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象腿辣木，請(qǐng)問大俠圖中這顆沒皮的樹是什么樹

發(fā)布時(shí)間：2022-07-29 01:18 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：268

請(qǐng)問大俠圖中這顆沒皮的樹是什么樹任務(wù)占坑圖為辣木科植物象腿樹，學(xué)名Moringadrouhardii原產(chǎn)熱帶非洲，華南、西南引種栽培。2，這是棵什么樹中文學(xué)名象腿樹，辣木科樹種，華南地區(qū)做為景觀樹……

1，請(qǐng)問大俠圖中這顆沒皮的樹是什么樹

任務(wù)占坑
圖為辣木科植物象腿樹，學(xué)名Moringa drouhardii原產(chǎn)熱帶非洲，華南、西南引種栽培。

象腿辣木

2，這是棵什么樹

中文學(xué)名 象腿樹，辣木科樹種，華南地區(qū)做為景觀樹種有少量栽培，第一次見到是在深圳蓮花山山頂，找了好久才找到它的名字。被子植物門 Angiospermae >> 辣木科 Moringaceae >> 辣木屬 Moringa象腿樹 Moringa drouhardii

象腿辣木

3，辣木神皂的功效與作用

神木（Magic Trees），起源于古天竺國(guó)（印度）喜馬拉雅山南麓、非洲東北部和紅海沿岸等，屬白花菜目辣木科，多年生熱帶落葉喬木。神木又稱辣木、鼓槌樹、象腿樹、牛奶樹、神奇之樹、奇跡之樹，是“植物中的鉆石”。全世界約有14個(gè)品種，目前較常食用的品種有三種。神木樹齡約可達(dá)20年，樹高可達(dá)7～12公尺（可矮化修剪成1至1.5公尺）。神木為傳統(tǒng)的藥食兩用植物，其嫩葉、豆莢、花均可入菜，枝、莖、根、籽營(yíng)養(yǎng)豐富。歐美等國(guó)將其視為新時(shí)代健康食品，因其“高蛋白質(zhì)和零膽固醇”的特性被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織在世界各地廣泛推廣種植。兩千多年前，神木（辣木）開始出現(xiàn)在印度（史稱天竺）的文獻(xiàn)中，是印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種可預(yù)防約300種疾病的神奇樹木。古埃及人、古希臘人、古羅馬人都有運(yùn)用神木。十九世紀(jì)以后，神木被散播到東南亞、埃及、非洲、地中海和美洲西印度群島等世界大部分的熱帶地區(qū)，以其細(xì)膩皮膚、延緩衰老、提高性欲等獨(dú)特功效，而成為歐洲王室，尤其是貴族女性的至愛。 “上帝賜予人類兩樣神品，一個(gè)是海藻，另一個(gè)是神木?！?至今仍有“種植一棵神木，猶如一個(gè)家庭保健醫(yī)生”的說法。

象腿辣木

4，吃辣木籽對(duì)身體好還是吃辣木片調(diào)節(jié)功效好

神木（Magic Trees），起源于古天竺國(guó)（印度）喜馬拉雅山南麓、非洲東北部和紅海沿岸等，屬白花菜目辣木科，多年生熱帶落葉喬木。神木又稱辣木、鼓槌樹、象腿樹、牛奶樹、神奇之樹、奇跡之樹，是“植物中的鉆石”。全世界約有14個(gè)品種，目前較常食用的品種有三種。神木樹齡約可達(dá)20年，樹高可達(dá)7～12公尺（可矮化修剪成1至1.5公尺）。神木為傳統(tǒng)的藥食兩用植物，其嫩葉、豆莢、花均可入菜，枝、莖、根、籽營(yíng)養(yǎng)豐富。歐美等國(guó)將其視為新時(shí)代健康食品，因其“高蛋白質(zhì)和零膽固醇”的特性被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織在世界各地廣泛推廣種植。兩千多年前，神木（辣木）開始出現(xiàn)在印度（史稱天竺）的文獻(xiàn)中，是印度傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的一種可預(yù)防約300種疾病的神奇樹木。古埃及人、古希臘人、古羅馬人都有運(yùn)用神木。十九世紀(jì)以后，神木被散播到東南亞、埃及、非洲、地中海和美洲西印度群島等世界大部分的熱帶地區(qū)，以其細(xì)膩皮膚、延緩衰老、提高性欲等獨(dú)特功效，而成為歐洲王室，尤其是貴族女性的至愛。 “上帝賜予人類兩樣神品，一個(gè)是海藻，另一個(gè)是神木?！?至今仍有“種植一棵神木，猶如一個(gè)家庭保健醫(yī)生”的說法。

5，觀辣樹與辣木有什么區(qū)別是不同一種

按照百度百科的介紹，觀辣樹就是辣木屬的統(tǒng)稱，辣木樹是辣木屬的一種。國(guó)內(nèi)栽培的辣木屬的植物有兩種：辣木樹和象腿樹，你如果有興趣區(qū)別它們這兩種請(qǐng)追問我，我可以發(fā)給你。

6，這是什么樹沒留意它是否開花反正現(xiàn)在沒開

你好，這個(gè)是辣木科植物象腿辣木，學(xué)名Moringa thouarsii落葉喬木。樹高可達(dá)7~12m，樹干直立，直徑可達(dá)20~40cm，樹皮為軟木質(zhì)，枝梢頂部交織形成2~3排羽狀復(fù)葉。 小葉為橢圓形、寬橢圓形或卵型。花為圓錐形花序左右對(duì)稱腋生，萼筒盆狀（萼杯狀），開花時(shí)向下向外彎曲；花瓣有五，白色或奶黃色，氣味芳香。 果莢表面有縱型條紋，呈束狀垂下。種子為褐色。喜光照，耐長(zhǎng)期干旱。樹形像一把傘，十分優(yōu)美。是高級(jí)的園景樹。

7，深圳蓮花山公園快到山頂那兩棵枝干枝條奇形怪狀的樹叫什么名字 搜

可以私聊我~
樓主，這兩棵樹我當(dāng)年也是找了好久才找到的。象腳樹半落葉喬木，樹高可達(dá)8米，主干直立，下部肥大多肉，可貯存大量水份；二回羽狀復(fù)葉，對(duì)生，小葉細(xì)小，橢圓狀鐮刀形，粉綠色；夏季開花，花腋生，黃色。中文學(xué)名：象腳樹別稱：辣木樹、象腿樹、鼓槌樹界：植物界門：被子植物門科：辣木樹科種：象腳樹分布區(qū)域：印度北部和非洲

8，面包樹象腿樹瓶子樹怎么區(qū)分

你好！你手上有面包樹？?jī)H代表個(gè)人觀點(diǎn)，不喜勿噴，謝謝。
面包樹這個(gè)叫法有很大的分歧，有的人說面包樹是猴面包樹的近親，也有說是一種長(zhǎng)在印度熱帶雨林里的樹。象腿樹其實(shí)是一種辣木科的塊根多肉，但也有把假葉樹科的酒瓶蘭及其近親成為象腿樹的。瓶子樹范圍就更廣了，所有主干膨大的都可以叫做瓶子樹。例如，百科全書上的瓶子樹是梧桐科的塊根：昆士蘭瓶樹；比較常見的，瓶子樹就是猴面包樹、

9，高血壓以前喝的復(fù)方利血平換成了硝苯地平片為什么得了咳嗽

可以用點(diǎn)云南滿澤辣木籽或者滿澤辣木茶，少吃鹽，喝酒等，可以多吃點(diǎn)蘿卜些，多喝水，不過要想療好的話，可以吃點(diǎn)云南滿澤生物科技的滿澤辣木籽，我也是5年了高 血 壓 高 血 脂，這次我孫子在云南滿澤生物科技給我?guī)Я它c(diǎn)滿澤辣木籽回來，說他們老板一直在用的，果然很好的，我吃了15天多點(diǎn)一個(gè)月不到，好了，全好了，你也可以試試的，也不貴80元一袋兒就可以吃一個(gè)多月了，希望能幫助你，滿澤辣木籽是純天然的，直接樹上結(jié)的果實(shí)，像花生一樣去殼就吃了，先吃有點(diǎn)苦或者澀等，但吃后喝水就甜的了，沒有副作用，不依賴，對(duì)身體沒有傷害，很好的東西，還有一股清香的味道呢
與硝苯地平?jīng)]關(guān)系這藥注意時(shí)間長(zhǎng)了，下肢水腫，心臟有毛病這藥好硝苯地平緩釋片四大好處1對(duì)正常血壓沒有降壓作用2對(duì)喝酒患者也降壓3對(duì)孕婦降壓好4對(duì)多鈉鹽患者也降壓

10，多肉植物的種類

多肉植物的貯水組織特別發(fā)達(dá)，但它們的繁殖器官和各自科里的普通植物并無多大差別。根據(jù)不同肉質(zhì)化部位，可將多肉植物區(qū)分成三種類型，即葉多肉植物、莖多肉植物、莖干（塊莖）狀多肉植物。 一、 葉多肉植物 葉多肉植物的貯水組織大量頒布在葉片中，使葉片顯得肥厚多肉，而莖的肉質(zhì)化程度并不明顯，某些種類的莖部稍呈木質(zhì)化。番杏科、景天科、百合科和龍舌蘭科中的大多數(shù)種類都是葉多肉植物的代表品種。 二、莖多肉植物 莖多肉植物的貯水組織主要分布在莖部 ，有的種類莖部有節(jié)、棱或疣突的構(gòu)造，少數(shù)種類生有肉質(zhì)葉，但容易脫落。大戟科、夾竹桃科中的許多種類都是莖多肉植物的代表品種。 三、莖干（塊莖）狀多肉植物 莖干（塊莖）狀多肉植物的貯水組織分布在莖的基部，莖基顯得特別膨大，因不同種類的差別，莖基的形狀和膨脹程度也不相同。多以球形和瓶膽狀為主，不具備節(jié)、棱或疣突。有葉片，但休眠期易脫落。番杏科的小松波、薯蕷科的龜甲龍、福桂花科的觀峰玉、木棉科的猴面包樹、辣木科的象腿樹以及夾竹桃科的惠美須笑等，都是莖干（塊莖）狀多肉植物的代表品種。 四、多肉植物的繁殖器官 一般人認(rèn)為多肉植物難以像仙人掌類那樣開出姿美色艷、引人注目的花朵，其實(shí)不然，多肉植物種類奇多，有相當(dāng)一部分種類的花朵色彩豐富，白、黃、橙、紅、紫，姹紫嫣紅。番杏科的大多數(shù)種類不但繁花似錦，花瓣也同樣具有熠熠生輝的金屬光澤，使明妍耀眼的花朵更加?jì)趁膭?dòng)人，為多肉植物王國(guó)里最為嬌麗別致的一族?；ǖ哪臃甲税賾B(tài)，有菊花形、蒲公英形、蝴蝶形、管形、鈴鐺形、海星形。許多種類只需栽培1～2年就可年年開花。不同種類開出的花朵大小懸殊，大戟科大戟屬的許多種類的花徑只有2～3毫米；大花犀角的花徑即可超過30厘米。某些種類的花期較晚，需經(jīng)多年精心養(yǎng)護(hù)才能欣賞到花的姿容。有些種類開花的形式與眾不同，如龍舌蘭科龍舌蘭屬被稱為“世紀(jì)植物”的大型種，即使栽培幾十年也難得開一次花，一旦繁花競(jìng)放，便景象壯觀而爛漫，高大的圓柱形花梗象大旗桿似的高達(dá)7～8米，頂尖上白色的鈴鐺形小花多達(dá)數(shù)百朵，置身其間，令人嘆為觀止，呈現(xiàn)出綠色生命的歲月更替、草木榮枯的自然規(guī)律。多肉植物的果實(shí)沒有像仙人掌類那樣結(jié)成肉質(zhì)漿果，除葡萄科個(gè)別種類外，絕大多數(shù)的果實(shí)既沒有觀賞價(jià)值，又不能食用。更多綠色植物信息盡在植物網(wǎng)， 希望可以幫助到你！
全世界共有多肉植物10000余種，在植物分類上隸屬幾十個(gè)科，個(gè)別專家認(rèn)為有67個(gè)科中含有多肉植物，但大多數(shù)專家認(rèn)為只有50余科。 常見栽培的多肉植物包括仙人掌科、番杏科、大戟科、景天科、百合科、蘿藦科、龍舌蘭科和菊科。而鳳梨科、鴨跖草科、夾竹桃科、馬齒莧科、葡萄科也有一些種類常見栽培。福桂花科、龍樹科、葫蘆科、桑科、辣木科和薯蕷科的多肉植物也有引進(jìn)，還很稀有。可以下載手機(jī)客戶端【多肉植物寶典】或者【好多肉】希望能幫到你 景天科(6張) [1] 在多肉植物中，仙人掌科植物不但種類多，而且具有其他科多肉植物所沒有的器官刺座；同時(shí)仙人掌科植物形態(tài)的多樣性、花的魅力部是其他科的多肉植物難以企及的。因而園藝上常常將它們單列出來稱為仙人掌類，而將其他科的多肉植物稱為多肉植物。因此多肉植物這個(gè)名詞有廣義和狹義之分，廣義的包括仙人掌類，狹義的不包括仙人掌類。我們可以將仙人掌類植物稱為多肉植物，甚至可以將仙人鑼科以外的各科多肉植物稱為仙人掌類。
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11，家美樂辣木燃脂塑身膏真能減肥嗎

我是用青青蔬果減肥的，減肥效果很好，2個(gè)月減了28斤，腰和肚子減的最明顯，停藥8個(gè)月了，沒有反彈，你可以試試，我是淘寶網(wǎng)買的，不過小心買到假的，我是通過空間：369524800里的“09年最有效的減肥排行”的地址買的，里面有詳細(xì)的購(gòu)買步驟，他的空間還收集了很多減肥的方法，你也快去看看吧?；卮鹜戤?，希望采納！
家美樂的這個(gè)塑身膏里面是有辣木精油的，主要就是美體塑形。我都是洗過澡用，然后敲打小腿按摩，配合豎腿（就是靠著墻把腿立起來，可以促進(jìn)血液循環(huán)），好久沒稱體重，估計(jì)也輕了～效果還是挺明顯的，一個(gè)月腿圍小了１ｃｍ～
減肥方法很多。①預(yù)防性減肥；②運(yùn)動(dòng)減肥；③行為減肥；④機(jī)械減肥；⑤桑那浴減肥；⑥石膏減肥；⑦石臘減肥；⑧手術(shù)減肥；⑨按摩減 肥；⑩電子減肥;藥物減肥。其中藥物減肥最為泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎(chǔ)上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。在這里給你推 薦經(jīng)典百合塑身膠囊。你可以事先了解一下。人的肥胖不僅影響形體美，而且給生活帶來不便，更重要的是容易引起多種疾病，加速衰老和死 亡。如何科學(xué)減肥？醫(yī)學(xué)專家認(rèn)為：科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動(dòng)量，并做到平衡膳食。減肥是一個(gè)系統(tǒng)工程，需天長(zhǎng)日久，貴在堅(jiān)持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對(duì)你的減肥是很有幫助的，不妨你一試： 1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計(jì)劃體重下降的數(shù)字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對(duì)于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅(jiān)持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點(diǎn)魚和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會(huì)增加你 的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8．平衡膳食。每天按計(jì)劃均衡安排自己的飲食，同時(shí)要注意定時(shí)、不可濫吃。要減慢吃飯的時(shí)間，吃頓飯的時(shí)間不少于20分鐘。 9．熱量負(fù)平衡。請(qǐng)記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請(qǐng)記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣。 減肥，要有耐心和恒心，堅(jiān)持就是成功！祝你早日擺脫肥胖困擾！
健康，科學(xué)，安全，的減肥方法： 快速之類的減肥不提倡啊健康減肥我才說說：：冬天一到，讓許多渴望瘦身卻又意志不堅(jiān)定的人又有了偷懶的借口。冬天嘛，雖然胃口好了，身形“脹”了，但棉衣一裹，哪怕胖了一些也仍可以瞞天過海。不過，等到了春天，又得痛心疾首地開始減肥。不要等春天來了才著急，經(jīng)驗(yàn)告訴我們：減肥至少需要2—3個(gè)月才能見效，如果現(xiàn)在開始把正趨于冬眠的瘦身神經(jīng)喚醒，積極投入瘦身行動(dòng)，那么明年春天，你可能就會(huì)光鮮自信地出現(xiàn)在眾人面前。 巧搭食物 為了保暖，冬天吃多點(diǎn)其實(shí)無可厚非。不過，在進(jìn)餐時(shí)應(yīng)注意搭配好各種食物的比例，比如高脂肪的紅肉、香腸、午餐肉等等，雖然不必完全摒棄，但應(yīng)該控制進(jìn)食量，建議配上一些蔬菜、豆類或面食一起吃。去皮的雞肉、瘦肉脂肪含量不是太高，可以多吃，而像面包、米飯等主食要均衡分布在各餐之中，不要一次吃太多。在吃面包時(shí)也要小心脂肪含量較高的黃油面包，可以用果醬或脫脂奶酪等來代替黃油。另外，還要注意蛋白質(zhì)的攝入。減少肉類的進(jìn)食量可能會(huì)影響蛋白質(zhì)的攝入，可多吃豆類及其制品，或每天補(bǔ)充適量的紐崔萊蛋白質(zhì)粉，其來自大豆的優(yōu)質(zhì)植物蛋白幾乎不含脂肪和膽固醇，還能幫助提高身體免疫力，緩解體力疲勞。蔬果不能少 在冬天要想健康瘦身，水果蔬菜必不可少，它們既能提供一定的熱量和水分，增加飽腹感，又含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助新陳代謝。不過冬季的蔬菜種類相對(duì)較少，水果又太冰涼，很容易會(huì)沒胃口吃，因此在日常飲食之外也可以選擇食用一些紐崔萊倍立健片及紐崔萊果蔬纖維素嚼片，幫助補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì)及來自蔬果的十多種膳食纖維，有效增加飽腹感。多做有氧運(yùn)動(dòng) 冬季氣候寒冷，爆發(fā)性的無氧運(yùn)動(dòng)容易引起身體不適，甚至造成運(yùn)動(dòng)傷害，所以，健身時(shí)一定要選擇動(dòng)作幅度較小、熱量消耗較大的有氧運(yùn)動(dòng)。在具體項(xiàng)目可根據(jù)年齡差異而有所不同：年輕人可以安排每天30-45分鐘的跑步等，比春夏多增加10-15分鐘，有利身體適應(yīng)運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的變化，消耗更多熱量，也可以安排一些室內(nèi)的球類活動(dòng)；中年人可安排快走、慢跑、爬樓梯等運(yùn)動(dòng)；老年人可安排散步、太極拳等項(xiàng)目。同時(shí)要注意，千萬(wàn)不要因?yàn)楣ぷ髅筒唤∩砹耍幸?guī)律地堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。早睡早起 在冬季，8小時(shí)睡眠足夠了，入睡時(shí)間在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)之間最能保證睡眠質(zhì)量。養(yǎng)成這個(gè)好習(xí)慣，使你更加精神，也更容易調(diào)動(dòng)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。如果老是一副沒睡醒萎靡的樣子是沒法欣然主動(dòng)去健身的，這時(shí)你只想睡覺，不賴在沙發(fā)上打瞌睡才怪呢。 少食多餐，早豐晚儉 在冬天可以做一下少吃多餐的嘗試，不要在一餐內(nèi)吃過多的分量，在兩餐之間可以加一點(diǎn)小零食緩解饑餓，比如堅(jiān)果、小餅干等。當(dāng)然，這個(gè)“小動(dòng)作”是在于正餐都吃七八成飽的情況下才能進(jìn)行，不然會(huì)適得其反。另外，早餐和午餐可稍微豐盛一些，而常因加班或應(yīng)酬而推遲的豐富晚餐則應(yīng)戒掉，晚餐盡量簡(jiǎn)單些，餐后不要再吃甜食，避免晚上休息時(shí)因進(jìn)食太多但消化減慢而積聚脂肪。選好運(yùn)動(dòng)時(shí)間 冬季運(yùn)動(dòng)與春夏季的運(yùn)動(dòng)相比有一些差異。 首先，時(shí)間安排上有很大不同，各個(gè)年齡段的人要根據(jù)自己的身體狀況來選擇活動(dòng)的時(shí)間段。年輕人由于身體對(duì)氣候的適應(yīng)能力較強(qiáng)，體質(zhì)較好，體力恢復(fù)快，運(yùn)動(dòng)時(shí)間可以安排在早上和下午；中年人適應(yīng)能力稍差，可以在下班后、傍晚等身心比較放松的時(shí)間段進(jìn)行鍛煉；老年人身體較差，冬季鍛煉的時(shí)間一般應(yīng)選在下午有陽(yáng)光、溫度最高時(shí)進(jìn)行健身，更容易活動(dòng)開，也避免身體傷害。當(dāng)然，除去這些特定時(shí)間，在爬樓梯、走路、站著等公車、去洗手間的間隙等時(shí)候，也可以培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣，活動(dòng)活動(dòng)關(guān)節(jié)，踮踮腳尖、彎彎腰、聳聳肩、轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)脖子，幫助加快血液循環(huán)，使臉色紅潤(rùn)，身體溫暖，擺脫縮手縮腳的可憐樣子。 多喝開水 水是寶，在冬日最好多喝熱水，不但可以暖身，抵抗寒冷和干燥氣候，也能加快人體的生理代謝，產(chǎn)生一定熱量，還能增加飽腹感，減少食欲。遠(yuǎn)離咖啡因和煙草 不要吸煙，也不要過多地?cái)z入咖啡因含量高的東西，咖啡、可樂、濃茶、酒都要適量控制。這些飲品對(duì)胃的刺激性較強(qiáng)，會(huì)破壞身體正常的工作機(jī)制，影響身體的能量平衡。 當(dāng)然，每個(gè)人都有不同的生活習(xí)慣，現(xiàn)在并不是要把大家的瘦身計(jì)劃全都一體化。每個(gè)人還是應(yīng)該根據(jù)自身的情況與喜好來制定自己的計(jì)劃。但要兩點(diǎn)一定要注意，第一，你的計(jì)劃一定要從健康出發(fā)，另外就是堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，杜絕好吃懶動(dòng)的壞習(xí)慣。好了，從現(xiàn)在開始，就把瘦身計(jì)劃安排進(jìn)你的生活日程表，為來年春天的自信出場(chǎng) 加把勁吧！ 你可以試試 、祝你成功!
最重要的就是給自己制定一個(gè)減肥計(jì)劃，之后有毅力的去堅(jiān)持做。減肥不是一朝一夕就能做到的，貴在持之以恒。（1）食物上,控制數(shù)量,如果餓了,可以多吃一些水果,蔬菜. （2）注意運(yùn)動(dòng).推薦瑜伽,游泳.這兩種運(yùn)動(dòng)是燃燒熱量比較多的. （3）多飲水.注意保持規(guī)律的生活節(jié)奏.不要過于貪 （4）可以適當(dāng)?shù)氖褂脺p肥藥，要沒有副作用的那種，我現(xiàn)在用的就是美姿減肥膠囊www.nvrenlt.cn純綠色的減肥產(chǎn)品，也不反彈，可以考慮下。做到這幾點(diǎn)的話，應(yīng)該很容易成功減肥，就看你的意志力了。
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