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蟲草泡水的方法，冬蟲夏草可以每天泡水喝嗎

發(fā)布時間：2022-08-04 11:28 編輯：網(wǎng)絡(luò) 點擊：478

冬蟲夏草可以每天泡水喝嗎可以是可以的，但功效往往比締一草冬蟲夏草還不好，冬蟲夏草膠囊就是把冬蟲夏草的營養(yǎng)價值提取出來，裝進(jìn)膠囊里面，通過膠囊來吸收冬蟲夏草的營養(yǎng)價值不讓冬蟲夏草的營養(yǎng)浪費~你可以了解一下的~冬蟲夏草是一種非常不錯的補(bǔ)……

1，冬蟲夏草可以每天泡水喝嗎

可以是可以的，但功效往往比締一草冬蟲夏草還不好，冬蟲夏草膠囊就是把冬蟲夏草的營養(yǎng)價值提取出來，裝進(jìn)膠囊里面，通過膠囊來吸收冬蟲夏草的營養(yǎng)價值不讓冬蟲夏草的營養(yǎng)浪費~你可以了解一下的~
冬蟲夏草是一種非常不錯的補(bǔ)品，具有提高免疫功能，抗癌抗腫瘤的功效，而且因為其性平溫和沒有任何副作用，非常適合長期食用。但冬蟲夏草的吃法也是很講究的，搭配不同的食材就會有不同的功效，給大家總結(jié)一下冬蟲夏草的各種吃法，朋友們可以選擇適合自己的吃法~日常養(yǎng)生吃法1、直接嚼著吃將蟲草清理干凈，直接嚼著吃，方便又營養(yǎng)，直接食用，冬蟲夏草所含的營養(yǎng)物質(zhì)相對來說無流失，對于一些想要養(yǎng)生人士來說是很不錯的吃法。
冬蟲夏草不是去除頭風(fēng)的，它是補(bǔ)品。是補(bǔ)精力的。最好的服用方法就是向泡茶一樣的，取3-5個泡水喝。喝5次以上沒有草味道后，倒出蟲草嚼服。效果最佳。直接泡水，功效不好，煲湯的話會好一些。其主含粗蛋白
不會上火 冬蟲夏草是保健食品
會不會上火？那么補(bǔ)的東西

蟲草泡水的方法

2，冬蟲夏草怎么用開水泡

取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。蟲草功效及本身質(zhì)量不衰減，針對性強(qiáng)，人體吸收較好。適用于年老體虛，抗癌、防癌，患有腎、肺、及糖尿病或久病及術(shù)后患者。擴(kuò)展資料：從中西角度談冬蟲夏草功效：1、直接抗腫瘤作用冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、提高細(xì)胞能量、抗疲勞冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。3、調(diào)節(jié)心臟功能冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。4、調(diào)節(jié)肝臟功能冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。5、調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)功能冬蟲夏草具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。參考資料：人民網(wǎng)-冬蟲夏草功效多多 你知冬蟲夏草怎么吃最好

蟲草泡水的方法

3，蟲草怎么泡水方法

1、取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。 2、煮的話，用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。 3、煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4-6次。

蟲草泡水的方法

4，蛹蟲草的做法有哪些

1、取冬蟲夏草3-4根左右，清水沖洗，放入杯中（保溫杯最佳），用90攝氏度左右開水沖泡，飲用若干次直至睡前，將蟲草全部咀嚼吃入。 2、煮的話，用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。 3、煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4-6次。

5，冬蟲夏草可以直接泡水喝嗎

冬蟲夏草表面會附著很多寄生蟲、真菌孢子，把這些東西吃下肚，會影響人體健康。而且，這些物質(zhì)用普通方法水洗，并不能去除干凈，只有經(jīng)過長時間的煮或高壓處理，才能真正保證衛(wèi)生。冬蟲夏草跟茶葉、西洋參、枸杞等不同，后者均為植物，其中的有效成分在水中較容易溶出。而冬蟲夏草屬于昆蟲動物和真菌的混合體，需要足夠長時間的水煮，才能使有效成分充分溶解出來。
冬蟲夏草不是去除頭風(fēng)的，它是補(bǔ)品。是補(bǔ)精力的。最好的服用方法就是向泡茶一樣的，取3-5個泡水喝。喝5次以上沒有草味道后，倒出蟲草嚼服。效果最佳。 直接泡水，功效不好，煲湯的話會好一些。
冬蟲夏草本身就是清補(bǔ)之品，沒必要加綠茶泡在一起?。≡僦?，本品較貴重應(yīng)全部吃掉。給你提供幾個方法參考1、冬蟲夏草與人參、鹿茸一起列為中國三大“補(bǔ)藥”?？蛇m當(dāng)對癥配其他要服用，但必須單熬！！冬蟲夏草性平，服用后沒有較大副作用，體虛者可以補(bǔ)點。 2、泡茶，每天喝上幾杯，等到冬蟲夏草泡軟以后，可以嚼了咽下去。適用于肺腎兩虛、精氣不足、咳嗽氣短 ，腎虛之類。3、本藥為必是補(bǔ)品，所以沒虛證的應(yīng)少服哦~~

6，蟲草怎么泡水

要選用一個透明玻璃的水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草，這個要看個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力。冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。冬蟲夏草的功效與作用直接抗腫瘤作用。冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素，是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分?？蛊凇６x夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。調(diào)節(jié)心臟功能。冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力，降低心臟對氧的消耗，抗心律失常。調(diào)節(jié)肝臟功能。冬蟲夏草可減輕有毒物質(zhì)對肝臟的損傷，對抗肝纖維化的發(fā)生。此外，通過調(diào)節(jié)免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力，對病毒性肝炎發(fā)揮有利作用。以上內(nèi)容參考 人民網(wǎng)—冬蟲夏草泡水喝的方法有哪些

7，冬蟲夏草的功效與作用及食用方法是什么

冬蟲夏草的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)功能、抗腫瘤、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎，止血化痰，秘精益氣、美白祛黑等。冬蟲夏草的食用方法包括開水泡飲、研末沖服、蟲草煲湯、蟲草泡酒等。冬蟲夏草的功效與作用：1、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細(xì)胞的作用。蟲草素是其發(fā)揮抗腫瘤作用的主要成分。2、抗疲勞、補(bǔ)肺益腎冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量，提高機(jī)體耐寒能力，減輕疲勞。減輕慢性病的腎臟病變，改善腎功能，減輕毒性物質(zhì)對腎臟的損害。3、止血化痰蟲夏草能增強(qiáng)骨髓生成血小板、紅細(xì)胞和白細(xì)胞的能力。冬蟲夏草還具有擴(kuò)張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。冬蟲夏草的食用方法：1、開水泡飲蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。2、研末沖服使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，每天取一定量蟲草研末，用溫水或淡鹽水空腹送服，日服兩到三次；或者裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。3、蟲草煲湯待各種肉湯或骨頭湯燉至離出鍋還有1-2小時左右時，將適量冬蟲夏草下鍋，湯煲好后再吃肉喝湯并將蟲草嚼服咽下。4、蟲草泡酒取蟲草10-20克，度數(shù)較高的糧食白酒500ml，將蟲草搗碎，放入干凈玻璃瓶中，倒入白酒，加蓋密封置于陰涼處，經(jīng)常搖動瓶子以促進(jìn)有效成分充分溶出，兩周后開啟，過濾去渣，即可飲用。

8，蟲草子實體怎么炒菜

你說的蟲草子實體是包裝好的產(chǎn)品帶有qs標(biāo)志的還是在養(yǎng)殖戶買的鮮草或者干草？蟲草的人工培育經(jīng)過了三個階段，第一個階段是蟲草菌絲體發(fā)酵過程，第二個階段是蟲草花，第三個階段是帶有孢子囊子實體的蛹蟲草。第三個階段的蛹蟲草子實體需要菌種鑒定，生產(chǎn)許可等。你說的怎么吃的問題：第一，可以直接泡水喝，三到五泡后嚼服第二，可以做菜，比如做湯的時候可以放入提鮮，也能釋放一部分營養(yǎng)第三，可以煮熟后涼拌吃總之，你可以像吃金針菇一樣吃
泡酒泡茶熬湯用！很少用來炒菜！蛹蟲草子實體是蛹蟲草生殖細(xì)胞“孢子”（相當(dāng)于植物的種子）隨風(fēng)飄散粘上某些昆蟲的蛹后，萌發(fā)菌絲并侵入蛹體內(nèi)吸取養(yǎng)分，而后從蛹體上長出的金黃色、或橘黃色、或橘紅色的棍棒狀物體，是產(chǎn)生生殖細(xì)胞“孢子”的生殖體（相當(dāng)于植物的果實體）。常見食法1.日常湯料 2.滋補(bǔ)藥膳最佳食用方式1.【治療】：必須在中醫(yī)師指導(dǎo)下食用2.【養(yǎng)生】：用作茶飲或泡酒飲用，成年人每人每天食用量 2克人工培育的蛹蟲草子實體最主要功用，從中醫(yī)角度講是“陰陽雙補(bǔ)，調(diào)節(jié)陰陽平衡”，從西醫(yī)的角度說是“提高人體免疫系統(tǒng)防御能力（免疫力）”。蛹蟲草子實體對人體產(chǎn)生作用的程度，跟其有效成分在人體內(nèi)的“血藥濃度”及“療程”緊密相關(guān)，“日常湯料”和“滋補(bǔ)藥膳”的食用方式，血藥濃度難以在較長時期維持在使有效成分產(chǎn)生高效作用的合適濃度，效果大打折扣。用蛹蟲草子實體泡茶、泡酒每天飲用，比當(dāng)做日常湯料或制作滋補(bǔ)藥膳的養(yǎng)生效果好得多。1.【養(yǎng)生茶飲】：成年人每天以2克蛹蟲草子實體用熱開水泡茶飲用，也可用藥食同源食材與之混合泡熱開水制作養(yǎng)生茶飲。蛹蟲草子實體用熱開水泡出的茶湯有其特殊的腥味，部分人不太適應(yīng)，解決辦法如下：（1）加熱開水降低茶湯濃度、趁熱飲用。（2）根據(jù)個人口味選用合適的藥食同源食材品種與之混合調(diào)配泡茶。

9，想買點禮物送給長輩送冬蟲夏草好不好

冬蟲夏草送老人挺好。老人需要這樣的補(bǔ)品，假的東西很容易就可以認(rèn)出來，我教你一招，你吃一根，味道有點像人參，很多假的都是用面粉啊什么之類的東西做的，所以吃了就能看出是不是真的。我是藏族的也做這個東西。我有的客戶就這樣看我的東西！冬蟲夏草是男人吃了補(bǔ)藥女人是美容用的比較多！一次不要買太多，每年一次就可以！吃法，泡酒泡水都可以。如果想更多了解可以問我
冬蟲夏草很多假的...除非你能確定能買到真的,否則還是不要花大價錢去買假東西送老人了.還不如買點實際的,買個品牌的保暖內(nèi)衣送老人也不錯呀.
送冬蟲夏草好
冬蟲夏草非常適合人們用來提高免疫力，或者是術(shù)后、產(chǎn)后身體的恢復(fù)，可是如果食用方法不當(dāng)，往往不能充分發(fā)揮它的營養(yǎng)作用。關(guān)于冬蟲夏草的吃法，網(wǎng)上流傳著很多種說法，有的說泡水喝，有的說燉著吃，有人說研成粉末，還有的說可以直接嚼著吃。到底冬蟲夏草怎么吃比較好呢？比較簡單而又有效的方法：1、煮水當(dāng)茶喝，而不是用開水泡著喝，此法簡冬蟲夏草單有效。通常，冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘，注意要用文火，煮沸時間短，水開后要馬上喝，邊喝邊添水，在冬蟲夏草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常冬蟲夏草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。在冬蟲夏草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把冬蟲夏草吃掉。一壺冬蟲夏草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。2、跟肉類產(chǎn)品燉著吃，此法為傳統(tǒng)蟲草宴吃法，結(jié)合不同的肉類品種，功效有一定的差別，詳情可見下面的一些常見食譜。此法缺點是不適合每日堅持長期食用。3、用來泡藥酒喝。4、使用研磨機(jī)將冬蟲夏草磨成粉，裝進(jìn)膠囊盒中隨身攜帶，每日定時服用。此法在衛(wèi)生方面較為有隱患，若不是每日定期服用，不推薦使用。

10，補(bǔ)氣養(yǎng)血最有效的方法

紅棗 紅糖米酒 益母草 阿膠可以補(bǔ)血.　補(bǔ)氣食物：紅薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，歸脾胃經(jīng)。作用：補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃。宜于脾胃虛弱、形瘦乏力、納少泄瀉。多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。　　香菇 味甘、性平。作用：益胃氣，托痘疹。宜于脾胃虛弱，食欲不振，倦怠乏力。屬于發(fā)物，麻疹和皮膚病、過敏性疾病忌食?！　∩剿?味甘、性平，歸脾、肺、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精。宜于脾氣虛弱，食少便溏，慢性泄瀉。濕盛和氣滯脹滿者忌食?！　±踝?味甘、性溫，歸脾、胃、腎經(jīng)。作用：補(bǔ)脾健胃，補(bǔ)腎強(qiáng)筋，活血止血。宜于脾虛食少，反胃，瀉泄。氣滯腹脹者忌食?！　〖t棗（大棗） 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)益脾胃，養(yǎng)血安神。宜于脾胃虛弱，食少便稀，疲乏無力。氣滯、濕熱和便秘者忌食?！　‰u肉 味甘、性溫，歸脾、胃經(jīng)。作用：補(bǔ)中益氣，補(bǔ)精添髓。宜于脾胃虛弱，疲乏，納食不香，慢性泄瀉。實證、熱證、瘡瘍和痘疹后忌食。
四物湯 【組成】當(dāng)歸（10克） 川芎（8克） 白芍（12克） 熟地（12克） 1.將四物放入鍋中，加水五碗熬煮，將湯汁倒出備用。殘渣再放入三碗 2.水熬煮，與前次湯汁收集在一起備用。
吃阿膠
補(bǔ)氣養(yǎng)血的方法：蟲草蓯蓉?zé)跹蛉?-----女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏食譜 【配方】 冬蟲夏草10克，炮天雄10克，肉蓯蓉10克，羊肉100克，生姜2片。 【功效】 此湯可治黑眼圈、頭暈眼花及飛蚊癥。 【制作】 羊肉放開水鍋中煮5分鐘，取出洗凈，冬蟲夏草、炮天雄、肉蓯蓉、 分別用清水洗凈，全部用料放入燉盅，加水適量，蓋好，燉3小時，下鹽調(diào)味食用。蟲草鵪鶉 ----婦-幼保健藥膳 【配方】冬蟲夏草10克，鵪鶉8只，生姜10克，蔥白10克，胡椒粉2克，鹽5克，雞湯300克。 【制法】 1、將冬蟲夏草去灰屑，用酒浸泡，洗凈；鵪鶉宰殺后，瀝凈血，用溫水（70℃）燙透，去毛、內(nèi)臟及爪（由背部刨開掏去內(nèi)臟），再放入沸水內(nèi)略焯1分鐘后，撈出晾冷；蔥切斷；姜切片。 2、將每只鵪鶉的腹內(nèi)放入蟲草2－3條，8克蟲草分八份放完。然后逐只用線纏緊放入盅子內(nèi)，雞湯用鹽和胡椒粉調(diào)好味，灌入盅子內(nèi)，用濕綿紙封口，上籠蒸40分鐘即成。 【功效】補(bǔ)氣血，益肺腎，止咳嗽。用于婦--女保健。 2.你可以試試【暖宮駐顏口服液】對于滋補(bǔ)養(yǎng)顏，養(yǎng)氣補(bǔ)血效果很不錯。純中藥成份效果很好

11，蟲草怎么吃效果最好

首推的是冬蟲夏草吃法，就是泡茶喝，效果最好。冬蟲夏草煲湯也特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色。冬蟲夏草還可以拿來泡酒，三個月左右就能泡好。蟲草怎么吃效果最好：1、冬蟲夏草煮水泡茶喝好首推的是冬蟲夏草煮水泡茶喝效果最好，泡制時可以取二克冬蟲夏草放在杯子里，用八十五度左右的開水直接沖泡，一次放入到的冬蟲夏草可以反復(fù)沖泡多次，最后不喝的時候，可以把冬蟲夏草直接取出吃掉。另外在泡制冬蟲夏草茶時，也可以加入一克人參或者適量的枸杞子，這樣會更利于冬蟲夏草功效的發(fā)揮。冬蟲夏草不應(yīng)該泡水喝，而是應(yīng)該煮水喝，正確煮冬蟲的方法是，把冬蟲夏草加水一杯左右，用小火煮十分鐘，，然后立刻把水倒出來喝，然后再加水煮十分鐘，倒出來喝完后，再加水煮，這樣反復(fù)添水煮，直到冬蟲夏草水煮出來的水變淡。a、茶具的選擇：喝蟲草水好像喝功夫茶一樣講究。要選用一個透明玻璃水壺，玻璃不會像紫砂那樣吸收營養(yǎng)和味道，更不會像其他材質(zhì)器皿一樣容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，同時還可以觀察壺中蟲草水顏色的變化。b、量的選擇：主要依個人對濃度的喜好和自身的經(jīng)濟(jì)能力以及身體狀況而定，一次放入3~6個蟲草。C、操作方法：蟲草要用文火煮沸，時間要短，一次要煮6~10分鐘，水開后要馬上喝，邊喝邊添水。煮沸后，蟲草水顏色最深的時候是營養(yǎng)最豐富的時候，這個時候的水一定不要浪費。通常蟲草水會經(jīng)歷一個由淡到濃再轉(zhuǎn)淡的過程，余味也很綿長。通常，在蟲草水變淡甚至呈現(xiàn)白色的時候就不要喝了，可以把蟲草吃掉。一壺蟲草茶能喝上至少半個小時，添水4~6次。2、冬蟲夏草煲湯好冬蟲夏草煲湯特別好，在煲湯時它可以與鴿子或者水鴨以及烏雞等肉類食材一起煲制，特別是甲魚與冬蟲夏草一起煲湯，滋補(bǔ)效果特別出色，在煲制時把十克冬蟲夏草放入到甲魚的腹中，再加入生姜四五片，然后放在水中燉三到四小時，燉好以后加入適量的食用鹽調(diào)味即可。a、平時把冬蟲夏草和甲魚放在一起，再加入適量的紅棗，燉熟以后再吃效果最好。制作時需要要甲魚四百克，冬蟲夏草15克，紅棗15個，生姜和食用油以及清湯各適量準(zhǔn)備一些。另外雞精、食用鹽以及糖和胡椒粉等調(diào)味料也要適量準(zhǔn)備一點、b、望準(zhǔn)備好的甲魚清洗干凈以后剁成塊狀，在鍋中放水，燒開以后，把甲魚塊入鍋焯燙，三分鐘，取出以后控干水分，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草和紅棗全部清洗干凈，生姜洗凈以后切成片狀。c、把處理好的甲魚塊放在湯鍋中，加入清湯，再放入姜片、紅棗以及冬蟲夏草，然后蓋好鍋蓋加熱燒開，再調(diào)小火力，慢燉一個小時，最后加入糖和鹽以及食用油還有雞精與胡椒粉進(jìn)行調(diào)味就可以。3、冬蟲夏草泡酒好冬蟲夏草泡酒也很好，泡制時需要按五克冬蟲夏草一千克白酒的，而且要選擇高質(zhì)量的糧食酒，把準(zhǔn)備好的冬蟲夏草直接放入到白酒中泡制，然后把酒密封起來，放在陰涼的地方，泡制三個月左右就能泡好，泡好以后可以取出飲用，每次用量應(yīng)該在二十五到五十克之間，而且晚上睡前服用效果最好。[制法]a、將酒壇用清水沖洗干凈，控盡水分，待用。b、把冬蟲夏草洗凈，并切成碎末，待用。c、將冬蟲夏草放入酒壇內(nèi)，加入白酒或高梁酒內(nèi)，密封浸泡10--15天，過濾后即可飲用。
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