膚做了一次按摩一樣的效果,可以是皮膚光滑細膩、容顏煥發(fā)。6、促進女性生殖健康女性體內(nèi)的雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。規(guī)律和諧的性生活,體內(nèi)雌激素水平比偶爾同房女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經(jīng)正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜干燥。7、提高身體的免疫力現(xiàn)在人們多生活環(huán)境越來越差,是人體免疫力也在下降,經(jīng)常感冒、發(fā)燒、亞健康狀態(tài)非常多見,健康的性生活可以促使腎上腺素分泌,身體肌肉收縮放松,從而增加人體的免疫力。8、精液有助于女性陰道的消毒實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以,性愛可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。
吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味中藥材。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?;ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F(xiàn)代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區(qū)別的。三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉:性溫,味苦回甜。補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點,熟三七粉可以補身體。

8,女人吃田七有哪些好處

在月經(jīng)期間是不能服用三七粉的,因為三七粉具有活血化瘀的作用,經(jīng)期服用會造成經(jīng)量過多,建議在經(jīng)期干凈3-5天后再服用三七粉
吃三七粉的禁忌:孕期婦女禁止使用、感冒期間。女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉。三七粉是植物三七(學名:Panax pseudo-ginseng)的根莖制品,是用三七主根打成的粉。別名田七粉,金不換。性溫,味甘微苦,入肝、胃、大腸經(jīng)。又稱北人參,南三七。人參補氣第一,三七補血第一。一直以來,三七都是一味中藥材。三七的功用,原來可用“止血、散瘀、定痛”六個字來概括。三七粉是用三七主根打成的粉。生三七適用于跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血、衄血等血癥,熟三七適用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過度疲勞、失血、貧血等。三七粉含多種皂甙,尚含止血活性成分田七氨酸及少量黃酮。使用三七粉時需要注意:孕期婦女禁止使用:女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。感冒期間:風寒感冒期間不能服用三七花,因為三七花性微涼,會加重風寒感冒,三七粉性溫,風寒感冒期間可以服用。而患風熱感冒則不宜服三七粉?;ㄅc粉對比三七花為生長二年以上的三七尚未開放的花蕾,民間作茶飲用,有清涼、平肝、降壓之效?,F(xiàn)代研究表明:三七花是三七全株中含三七皂苷最高的部位,含量高達13%以上,以Rb族皂苷為主,具有鎮(zhèn)靜安神、抗炎鎮(zhèn)痛、降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓、偏頭痛、失眠等癥。它具備三七的大部份功效,但是與三七不能等同,兩者是有區(qū)別的。三七花 :性涼,味甘、微苦。主要用于清熱、解毒、涼血、免疫調(diào)節(jié)、活血通脈、養(yǎng)生抗衰、消炎鎮(zhèn)痛作用的有效成份。具有顯著的平肝、祛痰、平喘、鎮(zhèn)痛安眠、擴冠、抗過敏、排毒養(yǎng)顏等功效。三七粉:性溫,味苦回甜。補血,去瘀損,止血衄,能通能補,功效最良,是方藥中之最珍貴者。三七生吃,去瘀生新,并有止血不留瘀血,行血不傷新的優(yōu)點,熟三七粉可以補身體。
延年益壽、返老還童。
田七就是三七 功效: 止血,散瘀,消腫,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。①《綱目》:止血,散血,定痛。金刃箭傷,跌撲杖瘡,血出不止者,嚼爛涂,或為末摻之,其血即止。亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,經(jīng)水不止,產(chǎn)后惡血不下,血運,血痛,赤目,癰腫,虎咬,蛇傷諸病。②《玉揪藥解》:和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。1 、跌打損傷等各種出血癥,直接用三七粉撒布傷口即可,傷口較大的,撒布三七粉后,再用消毒紗布加壓包扎,可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊,一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服??芍委煾鞣N體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服??芍委熝龆碌脑陆?jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 (敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊,能保護人體肝臟。
活血化瘀
適量吃一點田七有好處,但也不能好就天天吃,物無美惡,過則為災。適量為宜。

9,作為女孩的好處

、我認為最關(guān)鍵的,是要讓mm看到你的上進心。 男人的最大魅力在于事業(yè)有成,年輕人工作時間不長談不上"有成",這時候你就要讓 mm覺得你是個有上進心的人。 別的可以胡說八道,但這個問題不能含糊,你一定要告訴mm,你對未來充滿信心,你不 滿足于現(xiàn)狀,并且你已經(jīng)有了長遠的計劃,總之你的未來不是夢。 2、要顯得有信心、有責任心 不要像個小孩子,女孩子都很懶希望能找個依靠,你要拿出自己的信心和責任心來。 有一個錯的選擇總比沒有選擇要好的多。 3、不要太正經(jīng),但也不要太隨便 該正經(jīng)的地方就正經(jīng),該調(diào)侃的的時候就調(diào)侃。 女孩子都喜歡有點玩世不恭的男人,所以別顯得對什么都特別在意,那樣太呆板。 4、顯得成熟一點 遇事鎮(zhèn)定、從容不迫的男人對mm有致命的吸引力。 二、如何與mm展開進一步接觸(時間:開始追的階段) 1、這個階段最關(guān)鍵的是不能著急,不要把事情弄的那么清楚,讓人家一眼就能看出你 在追人家。 想一想,一般人都不會一眼就看上你,但也不會看一眼就討厭你,都是老百姓家的孩子 (除非你長得象周潤發(fā)劉德華或者凱文科斯特納),好感是需要隨著了解的不斷增加而 實 現(xiàn)的,所以問題的關(guān)鍵是你要得的進一步發(fā)展的機會。 站在女孩子的角度替人家想一想:你這么直接了當?shù)臎_過來要搞對象,女孩子肯定有心 理壓力。這要是接觸一陣后發(fā)現(xiàn)不喜歡你,那不就成了耍你了么?所以如果你開始就擺 出 志在必得的姿勢出來,基本上會被立刻悶回去。 2、要低姿態(tài)起步 首先要把關(guān)系定位成"朋友",本來是"普通朋友",你希望成為"好朋友",有品位 的還可以要求對方成為"紅顏知己"什么的,總之千萬不要說"追你"。 你想想,你如果根本不提"追",那么女孩子也就更沒機會"拒絕"你——你沒追她怎 么拒絕你?! 這樣可以減輕女孩子的心理壓力,使你們能順利的交往下去。不要幻想認識三天就答應(yīng) 嫁給你,要充分的交往、了解,感情不是憑空產(chǎn)生的。 3、交往的過程中不要太急躁 要有張有弛,不要整天纏著人家,誰這樣對你,你也會膩。我有個好朋友對我說,追女 孩子的關(guān)鍵是八個字—— "忽冷忽熱、欲擒故縱"(這是我同學多少年心血的結(jié)晶)。 你整天纏著人家自然不覺得你好,你適當?shù)睦鋫€一兩天,女孩子就會想起你在的好處了 。 還有就是不要拿出"非你不娶"的志氣來,太掉價了不好,有時候可以耍點花招。 4、要適當?shù)膭?chuàng)造機會 前面說了,不要使事情立刻變成"你在追別人",而你又需要得到接近女孩子的機會, 這時就要看你的創(chuàng)造力了。 你可以搜集情報,想辦法把守株待兔變成一場邂逅;也可以裝做漫不經(jīng)心的找出最最充 足的理由邀請對方和你一起做什么事。 總之這個是最有技術(shù)含量的地方,實在不行可以找前輩請教。 5、切忌切忌:隨便送人家禮物是不禮貌的 有些人追女孩子心切,喜歡經(jīng)常買東西送人家,殊不知追女孩子最忌諱這個。 俗話說"無功不受祿",你這樣送人家東西就是在施加壓力,人家會覺得欠你的,所以 會 想辦法還給你,如果沒辦法還給你就會想辦法不和你交往,免得總是欠你人情。 如果你想顯示自己的誠意,倒不妨請女孩子一起消費,比如說找好的餐廳吃飯,或者找 貴的地方一起玩什么的,女孩子自然能看出你花了很多錢,但錢終究是兩個人一起花了 而 不是變成東西帶回家。 三、"女朋友"到底是什么? 1、"女朋友"是一種事實,而不是一份承諾 你和女孩子開始交往,從"普通朋友"變成"好朋友",再到"非常非常好、無話不談 的朋友",某一個陽光燦爛的午后,你"不小心"拉了她的手;"月上柳梢頭",你突 然 襲擊吻了她。這時她就已經(jīng)是你的女朋友了,無論她是否承認,她心理已經(jīng)認為你是他 男 朋友了。 我知道最高明的,直到上床了都沒問過"你是否愿意做我女朋友",最后還是女孩子急 了 :"你怎么還不求我做你女朋友啊!" 所以說,千萬不要急于把窗戶紙捅破,情況越朦朧對你越有利。 2、"表白"是什么? 前面說了,表白實際上就是一個形式而已,正確的順序應(yīng)該是:事實上已經(jīng)成為你女朋 友 了,你才能向人家表白,水到渠成。 很多人弄不明白這個問題,總以為人家先答應(yīng)做自己女朋友,然后 再如何如何,我只能說他非常非常"單純",也非常非常"愚蠢"。 3、有沒有"迫不得已非表白不可"的時候? 有,比如說出現(xiàn)第三者,或者你和女孩子關(guān)系沒有成熟但兩個人可能分開一段時間。 這時候的表白就是條件不成熟的表白,風險非常大,類似于下圍棋的時候形勢嚴峻,落 後的一方迫于無奈放出"勝負手",贏了就贏了,輸了也只能說"倒霉都是天生的"。 4、"愛"字不要輕易出口 經(jīng)??匆娬搲霈F(xiàn)"大膽的表白",說實話我真的認為這是非常不成熟的一種表現(xiàn)。" 愛"是一個神圣的字,意味著追求,也意味著承諾,甚至體現(xiàn)出一種責任。 隨便說"愛"的男人是不負責任的。 四、文明戀愛,不可強求 1、不是每個mm都能追到手的 好女孩子總會有很多人追,不可能遂了每個人的心愿,總會有失敗者。舉個例子,就算 你刻苦鉆研掌握了最搞超的追mm原理,你一樣追不上twins里的任何一個。 換個角度考慮問題,一個小學沒畢業(yè)的農(nóng)村小保姆,即使對你再好,每個月賺600給你 買 700的禮物(透支),愿意為你"當牛做馬",你也不會愛上她。如果她每天哭哭啼啼的 纏 著,你肯定覺得煩。 所以說愛情是需要物質(zhì)基礎(chǔ)的,至少需要平衡。 2、追mm做是一種嚴肅的社會活動 千萬不要把人家搞煩了,要給自己留后路。大丈夫何患無妻?有些mm確實勢利眼(少數(shù) ),如果不服氣,你可以發(fā)憤圖強,用事實證明"她當時瞎了眼",絕對不要誤人誤己 。最后補充一點千萬不要在mm面前顯得憤世嫉俗,憤 蘭鄧 有時候意味著"你很失敗"
最大的好處,也是最大的痛苦——孩子。也可以這么說,被追求的美好??梢愿鞣N放縱的追求美麗…
不用太花錢,被愛護
可以被好多男人追
很多男人得了會死的絕癥都可以輕松愈治比如一種血癌需要定期放血
可以處處被人寵著。
好呀
可以被男生疼愛。。。
想了半天就想出來夏天可以穿涼爽裙子,其他還真沒想出來
胖女人最大的好處就是 不瘦
和平而繁榮的 時代對女孩的好處大于男孩,除了體力這方面 其余各個方面都可超越男孩,當今中國社會是你們的樂土。以上所說現(xiàn)象 近幾年更加顯著了。加油!

10,夫妻生活對女性的好處有哪些

維生素b族片包括8個種類,其中常見的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用,維生素b2主要是用來治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發(fā)和調(diào)理抑郁的作用。B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結(jié)構(gòu),普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。目前已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。維生素B1又稱硫胺素(thiamine) 或抗神經(jīng)炎素,是第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素,由真菌、微生物和植物合成,動物和人類則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結(jié)合而成,在體內(nèi)參與糖代謝。維生素B2,又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。為體內(nèi)黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內(nèi)維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質(zhì)是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺(維生素B3)在體內(nèi)和體外都有多種光保護作用,它能增強DNA修復,減少紫外線輻射對皮膚免疫反應(yīng)的作用,調(diào)節(jié)炎癥細胞產(chǎn)生的皮膚屏障功能,恢復因紫外線照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分,傳統(tǒng)上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸,是一種水溶性維生素,化學式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH,外觀顏色呈淺黃,因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5,所以幾乎不存在缺乏問題。維生素B5在食品工業(yè)可作發(fā)色助劑,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點、乳制品作食品強化劑。在飼料工業(yè)用作維生素添加劑,添加于家禽、豬、幼齡反芻動物、魚類等的飼料中。在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質(zhì),是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)。是一種維持人體自然生長、發(fā)育和正常人體機能健康必要的營養(yǎng)素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質(zhì)結(jié)合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質(zhì)新生等生化反應(yīng)途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星,不但防止落發(fā)及頭頂見光頗見功效,還能預防現(xiàn)代人常見的少年白發(fā)。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。至于安定神經(jīng)系統(tǒng)方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂郁、失眠確有一定助益。葉酸(維生素B9)在細胞代謝活動中起著重要的作用,例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用,以及在體內(nèi)的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結(jié)合的小分子,在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平,所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發(fā)病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關(guān),雖然其缺乏癥并不普遍,但在糖尿病患者中進行葉酸的補充會有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉(zhuǎn)微核的DNA損傷,從而減輕糖尿病患者氧化應(yīng)激的影響。鈷胺素(維生素B12)是分子質(zhì)量最大的,也是生物學中最復雜(15個官能團)的輔助因子。鈷胺素因其能促進脫鹵反應(yīng)而得到了廣泛的關(guān)注,且有證據(jù)表明,有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應(yīng)的細胞成分很可能是過渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間,鈷胺素的需求會增加,以滿足母親、胎兒和嬰兒的需求。
夫妻生活對女性的好處:減輕經(jīng)期前的綜合癥;保持大腦年輕,減少心臟疾?。挥欣谙?;減緩衰老;保持皮膚細膩光滑;促進女性生殖健康;提高身體的免疫力;精液有助于女性陰道的消毒等等。夫妻生活對女性的好處:1、減輕經(jīng)期前的綜合癥女性在月經(jīng)前的5~7天內(nèi),流入骨盆的血液增加,有可能引起腫脹和痙攣,導致腹脹或腹痛。而表示性生活中的肌肉收縮運動,能促使血液加速流出骨盆區(qū),進入血液總循環(huán),而減輕骨盆壓力,從而減輕腹部不適。2、保持大腦年輕,減少心臟疾病據(jù)日本的醫(yī)院專家研究,有規(guī)律的性生活可以促進血液循環(huán)、促進人體的新陳代謝,使人的大腦處于年輕的狀態(tài),還可增強記憶力。夫妻生活的時候可以讓全身的肌肉、四肢關(guān)節(jié)都在運動,會增強人的心肺功能和肺活量,減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)病率。3、有利于消除失眠所有人都渴望有個深沉甜美的睡眠,但是各種各樣的原因?qū)е碌氖?,?jīng)常困擾著大家。特別是女性,更容易失眠。當經(jīng)歷一次和諧的性生活后,緊張激動的身體開始放松,肌肉也在滿足之后的疲倦中得以舒展,睡意自然而然地襲來,有助于消除失眠癥。而且性生活越是美滿,事后也越容易入睡。4、減緩衰老女性在35歲左右,骨骼開始疏松,性愛可以調(diào)節(jié)膽固醇,保持骨骼的密度,減緩骨質(zhì)疏松。使整個人看上去步態(tài)輕盈,身體的靈活性也強。5、保持皮膚細膩光滑皮膚的新陳代謝不好、毛孔堵塞會產(chǎn)生粉刺、長斑,甜蜜的性生活可以加速皮膚的血液循環(huán),就像給皮膚做了一次按摩一樣的效果,可以是皮膚光滑細膩、容顏煥發(fā)。6、促進女性生殖健康女性體內(nèi)的雌激素能夠使女性保持良好的血液循環(huán)系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)和功能。規(guī)律和諧的性生活,體內(nèi)雌激素水平比偶爾同房女性要高得多。從而使卵巢的生理功能加強,月經(jīng)正常,還可推遲更年期,而且每一次性愛都會使陰部分泌物增加,防止陰道粘膜干燥。7、提高身體的免疫力現(xiàn)在人們多生活環(huán)境越來越差,是人體免疫力也在下降,經(jīng)常感冒、發(fā)燒、亞健康狀態(tài)非常多見,健康的性生活可以促使腎上腺素分泌,身體肌肉收縮放松,從而增加人體的免疫力。8、精液有助于女性陰道的消毒實驗證明精液中有一種抗菌物質(zhì)--精液胞漿素,它能殺滅葡萄球菌、鏈球菌、肺炎球菌等致病菌。所以,性愛可以幫助女性生殖器免遭微生物的侵襲。長期沒有性生活的女性,更容易患陰道炎,子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎等病癥。

11,維生素b族片的作用及功能是什么

適量吃一點田七有好處,但也不能好就天天吃,物無美惡,過則為災。適量為宜。
活血化瘀
田七就是三七 功效: 止血,散瘀,消腫,定痛。治吐血,咳血,衄血,便血,血痢,崩漏,癥瘕,產(chǎn)后血暈,惡露不下,跌撲瘀血,外傷出血,癰腫疼痛。①《綱目》:止血,散血,定痛。金刃箭傷,跌撲杖瘡,血出不止者,嚼爛涂,或為末摻之,其血即止。亦主吐血,衄血,下血,血痢,崩中,經(jīng)水不止,產(chǎn)后惡血不下,血運,血痛,赤目,癰腫,虎咬,蛇傷諸病。②《玉揪藥解》:和營止血,通脈行瘀,行瘀血而斂新血。凡產(chǎn)后、經(jīng)期、跌打、癰腫,一切瘀血皆破;凡吐衄、崩漏、刀傷、箭射,一切新血皆止。1 、跌打損傷等各種出血癥,直接用三七粉撒布傷口即可,傷口較大的,撒布三七粉后,再用消毒紗布加壓包扎,可迅速止血。 2 、三七粉、三七片或三七膠囊,一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫米湯送服??芍委煾鞣N體內(nèi)出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宮功能性出血、皮下出血、眼出血及腦血管出血。 3 、三七粉、三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或溫酒送服。可治療血瘀而致的月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)及產(chǎn)后惡露不停,小腹瘀滯疼痛等。 4 、適量三七粉與適量蜂蜜調(diào)和成糊狀,直接敷面 10 - 20 分鐘,具有活血潤膚、抗衰老的功用,長期敷面可使 皮膚光潔、細嫩 。 (敷面期間,再用蜂蜜水內(nèi)服三七粉效果更佳)。 5 、三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水或蜂蜜水送服??芍委熤夤軘U張癥、肺結(jié)核和肺膿腫等引起得咯血。具有止血、鎮(zhèn)咳、祛痰及鎮(zhèn)痛作用。 6 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能使心肌耗氧量減少,有助于減輕心臟負擔,故能治療冠心病和心絞痛。 7 、 三七粉、 三七片或三七膠囊一次 2 克 ,每日 2 - 3 次,溫開水送服。能擴張血管、降低血壓以及治療腦動脈硬化,以及因血脂和膽固醇增高而導致的疾??;三七并具有抗腫瘤抗癌癥的作用。 8 、飲酒前或飲酒后(飲酒前服用效果更佳)。溫開水送服適量三七粉、三七片或三七膠囊,能保護人體肝臟。
延年益壽、返老還童。
維生素b族片包括8個種類,其中常見的是維生素b1、b2、b6、b12等。每種維生素的作用是不一樣的。維生素b1具有維持正常糖代謝的作用,維生素b2主要是用來治療口角炎或者是陰囊炎等。維生素b6有緩解惡心的作用。維生素b5在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素b7有治療脫發(fā)和調(diào)理抑郁的作用。B族維生素是一類水溶性小分子化合物,該類化合物不具備相似的結(jié)構(gòu),普遍以輔酶的形式廣泛參與到各種生理過程中。目前已知的B族維生素主要為:維生素B1(硫銨)、維生素B2(核黃素)、維生素B3(煙酸)、維生素B5(泛酸)、維生素B6(吡哆醇)、維生素B7(生物素)、維生素B9(葉酸)、維生素B12(鈷胺素)。維生素B1又稱硫胺素(thiamine) 或抗神經(jīng)炎素,是第一個被發(fā)現(xiàn)的維生素,由真菌、微生物和植物合成,動物和人類則只能從食物中獲取。維生素B1主要存在于種子的外皮和胚芽中,如米糠和麩皮中含量很豐富,在酵母菌中含量也極豐富。硫胺素由嘧啶環(huán)和噻唑環(huán)結(jié)合而成,在體內(nèi)參與糖代謝。維生素B2,又叫核黃素,是B族維生素的一種,微溶于水,在中性或酸性溶液中加熱是穩(wěn)定的。為體內(nèi)黃酶類輔基的組成部分(黃酶在生物氧化還原中發(fā)揮遞氫作用),當缺乏時,就影響機體的生物氧化,使代謝發(fā)生障礙。其病變多表現(xiàn)為口、眼和外生殖器部位的炎癥,如口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等,故本品可用于上述疾病的防治。體內(nèi)維生素B2的儲存是很有限的,因此每天都要由飲食提供。維生素B2的兩個性質(zhì)是造成其損失的主要原因:(1)可被光破壞;(2)在堿溶液中加熱可被破壞。煙酰胺(維生素B3)在體內(nèi)和體外都有多種光保護作用,它能增強DNA修復,減少紫外線輻射對皮膚免疫反應(yīng)的作用,調(diào)節(jié)炎癥細胞產(chǎn)生的皮膚屏障功能,恢復因紫外線照射后的細胞損傷。因此煙酰胺是一種較好的化妝品成分,傳統(tǒng)上用于皮膚白皙、抗衰老和建立皮膚保護屏障等。維生素B5又叫泛酸,是一種水溶性維生素,化學式為CH2OHC(CH3)2CHOHCONHCH2CH2COOH,外觀顏色呈淺黃,因廣泛存在于動植物中而得“泛酸”之名。由于所有的食物都含有維生素B5,所以幾乎不存在缺乏問題。維生素B5在食品工業(yè)可作發(fā)色助劑,每千克肉添加0.01~0.022g可使肉色良好。亦用于面包、糕點、乳制品作食品強化劑。在飼料工業(yè)用作維生素添加劑,添加于家禽、豬、幼齡反芻動物、魚類等的飼料中。在化妝品中,起保護和改善粗糙皮膚的作用。維生素B6(Vitamin B6)又稱吡哆素,其包括吡哆醇、吡哆醛及吡哆胺,在體內(nèi)以磷酸酯的形式存在,是一種水溶性維生素,遇光或堿易破壞,不耐高溫。1936年定名為維生素B6。維生素B6為無色晶體,易溶于水及乙醇,在酸液中穩(wěn)定,在堿液中易破壞,吡哆醇耐熱,吡哆醛和吡哆胺不耐高溫。維生素B6在酵母菌、肝臟、谷粒、肉、魚、蛋、豆類及花生中含量較多。維生素B6為人體內(nèi)某些輔酶的組成成分,參與多種代謝反應(yīng),尤其是和氨基酸代謝有密切關(guān)系。臨床上應(yīng)用維生素B6制劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。生物素又稱維生素H、輔酶R,是水溶性維生素,也屬于維生素B族,B7。它是合成維生素C的必要物質(zhì),是脂肪和蛋白質(zhì)正常代謝不可或缺的物質(zhì)。是一種維持人體自然生長、發(fā)育和正常人體機能健康必要的營養(yǎng)素。在肝、腎、酵母、牛乳中含量較多,是生物體固定二氧化碳的重要因素。容易同雞蛋白中一種蛋白質(zhì)結(jié)合,大量食用生蛋白可阻礙生物素的吸收導致生物素缺乏,如脫毛、體重減輕、皮炎等。生物素在脂肪合成、糖質(zhì)新生等生化反應(yīng)途徑中扮演重要角色。生物素是禿頭一族的救星,不但防止落發(fā)及頭頂見光頗見功效,還能預防現(xiàn)代人常見的少年白發(fā)。它在維護皮膚健康中也扮演著重要角色。至于安定神經(jīng)系統(tǒng)方面的功效至今尚未獲得證實,但對憂郁、失眠確有一定助益。葉酸(維生素B9)在細胞代謝活動中起著重要的作用,例如在DNA和RNA的單碳代謝中起著輔助因子的作用,以及在體內(nèi)的核苷酸和氨基酸生物合成中起著重要的作用。葉酸是一種能與葉酸受體結(jié)合的小分子,在宮頸癌HeLa細胞等惡性腫瘤細胞上有較高的表達水平,所以葉酸可以針對這些腫瘤細胞。葉酸在Ⅱ型糖尿病發(fā)病機制中的作用與維生素B1缺乏癥及其引起的高同型半胱氨酸血癥有關(guān),雖然其缺乏癥并不普遍,但在糖尿病患者中進行葉酸的補充會有利于糖尿病的治療。補充葉酸可逆轉(zhuǎn)微核的DNA損傷,從而減輕糖尿病患者氧化應(yīng)激的影響。鈷胺素(維生素B12)是分子質(zhì)量最大的,也是生物學中最復雜(15個官能團)的輔助因子。鈷胺素因其能促進脫鹵反應(yīng)而得到了廣泛的關(guān)注,且有證據(jù)表明,有幾種厭氧細菌引起的12種脫鹵反應(yīng)的細胞成分很可能是過渡金屬輔酶。在懷孕和哺乳期間,鈷胺素的需求會增加,以滿足母親、胎兒和嬰兒的需求。
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