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蟲(chóng)草止咳王，安神解郁顆粒劑蘭州經(jīng)銷(xiāo)點(diǎn)

發(fā)布時(shí)間：2022-08-04 09:58 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點(diǎn)擊：459

安神解郁顆粒劑蘭州經(jīng)銷(xiāo)點(diǎn)蘭州的百合：味甘、有清心、安神、鎮(zhèn)靜、潤(rùn)肺、止咳、利尿等功能?？嗨倒澹河许槡饣钛?、疏肝解郁的功效。對(duì)氣喘、消化不良、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、損傷等病癥有較顯著的療效。玫瑰油在國(guó)際市場(chǎng)上一公斤玫瑰油可以換1.52公斤……

1，安神解郁顆粒劑蘭州經(jīng)銷(xiāo)點(diǎn)

蘭州的百合：味甘、有清心、安神、鎮(zhèn)靜、潤(rùn)肺、止咳、利尿等功能?？嗨倒澹河许槡饣钛?、疏肝解郁的功效。對(duì)氣喘、消化不良、胃痛、月經(jīng)不調(diào)、損傷等病癥有較顯著的療效。玫瑰油在國(guó)際市場(chǎng)上一公斤玫瑰油可以換1.52公斤黃金。還有康縣的黑木耳：它有素中之王的美譽(yù)。甘肅的猴頭。甘南的蕨麻。岷縣的當(dāng)歸。文縣的黨參。最貴的甘肅冬蟲(chóng)夏草。甘草。由于時(shí)間，現(xiàn)介紹這些。

蟲(chóng)草止咳王

2，蟲(chóng)草有什么功效

點(diǎn)擊關(guān)注，每天分享冬蟲(chóng)夏草小知識(shí)，冬蟲(chóng)夏草的功效與作用 00:00 / 03:4370% 快捷鍵說(shuō)明 空格: 播放 / 暫停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 單次快進(jìn)5秒 ←: 單次快退5秒按住此處可拖拽 不再出現(xiàn) 可在播放器設(shè)置中重新打開(kāi)小窗播放快捷鍵說(shuō)明

蟲(chóng)草止咳王

3，兒童咳嗽可以服用益肺蟲(chóng)草潤(rùn)肺止咳嗎

最好避免服藥，俺家小寶都是煮梨水喝的，煮梨要帶皮煮，煮梨時(shí)要將梨皮和梨核一起浸煮，由于梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養(yǎng)陰潤(rùn)燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺熱、通拉臭臭的效果，把整個(gè)梨切開(kāi)后一起煮有滋陰潤(rùn)肺清肺之效果。

蟲(chóng)草止咳王

4，蟲(chóng)草適合什么樣的人吃

最好避免服藥，俺家小寶都是煮梨水喝的，煮梨要帶皮煮，煮梨時(shí)要將梨皮和梨核一起浸煮，由于梨核味屬酸，梨肉味屬甘，酸甘化陰利于養(yǎng)陰潤(rùn)燥。梨皮在煮熟后味苦性寒，可起到清肺熱、通拉臭臭的效果，把整個(gè)梨切開(kāi)后一起煮有滋陰潤(rùn)肺清肺之效果。

5，清肺化痰用什么藥比較好謝謝

蟲(chóng)草清肺膠囊
中成藥的話(huà) 清氣化痰丸或者蛇膽川貝液，效果不錯(cuò)清氣化痰丸：【成 　 份】黃芩(酒炒)、半夏(制)、苦杏仁、瓜蔞仁霜、膽南星、茯苓、陳皮、枳實(shí)、生姜?！竟δ苤髦巍壳宸位?。用于肺熱咳嗽，痰多黃稠，胸脘滿(mǎn)悶。蛇膽川貝液：【成 　 份】蛇膽汁、平貝母、杏仁水、薄荷腦。【功能主治】主治祛風(fēng)止咳，除痰散結(jié)。用于肺熱咳嗽，痰多，氣喘，胸悶，咳痰不爽或久咳不止?？人灶^痛、咳嗽腹痛。
不同炎癥用藥是不同的，若化痰用溴嗦口服液，挺好，支氣管炎用穿王消炎片，你說(shuō)的太籠統(tǒng)了，治病沒(méi)那么簡(jiǎn)單，再說(shuō)咳嗽沒(méi)治不好的，不過(guò)聽(tīng)你說(shuō)應(yīng)該是咽炎，是炎癥？哪發(fā)炎的，都不好說(shuō)太籠統(tǒng)了
清肺的食物,如胡蘿卜、梨子、木耳、豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨：可生津止渴，清熱止咳等。 一種做法是把內(nèi)部掏空，放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食。 二是帶皮切塊小兒清肺化痰顆粒小兒清肺化痰泡騰片頭孢克肟干混懸劑

6，號(hào)稱(chēng)中藥之王比黃金還要貴的冬蟲(chóng)夏草效果真的有那么好嗎百度知

冬蟲(chóng)夏草在15年前突然價(jià)格上漲，這背后是有原因的，因?yàn)橛胁糠秩诵Q(chēng)冬蟲(chóng)夏草可以起到補(bǔ)腎的作用，可以起到補(bǔ)血的作用，總之它是一種非常神奇的藥物，它的滋補(bǔ)作用非常強(qiáng)，然后它的價(jià)格一路飆升，大概在03年到04年的時(shí)候就超過(guò)了黃金。03年之后冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格漲幅超過(guò)黃金，大概05年的時(shí)候它的價(jià)格就已經(jīng)比黃金還貴了，現(xiàn)在它大概在400~500塊錢(qián)一克，黃金也不過(guò)350元左右，這種東西的價(jià)格已經(jīng)太貴了，大多數(shù)人都是使用不起的，要說(shuō)它具體的作用，其實(shí)在一些古典書(shū)籍的記載之中，最早是在清代才發(fā)現(xiàn)的它有驅(qū)熱止咳的作用，止血保腎的作用，但是說(shuō)治療早泄這些功能卻并沒(méi)有任何的記載，只是后人進(jìn)行了相應(yīng)的宣傳，畢竟一些中藥藥材它都有相應(yīng)的止咳清熱解毒，壯大身體各個(gè)器官的作用，冬蟲(chóng)夏草也沒(méi)有大家想象的那么神奇?，F(xiàn)在冬蟲(chóng)夏草已經(jīng)淪為了真正的名貴藥材中藥之王，它的價(jià)格上漲是有背后人為的宣傳的，冬蟲(chóng)夏草的記載，它與孫思邈與華佗根本沒(méi)有半毛錢(qián)關(guān)系，就是說(shuō)最早的時(shí)候是在清淡的時(shí)候才有相關(guān)的記錄記錄，冬蟲(chóng)夏草這種東西可以起到止咳的作用，可以起到清熱的作用，有著很好的滋補(bǔ)效果。但是在唐朝宋朝都沒(méi)有這種藥材的記錄，所以說(shuō)這種東西普通人看看就好了，不必特別較真去追求他到底有什么效果，因?yàn)槲覀兤胀ㄈ艘操I(mǎi)不起幾百塊一克的藥材。中藥在滋補(bǔ)身體方面養(yǎng)生方面確實(shí)有著更好的效果，而西藥在治療身體疾病方面有著中藥沒(méi)有辦法比擬的優(yōu)勢(shì)。因?yàn)橹兴幍闹委熤芷诖_實(shí)特別長(zhǎng)，而且制藥的過(guò)程中非常麻煩，但是西藥基本上就可以直接吃，兩者也是各有優(yōu)點(diǎn)，各有缺點(diǎn)的。中藥的藥材也是比較珍惜的，因?yàn)橹兴幍暮芏嗨幉膬r(jià)格都非常貴，還不是隨時(shí)隨地都能找到，所以說(shuō)中藥藥材價(jià)格連年攀升也造成了中藥這種東西越來(lái)越貴。

7，有效控制肺癌的中藥是什么藥

靈芝有一定的作用
魚(yú)腥草（則耳根）
朋友您好、真菌多糖是所有生物中唯一與人體細(xì)胞結(jié)構(gòu)像是的產(chǎn)物?？拱┦走x柏樹(shù)菌多糖，姬松茸多糖，灰樹(shù)花多糖等抗癌組合。在國(guó)際上，真菌被稱(chēng)為稱(chēng)為“腫瘤生物反應(yīng)調(diào)節(jié)物”，簡(jiǎn)稱(chēng)“BRM”，經(jīng)研究表明，多糖具有生物反應(yīng)調(diào)節(jié)物的特征，可做為免疫增強(qiáng)劑和免疫激活劑，這些活性多糖具有一個(gè)的結(jié)構(gòu)，即主鏈由 β－D（1－73）連接的葡萄糖基組成，沿主鏈隨機(jī)分布著同 β－D（1－73）邊接的葡萄糖基呈梳狀結(jié)構(gòu)，生物的大小隨多糖的精細(xì)結(jié)構(gòu)和構(gòu)象不同而變化。 按研究表明，藥用菌的活性多糖成份 β－D（1－73）葡萄糖對(duì)異源的、同源的甚至遺傳性的腫瘤都有變化。此外，它還具有抗細(xì)菌、抗病毒和抗凝聚的作用，提高肝功能和解毒力，提高動(dòng)物耐缺氧能力和氧的利用率，降低血液的粘稠度，增加心肌收縮力，改善心律，降血糖、鎮(zhèn)靜、鎮(zhèn)痛、平喘、止咳、化痰的功效。 真菌多糖對(duì)腫瘤的作用 從目前的病例來(lái)看真菌多糖是通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)發(fā)揮防癌抗癌作用: （1）具有多靶點(diǎn)免疫激活和免疫聚焦作用，能明顯增加腫瘤患者體內(nèi)抑制癌轉(zhuǎn)移的IL—12含量，同時(shí)，能誘導(dǎo)人體產(chǎn)生大量的穿孔素和能直接殺死癌細(xì)胞的NKT細(xì)胞，全面激活人體免疫細(xì)胞，使腫瘤患者受損的免疫系統(tǒng)迅速恢復(fù)正常狀態(tài)，并使免疫細(xì)胞大量聚焦，集中優(yōu)勢(shì)，包圍、消滅腫瘤細(xì)胞，從而顯著提高腫瘤患者的生活質(zhì)量，縮小瘤體病灶，并有效防止腫瘤復(fù)發(fā)。 （2）腫瘤疾病是一種消耗性疾病，腫瘤患者往往因?yàn)榧膊”旧砘騻鹘y(tǒng)治療方法的毒副作用，造成患者各種生命指征、生活質(zhì)量急劇下降。而服用真菌多糖，能夠迅速消除腫瘤患者的各種癥狀，改善飲食、睡眠、體質(zhì)及恢復(fù)消化道功能和肝功能，消除疼痛、積水以及各種惡病質(zhì)癥狀，顯著提高患者的生活質(zhì)量。 （3）活化吞噬細(xì)胞、自然殺傷細(xì)胞等免疫細(xì)胞，誘導(dǎo)白細(xì)胞素，干擾素-γ, 腫瘤壞死因子-α等細(xì)胞因子的分泌。 （4）誘導(dǎo)癌細(xì)胞凋亡。 （5）與化學(xué)治療藥物（紫杉醇、吉西他濱、5FU、順鉑等）合用，既增加藥效，又減輕化療過(guò)程中的毒副作用。 （6）與免疫治療藥物（IFN、IL-2）有協(xié)同作用。 （7）減緩?fù)砥诎┌Y患者的疼痛，增加食欲，改善患者的生活質(zhì)量。 真菌多糖對(duì)不同時(shí)期患者的功效: 1、剛被確診，但還沒(méi)有進(jìn)行手術(shù)或放化療：能夠激活免疫系統(tǒng)，可望在殺滅癌細(xì)胞的同時(shí)，抑制轉(zhuǎn)移，穩(wěn)定病情，為手術(shù)等后續(xù)治療爭(zhēng)取有利時(shí)間；　 2、手術(shù)后放化療期間：能夠增強(qiáng)免疫力，改善體質(zhì)，最大限度地減輕放化療的毒副作用；同時(shí)，又可與一些傳統(tǒng)的化療藥發(fā)生協(xié)同作用，增強(qiáng)化療效果； 3、手術(shù)、放化療后：可有效維持人體的正常免疫功能，增強(qiáng)體質(zhì)，防止可能出現(xiàn)的轉(zhuǎn)移和復(fù)發(fā)； 4、晚期危重患者：可減輕疼痛，改善食欲，減緩病情發(fā)展速度，延長(zhǎng)存活時(shí)間，提高生活質(zhì)量 ； 真菌多糖不但適用于早，中期腫瘤病人，同樣適用于晚期或腫瘤負(fù)荷大的患者。在強(qiáng)化免疫應(yīng)答的同時(shí)還打破免疫耐受，使機(jī)體產(chǎn)生足夠的效應(yīng)細(xì)胞，到達(dá)腫瘤部位，穿過(guò)腫瘤基質(zhì)，識(shí)別并攻擊腫瘤細(xì)胞。 口服真菌多糖糖后與腸壁上的糖蛋白受體結(jié)合,被存在于血漿中的非微粒體酶系進(jìn)行生物轉(zhuǎn)化,沒(méi)有藥理學(xué)表明需要存在于肝細(xì)胞內(nèi)質(zhì)網(wǎng)上的肝藥酶(P450)參與生物轉(zhuǎn)化。也不會(huì)干擾其他藥物的藥效，這是因?yàn)檫€沒(méi)有證據(jù)表明真菌多糖會(huì)影響P450的活性。 因此口服真菌多糖標(biāo)志著腫瘤治療進(jìn)入安全、高效、無(wú)毒、無(wú)痛苦的生物化療新時(shí)代！ 腫瘤病人在家中就能享受到世界高水平的治療！以上均為人體中的癌細(xì)胞圖、那種東西長(zhǎng)在身體里多么可怕。有病別猶豫，趕緊解決才是最好的辦法。你拖下去也就是等待死亡。真菌多糖抗癌咨詢(xún)QQ：877741943
肺癌 調(diào)理內(nèi)容及原因：免疫系統(tǒng)、細(xì)胞異變的組織 、肺腎 建議采用：百菌健、潤(rùn)秋氣爽、和胃、凱恩賽諾或神州勝賽和力持
藥物需要搭配使用，單獨(dú)的一兩味中藥并不能控制病情，五行中醫(yī)行醫(yī)幾十年老中醫(yī)坐診，有需要可在線(xiàn)加號(hào)咨詢(xún)治療方案
可以用中醫(yī)丹藥“治癌攻毒丸”治療，效果蠻好。

8，冬蟲(chóng)夏草食用后會(huì)發(fā)胖嗎

使用冬蟲(chóng)夏草是不會(huì)發(fā)胖的。冬蟲(chóng)夏草又名蟲(chóng)草，是我國(guó)民間慣用的一種名貴滋補(bǔ)藥材，其營(yíng)養(yǎng)成分高于人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。冬蟲(chóng)夏草可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，滋補(bǔ)肺腎，對(duì)肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對(duì)肺虛久咳，氣喘，肺結(jié)核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽(yáng)痿遺精，神經(jīng)衰弱及化療、放療后的紅細(xì)胞下降都有療效.冬蟲(chóng)夏草具有多種藥理作用，現(xiàn)總結(jié)歸納如下：3.1對(duì)循環(huán)系統(tǒng)的作用(1)對(duì)心臟的作用冬蟲(chóng)夏草有負(fù)性頻率、降低心肌耗氧量、改善心肌缺血、抗血小板聚集和抗心律失常等作用。蟲(chóng)草醇提取物對(duì)急性病毒性心肌炎有明顯保護(hù)作用。(2)對(duì)血液系統(tǒng)的作用冬蟲(chóng)夏草對(duì)血小板減少及血小板超微結(jié)構(gòu)的損傷均有明顯的保護(hù)作用，對(duì)戊巴比妥鈉麻醉有明顯的降壓作用。蟲(chóng)草水提液具有較強(qiáng)的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈并增加冠脈流量的功能。蟲(chóng)草提取物能促進(jìn)血小板凝集而起到止血作用，其醇提取液能抑制血栓形成。3.2對(duì)呼吸系統(tǒng)的作用冬蟲(chóng)夏草可明顯增強(qiáng)腎上腺素的擴(kuò)張支氣管作用，調(diào)節(jié)支氣管平滑肌，減輕老年慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫、肺心病等癥狀，延緩復(fù)發(fā)時(shí)間。同時(shí)蟲(chóng)草素對(duì)結(jié)核桿菌等引起肺部感染的病菌有強(qiáng)烈抑制和殺滅作用，且蟲(chóng)草酸和蟲(chóng)草多糖能修復(fù)已受損的肺泡細(xì)胞。3.3對(duì)免疫系統(tǒng)的作用包括以下幾個(gè)方面：(1)對(duì)體液免疫功能有增強(qiáng)或減弱的雙向調(diào)節(jié)作用;(2)可增強(qiáng)巨噬細(xì)胞吞噬功能，提高機(jī)體免疫功能;(3)通過(guò)促進(jìn)脾臟DNA的生物合成，增加核酸和蛋白質(zhì)的含量，促進(jìn)脾淋巴細(xì)胞的增殖而影響免疫器官的重量;(4)使自然殺傷細(xì)胞的活性增強(qiáng)，從而在抗癌、抗病毒感染中起重要作用。3.4對(duì)消化系統(tǒng)的作用肝臟是人體消化系統(tǒng)中一個(gè)重要的消化腺分泌器官，對(duì)造血、解毒、脂肪的轉(zhuǎn)化等都起到極其重要的作用，冬蟲(chóng)夏草對(duì)消化系統(tǒng)的作用就主要表現(xiàn)在對(duì)肝臟的一系列保護(hù)和防治上。(1)冬蟲(chóng)夏草可改善患者肝功能，減輕肝臟的炎性細(xì)胞浸潤(rùn)和肝細(xì)胞變性壞死，蟲(chóng)草菌絲有較強(qiáng)的促肝細(xì)胞修復(fù)作用;(2)蟲(chóng)草多糖脂質(zhì)體(CPL)對(duì)CCl4損傷的肝組織有一定的保護(hù)作用;(3)冬蟲(chóng)夏草水溶液能抑制肝儲(chǔ)脂細(xì)胞增殖，還能抑制肝儲(chǔ)脂細(xì)胞向肌纖維細(xì)胞及成纖維細(xì)胞轉(zhuǎn)化
冬蟲(chóng)夏草非常適合人們用來(lái)提高免疫力，或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù)，可是如果食用方法不當(dāng)，往往不能充分發(fā)揮它的營(yíng)養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲(chóng)夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說(shuō)法，有的說(shuō)泡水喝，有的說(shuō)燉著吃，有人說(shuō)研成粉末，還有的說(shuō)可以直接嚼著吃。到底冬蟲(chóng)夏草怎么吃比較好呢？比較簡(jiǎn)單而又有效的方法：1、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開(kāi)水泡著喝，此法簡(jiǎn)冬蟲(chóng)夏草單有效。通常，冬蟲(chóng)夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時(shí)間短，水開(kāi)后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲(chóng)夏草水顏色最深的時(shí)候是營(yíng)養(yǎng)最豐富的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候的水一定不要浪費(fèi)。通常冬蟲(chóng)夏草水會(huì)經(jīng)歷一個(gè)由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過(guò)程，余味也很綿長(zhǎng)。在冬蟲(chóng)夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時(shí)候就不要喝了，可以把冬蟲(chóng)夏草吃掉。一壺冬蟲(chóng)夏草茶能喝上至少半個(gè)小時(shí)，添水4~6次。2、跟肉類(lèi)產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲(chóng)草宴吃法，結(jié)合不同的肉類(lèi)品種，功效有一定的差別，詳情可見(jiàn)下面的一些常見(jiàn)食譜。此法缺點(diǎn)是不適合每日?qǐng)?jiān)持長(zhǎng)期食用。3、用來(lái)泡藥酒喝。4、使用研磨機(jī)將冬蟲(chóng)夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時(shí)服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。
不會(huì)，蟲(chóng)草成分和蘑菇差不多，吃再多也不會(huì)發(fā)胖
只會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)不會(huì)發(fā)胖。
冬蟲(chóng)夏草是蟲(chóng)還是草？冬蟲(chóng)夏草（簡(jiǎn)稱(chēng)蟲(chóng)草）形態(tài)奇特，似蟲(chóng)似草。其實(shí)它并非“草”，而是蝙蝠蛾科昆蟲(chóng)的幼蟲(chóng)經(jīng)真菌寄生僵化而成的復(fù)合體。蟲(chóng)草生長(zhǎng)過(guò)程頗為有趣：蝙蝠蛾所產(chǎn)卵孵化出幼蟲(chóng)，在秋末冬初，該幼蟲(chóng)正準(zhǔn)備潛入地下過(guò)冬時(shí)，卻被一種叫蟲(chóng)草菌的真菌感染。次年春天，從幼蟲(chóng)頭部長(zhǎng)出細(xì)短棒狀的子座，并不斷向地面伸出。夏至前后，子座會(huì)像“小草”一樣露出尚未融化的雪面，把蟲(chóng)體連同子座一起掘出即是“冬蟲(chóng)夏草”。冬蟲(chóng)夏草是非常名貴的滋補(bǔ)中藥材，被譽(yù)為“中藥之王”，具有抗腫瘤、調(diào)節(jié)免疫、調(diào)節(jié)性功能、保護(hù)肝臟以及呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)等功效。但對(duì)于這樣珍貴的中藥材很多人不會(huì)服用，要知道服用的方法不正確是會(huì)影響療效的。冬蟲(chóng)夏草錯(cuò)誤服用方法1、泡藥酒吸收率較低泡藥酒，將冬蟲(chóng)夏草放入白酒或黃酒中浸泡一段時(shí)間后飲用。冬蟲(chóng)夏草的活性成分只有4%溶于乙醇，如果泡酒，真是太浪費(fèi)了。2、泡水喝吸收率低首先衛(wèi)生不能保證，因?yàn)槎x(chóng)夏草表面會(huì)附著很多寄生蟲(chóng)、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會(huì)影響人體健康，只有經(jīng)過(guò)先進(jìn)的消毒技術(shù)處理，才能真正保證衛(wèi)生。而且冬蟲(chóng)夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，而冬蟲(chóng)夏草屬于昆蟲(chóng)動(dòng)物和真菌的混合體，很多有效物質(zhì)屬于大分子，很難溶解。3、磨成粉喝吸收率不高現(xiàn)在還是有很多人喜歡把冬蟲(chóng)夏草磨成粉末，然后沖水服用，這也是不衛(wèi)生的，而物理粉碎對(duì)冬蟲(chóng)夏草的物質(zhì)結(jié)構(gòu)沒(méi)有實(shí)質(zhì)性地改變，所以吸收效果不佳。4、水煎服吸收率一般水煎，就是熬中藥，時(shí)間一般為40分鐘-1小時(shí)，冬蟲(chóng)夏草中的有效成分會(huì)滲于其中，但處方中還有其他中藥，其有效成分易被藥渣吸附，那么人體的吸收量也就微乎其微了。吃冬蟲(chóng)夏草，最好的方法是燉湯一般將冬蟲(chóng)夏草和老鴨一起用小火燉1~2小時(shí)。當(dāng)然，也可以單純地用冬蟲(chóng)夏草燉水喝。如果冬蟲(chóng)夏草要和其他中草藥一起煎服，最好把冬蟲(chóng)夏草單獨(dú)用小火煎1個(gè)小時(shí)，然后再把其混合到快煎好的藥液中，以免其有效成分被其他藥渣吸附了。當(dāng)然，不管是哪種服用方法，最后都可以將冬蟲(chóng)夏草整條吃掉。冬蟲(chóng)夏草由于具有免疫調(diào)節(jié)功能，所以不僅僅適用于腫瘤病人。那些器官移植后，因需要使用抗排斥藥物而導(dǎo)致免疫力低下的病人，也是特別適宜服用冬蟲(chóng)夏草的。故也推薦肝腎移植后的病人服用。
不會(huì)胖的，藥理學(xué)現(xiàn)代研究結(jié)果中，冬蟲(chóng)夏草含有蟲(chóng)草酸約7%，碳水化合物28.9%，脂肪約8.4%，蛋白質(zhì)約25%，脂肪中82.2%為不飽和脂肪酸，此外，尚含有維生素B12、麥角脂醇、六碳糖醇、生物堿等。據(jù)醫(yī)學(xué)科學(xué)分析，蟲(chóng)草體內(nèi)含蟲(chóng)劃酸。維生素B12、脂肪、蛋白等。蟲(chóng)草性甘、溫平、無(wú)毒，是著名的滋補(bǔ)強(qiáng)壯藥，常用肉類(lèi)燉食，有補(bǔ)虛健體之效。適用于治療肺氣虛和肺腎兩虛、肺結(jié)核等所致的咯血或痰中帶血、咳嗽。氣短、盜汗等，對(duì)腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸疼等亦有良好的療效，也是老年體弱者的滋補(bǔ)佳品。以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)教授，吃蟲(chóng)草會(huì)長(zhǎng)胖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

9，總是感冒咳嗽難受死了

感冒是一種最常見(jiàn)的呼吸系統(tǒng)疾病。用于治療感冒的藥物有許多種。由于中成藥具有副作用小、療效好的特點(diǎn)，故很受人們青睞。但臨床實(shí)踐證明，如果中成藥選用不當(dāng)，也可延誤病情。中醫(yī)將感冒分為風(fēng)寒型感冒、風(fēng)熱型感冒、暑濕型感冒和時(shí)行感冒（流行性感冒）四種類(lèi)型。根據(jù)辨證施治的原則，不同類(lèi)型的感冒應(yīng)選用不同的中成藥治療。 　　一、風(fēng)寒型感冒：病人除了有鼻塞、噴嚏、咳嗽、頭痛等一般癥狀外，還有畏寒、低熱、無(wú)汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉紅腫疼痛、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白等特點(diǎn)，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺(jué)得舒服點(diǎn)。這種感冒與病人感受風(fēng)寒有關(guān)。治療應(yīng)以辛溫解表為原則。病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時(shí)茶顆粒等藥物治療。若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。 治療風(fēng)寒感冒的關(guān)鍵就是需要出點(diǎn)汗（中醫(yī)稱(chēng)辛溫解表），有很多方法的，包括桑拿、用熱水泡腳（最好加點(diǎn)酒）、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥等等。風(fēng)寒感冒主治方是桂枝湯，傷寒論首方，也稱(chēng)和劑之王（麻黃湯也主治風(fēng)寒感冒，但在南方慎用）。 總結(jié)：辛溫解表，宣肺散寒?！　《?、風(fēng)熱型感冒：病人除了有鼻塞、流涕、咳嗽、頭痛等感冒的一般癥狀外，還有發(fā)熱重、痰液粘稠呈黃色、喉嚨痛，通常在感冒癥狀之前就痛，痰通常黃色或帶黑色，便秘等特點(diǎn)。治療應(yīng)以辛涼解表為原則。病人可選用香雪抗病毒口服液、感冒退熱沖劑、板藍(lán)根沖劑、銀翹解毒丸、羚羊解毒丸等藥物治療。風(fēng)熱型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等藥物。 　　三、暑濕型感冒：病人表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱、口淡無(wú)味、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉等癥狀。此類(lèi)型感冒多發(fā)生在夏季。治療應(yīng)以清暑、祛濕、解表為主。病人可選用藿香正氣水、銀翹解毒丸等藥物治療。如果病人胃腸道癥狀較重，不宜選用保和丸、山楂丸、香砂養(yǎng)胃丸等藥物。 　　四、時(shí)行感冒：病人的癥狀與風(fēng)熱感冒的癥狀相似。但時(shí)行感冒病人較風(fēng)熱感冒病人的癥狀重。病人可表現(xiàn)為突然畏寒、高熱、頭痛、怕冷、寒戰(zhàn)、頭痛劇烈、全身酸痛、疲乏無(wú)力、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、惡心、食欲不振，嬰幼兒或老年人可能并發(fā)肺炎或心力衰竭等癥狀。治療應(yīng)以清熱解毒、疏風(fēng)透表為主。病人可選用香雪抗病毒口服液、防風(fēng)通圣丸、重感靈片、重感片等藥物治療。如果時(shí)行感冒的病人單用銀翹解毒片、強(qiáng)力銀翹片、夏桑菊感冒片或牛黃解毒片等藥物治療，則療效較差。 　　中毒型流感病人則表現(xiàn)為：高熱、說(shuō)胡話(huà)、昏迷、抽搐，有時(shí)能致人死命。因此病極易傳播，故應(yīng)及早隔離和治療。 總之，感冒病人應(yīng)根據(jù)自身的病情特點(diǎn)選用不同的中成藥治療，否則會(huì)影響療效，延誤病情。
忌 食 物 品 ： 凡感冒期間，無(wú)論風(fēng)寒感冒或是風(fēng)熱感冒，忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀食物，諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內(nèi)、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤(pán)、阿膠各種海魚(yú)、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。 風(fēng)寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品，如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海。 風(fēng)熱感冒者還應(yīng)忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲(chóng)夏草等。 ---------------------------------------------- 感冒時(shí)宜吃和不能吃的東西 感冒，俗稱(chēng)傷風(fēng)。根據(jù)發(fā)病季節(jié)或癥狀不同，中醫(yī)通常分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類(lèi)型。風(fēng)寒感冒多表現(xiàn)為發(fā)熱怕冷，頭痛全身痛，鼻塞流清涕，咳嗽痰為白粘痰，知苔薄白；風(fēng)熱感冒者發(fā)熱不怕冷，頭痛，咽喉痛，咳嗽痰為黃稠膿性痰，舌苔微黃。至于氣虛感冒、陰虛感冒、陽(yáng)虛感冒、風(fēng)濕感冒、暑濕感冒等類(lèi)型。 宜 忌 原 則 ： 總的來(lái)說(shuō)，感冒屬于外邪侵犯，所以，原則上感冒初起宜吃清淡稀軟飲食或食物，忌吃油膩、粘滯、酸腥、滋補(bǔ)食品，以防閉門(mén)留寇，外邪反不易驅(qū)出。風(fēng)寒感冒者宜吃具有辛溫發(fā)汗散寒之品，忌吃生冷性涼食物；風(fēng)熱感冒者宜吃辛涼疏風(fēng)清熱利咽食物，忌吃辛辣性熱物品。 宜 食 物 品 ： 凡感冒之人，宜分清風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒，分別適宜選用以下食物： 【生姜】性溫，味辛，具有散寒發(fā)汗、解表祛風(fēng)作用，適宜風(fēng)寒感冒者食用。民間常以生姜3片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，俗稱(chēng)生姜紅糖茶，頻頻飲用，汗出即愈。 【蔥白】性溫，味辛，具有調(diào)節(jié)體溫，使汗腺的排汗工作正常的作用，并可減少和預(yù)防傷風(fēng)感冒的發(fā)生。適宜風(fēng)寒型傷風(fēng)感冒者食用。 【紫蘇】性溫，味辛，有發(fā)汗、散寒、退熱作用，對(duì)風(fēng)寒感冒之人宜食。若氣虛之人風(fēng)寒感冒時(shí)，宜用紫蘇葉同大米者成稀粥食用。由于紫蘇所含的特有香氣是紫蘇乙醛，即紫蘇油精，易于揮發(fā)，發(fā)所，煮紫蘇粥時(shí)宜在稀粥臨熟時(shí)加入紫蘇葉10克，稍沸即可，不宜久煮。 【金銀花】有清熱作用，中醫(yī)常用以治療風(fēng)熱感冒?！冻Ｓ弥胁菟幨謨?cè)》：“金銀花清熱解毒，治外感發(fā)熱咳嗽。制成涼茶，或預(yù)防中暑感冒?！狈蚕募撅L(fēng)熱感冒，發(fā)熱咽痛者，宜用金銀花泡茶頻飲。 【荷葉】適宜夏天風(fēng)熱感冒者食用，它有清暑作用?！兜崮媳静荨罚骸昂扇~上清頭目之風(fēng)熱?！薄侗静菰傩隆芬舱f(shuō)：“清涼解暑，止渴生津，解火熱?！彼匝紫目崾钪?，用荷葉煎水代茶，頻頻飲用，對(duì)預(yù)防和治療暑熱感冒，最為適宜。 【薄荷】性涼，味辛，有疏風(fēng)、散熱利咽喉的作用?！侗静菥V目》中說(shuō)：“薄荷，辛能發(fā)散，涼能清利，專(zhuān)于消風(fēng)散熱?！边m宜風(fēng)熱感冒，頭痛目赤，咽喉腫痛者，泡茶飲用。 【白菊花】風(fēng)熱感冒者，宜用白菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。尤其適宜夏天炎熱時(shí)飲用，它有疏風(fēng)、清熱、明目、解毒、祛暑的功效。 【豆豉】性平，能解散表邪，民間常以豆豉與蔥白同用，或煎湯飲，或煮粥食，無(wú)論對(duì)風(fēng)寒感冒或風(fēng)熱感冒均宜，有發(fā)汗、退燒的效果。 【芫荽】性溫，味辛，風(fēng)寒感冒者宜食。民間喜用芫荽、飴糖各30克，加米湯半碗，蒸熟食用。 【菊花腦】在江蘇南京地區(qū)常作為夏令佳疏。性涼，味甘，有清熱、涼血、祛暑、降火、清利頭目的作用，最適宜夏季風(fēng)熱感冒，發(fā)熱口干，咽痛口苦，頭痛目赤者熬湯食用。 【橄欖】又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。民間習(xí)慣用橄欖2 ～ 5個(gè)，劈開(kāi)，鮮蘿卜（紅皮、白皮均可）半個(gè)至1個(gè)切開(kāi)，煮水代茶飲。 【地瓜】能生津止渴，治生啖或煮食?！蛾懘ū静荨酚涊d：“生津止渴，治熱病口渴?！边m宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、頭痛煩渴時(shí)食用。 【荸薺】適宜風(fēng)熱感冒之人咳嗽痰黃，咽喉腫痛，口干作渴者食用。它有清熱、化痰、止渴的效果，或生食，或煮食，或榨汁飲用均可。若與海蜇皮一同煎水喝，其化痰止咳作用更好。 【梨子】性涼，味甘，能生津、清熱、化痰、適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃時(shí)，隨意食用。民間習(xí)慣對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽者，用生梨1個(gè)，洗凈連皮切碎，加冰糖燉服。 【蘿卜】有清熱解毒、止咳化痰的作用，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咳嗽痰多者，尤為適宜。 根據(jù)中醫(yī)“寒者熱之，熱者寒之，虛者補(bǔ)之，實(shí)者瀉之”的治療原則：凡風(fēng)寒感冒者宜吃溫?zé)嵝曰蚱叫缘氖澄?，諸如辣椒、花椒、肉桂、大米粥、砂仁、金橘、檸檬、佛手柑、洋蔥、南瓜、青菜、扁豆、赤小豆、黃芽菜、豇豆、杏子、桃子、櫻桃、山楂等；風(fēng)熱型感冒者宜食用寒涼性物品，如綠豆、蘋(píng)果、柿霜、枇粑、柑、橙子、獼猴桃、草莓、羅漢果、無(wú)花果、旱芹、水芹、蕹菜、莧菜、菠菜、金針菜、萵苣、枸杞頭、豆腐、面筋、冬瓜、瓠子、地瓜、絲瓜、胖大海，馬蘭頭、菜瓜、綠豆芽、柿子、香蕉、西瓜、苦瓜、甘蔗、番茄等。 參考資料：http://www.52dream.com/bbs/viewtopic.php?browse=quick&t=40357

10，什么藥吃了能增加抵抗力

飲食結(jié)構(gòu)在身體發(fā)育中發(fā)揮著重要作用，倫敦營(yíng)養(yǎng)研究所的專(zhuān)家說(shuō)，為增強(qiáng)身體抵抗力，防止癌癥和衰老，有10多種食品是人們每天必須吃的，其中主要有： 天然乳汁：乳汁是一種最重要的營(yíng)養(yǎng)源，含有豐富的鈣和磷。鈣和磷對(duì)強(qiáng)筋骨有重要的作用。乳汁含有神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育所需的維生素B2和B12。乳制品含有乳酸菌，可幫助維持腸胃細(xì)菌結(jié)構(gòu)和平衡。脫脂乳汁有助于降低血液中的膽固醇，同時(shí)還能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)，可防癌。 橄欖油：食用橄欖油被認(rèn)為是中東國(guó)家人身體健康的秘訣。營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家們認(rèn)為，橄欖油能預(yù)防心臟病，還可降血壓。他們建議人們每天食用一匙橄欖油。 大蒜：大蒜能增強(qiáng)身體的免疫力，消除呼吸道炎癥。目前認(rèn)為，大蒜還能降血壓，降膽固醇。大蒜中所含的有益物質(zhì)能抗癌。因經(jīng)，吃蒜大有裨益，餐桌上不可缺蒜。但有些人對(duì)蒜敏感，因?yàn)樗獯碳つc胃，小便有灼熱感。 西紅柿：西紅柿中的番茄紅素含量很高，番茄紅素可抵抗細(xì)胞變異，因此，西紅柿被認(rèn)為是防腫瘤和心臟病的重要食物。此外，西紅柿還含有維生素A和維生素C，吃西紅柿有益于眼睛，皮膚和免疫系統(tǒng)。 魚(yú)油：魚(yú)油含有豐富的Ω-3酸,可以活血化瘀,預(yù)防心臟病.魚(yú)油當(dāng)中所含的這種物質(zhì)可以消炎,有助于治療關(guān)節(jié)炎和中耳炎.魚(yú)油還有益于胎兒的大腦發(fā)育,避免早產(chǎn). 豆?jié){：豆?jié){對(duì)改善身體健康狀況有十分重要的意義，豆?jié){可降低影響心臟的有害血脂，調(diào)整腸胃功能，有助于降血糖和抵抗乳腺癌。大豆含有植物雌激素，這種激素可防乳腺癌。建議們們每周喝6次豆?jié){。 芹菜：一些營(yíng)養(yǎng)報(bào)告指出，芹菜能降血壓，芹菜中含有調(diào)整體液平衡的鉀。同時(shí)，芹菜中還含有抗關(guān)節(jié)炎的物質(zhì)。有些人認(rèn)為，芹菜具有輕微的鎮(zhèn)靜作用。 燕麥：燕麥可降血壓、調(diào)整血糖、消炎和防癌。燕麥的神奇功效在于它能影響對(duì)膽固醇構(gòu)成的影響的膽酸。 增強(qiáng)抵抗力的蔬菜： 菠菜：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B、C、D、鐵、鈣、錳及蛋白質(zhì) 。 主要功能： 維持視力，加強(qiáng)細(xì)胞組織的活性，增強(qiáng)抵抗力及預(yù)防幼兒貧血。 小 叮 嚀： 根部紅色部分含有促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)的錳，可千萬(wàn)別舍棄！ 小白菜 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、磷、鈣、鈉 。 主要功能： 有清熱解暑，通利大小便，調(diào)節(jié)幼兒情緒與進(jìn)食量之功能。對(duì)預(yù)防皮膚病，口腔炎也有效果。 小 叮 嚀： 小白菜富含的維生素C常因久煮而被破壞，所以只要用大火翻炒幾下即可！ 土豆 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、B1、鉀 。 主要功能 ：土豆中的鉀含量豐富，素有“鉀國(guó)王”之稱(chēng)，鉀有保持體鹽分平衡的作用，能預(yù)防感冒，有助肝臟機(jī)能；若擔(dān)心孩子吃太咸或口味太重時(shí)，不妨讓他多喝一點(diǎn)土豆湯。 小 叮 嚀 ：要注意土豆的凹處有無(wú)隱芽，若長(zhǎng)芽后會(huì)產(chǎn)生毒素（龍葵素），食用后易引起中毒。 山藥 ：營(yíng)養(yǎng)成分 ：維生素C、B1、鉀 。 主要功能： 對(duì)調(diào)節(jié)身體機(jī)能，增強(qiáng)體力有很大的功效。還能消火、祛痰、止咳，對(duì)預(yù)防幼兒過(guò)敏、改善氣管炎亦有很大幫助。 小 叮 嚀 ：挑選時(shí)要選表皮無(wú)裂痕且較重的！ 茼蒿 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、E、鉀、鈣 主要功能： 茼蒿特殊的氣味，大多數(shù)小孩都很喜歡，可增進(jìn)孩子的食欲。富含胡蘿卜素和維生素C，有助于腸胃蠕動(dòng)。 小 叮 嚀： 新鮮的茼蒿要盡快食用，不然很快就會(huì)萎黃！ 白蘿卜 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、E、鉀、鈣 。 主要功能 ：白蘿卜的根部含有許多淀粉酶，能促進(jìn)淀粉的消化及養(yǎng)分吸收。 小 叮 嚀 ：蘿卜表皮的維生素C含量約為肉質(zhì)部分的2倍，最好能洗凈一起煮。 洋蔥 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、鉀、鈣、磷 。 主要功能： 能通利關(guān)節(jié)，防治感冒，改善呼吸系統(tǒng)機(jī)能。 南瓜 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、E、A、鈣 。 主要功能： 維持體內(nèi)電解質(zhì)，維護(hù)視覺(jué)，保護(hù)上皮組織，促進(jìn)骨骼發(fā)育，改善幼兒生長(zhǎng)遲緩，提高免疫力。 小 叮 嚀： 南瓜本身就有很重的甜味，別加太多調(diào)味料！ 明日葉 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、B2、鉀、鈣 。 主要功能： 提高幼兒免疫系統(tǒng)功能，潤(rùn)腸通便等。 小 叮 嚀：一般市場(chǎng)很難買(mǎi)到明日葉，可去超市買(mǎi)！ 蘆筍 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、B1、B2、E 。 主要功能： 調(diào)節(jié)幼兒腸胃機(jī)能，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，順氣，增強(qiáng)體能，降低細(xì)菌入侵機(jī)會(huì)。 小 叮 嚀： 蘆筍放太久纖維易老化，甜度會(huì)降低，所以買(mǎi)回來(lái)要趕快吃 。 香菇 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素D、B1、B2及煙酸 。 主要功能： 促進(jìn)幼兒鈣吸收，消暑解熱。促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，使體內(nèi)積存廢物得以順利排出。 小 叮 嚀： 選購(gòu)時(shí)選蘑傘表面光澤且無(wú)破損的。 蓮藕 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、B1、鉀 。 主要功能： 蓮藕富含維生素C，相當(dāng)于檸檬的2/3，而切蓮藕時(shí)會(huì)拉絲是一種叫黏蛋白的糖蛋白質(zhì)，有滋補(bǔ)養(yǎng)身的作用！ 小 叮 嚀： 小孩發(fā)燒口干時(shí)可連皮加水一起打成汁，有止渴作用。 西紅柿：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、B1、鉀 。 主要功能： 促進(jìn)幼兒鈣質(zhì)吸收，強(qiáng)化骨骼，抗壞血病，保護(hù)皮膚健康，防治小兒佝僂病、夜盲癥等。 小 叮 嚀： 有些孩子不喜歡吃炒過(guò)的西紅柿，可適時(shí)加幾顆生的小西紅柿當(dāng)裝飾，增進(jìn)孩子的食欲。 增強(qiáng)抵抗力的水果： 蘋(píng)果： 營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B、C、鉀 。 主要功能： 蘋(píng)果有“果中之王”的美譽(yù)，能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，是天然的止瀉劑，可有效調(diào)理嬰幼兒的腸胃。 小 叮 嚀： 太新鮮的蘋(píng)果易有澀味，買(mǎi)回后放幾天再吃！ 葡萄 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、鐵、鎂 。 主要功能： 維生素C和鐵有健胃整腸，排除毒素，補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防貧血，增強(qiáng)體力的效果。 柳丁 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B、C、鈣、磷、鈉等 。 主要功能： 提供豐富維生素C及葡萄糖、有機(jī)酸等供嬰幼兒發(fā)育，能生津解渴，整腸開(kāi)胃。 小 叮 嚀 ：選柳丁時(shí)應(yīng)選皮薄的比較甜。 香蕉： 營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B、C、E、P、鉀、鎂、鈣、磷 。 主要功能：可刺激胃腸蠕動(dòng)，暢通排泄，含多種維生素和礦物質(zhì)及纖維，適合兒童食用，協(xié)助排氣和積滯，適合兒童食用，協(xié)助排氣和積滯，改善便秘現(xiàn)象。 小 叮 嚀： 孩子感冒發(fā)燒時(shí)可多吃香蕉，有助解熱退燒。 獼猴桃 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、E、鈣 。 主要功能： 保護(hù)人體結(jié)構(gòu)組織，預(yù)防牙齦出血、發(fā)炎，維護(hù)骨骼發(fā)育及內(nèi)分泌正常機(jī)能。 小 叮 嚀： 太硬的獼猴桃比較酸，要選軟一點(diǎn) 。 草莓 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B、C、磷、鐵、鈣 。 主要功能：提供有機(jī)酸、維生素C等，保護(hù)結(jié)締組織和血管健康，增進(jìn)食欲。 小 叮 嚀： 草莓上農(nóng)藥較多，食用前用大量冷水沖洗及鹽水浸泡。 梨 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、B2、C、煙酸 。 主要功能： 改善小兒心肺火盛導(dǎo)致的久咳多痰，聲音沙啞、煩躁不安、食欲減少。 小 叮 嚀： 粗梨的鐵質(zhì)含量比細(xì)梨高 。 芭樂(lè) ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素C、鉀、磷、硫 。 主要功能： 防治壞血病、抑制胃酸發(fā)酵，強(qiáng)化骨骼及淋巴系統(tǒng)。 小 叮 嚀： 小孩便秘時(shí)避免食用！ 檸檬 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B、C、鉀、鈣 主要功能： 含豐富維生素C，增進(jìn)幼兒排毒功能，促進(jìn)新陳代謝，對(duì)防止感冒，治療流鼻涕有獨(dú)特療效。 小 叮 嚀： 可泡檸檬蜂蜜汁給孩子當(dāng)解渴飲料。 營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B2、C、E、鉀 主要功能： 富含維生素，含斷奶的嬰兒及成長(zhǎng)期的小孩不可缺乏的氨基酸。 小 叮 嚀： 鱷梨怕擠壓，要小心輕放！ 西瓜 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、C、鉀 。 主要功能： 具利尿功能，促進(jìn)新陳代謝。 小 叮 嚀： 西瓜皮下的白色部分營(yíng)養(yǎng)成分很多，千萬(wàn)別跟皮一起丟掉！ 菠蘿 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、C、鈣 。 主要功能： 健全幼兒消化系統(tǒng)功能、促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)免疫力。 小 叮 嚀： 吃菠蘿前用淡鹽水浸泡，不會(huì)太澀 。 增強(qiáng)抵抗力的蛋肉海鮮類(lèi)： 雞蛋 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B2、D、鐵 。 主要功能： 提供完全、優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，含有大量卵磷脂，與智力發(fā)育有相當(dāng)大的關(guān)系。 鱽?zhàn)恤~(yú)：營(yíng)養(yǎng)成分： 鈣、煙酸 。 主要功能： 含鈣、磷等礦物質(zhì)，有助幼兒骨骼發(fā)育，防止蛀牙，可預(yù)防兒童發(fā)育不良，老人骨骼鈣化等。 小 叮 嚀： 鱽?zhàn)恤~(yú)是剛吃副食品的幼兒最佳的選擇！ 牛肉 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、B2、C及蛋白質(zhì) 。 主要功能： 含完全蛋白質(zhì)，提供人體所需氨基酸、鐵質(zhì)，利于幼兒吸收，滋養(yǎng)脾胃，強(qiáng)健筋骨。 小 叮 嚀： 煮牛肉時(shí)要注意其軟硬度及大小，體積太大不易爛，孩子會(huì)嚼不動(dòng)的！ 蝦 ：營(yíng)養(yǎng)成分 維生素D 。 主要功能： 強(qiáng)化嬰幼兒的筋骨，健胃補(bǔ)腸，提供豐富的蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)等，并促進(jìn)牙齒及骨骼健全，增進(jìn)對(duì)疾病的抵抗力。 小 叮 嚀： 蝦的新鮮度很重要，最好買(mǎi)活蝦。 豬排骨 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、B2、鈣、磷、鐵 。 主要功能： 為嬰幼兒鈣質(zhì)的主要來(lái)源之一，與身體各種細(xì)胞及器官組織的健康有密不可分的關(guān)系。 小 叮 嚀： 豬排骨煮湯可補(bǔ)充孩子需要的鈣質(zhì)！ 鱈魚(yú) ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素A、B2、D、鈣 。 主要功能： 含有豐富油脂、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)，有利寶寶吸收，增加抵抗力。 小 叮 嚀： 清蒸鱈魚(yú)最適合成長(zhǎng)中的孩子吃 。 海帶 ：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、B2、鈣、鉀 。 主要功能： 健全幼兒甲狀腺功能，促進(jìn)人體新陳代謝，增強(qiáng)抵抗力。 小 叮 嚀：挑海帶時(shí)要選葉片厚實(shí)有彈性的！ 奶酪 : 營(yíng)養(yǎng)成分: 維生素A、B2、鈣、蛋白質(zhì) . 主要功能: 含多種礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)、脂肪等重要營(yíng)養(yǎng)素，提供幼兒成長(zhǎng)、調(diào)節(jié)新陳代謝的必要成分，含牛奶鮮海活的營(yíng)養(yǎng)，預(yù)防骨質(zhì)疏松，強(qiáng)化幼兒鈣質(zhì)吸收。 增強(qiáng)抵抗力的豆谷類(lèi)： 糙米 : 營(yíng)養(yǎng)成分: 維生素B1、E、磷、煙酸 主要功能: 纖維質(zhì)比白米高出3倍，有通腸利便的作用，保存較多谷類(lèi)營(yíng)養(yǎng)成分，補(bǔ)益脾胃，提供寶寶活動(dòng)能源。并能增進(jìn)腦力，強(qiáng)化內(nèi)臟功能，平衡內(nèi)分泌。 小 叮 嚀: 糙米加雞肉或牛肉煮粥，營(yíng)養(yǎng)百分百！ 綠豆 :營(yíng)養(yǎng)成分: 維生素A、B、C . 主要功能: 含豐富維生素，滿(mǎn)足幼兒成長(zhǎng)發(fā)育所需。 小 叮 嚀: 夏天可煮綠豆稀飯給孩子當(dāng)正餐食用！ 紅豆：營(yíng)養(yǎng)成分： 維生素B1、磷、鐵、鉀 。 主要功能： 促進(jìn)心臟活動(dòng)功能，有幼兒成長(zhǎng)所需的氨基酸、蛋白質(zhì)。 小 叮 嚀： 選購(gòu)紅豆時(shí)要選皮鮮紅且薄的！ 增強(qiáng)抵抗力的食品： 靈芝，新鮮蘿卜，人參蜂王漿，香菇，蘑菇，猴頭菇，草菇，黑木耳，銀耳，車(chē)養(yǎng)，百合。 多吃新鮮蔬菜和水果。另外，提高機(jī)體免疫力，平時(shí)要注意保持樂(lè)觀(guān)情緒；保證良好充足的睡眠；忌煙酒；飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)；多飲水；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉；每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)；改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境，對(duì)健康人來(lái)說(shuō)，要多喝些乳酸菌飲料
我們通常把人體對(duì)外來(lái)侵襲、識(shí)別和排除異物的抵抗力稱(chēng)為“免疫力”。人體的免疫力大多取決于遺傳基因，但是環(huán)境的影響也很大，如飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、壓力等。其中飲食具有決定性的影響力，因?yàn)橛行┦澄锏某煞帜軌騾f(xié)助刺激免疫系統(tǒng)，增強(qiáng)免疫能力。如果缺乏這些重要營(yíng)養(yǎng)素成分，會(huì)嚴(yán)重影響身體的免疫系統(tǒng)機(jī)能。 六招提高免疫力 冬季是疾病的多發(fā)季節(jié)，尤其是在寫(xiě)字樓工作的人群，由于室內(nèi)外溫度的不同，再加上冬季環(huán)境的污染，更容易患上各類(lèi)疾病。這里提供幾個(gè)提高免疫力的簡(jiǎn)單實(shí)用的方法： 一、借助睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。著名免疫學(xué)家通過(guò)“自我睡眠”試驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，良好的睡眠可使體內(nèi)的兩種淋巴細(xì)胞數(shù)量明顯上升。而醫(yī)學(xué)專(zhuān)家的研究表明，睡眠時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種稱(chēng)為胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬細(xì)胞活躍，肝臟解毒功能增強(qiáng)，從而將侵入的細(xì)菌和病毒消滅。 二、保持樂(lè)觀(guān)情緒樂(lè)觀(guān)的態(tài)度可以維持人體于一個(gè)最佳的狀態(tài)，尤其是在現(xiàn)今社會(huì)，人們面臨的壓力很大，巨大的心理壓力會(huì)導(dǎo)致對(duì)人體免疫系統(tǒng)有抑制作用的荷爾蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。 三、限制飲酒每天飲低度白酒不要超過(guò)100毫升，黃酒不要超過(guò)250毫升，啤酒不要超過(guò)1瓶，因?yàn)榫凭珜?duì)人體的每一部分都會(huì)產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒可以降低膽固醇，也應(yīng)該限制每天一杯，過(guò)量飲用會(huì)給血液與心臟等器官造成很大破壞。 四、參加運(yùn)動(dòng)專(zhuān)家進(jìn)行的3項(xiàng)研究指出，每天運(yùn)動(dòng)30到45分鐘，每周5天，持續(xù)12周后，免疫細(xì)胞數(shù)目會(huì)增加，抵抗力也相對(duì)增加。運(yùn)動(dòng)只要心跳加速即可，晚餐后散步就很適合。 五、補(bǔ)充維生素每天適當(dāng)補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。專(zhuān)家指出，身體抵抗外來(lái)侵害的武器，包括干擾素及各類(lèi)免疫細(xì)胞的數(shù)量與活力都和維生素與礦物質(zhì)有關(guān)。 六、改善體內(nèi)生態(tài)環(huán)境用微生態(tài)制劑提高免疫力的研究和使用由來(lái)已久。研究表明，以腸道雙歧桿菌、乳酸桿菌為代表的有益菌群具有廣譜的免疫原性，能刺激負(fù)責(zé)人體免疫的淋巴細(xì)胞分裂繁殖，同時(shí)還能調(diào)動(dòng)非特異性免疫系統(tǒng)，去“吃”掉包括病毒、細(xì)菌、衣原體等在內(nèi)的各種可致病的外來(lái)微生物，產(chǎn)生多種抗體，提高人體免疫能力。對(duì)于健康人來(lái)說(shuō)，不妨“食療”，多吃些乳酸菌飲料；而健康邊緣人群，可以用微生態(tài)制劑來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)微生態(tài)平衡。能提高免疫力的食品 1.靈芝：靈芝可增強(qiáng)人體的免疫力，這是因?yàn)殪`芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細(xì)胞的衰老，能通過(guò)誘導(dǎo)人體產(chǎn)生干擾素而發(fā)揮其抗癌作用； 2.新鮮蘿卜：因其含有豐富的干擾素誘導(dǎo)劑而具有免疫作用； 3.人參蜂王漿：能提高機(jī)體免疫力及內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸； 4.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車(chē)養(yǎng)、百合等：都有明顯增強(qiáng)免疫力的作用； 5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強(qiáng)人體免疫力。
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉比什么好，吃的好只是供身體能量代謝。 你白細(xì)胞多少？
治本的妙方 首先要進(jìn)行滋陰補(bǔ)血的膳食補(bǔ)養(yǎng) 介紹幾種 僅供參考 1補(bǔ)血虛食品：烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等，可經(jīng)常交替選用。 2補(bǔ)血虛藥膳食療方舉例： 當(dāng)歸烏骨雞：當(dāng)歸、黃芪各15g放入紗布袋中與烏骨雞一只共蒸煮，吃雞肉喝湯，可補(bǔ)血虛。 阿膠糯米粥：阿膠9g(打碎)與黑糯米 60g共煮粥服食，可補(bǔ)血虛。 3 陰虛：又稱(chēng)陰虛火旺，俗稱(chēng)虛火，陰虛之體的主要表現(xiàn)為；怕熱，易怒，面頰升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黃，舌少津液，五心(二只手心、二只腳心與頭頂心)煩熱，盜汗，腰酸背痛，夢(mèng)遺滑精，舌質(zhì)紅，苔薄或光剝，脈細(xì)數(shù)等。進(jìn)補(bǔ)宜采用補(bǔ)陰、滋陰、養(yǎng)陰等法，補(bǔ)陰虛的藥物可選用生地、麥冬、玉竹、珍珠粉、銀耳、冬蟲(chóng)夏草、石斛，龜板等。 1 補(bǔ)陰虛食品：甲魚(yú)、燕窩、百合、鴨肉、黑魚(yú)、海蜇、藕、金針菇、枸杞頭、荸薺、生梨等，可經(jīng)常交替選服。 2補(bǔ)陰虛藥膳食療方舉例： 銀耳紅棗羹(或百合蓮子羹)：銀耳、紅棗(或百合、蓮子)適量共煮羹當(dāng)點(diǎn)心服食，可補(bǔ)陰虛。 甲魚(yú)二子湯：甲魚(yú)1只與女貞子、枸杞子各20g同煮湯，加調(diào)味，食甲魚(yú)飲湯，連食數(shù)劑，可補(bǔ)陰虛和治肝腎陰虛所致的腰痛，遺精、頭暈、目花等癥。 石斛河魚(yú)；石斛6g，河魚(yú)1條共蒸食，可滋陰。 蟲(chóng)草老雄鴨：蟲(chóng)草9g與三年老雄鴨1只共煮，吃鴨肉喝湯，可補(bǔ)陰虛。

11，紅糖紅棗生姜水能長(zhǎng)久喝嗎

個(gè)人建議不要長(zhǎng)久的喝，間斷性的喝還是好的，下面是關(guān)于生姜的一些知識(shí)，你可以看看 生姜性熱，味辛。歸脾、胃、心、肺經(jīng)。功效：溫中，回陽(yáng)，溫肺化飲。 姜之干者，干燥后發(fā)散力減弱，而溫里之共增強(qiáng)，故偏治里寒，其性能走能守，溫肺散寒而化痰飲。每常用于治寒飲伏肺之咳嗽氣喘、形寒背冷、痰多清稀。 干姜首入脾胃，以其辛熱能逐脾胃寒邪，助脾胃之陽(yáng)氣。常用治脾胃寒癥，癥見(jiàn)脘腹疼痛、嘔吐泄瀉等。但凡脾胃寒癥，無(wú)論是外寒內(nèi)侵還是陽(yáng)氣不足均可適用。 生姜可以泡湯喝。無(wú)事之時(shí)，可以洗凈幾塊生姜，切成薄片，放入鍋里，文火燜湯，既祛寒，有滋養(yǎng)身體。 生姜的妙用 姜是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚恼{(diào)味品。春秋時(shí)，孔子就主張：“每食不撤姜?！币馑际钦f(shuō)，一年四季人們每天都應(yīng)該吃姜。據(jù)說(shuō)孔子就有每天飯后嚼姜數(shù)片的習(xí)慣。 生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。 喝生姜紅糖水治感冒；生姜有“嘔家圣藥”之稱(chēng)；生姜還可用于治療腸炎、痢疾等；生姜外擦對(duì)白癜風(fēng)、斑禿、手癬也有一定治療效果。 民間有“早上三片姜，賽過(guò)喝參湯”及“十月生姜小人參”之說(shuō)。還有“每天三片姜，不勞醫(yī)生開(kāi)處方”的諺語(yǔ)。 老年人常食生姜可以延緩衰老。 日常生活中巧用生姜，常常能夠方便快捷地為您解決一些實(shí)際問(wèn)題。 1、頻嚼生姜，或用生姜研汁服，可以治療嘔吐。 2、乘車(chē)前喝些生姜汁水，或切一片生姜貼在手腕內(nèi)側(cè)腕后橫紋2寸處，用紗布包好，能防止暈車(chē)。在乘車(chē)途中含幾片生姜，有助于抑制暈車(chē)嘔吐。 3、將生姜搗碎與紅糖混合，沖姜糖水熱飲，可治妊娠嘔吐或痛經(jīng)。 4、用鮮生姜汁半杯，蜜2匙，加水調(diào)勻飲服，可治脾胃虛弱不能飲食。 5、用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服，可治痰多咳嗽。 6、用生姜30克煎湯，給小兒洗澡，可治小兒咳嗽。 7、用生姜搗汁，調(diào)入米粥中同食，可治反胃。 8、用生姜搗汁，頻頻漱口吐出，或研末涂擦瘡瘍，可治口瘡。 9、用生姜搗汁，調(diào)蜜適量，稍微煎煮，每次服幾湯匙，一日數(shù)次，可治咽喉腫痛。 10、吞服生姜汁，可治食物中毒。 11、用生姜汁頻擦腋下或患病處，可治狐臭、白癜風(fēng)。 12、取生姜焙干研末，與枯礬末等量混勻，同擦患牙，可止牙痛。 生姜之妙用 俗話(huà)說(shuō)：“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞大夫開(kāi)藥方?！薄俺３陨慌嘛L(fēng)霜。”生活中的姜除用作調(diào)味劑、小食品外，在美容、保健方面也顯示出它獨(dú)特的風(fēng)味和魅力。 生發(fā)防脫發(fā) 用生姜濃縮萃取液或者直接用生姜涂抹頭發(fā)，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環(huán)正?；?，促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發(fā)、白發(fā)，刺激新發(fā)生長(zhǎng)，并可抑制頭皮癢，強(qiáng)化發(fā)根。有人用生姜直接涂抹頭部斑禿患處，連續(xù)幾天，禿發(fā)處可生出新發(fā)。 含生姜成分的洗發(fā)水，有清潔頭皮、祛除頭屑、防治脫發(fā)等功效。特別在冬天，用來(lái)洗頭并配合頭皮按摩，感覺(jué)輕松暖和。而用生姜或干姜煮水泡腳，全身氣血通暢，溫暖舒暢。 美容防衰老 生姜含一種類(lèi)似水楊酸的化合物，相當(dāng)于血液的稀釋劑和抗凝劑，對(duì)降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。 明朝《奇效良方》中載藥方說(shuō)：“一斤生姜半斤棗，二兩白鹽三兩草（甘草），丁香沉香各半兩，八兩茴香一處搗，蒸也好，煮也好，修合此藥省似寶，每天清晨飲一杯，一世容顏長(zhǎng)不老?！苯彼赜泻軓?qiáng)對(duì)抗脂褐素的作用，生姜切片或切絲，在沸水中浸泡10分鐘后，加蜂蜜調(diào)勻，每天一杯，可明顯減少老年斑。也可以將生姜切碎拌少量的鹽長(zhǎng)期食用，袪斑效果也不錯(cuò)。 生姜辣素對(duì)心臟、心血管有刺激作用，可以加速血液流動(dòng)，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，具有排毒、養(yǎng)顏、減肥的作用。以香醋浸姜制成的保健醋，酸中帶姜香，飯前用能開(kāi)胃，助消化，軟化血管，所以受到許多人的喜愛(ài)。 生姜的作用、生姜的妙用（全集） 生姜治牙痛：當(dāng)發(fā)生牙痛時(shí)，可取生姜一片，咬在牙痛處，即能緩解。如有必要，重復(fù)使用更好。 生姜防凍瘡：對(duì)容易發(fā)生凍瘡的皮膚，若用生姜汁反復(fù)涂擦，能增加抗寒能力，從而避免產(chǎn)生凍瘡。 生姜治關(guān)節(jié)疼痛：口服適量生姜，或用生姜汁擦患處，均能使關(guān)節(jié)活動(dòng)改善，疼痛明顯減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。 生姜治傷風(fēng)感冒：可把生姜切絲，加入紅糖煎湯，趁熱服用之后，蓋上被子發(fā)汗，能很快痊愈。 生姜治外傷出血：將生姜燒焦研末，對(duì)傷口消毒以后，撒于患處，可迅速止血，并能減少疼痛。 為什么夏天也適合吃生姜呢？ 第一，增進(jìn)食欲。 炎炎夏日，人體受暑熱侵襲，出汗也多，消化液分泌減少，常食欲不振。 生姜中的姜辣素能刺激舌頭上的味覺(jué)神經(jīng)，刺激胃黏膜上的感受器，通過(guò)神經(jīng)反射促使胃腸道充血，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)消化液分泌，使消化功能增強(qiáng)，起到開(kāi)胃健脾、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用。 第二，解毒殺菌。 夏季，人們喜食冷飲、涼菜，這些食品容易受到病菌感染，引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，而生姜所含的揮發(fā)油有殺菌解毒作用。夏天食品的新鮮度低，若炒菜時(shí)放些生姜，即可調(diào)味又可解毒。 第三，祛風(fēng)散寒。 夏天人們喜歡吃冷制品，但若貪食過(guò)多，易導(dǎo)致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，生姜有溫中、散寒、止痛的作用，可避免上述現(xiàn)象發(fā)生，對(duì)大腦皮層、心臟、延髓的呼吸中樞和血管運(yùn)動(dòng)中樞均有興奮作用。 吃生姜應(yīng)該注意什么呢？ 生姜性辛溫，不宜一次食入過(guò)多，痛腫瘡癤、目赤內(nèi)熱、便秘、痔瘡患者不宜食用。 爛姜中含有黃樟素，可使肝細(xì)胞變性、壞死，誘發(fā)肝癌、食道癌等，也不宜食用。 生姜的其它功用： 胃寒痛，生姜洗凈切片，以醋浸泡一晝夜，用時(shí)取適量姜片加紅糖開(kāi)水沖泡，當(dāng)茶飲用。 肢冷、惡寒，生姜適量，沸水沖開(kāi)，代茶飲；常食姜糖片也可緩解末梢循環(huán)較差、四肢冰冷的癥狀。 暈車(chē)、暈船，病中暈眩，口含生姜一片，慢慢咀嚼，吞咽其汁，并將姜片貼于人中或眼旁絲竹空穴位，可暖胃行血，止暈嘔。 關(guān)節(jié)疼痛，口服適量生姜，或用生姜汁擦患處，能使關(guān)節(jié)活動(dòng)改善，疼痛減輕，腫脹與僵硬癥狀減少。 凍瘡，對(duì)容易發(fā)生凍瘡的皮膚，用生姜汁反復(fù)涂擦。 牙痛，取生姜一片，咬在牙痛處，能緩解。 妊娠嘔吐，生姜一片含于舌下；或生姜少量切碎，待大米粥將熟時(shí)入鍋煮片刻即可，粥姜同食。 老年斑，取適量鮮姜片放入水杯中，用200——300ml開(kāi)水浸泡5——10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。 生姜小百科： 藥材名：生姜。 拼音：SHENG JIANG。 拉丁名：Rhizoma Zingiberis Recens。 別名：姜根、百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子。 類(lèi)別：辛溫解表藥。 來(lái)源：姜科植物姜的新鮮根莖。 藥用部位：根莖。 采收：秋、冬二季采挖。 加工：除去須根及泥沙。 性味歸經(jīng)：辛，微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。 功能：解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。 主治：用于風(fēng)寒感冒，胃寒嘔吐，寒痰咳嗽。 用法用量：內(nèi)服：煎湯，5—10g；或搗汁沖；外用：適量，搗敷；或炒熱熨，或攪汁調(diào)搽。 貯藏：置陰涼潮濕處，或埋入濕沙內(nèi)，防凍。 用藥禁忌：陰虛內(nèi)熱及實(shí)熱癥禁服。 主產(chǎn)地：我國(guó)大部分地區(qū)。 藥材性狀：呈不規(guī)則塊狀，略扁，具指狀分枝，長(zhǎng)4—18cm，厚1—3cm。表面黃褐色或灰棕色，有環(huán)節(jié)，分枝頂端有莖痕或芽。質(zhì)脆，易折斷，斷面淺黃色，內(nèi)皮層環(huán)紋明顯，維管束散在。氣香特異，味辛辣。 性味辛溫。主歸肺胃脾經(jīng)。有解半夏天南星，魚(yú)蟹禽獸肉及蛇毒的功效。主治：（１）誤食生半夏、生南星、生烏頭、鬧羊花、木薯：野芋頭、百部、毒覃中毒者，用生姜急救，均可獲愈。用法：輕者見(jiàn)舌麻，惡心，嘔吐，急嚼食生姜，或用生姜汁含漱，并口服５毫升（約近半湯匙），以后每隔４小時(shí)再服１次，至癥狀消失；中毒嚴(yán)重，神志昏迷者，可用生姜１５克、水２碗煎至半碗，分３次鼻飼服，隔１小時(shí)１次，以后每３小時(shí)灌入生姜汁１湯匙，醒后再服１天。（２）食魚(yú)蟹、禽獸等肉類(lèi)中毒者，中毒原因多是食物中含有大量致病微生物（多為沙門(mén)氐菌）及其毒素，或食物過(guò)敏所致。生姜汁可解，或生姜、紫蘇，各３０克，水煎加紅糖適量，效果更滿(mǎn)意。若煮食肉類(lèi)時(shí)，加入適量生姜，不僅有預(yù)防中毒，還有調(diào)味除腥的作用。（３）治蛇傷蟲(chóng)傷。蝮蛇咬傷，姜末外敷；百蟲(chóng)入耳，姜汁滴之。 本品除解毒作用外，還有解表散寒，止嘔祛痰的功效，用治風(fēng)寒引起的感冒，嘔吐，咳嗽等癥。 用量用法：內(nèi)服９～１５克（３～５錢(qián)），或３～５片，或搗汁每次服５毫升；用于解毒，可加大劑量。外用：搗爛外敷或擦患處，或可炒熱熨患處。 注意事項(xiàng)：肺熱燥咳、胃熱嘔吐，痔瘡出血，痛瘡潰爛者忌用 生姜的妙用 “冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方”。姜，味辣，性微溫。自古以來(lái)中醫(yī)學(xué)家和民間就有“生姜治百病”之說(shuō)。 降溫提神 增進(jìn)食欲 因?yàn)榻泻薪肌⒔?、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹(shù)脂、淀粉和纖維等。所以，姜在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃，增進(jìn)食欲的作用，夏令氣候炎熱，唾液、胃液的分泌會(huì)減少，因而影響人的食欲，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲;生姜對(duì)胃病亦有緩解或止痛作用，胃炎及胃十二指腸潰瘍所引發(fā)的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝，可使癥狀迅速消除。 抗菌防病 治療腸炎 美國(guó)和丹麥的科學(xué)家通過(guò)試驗(yàn)證實(shí)，生姜干粉可緩解暈動(dòng)病之頭痛、眩暈、惡心、嘔吐等癥狀，有效率達(dá)90%左右，且藥效可持續(xù)4小時(shí)以上。民間用吃生姜的辦法防止暈車(chē)、暈船，有的用生姜片貼內(nèi)關(guān)穴，有明顯的防暈效果。 盛夏季節(jié)，細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖異?；钴S，容易污染食物而引起急性腸胃炎，此時(shí)適當(dāng)吃些生姜或用干姜加茶用沸水沖泡后飲用，能起到防治作用?？茖W(xué)家通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其對(duì)沙門(mén)氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用，用生姜水含漱治療口臭和牙周炎，療效顯著。 開(kāi)胃健脾 防暑救急 夏天，人們貪涼，喜愛(ài)電扇空調(diào)對(duì)著吹，很容易受寒，引起感冒。這時(shí)及時(shí)喝點(diǎn)姜糖水，將有助于驅(qū)逐體內(nèi)風(fēng)寒。中醫(yī)認(rèn)為生姜能“通神明”，即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁一杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，適當(dāng)吃點(diǎn)生姜湯大有裨益。我國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥——人丹，里面就含有生姜的成分，目的就是驅(qū)風(fēng)健胃和提神醒腦。 姜的吃法很多。倒如，喝姜湯，吃姜粥，炒菜時(shí)放點(diǎn)姜絲，燉肉、煎魚(yú)加姜片，做包子、水餃餡時(shí)加點(diǎn)姜末，既能使味道鮮美，又有助于開(kāi)胃健脾，促進(jìn)食欲，幫助消化，利于腸胃對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收。 有些人吃姜喜歡削皮，這樣做不能發(fā)揮姜的整體功效。因?yàn)樯び屑铀倥藕?、防止中暑的作?還有刺激胃腸道粘膜，增加胃腸道消化液，和脾行水、利尿的功效。 此外，在炎熱的夏季，適當(dāng)吃些姜制食品，如醬姜、嫩姜酸、明姜糖等，對(duì)身心健康和防暑，大有益處。 生姜的妙用 1.榨姜汁備用。 友情提示：最好不要使用宜家的軋蒜器榨姜汁（盡管也有高手如此推薦），榨幾次后軋蒜器一定會(huì)壞——29元大洋一個(gè)，好心疼。 可以用擦菜器先將姜擦成絲，再用干凈的紗布包住擠出汁（不過(guò)這又變成一個(gè)力氣活）。 勿去生姜皮，因?yàn)樯贈(zèng)鲂?，去皮后是熱性?2.全脂牛奶加糖煮開(kāi)，再攪涼至約70度。 牛奶太熱不行，將剛煮開(kāi)的牛奶直接倒在姜汁上，僅能得到一碗有姜味的牛奶。 牛奶用攪拌或其它方法冷卻至70度左右，但不要靜至冷卻，否則表面會(huì)結(jié)一層“皮”。 要用全脂牛奶。要用鮮奶，用奶粉=失敗。 3.牛奶快手倒入姜汁，立刻蓋上碗。 姜汁和牛奶的比例至關(guān)重要，姜汁太少無(wú)法凝固，姜汁越多越粘稠，但會(huì)太辣。 推薦比例：1升牛奶，用3——4湯匙姜汁。 牛奶倒入姜汁動(dòng)作要快，使兩者迅速混合均勻，若徐徐倒入，結(jié)果牛奶會(huì)象cocktail一樣分層。 快速?zèng)_入就可以了，不用攪拌。 4.干5分鐘別的（隨便什么，只要?jiǎng)e攪和它）。 5.開(kāi)蓋。 （1）、生姜三錢(qián)、紅糖一兩或白蘿卜一個(gè)，加水適量煎服，趁熱喝下，可治外感風(fēng)寒和痛經(jīng)。 （2）、生姜三片、茶葉一小撮，放在口中嚼后溫水送下，可治感冒。 （3）、胃疼、消化不良、肚脹時(shí)，將生姜、桔皮各四錢(qián)煎服，可止痛止嘔。 （4）、平時(shí)吃飯時(shí)吃少許生姜，能促進(jìn)消化液分泌，健胃消食。 （5）、取生姜三片、白蘿卜一個(gè)，白胡椒五粒、陳皮二錢(qián)，水煎服，可治療咳嗽。 （6）、跌打損傷、腰痛、關(guān)節(jié)痛，可將生姜絞汁，芋頭搗爛成糊，二者調(diào)勻，加少量面粉敷患處，可止痛。 （7）、患蛔蟲(chóng)性腸梗阻，可用六錢(qián)生姜搗汁和60毫升蜂蜜調(diào)勻，服后能使腸梗阻硬塊緩解，再吃驅(qū)蛔靈打蟲(chóng)。 （8）、口腔潰瘍時(shí)，用生姜汁漱口或涂患處，數(shù)次可愈。 （9）、在火上烤熱鮮姜，切片擦凍傷，能消腫止癢。 （10）、將生姜嚼爛，敷于傷處，可愈刀斧傷。 （11）、鮮生姜切片搽抹腋窩，可除腋臭。 （12）、生姜絞汁，熬膏涂搽，可治兩耳凍瘡。 （13）、鮮姜30克，搗爛取汁與蜜共調(diào)，開(kāi)水沖服，可除呃逆。 （14）、姜汁二到三滴吞服，或生姜一片涂擦舌根數(shù)遍，可止妊娠惡心或服藥時(shí)嘔吐。 （15）、生姜搗爛敷傷處，可治蜂蝎螫傷。 （16）生姜、茶葉各9克煎服，可治腹瀉 生姜的妙用 口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次，一般6至9次潰瘍面即可收斂。 牙周炎：先用熱姜水清洗牙石，然后用熱姜水代茶飲用，每日1至2次，一般6次左右即可消除炎癥。 咽喉腫痛：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢，可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用，每日2至3次，一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。 齲齒：每日早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口1次，并每日代茶飲用數(shù)次。此法對(duì)保護(hù)牙齒，預(yù)防和治療齲齒頗為有效。 偏頭痛：當(dāng)偏頭痛發(fā)作時(shí)，可用熱姜水浸泡雙手，大約浸泡15分鐘左右，痛感就會(huì)減輕，甚至消失。 神經(jīng)衰弱：每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯，可收到補(bǔ)氣、提神之效。持續(xù)下來(lái)，對(duì)神經(jīng)衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。 醉酒：用熱姜水代茶飲用，可加速血液流通，消化體內(nèi)酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖，讓身體直接吸收，以緩解或消除酒醉。 面部暗瘡：用熱姜水清洗面部，每天早、晚各1次，持續(xù)約60天左右，暗瘡就會(huì)減輕或消失。此法對(duì)雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。 頭皮屑：先用生姜輕輕擦洗頭發(fā)，然后再用熱姜水清洗頭發(fā)，可有效防治頭皮屑掉落。此外，經(jīng)常用熱姜水洗頭，對(duì)禿頭亦有一定治療效果。 腰肩疼痛：先在熱姜水里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，敷于患處，反復(fù)數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛。 蟯蟲(chóng)?。好刻焖咔?，先用熱姜水清洗肛門(mén)周?chē)?，然后再飲用熱姜?至2杯，持續(xù)10天左右即可治愈。 腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時(shí)加點(diǎn)鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，加點(diǎn)爽身粉，臭味便可消除。 食道癌：平時(shí)，堅(jiān)持一日兩次用熱姜水代茶飲，可起到止痛、延長(zhǎng)生命或緩解病情的作用。 高血壓：血壓升高時(shí)，可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。 動(dòng)脈硬化：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜水漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯，可促進(jìn)血液循環(huán)，防止動(dòng)脈硬化。 感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。浸泡時(shí)可在熱姜水中加點(diǎn)鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對(duì)風(fēng)寒感冒、頭痛、咳嗽治療效果顯著。 麥粒腫：取熱姜水一杯，借助其熱氣熏眼，熏時(shí)睜開(kāi)患眼，一般每次熏10至15分鐘，每日熏2至3次，止痛消腫效果良好。 1.上車(chē)船前嘴含一片鮮姜，或喝些生姜汁，暈車(chē)船的現(xiàn)象便可顯著減輕或消失。 2.清理污物時(shí)常感到惡心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 3.凍傷初期，局部紅腫疼癢，將生姜切成薄片敷于患處，一日數(shù)次更換，幾日可愈。 4.頭發(fā)突然成片脫落，俗稱(chēng)“鬼剃頭”，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“斑禿”，可用生姜一日多次擦患處，約2－3周即可長(zhǎng)出新發(fā)。 5.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用姜末或生姜汁加糖飲服，能起解救作用。 6.如果意外摔傷，可將生姜汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸姜汁涂患處，可預(yù)防感染且可加速皮膚愈合。 生姜的妙用 生姜雖然是一種燒菜的佐料，不過(guò)用處很多哦??！ 1.治某些皮膚癬。將生姜切成片和力擦患處，每日2～3次。 2.治未破皮的凍瘡。切幾片生姜，放在適量的白酒內(nèi)煮沸后，把渣去掉，用棉球蘸酒洗患處。 3.胃寒疼痛：生姜少許，加水煮沸片刻，趁熱服。對(duì)胃口不好、消化不良的患者，此方也有效。 4.老人慢性咳嗽：生姜搗汁半匙，糖一匙，加沸開(kāi)水中，稍涼時(shí)服。一日2～3次。 5.腹痛：生姜片10克，大蒜10克，砂糖20克，共研細(xì)末煮沸，吃姜蒜、飲汁。 6.鎮(zhèn)咳化痰、止嘔：把適量生姜搗爛，加少許蜜糖(或紅糖)煎水服用。 7.胃腸炎：生姜2～5克，蜂蜜2匙，將生姜搗爛，取汁1匙，與蜂蜜混合，再用熱水沖服。每日4～5次。 8.如因低血糖或中暑而突然暈倒，可用姜末或生姜汁加糖飲服，能起解救作用。 9.生姜皮曬干研末，裝瓶?jī)?nèi)儲(chǔ)存?zhèn)溆谩ｏL(fēng)濕病患者，每次取生姜皮末半勺沖酒飲用，可以緩解癥狀。 10.如果意外摔傷，可將生姜汁搗爛外敷；若擦破了皮膚，用紗布浸姜汁涂患處，可預(yù)防感染且可加速皮膚愈合。 11.上車(chē)船前嘴含一片鮮姜，或喝些生姜汁，暈車(chē)船的現(xiàn)象便可顯著減輕或消失。 12.清理污物時(shí)常感到惡心欲吐，在工作前含生姜一片即可避免。 13.頭發(fā)突然成片脫落，俗稱(chēng)“鬼剃頭”，醫(yī)學(xué)上稱(chēng)“斑禿”，可用生姜一日多次擦患處，約2－3周即可長(zhǎng)出新發(fā)。 此外，生姜對(duì)于補(bǔ)血有作用哦。生姜煮紅糖對(duì)女士很好的。 已經(jīng)霉?fàn)€的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒素很強(qiáng)的有機(jī)物—黃樟素，會(huì)誘發(fā)癌癥，故不宜食用。 生姜的妙用 我今年67歲，退休幾年了，由于堅(jiān)持天天鍛煉和保健，身體比在職時(shí)好多了。但是，我最頭痛的就是經(jīng)?；几忻?，幾乎每個(gè)月都患二三次。 在晨練中，有一位80多歲的王老伯告訴我，他每天早晨含姜，已堅(jiān)持了15年。15年來(lái)不但沒(méi)有患過(guò)感冒，原有的膽結(jié)石、腎結(jié)石也好了。 我從去年春節(jié)開(kāi)始，堅(jiān)持天天早晨含姜，從不間斷，外出旅游也帶上生姜。 至今含姜快一年了，在我身上出現(xiàn)了3個(gè)奇跡： 一是不得感冒了。 自從含姜至今，我沒(méi)有患過(guò)一次感冒，偶爾有點(diǎn)感冒的跡象，喝一包“小柴胡沖劑”就沒(méi)事了，治好了我過(guò)去最頭痛的感冒病。古人云：“早上吃姜，勝過(guò)吃參湯；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）?！?二是治好了膽管結(jié)石。 去年8月6日我體檢時(shí)，B超發(fā)現(xiàn)肝左葉膽管結(jié)石0.8×0.2厘米，我從未吃過(guò)醫(yī)治膽結(jié)石的任何藥物，只是堅(jiān)持每天早上含姜，今年8月7日再體檢時(shí)，膽囊未見(jiàn)異常。據(jù)王老伯講，早晨含姜，膽結(jié)石、腎結(jié)石都可以治好。 三是做肝功能“二對(duì)半”檢查，全部陰性。 我從1998年至2002年連續(xù)5年做“二對(duì)半”檢查，有二項(xiàng)陽(yáng)性，即第四項(xiàng)e抗體（抗－HBE）和第五項(xiàng)核心抗體（抗－HBC）均為陽(yáng)性，但不屬于大小三陽(yáng)。今年體檢時(shí)，乙肝病毒、檢查“二對(duì)半”全部陰性，反而要注射乙肝疫苗了。 含姜的方法是： 將生姜刮去皮（姜皮屬?zèng)鲂裕?，每天切四五片生姜（切得像厚紙一樣薄，切得太厚，很辣），放在碗?nèi)。每天早上起來(lái)，先飲一杯開(kāi)水，再用開(kāi)水沖到盛有姜片的碗中消毒處理，然后將姜片放在嘴里慢慢咀嚼，含10～30分鐘，將姜片咬爛，讓生姜的氣味，在口腔內(nèi)散發(fā)，擴(kuò)散到腸胃內(nèi)和鼻孔外。 應(yīng)當(dāng)注意的是腐爛的生姜中含有毒物質(zhì)黃樟素，對(duì)肝臟有損害，所以一旦發(fā)現(xiàn)生姜腐爛就千萬(wàn)不能食用。采納哦
紅糖紅棗生姜水能長(zhǎng)期喝嗎？當(dāng)然不可能長(zhǎng)期喝。無(wú)論是什么東西長(zhǎng)期喝對(duì)身體都是不好的。雖然他們都對(duì)身體有好處。但長(zhǎng)期喝糖分比較多。容易造成肥胖甚至造成。糖尿病。
建議不要長(zhǎng)久的喝，可以間斷性的喝。紅棗紅糖姜水對(duì)女人確實(shí)很有好處，但也不能經(jīng)常飲用。一般在經(jīng)期或是氣虛體弱，有寒氣的時(shí)候可以喝點(diǎn)，既能保暖又可以順氣補(bǔ)血。生姜紅糖水對(duì)婦女月經(jīng)順暢也有幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)，月經(jīng)也會(huì)排得較為順暢。經(jīng)后若感覺(jué)精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。不適癥狀較重時(shí)則可在晚餐前再加飲一杯，持續(xù)一星期即可有效改善。擴(kuò)展資料：紅糖紅棗生姜水中，紅糖的功效有：1、抗衰老：每100克紅糖含鈣90毫克，含鐵4毫克，還含有少量的核黃素及胡蘿卜素。日本科研人員還從紅糖中提取了一種叫做“糖蜜”的多糖，實(shí)驗(yàn)證明它具有較強(qiáng)的抗氧化功效，對(duì)于抗衰老有明顯的作用。2、補(bǔ)血?dú)猓杭t糖能補(bǔ)氣補(bǔ)血，是女性不可缺少的滋補(bǔ)佳品。有關(guān)研究表明，用原子熒光光譜儀測(cè)定，發(fā)現(xiàn)紅糖含有十分豐富的微量元素成分，其中有些微量元素具有強(qiáng)烈刺激機(jī)體造血的功能。3、暖脾健胃：食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-紅糖生姜水的好處多 月經(jīng)不調(diào)慎喝紅糖生姜水參考資料來(lái)源：人民網(wǎng)-紅糖為啥受女性歡迎？盤(pán)點(diǎn)紅糖的三大功效
生姜在上午和冬季喝比較好吧，如果體質(zhì)虛寒的話(huà)夏季也就無(wú)所謂了吧，紅糖和大棗沒(méi)有什么具體限制吧
生姜在上午和冬季喝比較好吧，如果體質(zhì)虛寒的話(huà)夏季也就無(wú)所謂了吧，紅糖和大棗沒(méi)有什么具體限制吧
不能長(zhǎng)久喝，要控制好量。適當(dāng)服用即可，多喝容易上火；經(jīng)期不要服用，以免血量過(guò)多；糖尿病患者不宜服用。 生姜大棗紅糖水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來(lái)暖宮，對(duì)月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。( 但是不要在月經(jīng)期間服用，以免血量過(guò)多 )。平時(shí)適當(dāng)?shù)胤?，也有保健?qiáng)身、補(bǔ)血益氣的作用，是一款既廉價(jià)又實(shí)用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火 紅糖是婦女服用的一種營(yíng)養(yǎng)品。產(chǎn)后的婦女每天食用適量的紅糖，不僅可以增加身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)，而且還有補(bǔ)血、益氣之功效。另外，食用紅糖還有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。擴(kuò)展資料：飲用紅糖紅棗生姜水注意事項(xiàng)：1、俗語(yǔ)說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”，中醫(yī)認(rèn)為，夏季人體內(nèi)的陽(yáng)氣外走，腹中相對(duì)偏寒，所以夏天適當(dāng)吃些生姜對(duì)人體健康有益，可抗菌、增食欲、驅(qū)風(fēng)寒。生姜紅棗糖水可防治感冒，更是女士夏季里的保健湯水，材料便宜、制法簡(jiǎn)單，卻非常實(shí)用。2、姜紅棗茶盡量在上午喝，因?yàn)榻m合在上午食用。如果不是虛寒的人，最好不要長(zhǎng)期喝姜棗茶，特別是秋冬季容易上火。參考資料：搜狗百科-大棗紅糖姜水參考資料：搜狗百科-生姜紅棗糖水
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