黃精蟲(chóng)草片，男性 腎有點(diǎn)虛怎么去補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間：2022-08-04 08:58
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男性腎有點(diǎn)虛怎么去補(bǔ)推薦一些補(bǔ)腎的食療方以供參考：1.活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。2.白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精……
1，男性 腎有點(diǎn)虛怎么去補(bǔ)
推薦一些補(bǔ)腎的食療方以供參考：
1.活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
2.白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
3.鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
4.麻雀蛋2個(gè)，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
5.咸核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補(bǔ)腎固精作用。
6.冬蟲(chóng)夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補(bǔ)腎益精之功效。
7.甲魚(yú)1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效。
8.韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽(yáng)、止遺泄功效。
2，黃精蟲(chóng)草片多少錢(qián)一盒
回春堂的要貴一點(diǎn)，但是效果好沒(méi)有副作用，以前買(mǎi)的話是598現(xiàn)在大概300左右。
3，黃精蟲(chóng)草片多少錢(qián)一盒
回春堂的要貴一點(diǎn)，但是效果好沒(méi)有副作用，以前買(mǎi)的話是598現(xiàn)在大概300左右。
4，冬季如何補(bǔ)腎
十大實(shí)用補(bǔ)腎食譜
(1)狗腎1對(duì)，切碎，焙熟后碾成細(xì)末，每晚3克，黃酒送服，每日2次。
(2)活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
(3)豬肚1個(gè)，洗凈，將肉蓯蓉10克納入豬肚內(nèi)，扎好后用水煮熟，食肉飲湯，每日服1次。
(4)白鴿1只，去毛及內(nèi)臟，枸杞子24克，黃精50克，共燉或蒸熟食，每日分2次服。
(5)鴿蛋2個(gè)，煮熟去殼，加龍眼、枸杞子各75克，五味子10克，放碗內(nèi)，加水蒸熟，加糖服食，每日2次。
(6)麻雀蛋2個(gè)，蝦肉15克，菟絲子、枸杞子各9克，放碗中，加水蒸熟食用，每日2次。
(7)咸核桃仁9克，補(bǔ)骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補(bǔ)腎固精作用。
(8)冬蟲(chóng)夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補(bǔ)腎益精之功效。
(9)甲魚(yú)1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補(bǔ)髓、固腎益精功效。
(10)韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細(xì)鹽少許，同放沙鍋內(nèi)加水500毫升，米開(kāi)粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽(yáng)、止遺泄功效。
另外，日常生活中的對(duì)補(bǔ)腎大有裨益的食物有：蝦、淡菜、泥鰍、牛肉、驢肉、牡蠣、鵪鶉、蛇肉、鴿肉、狗肉等。
多點(diǎn)食用以上食物，可以確保腎氣旺盛，遠(yuǎn)離疲勞，做精力充沛的男人就是如此簡(jiǎn)單!
十大天然補(bǔ)腎食品（實(shí)用型）
1 枸杞子
2 海產(chǎn)品，鮑魚(yú)，章魚(yú)，海參，牡蠣，生蠔
3 海藻，魚(yú)類(lèi)，蝦
4 韭菜，大蔥，蒜
5 核桃，胡桃仁，松子，栗，葵花子，花生
6 蜂蜜，蓮子，蓮須，荷葉
7 豬腎，豬肝，豬肚，豬髓
8 鵪鶉，鴿肉，雞肉，雞蛋，羊肉，狗肉
9 黑芝麻，黑豆，荔枝
10 麥芽油生蠔 韭菜 花生 豬腎
鵪鶉，
黑豆
必要的話可以服用中藥丁凸膠囊來(lái)改善效果更明顯
5，黃精蛹蟲(chóng)草片的功效與作用
河南百年醫(yī)藥黃精蛹蟲(chóng)草壓片糖??主要功能如下1?:打通血液微循環(huán)，排除血毒，肝毒。2?:調(diào)理亞健康，均衡人體營(yíng)養(yǎng)和各種人體所需微量元素3?:提高免疫力，恢復(fù)身體各項(xiàng)機(jī)能 主要適用群體如下:【針對(duì)??男性】1?由于腎虛，腎透支導(dǎo)致的 （腰膝酸軟，體虛。乏力，頭發(fā)早白，頭暈耳鳴，盜汗虛汗等）2?由于前列腺炎，增生，肥大引起的（尿頻，尿急，尿分叉，尿不盡，尿滴白，尿灼熱等）可根治?3?性功能方面（陽(yáng)痿，早泄，硬度不夠，夫妻生活不和諧等）長(zhǎng)期使用有驚喜【針對(duì)??女性】1?有助于皮膚，因?yàn)槲⒀h(huán)好了血毒排除皮膚會(huì)變好增加光澤2?失眠多夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不佳，體虛乏力，四肢冰冷3?宮寒，性冷淡，陰道干癢等長(zhǎng)期使用，可提高人體免疫力，精力充沛，精神狀態(tài)極佳，身心年輕化十歲以上??
6，貧血怎么補(bǔ)
聽(tīng)我的 先把老姜放入400的水里煮沸 在打入一個(gè)雞蛋 雞蛋好后最后放入紅塘就好 1．人參6克、麥冬15克、五味子9克，水煎后頻服，每日1劑，連服1周。人參以野山參或高麗參為佳，也可用生曬參、紅參。氣陰虛損者，則可用西洋參代之。 2．肉桂、桂枝、甘草各10克，開(kāi)水浸泡作茶飲，頻服，連服10-20天。 3．黃精30克、黨參30克、炙甘草10克、水煎服，每日1劑。此外，針灸治療低血壓亦有較好療效，常用艾灸百會(huì)、社闕、關(guān)元、氣海、足三里等穴，持之以恒，可收顯效。 低血壓的食療方 一、烏骨雞1只（約重1500克），將雞去毛剖肚洗凈，當(dāng)歸頭6O克，黃連5O克，紅糖150 克，放入雞腹中再將雞肚皮縫緊，入鍋隔水蒸熟，吃肉喝湯，每半月吃1次，連吃2個(gè)月。 二、紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。 三、鯽魚(yú)1條，糯米6O克。將魚(yú)洗凈（不要去鱗）與糯米共煮成粥，每周服2次，連服2月。 四、嫩母雞1只，黃芪3O克，新鮮天麻1OO克（干品15克），陳皮15克，雞洗凈入沸水中焯一下，將天麻、黃芪切片裝入雞肚內(nèi)。將雞放于砂鍋中，加蔥、姜、鹽、酒、水適量，用文火燉至雞爛熟，加胡椒粉2克，即可食用。 五、太子參3O克，山藥25克，薏苡仁2O克，蓮子15克，大棗10個(gè)（放涼水浸泡，泡脹撈出），再將糯米5O克掏凈，同藥一起入鍋，加水適量，用文火煮。米爛熟后，將藥、湯、米1頓吃完，早晚各1次，15天為1療程，大多數(shù)人1療程可見(jiàn)效。 六、人參、蓮子各10克，冰糖3O克，隔水燉熟，吃蓮肉喝湯。 七、豬心1個(gè)，黃芪2O克，當(dāng)歸12克，黨參3O克，川芎6克，加水燉熟，吃豬心喝湯。 八、紅棗2O克，沙參15克，生熟地各1O克，加水適量用燉盅隔水蒸3小時(shí)后，加蜂蜜適量每日分2次吃完，連服15天。 九、韭菜適量，搗爛取汁，每日早晨服1杯，常服用，可使血壓恢復(fù)正常。 十、當(dāng)歸、黃芪紅棗各5O克，雞蛋4只同煮熟，吃蛋喝湯，每日早晚各1次，空腹吃。 十一、栗子2OO克（去殼），豬脊肉200克，洗凈切塊，煲湯，加食鹽及味精調(diào)味服食。每周1次，連服1月。 十二、水鴨1只，去毛及腸臟，將冬蟲(chóng)夏草12克洗凈放水鴨腹內(nèi)，用竹簽縫好刀口，放燉盅內(nèi)加水適量隔水燉熟，用食鹽調(diào)味，喝湯食肉。 1、大棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只，雞切成塊狀，大火煸炒后加佐料，煮至八成熟，加大棗、栗子燜熟食之。 2、大棗10枚，黃芪16克，糯米50克，先煮黃芪去渣，用湯汁與大棗、糯米同煮成粥，每日一劑，分2次服，連服2～3周。 3、豬皮200克，黃豆60克，胡蘿卜60克，加水燉服，每日早晚各服1次。 4、鯽魚(yú)1條，糯米60克，將鯽魚(yú)洗凈（不要去鱗），與糯米共煮成粥，每周食2次，連服2個(gè)月。 治低血壓小偏方 1.核桃仁40克，黨參30克，生姜3片，水煎服，每日1次。 2.蓮子20克，大棗6枚，生姜6片，水煎服，每日2次。 3.陳皮15克，核桃仁20克，甘草6克，水煎服，每日2次。 4.人參、蓮子各10克，冰糖30克，隔水燉熟，吃蓮子喝湯。其實(shí)最簡(jiǎn)單的
吃啥補(bǔ)啥建議還是問(wèn)問(wèn)醫(yī)生吧，這可是關(guān)系到自己的健康啊平時(shí)身上多帶點(diǎn)巧克力不舒服就吃它
沒(méi)辦法治，只能這樣防止更嚴(yán)重吃巧克力那是治低血糖的 首先你要去醫(yī)院檢查，確定自己是屬于什么樣的貧血，貧血的原因有多種：缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等。然后就聽(tīng)醫(yī)生的吧。 一般都是缺鐵性貧血，沒(méi)那么嚴(yán)重，不要弄中藥、偏方什么的麻煩，平時(shí)飲食注意點(diǎn)就行了，多吃些含鐵、補(bǔ)血食物： 常見(jiàn)的食品有黑豆、發(fā)菜、胡蘿卜、面筋、菠菜、金針菜、龍眼肉、堅(jiān)果等（胡蘿卜和金針菜是補(bǔ)血食物中的戰(zhàn)斗機(jī)），飲食有肝臟（炒豬肝、豬肝紅棗羹）、姜棗紅糖水、山楂桂枝紅糖湯、姜汁薏苡仁粥、黑木耳紅棗飲料等。
7，長(zhǎng)期腎虛怎么辦
可以治愈！不要吃藥物性的東西！吃藥物性會(huì)導(dǎo)致其它器官的損害！我是營(yíng)養(yǎng)師！你有什么不懂的可以問(wèn)我這個(gè)是看個(gè)人的身體來(lái)一定得...你的抵抗力好一些就不會(huì)，如果不好.......
要少吃禁忌食品..多吃蔬菜，少吃油炸，辛辣，味道過(guò)大的食品.....多吃清淡的，補(bǔ)充維生素可以用六味地黃丸和五子衍宗丸調(diào)理，每天吃一些黑芝麻，核桃仁，黑木耳，黑豆，黑米等補(bǔ)腎食物。腎虛，還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待。
腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀，性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛；
腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等。
腎陽(yáng)虛可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有腎寶、玉蓯蓉、金匱腎氣丸、右歸丸等。 腎陰虛可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)，藥物則有左歸丸、六味地黃丸等。 另外，病人若可巧用食療，治療效果將更佳。以下介紹幾個(gè)補(bǔ)腎食療： 芝麻粥 芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能補(bǔ)益肝腎、潤(rùn)腸通便和烏須發(fā)，更有美顏?zhàn)饔谩?核桃粥 核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去殼切成小丁，煮米開(kāi)花時(shí)入冰糖、核桃丁煮成粥。 長(zhǎng)壽粥 芡實(shí)400克、藥仁400克、山藥1500克，糯米500克、人參150克、茯苓150克、蓮子250克、白糖適量。將藥仁曬干研細(xì)末，再磨糯米，將所有用料摻合攪拌均勻即可，日吃二次，每次25克，吃時(shí)可略加白糖調(diào)味。 山藥粥 山藥100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。將鮮山藥削皮后切成塊，煮到七成熟時(shí)加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。 勿把食療當(dāng)萬(wàn)能妙方，緩和病腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎虛不必?fù)?dān)心。
1治療：金匱腎氣丸補(bǔ)腎陽(yáng)虛代表方，六味地黃丸補(bǔ)腎陰代表方。自己診斷還清楚。以下為辨證知識(shí)。
2腎陽(yáng)虛有腰膝酸冷、形寒肢冷、軟弱無(wú)力、面色發(fā)白、眩暈、精神萎靡、陽(yáng)痿、男女不育、大便泄瀉或五更泄瀉(黎明時(shí)腹痛腹瀉，瀉后痛減)等表現(xiàn)，舌胖，苔薄白或白潤(rùn)，脈沉細(xì)無(wú)力(診脈時(shí)，脈搏不易觸及，即使觸及，也很弱)。3腎陰虛有腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、耳鳴耳聾、身體消瘦、大便干燥等表現(xiàn)，舌紅，少苔，脈沉細(xì)數(shù)(診脈時(shí)，脈搏不易觸及，即使觸及，也很弱，頻率一般每分鐘大于90次)。此外，如有陰虛火旺，還可出現(xiàn)手足心熱、陣陣發(fā)熱、睡著時(shí)出汗、多尿口渴、口燥咽干等癥狀。
4調(diào)理：（1）腎陽(yáng)虛.紅炆狗肉：狗肉500克、八角、小茴春、陳皮、桂皮、草果、生姜和鹽適量。慢火炆熟，棄藥渣吃肉。
狗肉燉黑豆：狗肉250克、黑豆50克，調(diào)以適量的鹽、姜、五香粉及糖，置砂鍋中文火燉熟，佐餐食用。
羊肉羊腎粥：羊肉100克、羊腎1對(duì)、杞子10克、大米100克。杞子煎藥汁，羊肉、羊腎切碎，與大米、藥汁共煮粥，加食鹽調(diào)味后食用。
羊腎湯：羊腎1對(duì)、肉從蓉12克、杞子10克、巴戟8克、熟地10克。羊腎切片與藥物共煮湯，棄藥渣，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。
羊肉湯：羊肉150克、懷山藥120克、肉蓯蓉100克、菟絲子150克、桃仁15克、蔥白、食鹽適量，藥物水煎取汁，羊肉切片，與藥汁煮湯，加蔥白食鹽調(diào)味，食用。
炸麻雀：麻雀3只，去毛及內(nèi)臟，用生油炸香，蘸炒鹽粉食用，每日1次。
麻雀湯：麻雀2只，菟絲子25克、杞子25克。菟絲子、杞子水煎取汁，麻雀去毛及內(nèi)臟，與藥汁煮湯，食鹽調(diào)味，食肉飲湯。
蝦仁湯：蝦仁50克、冬蟲(chóng)夏草15克、九香蟲(chóng)15克，加水燉熟，食肉飲湯。
燉鵪鶉：鵪鶉1只、杞子50克、杜仲10克。鵪鶉去毛及內(nèi)臟，杞子、杜仲共燉熟，去藥渣，吃肉飲湯。
（2）腎陰虛、燉烏雞：烏骨雞（竹絲雞）1只、玉竹12克、杞子25克、大棗3枚、生姜3片。烏雞去毛及內(nèi)臟，與藥物一起隔水燉熟，食用。
杞地山藥粥 :取生地黃 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。
芝麻桑葚粥：黑芝麻60克，桑葚60克，白糖10克，大米50克。烹制方法：將黑芝麻、桑葚、大米洗凈后，一同搗碎，再放大沙鍋內(nèi)加清水3碗，煮成糊狀后，加大白糖即可食用。 海參粥：水發(fā)海參(切碎)50克，粳米100克，同煮成粥，加少許蔥姜食鹽調(diào)味。 冬蟲(chóng)夏草淮山鴨湯：冬蟲(chóng)夏草3克，淮山藥20克，鴨1只。將鴨和冬蟲(chóng)夏草、淮山藥放入鍋內(nèi)隔水燉熟，調(diào)味即可。每星期可食用1~2次。 黃精50g，豬瘦肉200g，玉竹15克，蔥、生姜、食鹽、料酒、味精各適量。將黃精、豬瘦肉洗凈，分別切成長(zhǎng)3cm、寬1 5cm的塊。將黃精和瘦肉塊放入瓦鍋(砂鍋)內(nèi)，加水適量，放入蔥、生姜、食鹽、料酒，隔水燉熟。吃肉喝湯
8，低血壓是什么病有什么癥狀
低血壓有何癥狀?
一般認(rèn)為成年人肱動(dòng)脈血壓低于90/60毫米汞柱則為低血壓，它有急慢性之分：(1)急性低血壓是血壓由正常水平或較高的水平突然明顯下降，主要表現(xiàn)為暈厥與休克兩大類(lèi)臨床綜合征；(2)慢性低血壓又分為體質(zhì)性低血壓和體位性低血壓兩種，前者常見(jiàn)于體質(zhì)弱者，女性較多，并有家族遺傳傾向，多半沒(méi)有自覺(jué)癥狀，其低血壓只在體檢中偶然發(fā)現(xiàn)，沒(méi)有重要的臨床意義，一些患者有頭暈頭痛甚至?xí)炟省⑿募碌阮?lèi)似神經(jīng)官能癥表現(xiàn)，常因某些慢性疾病或營(yíng)養(yǎng)不良所致；后者是從平臥位突然轉(zhuǎn)變?yōu)橹绷⑽?，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)發(fā)生低血壓，嚴(yán)重者可引起暈厥，其典型癥狀是直立時(shí)血壓下降，有衰弱感，但無(wú)汗，發(fā)病機(jī)理可能是植物神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)，引起直立時(shí)小動(dòng)脈收縮功能障礙所致。
低血壓可分為急性和慢性。急性低血壓多因其他嚴(yán)重疾病引起，如心肌梗塞、中風(fēng)、大出血等?？梢鸹柝驶蛐菘?，病情復(fù)雜急劇，需送醫(yī)院診治。
平時(shí)我們討論的低血壓大多為慢性低血壓。慢性低血壓據(jù)統(tǒng)計(jì)發(fā)病率為4%左右，老年人群中可高達(dá)10%。慢性低血壓一般可分為三類(lèi)：①體質(zhì)性低血壓，一般認(rèn)為與遺傳和體質(zhì)瘦弱有關(guān)，多見(jiàn)于20-50歲的婦女和老年人，輕者可無(wú)如何癥狀，重者出現(xiàn)精神疲憊、頭暈、頭痛，甚至昏厥。夏季氣溫較高時(shí)更明顯。②體位性低血壓：當(dāng)人體由臥位到直立位，或長(zhǎng)時(shí)間站立時(shí)，血壓突然下降超過(guò)20mmHg，伴有眼前發(fā)黑、頭暈、跌倒。多種疾病可引起體位性低血壓，如多系統(tǒng)萎縮、糖尿病、帕金森氏綜合癥，或其他如：久病臥床，體質(zhì)虛弱的老年人。③繼發(fā)性低血壓：由某些疾病或藥物引起的低血壓，如脊髓空洞癥，風(fēng)濕性心臟病，降壓藥，抗抑郁藥和慢性營(yíng)養(yǎng)不良癥，血液透析病人。
體位性低血壓重癥患者可口服下列藥物，酪氨酸、吲哚美辛、雙氫麥角胺。 原發(fā)性低血壓患者多合并營(yíng)養(yǎng)不良，并有家庭遺傳傾向、此類(lèi)患者通過(guò)改善營(yíng)養(yǎng)狀況，改善體質(zhì)病情可有好轉(zhuǎn)，一般無(wú)須藥物治療。 其他繼發(fā)于某些疾病的病理性低血壓，如繼發(fā)于心肌梗塞、大出血、心力衰竭等時(shí)，則應(yīng)在搶救原發(fā)病的同時(shí)加用升血壓藥物或補(bǔ)充血容量，此類(lèi)藥物有：多巴胺、多巴酚丁胺、腎上腺素、低分子右旋糖酐。 方1 參草湯 高麗參10克，炙甘草5克，水煎4小時(shí)，頓服。補(bǔ)氣生壓，適用于體位性低血壓。 方2 參芪陳皮湯 黃芪30克，黨參20克，陳皮15克，柴胡、遠(yuǎn)志各12克，升麻、當(dāng)歸各10克，炙甘草6克，水煎服。對(duì)體位性低血壓有效。 方3 半夏鉤藤湯 法半夏、茯苓、白芍、鉤藤各10克，黨參、黃芪各12克，菊花6克，當(dāng)歸3克，生姜3片，大棗3枚，水煎服?？梢灾委熇夏牦w位性低血壓。 方4 黃精沙參湯 南、北沙參各10克，黃精30克，桑葉8克，川芎5克，共煎湯服用，每日3次，能補(bǔ)氣升壓。 方5 地黃肉桂湯 生地、熟地各15克，太子參12克，肉桂8克，白術(shù)10克，水煎服。治低壓。 方6 桂枝甘草五味湯 肉桂、桂枝、甘草各15克，五味子25克，每日1劑，水煎服。主治低壓。 方1 參麥湯治低血壓病 人參、麥冬、五味子各6～9克。 煎水。頻服，連服1周。 用治低血壓病。 方2 人參糯米治低血壓病 人參、麥冬、五味子各5克，糯米10克。 先將上述3藥水煎服，取煎液，與糯米同煮粥。食粥，每周2次，連服9周。 本方對(duì)于低血壓癥屬氣陰兩虛者效果較好。 方3 制附片枸杞子治低血壓病 制附片10克，肉桂、仙靈脾各9克，補(bǔ)骨脂12克，熟地、山萸肉各10克，枸杞子9克，黃精12克。 水煎服，日1劑，分2次服。 本方溫腎填精，適用于腎精虧損所致低血壓。臨床出現(xiàn)的主要癥狀如：頭暈耳鳴，健忘，腰酸腿軟，神疲嗜睡，怯寒，手足不溫，夜多小便。舌質(zhì)淡胖，苔薄白，脈沉細(xì)。 注：肢冷加巴戟天、鹿角片、紫河車(chē)；舌紅、口干，加生地、麥冬；氣短神疲，頭暈欲倒，加人參；脈律緩慢、怕冷，加干姜、細(xì)辛，酌用麻黃；舌質(zhì)偏黯或紫氣，加川芎、當(dāng)歸、紅花。 方4 黃芪白術(shù)治低血壓病 黃芪10克，黨參9克，白術(shù)10克，炙甘草9克，當(dāng)歸12克，熟地9克，陳皮10克，葛根9克。 水煎服，日1劑，分2次服。 本方補(bǔ)益心脾，適用于心脾兩虛所致的低血壓，其臨床癥狀主要有：神疲氣短，肢體倦怠，動(dòng)則頭暈?zāi)垦?，心悸，自汗，食少，面黃少華，苔薄，舌質(zhì)淡，脈細(xì)弱。 注：若失眠加棗仁、龍眼肉；心悸，自汗，舌尖紅，加麥冬、五味子；氣短不能接續(xù)，加升麻、柴胡；胸悶、脘痞、嘔惡，加法半夏、茯苓、明天麻。 方1 味升壓湯治低血壓 蛤蚧1對(duì)，田雞2只，黑北芪(大者)4片，花菇2個(gè)，火腿10克，生姜2克，酒、鹽各少許，沸水適量。 將蛤蚧宰殺去頭，先洗凈；田雞宰殺去皮、取腿肉；花菇、生姜洗凈，姜切片，花菇撕成小朵，火腿切成薄片，同人鍋與北芪加滾水同燉；待肉熟軟加入酒、鹽調(diào)味即成。食肉飲湯，1日1次，連服5天為1療程。 具有補(bǔ)脾、安神、升血壓、養(yǎng)血之效。適于低血壓頭暈、面黃唇無(wú)血及諸虛百損、記憶力差、心腎虛弱者食用。若血壓正常者服之也有補(bǔ)身作用。 方2 當(dāng)歸姜棗湯治低血糖 當(dāng)歸、大棗各50克，羊肉250克，生姜15克。 生姜切片；羊肉、生姜、大棗文火熬成3碗，加入調(diào)料；另煎當(dāng)歸24毫升。將藥液、羊肉湯分別依次飲用，每日分2次。 補(bǔ)益氣血，調(diào)和營(yíng)衛(wèi)。適用于低血壓性眩暈。 方3 人參粟米粥治低血壓 白參3克，紅棗10個(gè)，山藥、豬瘦肉、粟米各50克。 將豬瘦肉切片，與山藥、紅棗及粟米共同煮粥，粥將熟時(shí)，另煎白參水加入即可。 益氣養(yǎng)血，升提血壓。適用于氣血兩虛型低血壓。 方4 冬蟲(chóng)夏草燉鴨治低血壓 鴨1只，冬蟲(chóng)夏草12枚。 將鴨去肚雜，冬蟲(chóng)夏草置鴨腹中，加佐料燉熟食之。 適用于低血壓。 1．平素體力活動(dòng)較少的女性，應(yīng)適當(dāng)參加一定的體育鍛煉，以減少低血壓的出現(xiàn)。 2．注意改善營(yíng)養(yǎng)，多吃動(dòng)物蛋白等營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物，多飲水。 3．體位性低血壓患者應(yīng)注意在起床、站立時(shí)動(dòng)作應(yīng)緩慢，或先保持頭低位再慢慢起立，減少低血壓發(fā)作的程度。 4．老年人患低血壓尤應(yīng)注意平日行動(dòng)不可過(guò)快過(guò)猛，因?yàn)槔夏耆诵难艽鷥敊C(jī)制較弱，易于出現(xiàn)暈厥等。 5．有的特殊患者表現(xiàn)為排尿時(shí)出現(xiàn)低血壓發(fā)作。這類(lèi)患者最好使用
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9，腎不好吃什么東西可以補(bǔ)腎
飲食以軟食為主，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類(lèi)、骨湯、蓮子、核桃等。 2、宜進(jìn)食壯陽(yáng)食物，如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子等。 3、宜補(bǔ)充鋅，含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。 4、宜多吃動(dòng)物內(nèi)臟。 5、宜常吃含精氨酸較多的食物，如山藥、銀杏、鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)等。 6、不要酗酒。 7、禁食肥膩、過(guò)甜、過(guò)咸的食物。 食療方法 1、麻雀 2 只，小米 60 克，黃酒 300 毫升，蔥白 2 根。將麻雀去毛、去內(nèi)臟，洗凈炒熟，放入黃酒稍煮，再加水放入小米煮粥，熟后放入蔥白、精鹽等調(diào)服，每日 1 次。適用于腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟、小便頻數(shù)。 2、苦瓜種子適量，焙熟研末，每次 9 克，黃酒送服，每日 2～3 次。 3、海參、狗肉各適量，共切片煮湯，加生姜、精鹽等調(diào)服。 4、小公雞 1 只，去毛、去內(nèi)臟，洗凈切塊，置于食盆中，加入白酒 200 毫升，隔水蒸食。適用于陽(yáng)痿或舉而不堅(jiān)、早泄。 5、豬腰 1 對(duì)，枸杞菜 250 克。將豬腰洗凈切片，用麻油炒熟，加水適量，放入枸杞菜熬湯，熟后加入精鹽、胡椒粉調(diào)服。 增強(qiáng)性功能的食物 谷、谷類(lèi) 粳米、小米、蕎麥、刀豆、蠶豆、豇豆、白豆、葫蘆子、黑大豆、馬料豆等 肉 食 牛髓、牛腎、羊骨、火腿、野馬陰莖、雞、雞肝、雞內(nèi)金、雞腸、雪雞肉、鴨肉、石燕肉、鴿、狼肉、獐骨、鹿胎、鹿肉、鹿髓、鹿血、鹿角、鹿鞭、鹿茸、麋肉、鹿尾、麋角等 水 產(chǎn) 鰻魚(yú)、黑魚(yú)、塘鯉魚(yú)、鰉魚(yú)、鱸魚(yú)、黑鰱、鯉魚(yú)、金錢(qián)魚(yú)、泥鰍、黃鱔、鯧魚(yú)、海鷂魚(yú)、黃魚(yú)、烏賊、魚(yú)鰾、鱉肉、蛤蜊、烏龜肉、魁蛤、淡菜、鮑魚(yú)、海燕、海牛、海參、海狗腎、海龍、龍涎香、裙帶菜等 昆 蟲(chóng) 蝸牛、蟋蟀、九香蟲(chóng)、螞蟻、龍虱、雄蠶蛾、蠶蛹、蝗蟲(chóng)、蜻蜓、灰花蛾、桂花蟬、枸杞蟲(chóng)、青蛙、芝麻蟲(chóng)等 果 品 覆盆子、金櫻子、葡萄、枸杞子、五味子、烏梅、龍眼、荔枝、櫻桃、花紅、石榴、桑椹、沙棗、棗、烏飯果、涼粉果、托盤(pán)果、白果、核桃仁、栗子、橡實(shí)、蓮子、蓮須、蓮子心等 蔬菜香料 甘藍(lán)、油菜籽、韭菜籽、蘿卜籽、五加皮、香椿頭、胡蘿卜、芋頭、山藥、馬鈴薯、甘薯、肉蓯蓉、芝麻、肉桂、黃精根、花椒、丁香、茴香、胡椒、蔥、蒜等 菌 類(lèi) 白木耳、石衣、石花、地耳、冬蟲(chóng)夏草等 其 他 咖啡、人乳、羊乳、酒、茶、胎盤(pán)、燕窩、蛤蟆油、花粉、蜂蜜、蜂乳、蜂王漿、酪、奶酥、醍醐等 營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品調(diào)理建議： 服用口服中藥成份的滋養(yǎng)型藥物卡滿圣茶搭配以下食品■3 倍用量： β-胡蘿卜素，B族維生素 ■2 倍用量： 小麥胚芽油（天然維生素 E片） ■1 倍用量： 蛋白質(zhì)粉，蜂王漿，男士復(fù)合維生素片 小麥胚芽油（天然維生素 E 片） ：又稱(chēng)為生育酚，維持正常生殖功能，對(duì)全身循環(huán)有改善作用，強(qiáng)力的抗氧化劑。 β- 胡蘿卜素 ：轉(zhuǎn)化為維生素 A ，提供制造性激素的原料 男士復(fù)合維生素片 ：含有豐富的鋅可以促使正常的性發(fā)育 B 族維生素 ：緩解精神壓力 蛋白質(zhì)粉：參與制造激素 蜂王漿 ：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)性機(jī)能失調(diào)產(chǎn)生明顯作用腎虛者宜吃下列食物。 芝麻，有補(bǔ)肝腎、潤(rùn)五臟的作用。尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。 粟米，又稱(chēng)谷子、稞子。能補(bǔ)益腎氣
豇豆，能補(bǔ)腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用，對(duì)腎虛消渴、遺精、白濁，或小便頻數(shù)，婦女白帶，食之最宜。
牛骨髓，有潤(rùn)肺、補(bǔ)腎、益髓的作用對(duì)腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。 狗肉，性溫，味咸，除有補(bǔ)中益氣作用外，還能溫腎助陽(yáng)，故腎陽(yáng)不足、腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。
羊骨，性溫，味甘，能補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨對(duì)腎虛勞損，腰膝無(wú)力怕冷，筋骨攣痛者，最宜食之。 豬腎，凡因腎虛所致的腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎虛耳聾耳鳴，宜常食之。 淡菜，有補(bǔ)肝腎、益精血的功效，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽(yáng)痿之人，食之最宜。 鱸魚(yú)，性平，味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。凡肝腎陰虛，或脾虛胃弱者皆宜。 桑椹，俗稱(chēng)桑果。性寒，味甘，有補(bǔ)肝、益腎、滋陰的作用。腎虛之人，尤其是腎陰不足者，食之最宜。 芡實(shí)，性平，味甘澀，有益腎固澀、補(bǔ)脾止泄的雙重功效，凡腎虛之人遺精、早泄、帶下、小便不禁或頻多者，宜常食之。 栗子，性溫，味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對(duì)腎虛腰痛者，最宜食用。
胡桃，性溫，味甘，既能補(bǔ)肺止喘，又能補(bǔ)腎固精，還能潤(rùn)腸通便。適宜腎虛喘嗽、遺精陽(yáng)痿、腰痛腳弱、小便頻數(shù)、大便燥結(jié)之人服食。
山藥，性平，味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，除了具有補(bǔ)肺、健脾作用外，還能益腎填精。
枸杞子，性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中老年腎虛之人，食之最宜。
冬蟲(chóng)夏草，性溫，味甘，有補(bǔ)腎和補(bǔ)肺的作用，是一種平補(bǔ)陰陽(yáng)的名貴藥材。冬蟲(chóng)夏草雖然是一種副作用很少的滋補(bǔ)強(qiáng)壯中藥，但直接用于方劑者不多。凡腎虛者最宜用蟲(chóng)草配合肉類(lèi)如豬瘦肉、雞肉或鴨肉，甚至新鮮胎盤(pán)等共燉，成為補(bǔ)益食品，更為有益。 杜仲，性溫，味甘微辛，能補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨，對(duì)腎虛所致的腰脊酸疼、足膝軟弱無(wú)力、小兒腎虛兩下肢麻痹以及婦女腎虧引起的習(xí)慣性流產(chǎn)者，最為適宜。
何首烏，有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。 海參，性溫，味咸，質(zhì)地雖陰柔，但能補(bǔ)腎之陽(yáng)氣，為腎陰腎陽(yáng)雙補(bǔ)之品。
海馬，性溫，味甘，能補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
蝦子，性溫，味甘咸，入腎經(jīng)，有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用。凡因腎氣虛弱、腎陽(yáng)不足所致的腰腳軟弱無(wú)力，或陽(yáng)痿，或男子不育癥患者，宜多食蝦芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、豬腎、淡菜、干貝、鱸魚(yú)、桑椹、芡實(shí)、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、冬蟲(chóng)夏草、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子，此外，腎虛者還宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚(yú)、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車(chē)、地黃、鎖陽(yáng)、肉蓯蓉等。 中醫(yī)學(xué)對(duì)腎虧的治療，是有較多辦法，并常能獲得頗為滿意的療效。所用之藥根據(jù)前述證型特點(diǎn)，大致可分成四大類(lèi)：1.補(bǔ)益腎中精氣之品，如冬蟲(chóng)夏草、黃精、山萸肉、何首烏、女貞子、人參、黃芪、紫河車(chē)（人胞）、山藥等，其中人參以后諸藥，偏于補(bǔ)腎氣；2.溫助腎陽(yáng)之品，如鹿茸、仙靈脾、菟絲子、補(bǔ)骨脂、巴戟天、肉蓯蓉、蠶蛾、附子、仙茅、杜仲、川斷、桑寄生等；其中，杜仲、川斷、桑寄生等還有較好的強(qiáng)筋骨，去腰疼等功效；3.滋陰補(bǔ)腎清解虛熱之品，如熟地、阿膠、桑椹子、枸杞子、龜板、鱉甲、知母、黃柏等，后幾味藥滋陰堅(jiān)腎清熱的功效較佳；4.攝納收斂之品，如山茱萸、五味子、烏梅、肉豆蔻、桑螵蛸、白果、蛤蚧等；這些藥主要用于腎氣不固之證；其中，后三味藥對(duì)腎不納氣更屬其所專(zhuān)長(zhǎng)。 茶類(lèi)飲品也可以起到補(bǔ)腎作用，如桛槾深茶和自制的枸杞茶。桛槾深茶能全面改善和增強(qiáng)機(jī)體免疫力，滋腎養(yǎng)腎、精氣共補(bǔ)，快速增強(qiáng)男性體力、精力、腎動(dòng)力，徹底調(diào)節(jié)男性生理機(jī)能，從根本上提高男性生活能力和質(zhì)量，重新煥發(fā)男人激情活力，還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身、提神醒腦、解渴除勞、振作精神、強(qiáng)筋壯骨、延緩衰老的功效。
10，受涼感冒咳嗽怎么辦大神們幫幫忙
: 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。 治療感冒咳嗽的偏方： 將鐵樹(shù)葉一片，花生米30克，加水煮沸15分鐘，熬好后倒入碗中，加蜂蜜30克，攪勻，飯前服，一日三次，連吃三天一般就可痊愈。 另外還一些小偏方： 1、蘿卜蔥白風(fēng)寒咳嗽，蘿卜1個(gè)、蔥白6根、生姜15克。用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜、煮剩一碗湯.連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治風(fēng)寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。 2、紅糖姜棗湯治傷風(fēng)咳嗽 紅糖30克、鮮姜15克、紅棗30克。以水三碗煎至過(guò)半，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)散寒；治傷風(fēng)咳嗽；胃寒刺痛；產(chǎn)后受寒腹瀉；惡陰等。 3、蕪荽湯平傷風(fēng)咳嗽 芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。先將大米洗凈，加水煮湯，取大米湯三湯匙與蕪荽，飴糖攪拌后蒸10分鐘，趁熱一次服，注意避風(fēng)寒；發(fā)汗透表，治傷風(fēng)感冒引起的咳嗽。 4、白蘿卜蜂蜜治風(fēng)寒咳嗽 大白蘿卜1個(gè)、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。將蘿卜洗凈,切片，放入碗內(nèi)，倒入蜂蜜及白胡椒，麻黃等共蒸半小時(shí)趁熱頓服，臥床見(jiàn)汗即愈；發(fā)汗散寒、咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽。 5、羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿 熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生姜汁100毫升、生地黃汁500毫升。羊脂煎，令沸；次下羊髓，又令沸；次下蜜，地黃，生姜汁， 不住手?jǐn)嚕⒒鸢緮?shù)沸成膏。每日空腹溫酒調(diào)1匙，或做姜湯或做粥食亦可。補(bǔ)虛潤(rùn)肺、祛風(fēng)化毒、治陰虛發(fā)熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤(rùn)肺潤(rùn)膚的 功效。 6、鮮梨貝母治咳嗽肺癰 鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。將梨去皮剖開(kāi)，去核，把貝母末及白糖填入，合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食，清熱化痰，散結(jié)解表，用治咳嗽或肺癰、癥見(jiàn)胸痛、寒戰(zhàn)、咳嗽、發(fā)熱、口干、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。 7、飲馬乳清熱止嗽 鮮馬乳300毫升、白糖適量。將馬乳煮沸，飲時(shí)加白糖。據(jù)<>介紹，馬乳"止渴療熱"，有補(bǔ)血生津，潤(rùn)燥止嗽的功效，肺結(jié)核的咳嗽，潮熱有良好的輔助治療作用。 8、冰糖燕窩粥治肺虛久咳 燕窩10克、大米100克、冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開(kāi)水碗中繼續(xù)漲發(fā)；取上等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗, 旺火燒開(kāi)，改用文火熬煮；將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時(shí)，加入冰糖溶化后即成。滋陰潤(rùn)肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。 9、燕窩梨大養(yǎng)肺陰 燕窩5克(水浸泡)、白梨2個(gè)、川貝母10克、冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內(nèi)，蓋好扎緊放碗中，隔水燉熟；服食，養(yǎng)陰潤(rùn)燥，止咳化痰，治多年痰咳，氣短乏力。 10、蘿卜胡椒止咳祛痰涎 蘿卜1個(gè)、白胡椒5粒、生姜3片、陳皮1片。加水共煎30分鐘，日飲湯2次；下氣消痰，治咳嗽痰多。 11、豆?jié){飲潤(rùn)肺寧嗽化痰 黃豆、冰糖。黃豆浸泡磨汁，煮沸后加糖飲用，每日清晨空腹飲1碗；健脾寬中，潤(rùn)燥掐水，清肺止咳、化痰；治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。 12、豆腐糖止咳化痰平喘 豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘；一次吃完，連服4次；清熱、生津、潤(rùn)燥、治咳嗽痰喘。 13、玉米須橘皮治咳嗽 玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次；止咳化痰、治風(fēng)寒咳嗽、痰多。 14、蘿卜豬肺止咳湯 蘿卜1個(gè)、豬肺1個(gè)、杏仁15克。加水共煮1小時(shí)，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。 15、糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳 白糖50克、雞蛋1個(gè)、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調(diào)勻，每日早晚各服1次；補(bǔ)虛損、治久咳不愈。 16、芝麻冰糖水治夜嗽 生芝麻15克、冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開(kāi)水沖飲；潤(rùn)肺、生津、治夜嗽不止、咳嗽無(wú)痰。 注：芝麻1把、生姜50克、共搗爛煮汁服、亦有上述療效。 17、香油炒羊肝治久嗽 羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內(nèi)放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成；潤(rùn)肺止咳、治久咳不止。 18、蒸白梨蜂蜜治久咳咽干 大白梨1個(gè)、蜂蜜50克。先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟；每日早晚各吃1個(gè)，連吃數(shù)日，生津潤(rùn)燥，止咳化痰、治陰虛肺燥之久咳咽干、手足心熱等。 19、燕窩銀耳治干咳盜汗 燕窩10克、銀耳15克、冰糖適量。將燕窩先用清水測(cè)一遍，再放入熱水中浸泡3-4小時(shí)，然后擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時(shí)即成；用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟、服食；補(bǔ)虛損，養(yǎng)肺陰，退虛熱、治干咳、盜汗或肺陰虛等。 20、薯蕷粥健脾益肺 生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細(xì)篩、調(diào)入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調(diào)味、服食；補(bǔ)脾止瀉，補(bǔ)腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。 21、蜜棗扒山藥治肺虛久咳 山藥1000克、蜜棗10個(gè)、板油丁100克、白糖350克、桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許；1>、山藥洗凈，放入鍋內(nèi)，加清水淹沒(méi)山藥為度，用 旺火煮；待山藥較爛時(shí)撈起，去皮，用刀剖成6厘米長(zhǎng)、3厘米寬的長(zhǎng)方形、拍扁；蜜棗一刻兩半去核待用；2>、將大湯碗內(nèi)涂抹上熟豬油，碗底排上蜜棗 再排上一層山藥，夾一層糖、板油丁、逐層放至碗口,撒上糖，扣上蓋盤(pán)，上籠蒸1小時(shí)左右，然后取下，翻身入盤(pán)；3>、炒鍋上火，濾入盤(pán)內(nèi)湯汁，放清 水100克，白糖150克和少許桂花汁燒沸，用水淀粉勾欠，起鍋澆上山藥上即成；補(bǔ)腎潤(rùn)肺、治肺虛久咳、脾虛腹瀉、神疲體倦、四肢無(wú)力、久食補(bǔ)腎強(qiáng)身。 22、豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽 瘦豬肉50克、杏仁10克、北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次；清肺、化痰、生津；治咳嗽少痰、口渴咽干、咽癢等。 23、花生棗蜜湯止咳化痰 花生米、大棗、蜂蜜各30克。用水共煎極爛、飲湯，日服2次；止嗽化痰、用治咳嗽、痰飲（形體消瘦、腸鳴、胸肋支滿、目眩氣短）。 24、花生沙參湯治咳嗽少痰 花生米、白果,百合、北沙參各25克、冰糖適量。水煎取汁，加冰糖，每日1劑；潤(rùn)肺化痰、治久咳痰少、氣短咽干。 25、黃精冰糖止咳平喘 黃精(中草藥)30克、冰糖50克。將黃精洗凈，用冷水發(fā)泡，置砂鍋內(nèi)，再放入冰糖，加水適量，將鍋置爐上，以武火煎煮，后用文火煨熬，直至黃精爛熟為止，每日2次，吃黃精飲湯；清肺、理脾、益精，用治肺燥肺虛之咳嗽、干咳無(wú)痰、咯吐不利、食少口干、腎虛精虧等。 26、合雪梨湯滋陰潤(rùn)肺 百合25克、大雪梨1個(gè)、冰糖20克。百合用清水浸泡一夜，次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內(nèi)，再加半碗多清水，煮1個(gè)半小時(shí)，待百合已爛時(shí)，加去皮切作塊的雪梨和冰糖，再煮30分鐘即成。滋陰潤(rùn)肺、寧心止嗽、肺虛久咳者食用，常人食用亦有益肺胃之功。 27、銀耳鴨蛋湯滋陰清肺 銀耳15、冰糖25克、鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮，水沸后打入鴨蛋，每日服2次；滋陰清肺、止渴生津、治陰虛肺燥之咳嗽痰少、咽干口渴等癥。 28、竹瀝粥功在清熱化痰 竹瀝30克、粳米100克。先煮粳米作粥，臨熟入竹瀝，攪勻，任意食用；清熱、豁痰、鎮(zhèn)驚；治風(fēng)熱痰火、肺熱咳嗽、痰多色黃。 29、羅漢果柿餅湯清肺熱 羅漢果半個(gè)、柿餅3個(gè)、冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半。再下冰糖，去渣，1天分3次飲完；清肺熱、、去痰火、止咳嗽、治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。 30、無(wú)花果冰糖水治肺熱咳嗽 無(wú)花果30克、冰糖適量。將無(wú)花果洗凈，加水與冰糖共煮，每日1次，連服3-5天可收顯效；祛痰理氣、潤(rùn)肺止咳、解毒潤(rùn)腸；治肺熱咳嗽、聲音嘶啞、咽干喉痛、便秘、痔瘡出血等。 31、甘蔗汁治肺虛熱咳嗽 甘蔗汁、蘿卜汁各半杯、野百合100克。先煮爛百合，再和入兩汁，睡前服食，每日1次；潤(rùn)肺止咳、生津潤(rùn)燥、寧心安神、治虛熱咳嗽、虛弱者病后氣管炎最宜。 32、奶湯鍋?zhàn)郁~(yú)止咳消腫 活鯉魚(yú)1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片、蔥、姜、料酒、鹽、醋、"奶湯"(即雞、鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚(yú)去鱗開(kāi)膛、除去內(nèi)臟、漂洗干凈、切 成瓦塊形狀，與蔥、姜一起投入油炒勺顛翻幾下，加入料酒、鹽等調(diào)料；然后加入"奶湯"，待沸再加適量的火腿片、玉蘭片、香菇片等；燉約3分鐘盛入火鍋內(nèi)上 桌，上桌后將鍋下的白酒點(diǎn)燃燒開(kāi)，佐以姜、醋汁食用；止咳消腫、滋補(bǔ)強(qiáng)身、適于咳嗽、氣喘、胸部脹滿之患者服食。 33、久食花生米止咳化痰 花生米60炒或煮熟、每日吃、不間斷、痊愈后停用。潤(rùn)肺、化痰、老年慢性支氣管炎。 注：有虛火實(shí)熱癥者勿食。 34、蕎面蛋清治咳嗽不安 蕎麥面、雞蛋清各適量、用雞蛋清和蕎麥面成團(tuán)。每日幾次用力涂擦胸部；清熱下氣、用治胸滿腹脹、咳嗽不安。 35、百合蜜治肺熱煩咳 新百合200克、蜂蜜適量，用蜜攔百合蒸軟，時(shí)時(shí)含1片，吞液服食；清肺寧神、用治肺臟壅熱、煩悶咳嗽。 36、松明火焦糯米糖治久咳痰盛 糯米糖、松明火焦(即用多脂老松、劈成細(xì)條點(diǎn)燃成焦灰)各適量。松明火燒得愈焦愈好，連焦帶糖盡量食之，連吃3-4天即愈；潤(rùn)肺止咳、化痰平喘、治久咳不愈、痰多氣促等。 37、劍花湯化痰止氣痛 劍花2個(gè)煮湯或當(dāng)茶飲，行氣止痛、止咳化痰，用治咳嗽、痰多等； 注：劍花，是仙人掌類(lèi)攀緣植物霸王花的花，多產(chǎn)于南方，每年5-10月間，開(kāi)乳白色大花朵，每朵花長(zhǎng)一柞多，采下切開(kāi)曬干，是一種極好的干菜，煮湯香甜可口。 38、秋梨膏止咳化痰 秋梨20個(gè)、紅棗1000克、鮮藕1500克、鮮姜300克、冰糖400克、蜂蜜400克、蜂蜜適量；先將梨、棗、藕、姜砸爛取汁，加熱熬膏，下冰糖 溶化后，再以蜜收之?？稍缤黼S意服用，清肺降火、止咳化痰、潤(rùn)燥生津、除煩解渴、消散酒毒、祛病養(yǎng)身；用治虛勞咳嗽、口干津虧、虛煩口渴及酒精中毒等。 39、燕窩參湯益肺止咳 燕窩5克、西洋參5克，先將燕窩用清水浸透，摘去羽毛雜物，洗凈，晾去水氣，同西洋參一起放進(jìn)燭盅內(nèi)，注入八成滿的開(kāi)水，加蓋，隔水燉3小時(shí)以上，飲用，養(yǎng)陰潤(rùn)燥、降火益氣；用治肺胃陰虛而致的干咳、咳血、潮熱、盜汗等、對(duì)心血管病咳喘患者更宜。 40、糖漬橘皮止咳化痰 橘皮、白糖各適量，鮮梧皮或泡軟的干搞皮適量，洗凈，切成絲，放入鋁鍋，加大約桶皮重量一半的白糖，添水沒(méi)過(guò)桶皮為度，大火煮沸后，再改用小火煮至余 液將干時(shí)，將桶皮盛出放在盤(pán)內(nèi)，待冷，再撤入大約桶皮重量一半的白糖，拌勻，食用，潤(rùn)肺、燥濕、化痰、生津；治咳嗽多痰等。 41、蜜餞柚肉平喘化痰 鮮抽肉500克、蜂蜜250克、白酒適量。將抽肉去核，切塊，放在瓶罐中，倒入白酒，封嚴(yán)浸悶一夜，再倒入鋁鍋中煮至余液將干時(shí),加入蜂蜜，拌勻即成，待冷，裝瓶備用，潤(rùn)肺、止咳、化痰，治咳嗽痰盛或老年咳喘等。 42、蜜餞雙仁補(bǔ)腎益肺 甜杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。先將甜杏仁炒至黃色(勿焦)，放在鋁鍋中加水煮1小時(shí)，再下核桃仁，收汁將干鍋時(shí)，加入蜂蜜，拌勻，再沸即成，每服3克，日服2次；潤(rùn)肺補(bǔ)腎，經(jīng)常食用，可治肺腎兩虛性久咳、久喘等。 43、豬油蜜膏補(bǔ)虛潤(rùn)肺 豬油100克、蜂蜜100克。將上述兩味分別用小火煎煮至沸，停火晾溫，共混合調(diào)勻即成，每次1湯匙，日服2次，潤(rùn)肺止咳、補(bǔ)虛、治肺燥咳嗽。 44、大蒜泥鎮(zhèn)咳止嗽 紫皮大蒜1頭.蒜去皮，搗成爛泥，每晚睡前洗足后，敷于兩足底涌泉穴處(足底必須先涂上凡士林)，上面蓋一層紗布，足心有較強(qiáng)刺激感時(shí)可揭去；如足底無(wú)不適感，可連敷3-5次，解毒、鎮(zhèn)咳；用治風(fēng)寒咳嗽、燥咳以及小兒百日咳。 45、蠶豆花冰糖水治咯血 蠶豆花9克、冰糖適量，共加水煎，日服2或3次，具有收斂作用，治咯血。 46、蕹菜白蘿卜汁治硌血 蕹菜(甕菜,空心菜)全棵帶根2棵、白蘿卜1個(gè)、蜂蜜適量、蕹菜與白蘿卜洗凈，共搗爛絞汁一杯，用蜂蜜調(diào)服；治肺熱引起的咯血。 47、蜂蜜百部湯治痰中帶血 蜂蜜20克、百部25克、白發(fā)20克、瓜萎25克。先將上三味水煎，去渣取汁，再調(diào)入蜂蜜攪勻，每日1劑，分2次服，潤(rùn)肺止咳、清熱止血，用治痰中帶血及肺結(jié)核久咳。 48、酸石榴治肺結(jié)核咳喘 酸石榴(甜者無(wú)效)3克、將石榴子取出、搗碎、絞取其汁液，每晚昨前服下，或口嚼石榴子咽液，石榴子汁有小毒，不可過(guò)量飲用，清熱斂肺；用治肺結(jié)核喘咳、夜不能寐、以及老年慢性支氣管炎。 49、白蘿卜子治痰飲凝結(jié) 白蘿卜子(菜蔽子)生熟各15克、生赫石末9克。先將白蘿卜子搗碎煮湯一大碗，送服生赫石細(xì)末，半小時(shí)后，再用此方1次，消積化痰，用治痰飲凝結(jié)癥， 據(jù)<>介紹，一青年素多痰飲，受外感后痰涎凝結(jié)于上脘，阻膈飲食不下，用此方后，即覺(jué)上脘頓開(kāi)，可進(jìn)飲食。 注：據(jù)<>介紹，單用菜菔子煎湯化停痰宿飲，大有功效，將菜菔子研末開(kāi)水沖服，多飲熱水，以指探吐，痰濁宿飲亦能吐出，與煎湯功效相同。 50、蒸貝母甲魚(yú)滋陰補(bǔ)肺 川貝母5克、甲魚(yú)1只(約500克)、雞清湯1公斤、蔥、姜、花椒、料酒、鹽各適量。將甲魚(yú)宰殺，去頭及內(nèi)臟，切塊備用，將甲魚(yú)塊放蒸盆內(nèi)，加入貝母、鹽、料酒、花椒、蔥、姜、上籠蒸1小時(shí)許，趁熱服食；滋陰清熱、潤(rùn)肺止咳、退熱除蒸，治陰虛咳喘、低熱、盜汗等。 51、芥菜姜湯祛痰止咳 鮮芥菜80克、鮮姜10克、鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味，每日分2次服，連用3日見(jiàn)效，宣肺止咳、疏風(fēng)散寒、治風(fēng)寒咳嗽、伴頭痛鼻塞、四肢酸痛等 52. 雞蛋食醋治咳嗽 雞蛋一個(gè)、食醋一匙。打碎雞蛋攪勻，再加入食醋再攪勻。早晨飯前一小時(shí)空腹食用。每天吃一次，連續(xù)吃五天 。 53. 蘿卜、冰糖只咳嗽 青蘿卜一個(gè)冰糖10克。青蘿卜搗碎取汁加入冰糖加熱。趁熱喝。每日三次。 54. 陽(yáng)梨冰糖治咳嗽 陽(yáng)梨一個(gè)，冰糖10克。放入瓷碗中入鍋蒸熟。食用。每日三次。 感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。受涼感冒咳嗽屬于寒咳，不要吃冰糖雪梨，可以喝點(diǎn)蘿卜姜湯。
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