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血淤吃三七粉可以嗎，血瘀氣虛你能補(bǔ)嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-08 03:33 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：307

血瘀氣虛你能補(bǔ)嗎脾陽虛還是比較明顯，需要健脾活血、祛濕同時(shí)進(jìn)行。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院，看針灸門診祝早日康復(fù)！回復(fù)專家:青島海慈醫(yī)院-針灸推拿中心-曲鶴年主治醫(yī)師2，活血化瘀em吃三七粉em有作用嗎……

1，血瘀氣虛你能補(bǔ)嗎

脾陽虛還是比較明顯，需要健脾活血、祛濕同時(shí)進(jìn)行。建議到當(dāng)?shù)卣?guī)中醫(yī)院，看針灸門診祝早日康復(fù)！回復(fù)專家:青島海慈醫(yī)院-針灸推拿中心-曲鶴年主治醫(yī)師

血淤吃三七粉可以嗎

2，活血化瘀em吃三七粉em有作用嗎

今天和朋友們分享一下中藥上有關(guān)三七粉的一些知識(shí)，我們都知道文山37比較有名實(shí)際上三七最初是從廣西過去的，后來因?yàn)橥晟七@個(gè)環(huán)境特別適合三七的生長(zhǎng)，所以文山的37就特別有名。三七粉 高血壓 增強(qiáng)免疫力 老人 中年 00:00 / 01:5670% 快捷鍵說明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開小窗播放快捷鍵說明

血淤吃三七粉可以嗎

3，肝氣郁結(jié)氣滯血瘀可以吃三七粉嗎

如果肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀可以吃三七粉，但是只解決了氣滯血瘀。

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4，什么人都能吃三七粉嗎

如果肝氣郁結(jié)，氣滯血瘀可以吃三七粉，但是只解決了氣滯血瘀。

5，面色發(fā)黃發(fā)暗氣滯血瘀怎么調(diào)理

面色發(fā)黃、氣滯血瘀，說明體內(nèi)濕氣較重，要行血同滯就先要祛濕行氣。湯水調(diào)理方面可以先用土茯苓煲骨頭祛濕，然后再通過五指毛桃煲雞進(jìn)行補(bǔ)氣化濕。等濕氣消減后，再通過行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。常見疏通血?dú)獾闹兴幇ǎ翰窈?、香附、郁金、?dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。如有 胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘的癥狀，可用另外適當(dāng)加入木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等一味或多味。
你好 我是孫醫(yī)生！多吃活血的食物：紅棗，薏苡仁，紅豆。 多喝熱水注意經(jīng)期保暖。平時(shí)可以喝生姜紅塘水,最好再加上大棗和山楂這樣可以活血化瘀,溫經(jīng)散寒.,同時(shí)可以嘗試食療法：雞蛋2個(gè)，益母草30克，將雞蛋洗凈，同益母草加水共燉，蛋熟后去殼再煮20分鐘，吃蛋飲湯。每天一次，堅(jiān)持有效。經(jīng)期不要食生冷的食物,多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝行氣解郁.希望給你帶來幫助！ 祝你健康

6，氣滯血瘀的體質(zhì)

現(xiàn)在是冬季，可以采用泡腳，按摩腳底 ！拔罐！都行！針對(duì)不同的內(nèi)臟，才去不同的穴位！進(jìn)行拔罐！很管用！效果也好！不用吃藥！
以下是幾種食物調(diào)理方法氣滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng) 氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如： 白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、檸檬、柚子、金橘、玫瑰花茶、茉莉花茶等 桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積；適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。 氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。 不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物；不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行
氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的?！　∪绮窈?、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散、血府逐瘀湯、失笑散，應(yīng)根據(jù)氣滯血瘀部位不同靈活選用。 　　中成藥麝香保心丸、復(fù)方丹參滴丸，可用于心血管瘀阻初起，出現(xiàn)胸悶、胸痛等癥狀時(shí)服用?！　∥父姑浲?、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，或用保和丸、木香檳榔丸行氣、止痛、消食、通便。 　　氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。中成藥逍遙丸、越鞠丸等，均有較好的解郁作用。 　　臨床觀察證實(shí)，行氣活血藥物有改善記憶力和睡眠、消除疲勞、改善大腦功能、改善免疫功能等作用，為中醫(yī)藥抗衰老開拓了一條新的思路。20世紀(jì)80年代以來，國內(nèi)外醫(yī)藥學(xué)家對(duì)銀杏葉進(jìn)行了大量研究，發(fā)現(xiàn)銀杏葉具有傳統(tǒng)意義上的活血化瘀功效。銀杏葉制劑能改善中度認(rèn)知障礙、記憶力下降、智力減退、注意力不集中等腦損害癥狀，銀杏葉提取物已成為中老年人抗衰老的保健藥物之一。
氣血行百病除。中藥治療。

7，氣虛血淤怎么辦

就您的問題，做如下答復(fù)，謹(jǐn)供您參考。 1、之前的中醫(yī)診斷為“氣虛血瘀”。那么，相應(yīng)的治療原則，就應(yīng)該是“益氣（補(bǔ)氣）活血”。 2、之前的診斷為“氣虛血瘀”，說明這是您病情的主要方面。除此之外，倘若還兼有其他問題，則有必要在益氣活血的基礎(chǔ)上，有針對(duì)性地輔助其他治法和用藥。 3、您在問題的主要敘述中，并未詳細(xì)說明您的病情和身體狀況，所以，我只能根據(jù)之前的中醫(yī)診斷，來就事論事。 4、三七，同時(shí)具有活血和止血的功效，并且，具有強(qiáng)壯作用。您在服用后，原有的疲勞感有改善，應(yīng)該與此有關(guān)。 5、“因?yàn)槲衣犝f補(bǔ)血的同時(shí)最好要補(bǔ)。。。”，您這句話，從何說起？通常來講，有所謂“瘀血不去，新血不生”的說法，即 如有瘀血，應(yīng)首先活血化淤，瘀血消除后，新血自然會(huì)產(chǎn)生，或者說，此時(shí)補(bǔ)血，才會(huì)有好的效果。 ———————————————————— 關(guān)于人參： 1、雖然說，西洋參以及各種人參制品，都有補(bǔ)氣的功效。但實(shí)際臨床上，是很少被單獨(dú)使用的。通常，是與其它藥物組成中藥復(fù)方，這樣，才能更好的發(fā)揮藥效。 2、人參的分類，通常是這樣的：鮮參洗凈后干燥者稱“生曬參（白參）”；蒸制后干燥者稱“紅參”；沸水浸后，用濃糖液加工者稱“白糖參”。————各地 對(duì)此可能有不同稱呼，但大體如此。 3、通常認(rèn)為，紅參的功效比生曬參要好些。但也有二者無差別的說法。如果僅僅是保健的話，可以任選一種?！t參，藥性要更熱一些。 4、人參不宜過大劑量或長(zhǎng)期服用。國內(nèi)有成人內(nèi)服40g人參煎劑致死的報(bào)道。長(zhǎng)期（1月～2 年）服用人參，可能導(dǎo)致“人參濫用綜合征（10%)，主要表現(xiàn)為血壓升高，咽喉刺激感，欣快感，煩躁，體溫升高，皮疹，出血，晨瀉，水腫，少數(shù)人表現(xiàn)為性情抑郁。 ———————————————————— 關(guān)于您提問的補(bǔ)充部分： 1、便秘，有多種中醫(yī)辨證證型。也確實(shí)有所謂“氣虛便秘”。究竟您是不是這樣的情況，據(jù)您的簡(jiǎn)單敘述看，很難作出定論?！热糁暗闹嗅t(yī)診斷無誤，那么，應(yīng)該就是氣虛便秘。 2、臉發(fā)黃，嘴唇比較干，這樣的癥狀，也確實(shí)可見于氣虛患者。 3、容易手心和腳心發(fā)熱,晚上時(shí)有盜汗現(xiàn)象——————通常，這種情況最常見于陰血虧虛的患者，但內(nèi)有瘀血的患者，也的確有可能出現(xiàn)這樣的癥狀，成為“血瘀發(fā)熱”。 ———————————————————— 綜上，由于您并未很詳細(xì)全面的描述您的病情和身體狀況，所以，我個(gè)人無法判斷您的病，屬于中醫(yī)何種證型，以及應(yīng)該如何處方用藥。 由于前述原因，所以，我只能根據(jù)您之前就診的中醫(yī)的診斷“氣虛血瘀”，來給您些建議，以供您參考: 1、氣虛，可以服用中成藥“補(bǔ)中益氣丸”，或“歸脾丸”，或“參苓白術(shù)散”等藥。您可以網(wǎng)上搜索這些藥物的說明書，選擇主治與您的病情較為相符的某個(gè)中成藥，服用一周，并認(rèn)真觀察療效，以決定是否再繼續(xù)服用。 2、血瘀，可以服用三七粉，這很好。 3、如為婦科疾病，您還可以去查看“烏雞白鳳丸”的說明書，該藥，有可能更適合您服用。 另外，您敘述說，服用西洋參后“感覺腰部冷冷的”。按常理看，服用西洋參后，不至于出現(xiàn)這樣的情況。您有必要觀察是否存在其他 導(dǎo)致腰部冷感的原因。 ——————最后，感謝您的信任！
吃中成藥經(jīng)卵丸從根本上調(diào)理

8，氣滯血瘀如何調(diào)理

如果沒有癥狀不用調(diào)理，如果有不適，再根據(jù)情況治療
氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機(jī)理是：一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成?！鉁霭Y，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！　≈饕R床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的?！　∪绮窈⑾愀?、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)?！　∥父姑浲础啔?、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便?！　鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
滯血瘀體質(zhì)的飲食調(diào)養(yǎng)氣滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如：白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行氣滯血瘀體質(zhì)的藥物調(diào)理氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)的生活調(diào)養(yǎng)研究發(fā)現(xiàn)，人體長(zhǎng)期處于氣滯血瘀狀態(tài)，組織缺血，細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，會(huì)加快衰老。因此，對(duì)氣滯血瘀體質(zhì)而言，行氣活血有預(yù)防衰老的功效。在生活上，應(yīng)保持愉快的情緒，有助于改善氣血運(yùn)行。避免大怒、驚恐、憂思等不良情緒對(duì)氣血運(yùn)行的影響。堅(jiān)持體育活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量因人而異。每次運(yùn)動(dòng)鍛煉應(yīng)達(dá)到微微出汗的程度。體內(nèi)的水分通過呼吸、皮膚蒸發(fā)和大小便排出。如不及時(shí)補(bǔ)充水分，可使血液中水分減少，導(dǎo)致血粘度增高，血行緩慢。所以，氣滯血瘀體質(zhì)平時(shí)宜多飲水，每天攝入量不低于2000毫升約8杯水)。老年人因元?dú)獾耐苿?dòng)功能減退，容易導(dǎo)致氣滯血瘀。宜堅(jiān)持“快步走”運(yùn)動(dòng)。據(jù)測(cè)試，“快步走”時(shí)所吸入的氧氣，是人體安靜狀態(tài)下的8倍，能大大改善“血瘀”狀態(tài)?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。氣滯血瘀預(yù)防與治療相關(guān)

9，血瘀體質(zhì)如何調(diào)理

血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就屬于瘀血體質(zhì)，中醫(yī)有一句話是通則不痛，痛則不通，如果血管瘀阻不通，血管不通，就會(huì)出現(xiàn)了一些壞死細(xì)胞的話，排不出去，堵住之后，表現(xiàn)在外的就是斑點(diǎn)，所以說老年斑并不是什么長(zhǎng)壽的標(biāo)志，而是瘀血的代名詞，那些斑時(shí)間長(zhǎng)了是越變?cè)酱螅鋵?shí)它不是長(zhǎng)大了，而是壞死的細(xì)胞在不斷地堆積，越堆越多，它堆積之后會(huì)堵塞經(jīng)絡(luò)，堵塞血管，就如我們經(jīng)常見到的堵車，本來是一輛車堵住了，開走它就沒事了，但是因?yàn)榍懊嬉惠v車堵住了，所以后面的跟著都塞住了。瘀血體質(zhì)，是一種危險(xiǎn)體質(zhì)，如果不加調(diào)理，繼續(xù)發(fā)展下去，容易患出血、中風(fēng)等疾病 【藥膳】：當(dāng)歸田七烏雞湯 是專門調(diào)理和改善瘀血體質(zhì)的，需要準(zhǔn)備的原料主要 烏雞1只，當(dāng)歸15克，田七5克，生姜1塊； 首先把當(dāng)歸和田七放進(jìn)清水中浸泡清洗，然后把烏雞裝進(jìn)一個(gè)合適的容器里，再把洗好的當(dāng)歸、田七、生姜一起碼放在烏雞上，接下來加入適量的鹽，再倒入一些清水，注意清水一定要淹過烏雞，然后蓋上蓋，等把鍋燒開之后，上鍋隔水蒸，大火蒸上3個(gè)小時(shí)，雞肉爛熟之后，就可以食用了。 【藥膳原理】：田七就是三七，它還有一個(gè)名字叫“金不換”，《本草綱目拾遺》中說“人參補(bǔ)氣第一，田七補(bǔ)血第一”。田七“生打熟補(bǔ)”，就是說生的能夠消腫止痛，活血化瘀，治療跌打勞傷非常有效，熟吃可以補(bǔ)血補(bǔ)氣，如果您是瘀血體質(zhì)的話，可以在中藥店里買上一些田七粉，每天吃1克，吃一段時(shí)間之后就會(huì)感到有所改善。 【日常使用小竅門】：中醫(yī)養(yǎng)生的最高境界就在于一個(gè)“通”字，經(jīng)絡(luò)血脈要通達(dá)；運(yùn)化排泄要通順；心情氣志要通暢。一個(gè)通決定了我們的健康。我想再教大家一個(gè)改善瘀血體質(zhì)，打通瘀阻的穴位，這個(gè)穴位名字叫三陰交，在我們的足內(nèi)踝上3寸。先找到足內(nèi)踝，就是足內(nèi)側(cè)鼓起來的骨頭，然后緊貼這個(gè)骨頭往上移出您的四個(gè)手指頭的距離，四個(gè)手指另一側(cè)對(duì)應(yīng)的點(diǎn)就是三陰交。用拇指或者是中指指端來按揉，每次1到3分鐘。三陰交是足太陰脾經(jīng)的穴位，幾乎所有的婦科疾病，比如說，痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，崩中漏下等等，都可以來按摩三陰交穴，來進(jìn)行輔助治療
血瘀體質(zhì)：成因：先天稟賦不足，后天損傷，憂郁氣滯，久病入絡(luò)。形體特征：形體偏瘦居多。心理特征：心情不快易煩，急躁健忘。適應(yīng)能力：不耐受風(fēng)邪，寒邪?；疾A向：易患出血，中風(fēng)，胸痹等疾病。常見表現(xiàn)：面色晦暗，皮膚偏暗或色素沉著有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌質(zhì)暗有瘀斑，瘀點(diǎn)，舍下靜脈曲張，脈細(xì)澀或結(jié)代；眼眶、鼻梁暗黑，依脫發(fā)，肌膚發(fā)干，脫屑痛經(jīng)，經(jīng)色紫黑有塊。【調(diào)養(yǎng)原則】調(diào)體方法：活血去愈，疏利通絡(luò)。調(diào)體要點(diǎn)：一，養(yǎng)陰以活血：由于津血同源，津枯則血燥，體內(nèi)津液不足，亦是淤血質(zhì)的體質(zhì)成因之一。二，調(diào)氣以化瘀：氣滯則血瘀，氣行則血暢，故活血調(diào)體常配以理氣之劑，如枳殼、陳皮等?！揪裾{(diào)攝】淤血質(zhì)的人常心煩，急躁，健忘，或郁悶，多疑等，應(yīng)根據(jù)“喜勝憂”的情志制約原則調(diào)攝。胸襟開闊，豁達(dá)開朗，熱愛生活，積極向上。【飲食調(diào)養(yǎng)】特征：淤血體質(zhì)者具有血行不暢甚或淤血內(nèi)阻特征。原則：選用具有健胃、行氣、活血化瘀功效的食物。食物：如雞內(nèi)金、陳皮、黑豆、黃豆、山楂、黑木耳、平菇、洋蔥、韭菜、茴香、香菇、茄子、油菜、羊血、芒果、玫瑰花、番木瓜、海參、紅糖、黃酒、葡萄酒等。凡具有寒涼、溫燥、油膩、澀血的食物都應(yīng)忌食，如烏梅、苦瓜。柿子、李子、石榴、花生仁等。高脂肪、高膽固醇的食物也不可多食，如蛋黃、蝦子、豬頭肉、奶酪等。【起居調(diào)護(hù)】血瘀體質(zhì)者具有血行不暢的潛在傾向。血得溫則行，得寒則凝。血瘀體質(zhì)者起居作息有規(guī)律，不要熬夜，保證良好睡眠。居室環(huán)境要溫暖舒適，要避免寒冷刺激。生活習(xí)慣良好，看電視時(shí)間不要太久，注意動(dòng)靜結(jié)合，不可貪圖安逸，以免加重氣血瘀滯。春秋季節(jié)加強(qiáng)室外活動(dòng)，夏季不可貪圖飲冷，冬季謹(jǐn)閉寒邪，注意保暖。【運(yùn)動(dòng)鍛煉】堅(jiān)持經(jīng)常性鍛煉，促進(jìn)氣血運(yùn)行。保健功、按摩、太極拳、五禽戲，散步，慢跑、乒乓球，等。淤血質(zhì)的人心血管功能較弱，不宜做大強(qiáng)度、大負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)鍛煉，應(yīng)采取中小負(fù)荷多次的鍛煉?！舅幬锉＝　垦鲶w質(zhì)宜用行氣活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。當(dāng)歸、紅花、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。著名的理氣、活血化瘀方劑如柴胡疏肝散。具有調(diào)節(jié)血脂作用活血化瘀的重要如赤芍、丹參、牛膝、紅花、參三七等。血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、中成藥逍遙丸等均有較好的解郁作用。

10，氣滯血瘀是怎么回事是什么的問題呀怎么調(diào)養(yǎng)呀

氣滯血瘀，是指氣滯和血瘀同時(shí)存在的病理狀態(tài)。其病變機(jī)理是：一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。　氣滯血瘀癥，是氣機(jī)郁滯而致血行瘀阻所出現(xiàn)的征候，多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致?！　≈饕R床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。　　如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)?！　∥父姑浲础啔?、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便?！　鉁鲶w質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等。
氣滯血瘀，就是氣滯與血瘀兩種病癥同時(shí)存在的病理狀態(tài)。正常情況下，氣可以推動(dòng)血的運(yùn)行，使血能輸布全身。但是，如果氣停滯于某一處（運(yùn)行速度過慢），也會(huì)導(dǎo)致血也瘀滯在那個(gè)地方。相反，血瘀在某一處也會(huì)阻礙氣的運(yùn)行，或推動(dòng)不夠力。所以一般是氣滯導(dǎo)致血瘀的出現(xiàn)，或者是血瘀導(dǎo)致氣滯。病機(jī)：情志不舒，肝郁氣滯，外傷致瘀滯，外邪長(zhǎng)久積滯而致瘀滯等主要臨床表現(xiàn)：胸脅脹悶，走竄疼痛，急躁易怒，脅下痞塊，刺痛拒按，婦女可見月經(jīng)閉止，或痛經(jīng)，經(jīng)色紫暗有塊，舌質(zhì)紫暗或見瘀斑，脈澀。氣滯血瘀宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。個(gè)人認(rèn)為行氣為主，活血為輔。即所謂“氣行則血行”也。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于治療氣滯血瘀。調(diào)養(yǎng)可采取練氣功、養(yǎng)生粥（加山藥粉末煮稀粥）。
是指氣機(jī)運(yùn)行不暢，以致血液運(yùn)行障礙，形成氣滯與血瘀并存的病理變化。一般多先由氣的運(yùn)行不暢，然后引起血液的運(yùn)行瘀滯，是先有氣滯，由氣滯而導(dǎo)致血瘀，也可由離經(jīng)之血等瘀血阻滯，影響氣的運(yùn)行，這就先有瘀血，由瘀血導(dǎo)致氣滯，也可因閃挫等損傷而氣滯與血瘀同時(shí)形成。多由情志不舒，或外邪侵襲引起肝氣久郁不解所致。 肝主疏泄而藏血，具有條達(dá)氣機(jī)，調(diào)節(jié)情志的功能，情志不遂或外邪侵襲肝脈則肝氣郁滯，疏泄失職，故情緒抑郁或急躁，胸脅脹悶，走竄疼痛；氣為血帥，肝郁氣滯，日久不解，必致瘀血內(nèi)停，故漸成脅下痞塊，刺痛拒按；肝主藏血，為婦女經(jīng)血之源，肝血瘀滯，瘀血停滯，積于血海，阻礙經(jīng)血下行，經(jīng)血不暢則致經(jīng)閉、痛經(jīng)。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑，脈澀，均為瘀血內(nèi)停之癥。滯血瘀體質(zhì)宜選用有行氣、活血功能的飲食，例如白蘿卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黃酒、紅葡萄酒、洋蔥、銀杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。桃仁、油菜、黑大豆具有活血祛瘀作用；據(jù)報(bào)導(dǎo)，黑木耳能清除血管壁上的淤積;適量的紅葡萄酒能擴(kuò)張血管，改善血液循環(huán)；山楂或米醋，能降低血脂、血黏度。氣滯血瘀體質(zhì)宜少吃鹽和味精，避免血黏度增高，加重血瘀的程度。不宜吃甘薯、芋艿、蠶豆、栗子等容易脹氣的食物;不宜多吃肥肉、奶油、鰻魚、蟹黃、蛋黃、魚籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影響氣血運(yùn)行；不宜吃冷飲，避免影響氣血運(yùn)行。氣滯瘀血體質(zhì)宜用行氣、活血藥疏通氣血，達(dá)到“以通為補(bǔ)”的目的。如柴胡、香附、郁金、當(dāng)歸、川芎、紅花、薤白、枳殼、桃仁、參三七、銀杏葉等行氣、活血藥，有助于改善氣滯血瘀體質(zhì)。胃腹脹痛、噯氣、大便不爽或便秘，可用木香、陳皮、砂仁、檳榔、豆蔻、厚樸、大腹皮、萊菔子、大黃、神曲、山楂、谷麥芽、雞內(nèi)金等，行氣、止痛、消食、通便。氣滯血瘀體質(zhì)如有情緒抑郁，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主，配合疏肝理氣解郁藥物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、綠萼梅、八月札等?！昂畡t氣滯”、“寒則血凝”，氣滯血瘀體質(zhì)除衣被保暖外，在寒冷環(huán)境的時(shí)間不宜過久。冬季室溫應(yīng)不低于攝氏20度。夏季使用空調(diào)降溫，室溫也不宜過低，一般宜保持在25～26度左右。每天用熱水泡浴，有利于改善全身氣血運(yùn)行，如能定期進(jìn)行藥浴、按摩，則效果更好。
氣滯血瘀是氣機(jī)運(yùn)行不暢，血液運(yùn)行障礙大多是因?yàn)樾那椴皇鏁?，或有外邪侵襲,肝氣久郁不解.你氣滯血瘀具體有些什么癥狀?你的年齡性別?平時(shí)的飲食起居生活習(xí)慣,心情和運(yùn)動(dòng)情況如何?怎么調(diào)養(yǎng)要因人因癥狀而宜.對(duì)癥下藥才有效果.
找中醫(yī)看看調(diào)理為好
氣滯血瘀是病之根心之源所至丶行氣涼血止血散瘀丶可能你會(huì)想到為什么不活血祛瘀?!涼血止血瘀自散丶方:絲瓜絡(luò)10克丶牡丹皮20克丶川芎12克丶黃芩10克丶黃蓮10克丶大黃6克丶黃芪15克丶黨參15克丶白術(shù)10克丶土獲苓10克丶敗醬草12克丶豬苓9克即可。
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