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三七粉連續(xù)吃多少天為宜，胃酸長(zhǎng)期喝三七粉可以嗎

發(fā)布時(shí)間：2022-07-09 03:02 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：377

胃酸長(zhǎng)期喝三七粉可以嗎不好！因?yàn)槿邔儆谄?！胃酸吃三七粉?huì)加重胃的負(fù)擔(dān)！2，三七粉的正確吃法三七粉你是溫水還是開(kāi)水沖一般中藥是這樣，對(duì)腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì)好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后……

1，胃酸長(zhǎng)期喝三七粉可以嗎

不好！因?yàn)槿邔儆谄∥杆岢匀叻蹠?huì)加重胃的負(fù)擔(dān)！

三七粉連續(xù)吃多少天為宜

2，三七粉的正確吃法三七粉你是溫水還是開(kāi)水沖

一般中藥是這樣，對(duì)腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì)好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用
福 萬(wàn) 家 三 七 粉 的吃法分為生吃和熟吃。用溫水沖服屬于生吃，用于止血，活血化瘀。開(kāi)水沖三七粉屬于熟吃，用于補(bǔ)血。
一般中藥是這樣，對(duì)腸胃沒(méi)刺激或是腸胃沒(méi)問(wèn)題的可以空腹吃，這樣吸收會(huì)好些，若是腸胃不好或是藥有刺激，最好飯后半小時(shí)到一小時(shí)再服用

三七粉連續(xù)吃多少天為宜

3，藍(lán)莓一天吃多少為宜

成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左右。藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有諸多補(bǔ)益作用，但是藍(lán)莓是性涼食物，過(guò)多攝取會(huì)增加身體中的寒涼之氣。藍(lán)莓味道甘甜，很多人都喜歡吃，尤其是天天學(xué)習(xí)，經(jīng)常面對(duì)電腦的工作人員，每天都會(huì)吃幾顆藍(lán)莓，一般來(lái)講，成年人吃10顆左右，小孩子吃3顆左右。藍(lán)莓含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用對(duì)身體有諸多補(bǔ)益作用，但是藍(lán)莓是性涼食物，過(guò)多攝取會(huì)增加身體中的寒涼之氣。不能和以下食物同吃1、藍(lán)莓+乳制品藍(lán)莓屬于一種含維生素C的酸性水果，牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)。兩者不能一起食用，因?yàn)榫S生素c會(huì)和蛋白質(zhì)凝固，非常影響人體消化，容易導(dǎo)致腹瀉、腹痛等癥狀。建議兩者分開(kāi)一小時(shí)食用。2、藍(lán)莓+高鈣食物藍(lán)莓中含有一種草酸鹽的物質(zhì)，它與鈣質(zhì)相沖突，會(huì)影響鈣的吸收，所以藍(lán)莓不能和高鈣食物一起吃。建議食用藍(lán)莓2小時(shí)后，再攝入高鈣質(zhì)食物。3、藍(lán)莓+寒性食物藍(lán)莓本性寒，屬于一種寒性食材。它不宜與寒性的食材一起食用，特別是體虛胃寒的朋友，如果同時(shí)食用藍(lán)莓和其他寒性食材，易導(dǎo)致體內(nèi)寒氣加重、四肢發(fā)冷和引起慢性腸胃疾病。

三七粉連續(xù)吃多少天為宜

4，荔枝一天吃多少合適

5顆左右荔枝一天吃5顆左右比較合適，大概是100克，最多不超過(guò)10顆。荔枝雖然味道鮮美，但吃多之后容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，導(dǎo)致口舌生瘡、大便干燥，口干口苦，所以不建議吃的特別多。荔枝一天吃多少合適：5顆左右。5顆荔枝大概是100克，《中國(guó)居民膳食指南》一書(shū)中指出，推薦每人每天攝入水果的劑量為：200-350克，吃100克荔枝后再吃一些其他水果就可以滿足身體所需營(yíng)養(yǎng)成分了，所以，一天吃5顆荔枝是比較恰當(dāng)?shù)摹＠笾σ惶熳疃喑远嗌伲翰怀^(guò)10顆。荔枝性溫水果，食用荔枝后會(huì)增加身體中的燥熱之氣，對(duì)于體熱人群來(lái)說(shuō)，10顆就足以引起上火了，從健康的角度來(lái)說(shuō)，不宜過(guò)多的食用荔枝，5顆足矣，之后還可以再吃一些其他水果。荔枝吃多了會(huì)怎么樣：荔枝雖然味道鮮美，但是吃多之后容易出現(xiàn)上火現(xiàn)象，導(dǎo)致口舌生瘡、大便干燥，口干口苦，所以不建議吃的特別多。而少量的吃一些荔枝可以有效的吸收荔枝中的果膠、果糖，不但可以起到美容養(yǎng)顏的功效，而且可以保證局部皮膚的水合度，增加皮膚的彈性。而且荔枝中的糖分可以增強(qiáng)人體的免疫力，但是吃多之后容易升高血糖、導(dǎo)致糖尿病。

5，每天吃哪些水果以及吃多少為宜

夏天吃水果也要因人而異。從中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)說(shuō)，水果是分寒、熱、平性的，應(yīng)根據(jù)自己的體質(zhì)而食用不同的水果，食用不當(dāng)或過(guò)多均會(huì)給身體帶來(lái)不良的影響。一般來(lái)說(shuō)，體質(zhì)偏寒的人要多吃溫?zé)嵝缘乃?，體質(zhì)偏熱的人要多吃寒涼性的水果。 夏天的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質(zhì)人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過(guò)量對(duì)身體有害。寒體質(zhì)人群最好不要食用此類寒涼的水果，如果真的很想吃，可以在午后，晚飯前少量吃一些。 寒體質(zhì)人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫?zé)嵝运?。水果的溫?zé)嵝灾萍s自身的寒涼性，以達(dá)到陰陽(yáng)平衡的狀態(tài)。但應(yīng)注意，在夏天吃太多溫?zé)崴苋菀咨匣?，?duì)于熱體質(zhì)人群更不能多吃。另外，發(fā)熱病人或有炎癥的病人盡量避免食用。 介于寒熱之間的水果，如菠蘿、葡萄、芒果、李子、橄欖等，不同體質(zhì)人群都可以食用。 吃水果時(shí)要選擇新鮮的，要吃整個(gè)水果，不宜榨成汁，因?yàn)檫@樣會(huì)丟失很多植物纖維。冰凍太涼的水果會(huì)損傷腸胃，所以，如想吃涼的水果，放冰箱內(nèi)冷凍半小時(shí)就差不多了，冷凍時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。有些過(guò)敏體質(zhì)的人吃水果如芒果會(huì)誘發(fā)過(guò)敏，所以過(guò)敏體質(zhì)的人群應(yīng)該了解自己的體質(zhì)及對(duì)哪種水果有過(guò)敏現(xiàn)象，盡量避免食用。 經(jīng)常吃西瓜也不太好

6，白果一天最多吃幾顆

10到15顆白果一天最多吃10～15顆左右，因?yàn)樗泻芨郀I(yíng)養(yǎng)價(jià)值的同時(shí)也含有銀杏酚、氰苷、白果酸等有毒成分，而炒熟白果后也只能降低，不能完全去除毒性。還需要注意白果不宜天天吃，否則也會(huì)導(dǎo)致毒素聚集在體內(nèi)引起身體不適或中毒的癥狀。白果從樹(shù)上摘下來(lái)的時(shí)候千萬(wàn)不要吃，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的白果毒性是比較強(qiáng)的，一旦吃了很有可能有中毒的情況，大家一定要注意。成年人想吃的話，最多一天之內(nèi)可以吃十個(gè)。如果年紀(jì)比較小就酌情少吃一點(diǎn)，三歲以下的孩子是不適合吃白果的，家長(zhǎng)們要注意了。白果最好也不要天天食用，建議每周食用3～4次左右，因?yàn)榘坠麅?nèi)的氫氰酸毒素比較強(qiáng)，天天食用白果會(huì)造成這些毒素?zé)o法被人體完全分解，長(zhǎng)期下來(lái)就會(huì)大量聚集在體內(nèi)，從而引起身體不適或中毒的癥狀。白果也不是什么人都可以吃，尤其是過(guò)敏體質(zhì)患者和孕婦最好不要吃。因?yàn)榘坠麅?nèi)含有一定致敏成分，過(guò)敏體質(zhì)患者食用后會(huì)誘發(fā)過(guò)敏癥狀。而孕婦體質(zhì)特殊，白果含有一定毒性，食用后可能會(huì)影響胎兒神經(jīng)系統(tǒng)或身體發(fā)育。白果主要分為藥用白果和食用白果兩種，藥用白果略帶澀味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白質(zhì)、 脂肪、糖類之外，還含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，營(yíng)養(yǎng)豐富。目前醫(yī)藥界認(rèn)為，生吃7到15枚，即可引起中毒，炒熟后毒性降低，但一次食入量也不能過(guò)多。

7，三七粉適合什么人群喝

三七粉適合心腦血管疾病患者、各類血癥患者、高血壓、貧血、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群喝；三七粉是植物三七的根莖制品，是用三七主根打成的粉。三七粉是植物三七（學(xué)名：Panax pseudo-ginseng）的根莖制品，是用三七主根打成的粉。別名田七粉，金不換。性溫，味甘微苦，入肝、胃、大腸經(jīng)。有稱北人參，南三七。人參補(bǔ)氣第一，三七補(bǔ)血第一。一直以來(lái)，三七都是一味非常好的中藥材。一般外傷時(shí)醫(yī)生會(huì)建議吃田七煲雞，療傷效果顯著。三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補(bǔ)強(qiáng)壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血壓、提高機(jī)體免疫功能等作用?？捎糜谥委熗鈧鲅?、瘀血、胃出血、尿血等各種內(nèi)、外出血癥；擴(kuò)張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預(yù)防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾??；脂肪肝、肝纖維化等肝病以及失血、產(chǎn)后、久病等原因?qū)е碌捏w虛癥。生三七具有：跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾??；熟三七具有：用于身體虛弱、食欲不振、神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞、失血、貧血等；熟三七粉對(duì)手術(shù)后的患者和女性痛經(jīng)等婦科病有很好的效果。適用人群：1、心腦血管疾病患者；2、高血壓、貧血人群 ；3、各類血癥患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血）；4、體質(zhì)虛弱、免疫力低下人群；5、婦女非經(jīng)期及產(chǎn)后；6、燒燙傷疤痕、手術(shù)疤痕，瘢痕疙瘩患者，含疤痕體質(zhì)也可以使用，可以抑制疤痕增生。
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