三七科學利用，體溫比較低是缺少哪種元素
發(fā)布時間：2022-08-17 06:06
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體溫比較低是缺少哪種元素一般沒有影響,體溫也與年齡有關.一般說來，兒童的體溫較高，新生兒和老年人的體溫較低.新生兒，特別是早產兒，由于體溫調節(jié)機制發(fā)育還不完善，調節(jié)體溫的能力差.低體溫是指體溫下降到35攝氏度以下，發(fā)病原因主要是……
1，體溫比較低是缺少哪種元素
一般沒有影響,體溫也與年齡有關.一般說來，兒童的體溫較高，新生兒和老年人的體溫較低.新生兒，特別是早產兒，由于體溫調節(jié)機制發(fā)育還不完善，調節(jié)體溫的能力差.
低體溫是指體溫下降到35攝氏度以下，發(fā)病原因主要是因為有些人體內產熱少，體溫調節(jié)功能差，在寒冷環(huán)境中從皮膚丟失的熱量多，不能使體溫保持在一定的水平上.
人體正常溫度約為37攝氏度，但36．5攝氏度可能更好.美國科學家發(fā)現，某些實驗鼠的體溫比體溫正常的實驗鼠低0．5攝氏度，但其預期壽命比后者長20％，相當于人類多活7年到8年.
這意味著用安全的辦法使人體溫度略微降低，可能有助于延長壽命.負責這項研究的美國斯克里普斯研究所科學家說，對個體的生存而言，37攝氏度可能并不是最理想的，略低一些更好.
以前許多研究證明，限制飲食可以使實驗鼠等多種哺乳動物的壽命顯著延長，動物的體溫也會略微降低.但人們并不清楚，體溫略低是壽命延長的原因之一，或僅僅是熱量攝入減少造成的結果.
哺乳動物是溫血動物，無論外界環(huán)境如何，都會將自身體溫保持在一定水平，因此很難檢驗體溫對哺乳動物壽命的影響.斯克里普斯研究所科學家利用基因手段，成功地“欺騙”實驗鼠的體溫調節(jié)中樞，使其體溫下降.
科學家將一種基因植入實驗鼠下丘腦的腦細胞中，下丘腦就像一個恒溫器，能感知并調節(jié)體溫.植入的基因促使細胞更多地釋放熱量，使下丘腦升溫，使其誤以為體溫偏高，從而將身體其他部位溫度調低0．3攝氏度到0．5攝氏度.
經過這種處理的雌鼠預期壽命比普通鼠長20％，雄鼠的壽命則延長了12％，而且它們在老年時顯得相當健康.有關報告發(fā)表在新一期美國《科學》雜志上.
研究人員推測，限制飲食導致壽命延長，可能應部分歸功于體溫下降.較低的體溫使機體新陳代謝放緩，可能減少了有害副產品如自由基的產生.如果類似的基因手段可用于安全地降低人體溫度，或許能使人無須節(jié)食就可活得更久.
但是如果36．5攝氏度的確更有利于人類個體生存，為什么進化過程選擇了37攝氏度？科學家說，體溫略低帶來的好處，可能是在生育期結束之后的中老年才體現出來，沒有繁殖優(yōu)勢.此外，較低體溫也可能對健康有一些尚不為人知的不利影響
2，三七的用途
1、什么是三七粉 三七粉是用三七主根打成的粉。 2、三七粉的成分及其作用 三七粉的成分和三七主根一樣，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黃酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消腫定痛、滋補強壯、抗疲勞、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高機體免疫功能等作用 3、三七粉的用途 可用于治療外傷出血、瘀血、胃出血、尿血等各種內、外出血癥；擴張血管，溶解血栓，改善微循環(huán)，預防和治療高血脂、膽固醇增高、冠心病、心絞痛、腦溢血后遺癥等心腦血管疾?。恢靖?、肝纖維化等肝病以及失血、產后、久病等原因導致的體虛證。 4、三七粉的用法 每次2－3g,溫水吞服，每日兩次。置干燥陰涼處。 5、適用人群 （1）心腦血管疾病患者 （2）高血壓、高血脂及貧血人群 （3）各類血證患者（吐血、嘔血、咳血、衄血、便血、尿血、瘀血） （4）體質虛弱、免疫力低下人群 （5）婦女經期及產后 三七的藥理作用及功效 應用現代藥理學方法對三七進行研究，大體可分為兩個階段：一是20世紀30年代 ，二是70年代以后。在第一階段，三七的活血作用已受到人們的重視；在第二階段，隨著科學技術的發(fā)展，國內外學者對三七進行了廣泛的藥理研究和臨床實驗，取得了大量的新成果，使三七的醫(yī)學應用領域得到了有力的拓展。 一、對血液和造血系統(tǒng)的作用 1、三七具有良好的止血功效，能明顯縮短出血和凝血時間。 研究表明，三七的止血成分主要為三七素（Dencichine）。三七素能促使血小板聚集、變形，釋放ADP、血小板因子Ⅲ和鈣離子等物質而達到止血作用。 據報道，用參三七注射液、三七粉治療胃潰瘍、十二指腸球部潰瘍出血及慢性胃炎等消化道出血，治愈率在92.0%以上。 以三七粉治療支氣管擴張、肺結核及肺膿腫合并咯血患者，用藥5日，完全止血者達80%以上。利用三七治療各種外傷出血、各種內血癥在臨床上已得到廣泛應用。 2、三七能促進各類血細胞分裂生長、增加數目，促進骨髓細胞增殖和釋放過程，增加骨髓紅細胞的數量和活性，達到促進造血的功能。 實驗發(fā)現，三七能明顯提高失血性貧血病理模型（大鼠和家兔）的血紅細胞數量，對失血性貧血具有較好的治療作用。 三七總皂苷除提高白鼠外周血中白細胞總數外，還能顯著提高巨噬細胞吞噬率，提高血液中淋巴細胞的百分比。 3、三七具有活血化瘀、去瘀生新的明顯療效。 實驗顯示，三七總皂苷能顯著抑制實驗性動脈粥樣硬化家兔的主動脈內膜斑塊形成。 二、對心血管系統(tǒng)的作用 中醫(yī)以三七作為活血化瘀藥物治療冠心病、心絞痛取得顯著療效。 血液粘度過高是冠心病、心絞痛、腦出血等血液系統(tǒng)疾病的主要根源。三七具有抑制血小板聚集、促進纖維蛋白溶酶的活性，降低血液粘度，促進血栓溶解，改善血液流動的作用。 實驗表明，三七總苷有活血作用，可以擴張心臟血管，增加冠脈流量，抑制血栓形成，抗血小板聚集，并可以溶解已形成的血栓，增加營養(yǎng)性心肌血流量。同時，三七也能夠降低動脈壓，略減心率，使心臟工作量減低，從而明顯減少心肌的耗氧量，可用于治療心肌缺血、心絞痛及休克。 實驗證明，三七總皂苷對多種實驗性心律失常模型均有一定程度的對抗作用。 云南中醫(yī)學院利用三七（常用藥用部分）生三七粉治療高血壓、冠心病、腦動脈硬化等伴有血脂及膽固醇增高的患者，取得良好效果。服用方法很簡單：每次生三七粉1克，日服2次，溫開水送服，1個月為1個療程。 三、對神經系統(tǒng)的作用 研究表明，三七中既含有原人參二醇型皂苷，也含有原人參三醇型皂苷，其中：原人參二醇型皂苷具有中樞神經抑制作用；原人參三醇型皂苷具有中樞神經興奮作用。 臨床應用證明，三七地上部份（三七花、葉、莖）對中樞神經有抑制作用，表現為鎮(zhèn)靜、安定與改善睡眠等功用，三七葉總皂苷鎮(zhèn)痛以及鎮(zhèn)靜作用非常明顯；三七地下部分（三七根）能興奮中樞神經，提高腦力和體力，表現出抗疲勞性。 四、抗炎癥作用 藥理實驗表明，三七對急性炎癥引起的毛細血管通透性增加、炎性滲出、組織水腫、白細胞游走以及后期肉芽組織增生均有明顯的抑制作用?？寡鬃饔脵C理為既有直接炕炎作用，也有通過興奮垂體－腎上腺皮質系統(tǒng)間發(fā)揮抗炎作用。 云南白藥的成分主要是三七，其對外傷的良好效果與三七的抗炎有關。 五、對免疫系統(tǒng)的作用 三七多糖是促進免疫的有效成分，三七的兩種多糖均能促經巨噬細胞的功能。三七總苷也能提高血液中白細胞總數及淋巴細胞百分比，促進造血干細胞的增生，還能在一定程度上提高體液免疫抗體的生成。 藥理實驗發(fā)現，三七總皂苷可顯著提高小鼠的巨噬細胞的吞噬率和吞噬指數，提高外圍血中白細胞總數，減少白細胞的移動指數；三七水煎劑或三七多糖對小鼠體內抗原結合細胞的生成具有明顯的促進作用；三七皂苷在體外對人體淋巴細胞的有絲分裂有促進作用。 以上結果表明，三七確實具有一定的免疫調節(jié)作用。 六、三七的抗腫瘤作用 近年來，國內外學者對三七的抗腫瘤（癌）作用研究取得了可喜的進展。研究表明，三七中含有三七皂苷、β-欖香烯、微量元素硒等抗癌活性物質；三七皂苷120ug/ml 濃度的Rb1能使培養(yǎng)的腫瘤細胞92%受到抑制，三七皂苷Rd的抑制率則為79%；三七皂苷Rh1對培養(yǎng)的肝癌細胞有明顯的抑制作用；三七皂苷Rh2具有較強的抗腫瘤活性，并能誘導癌細胞逆轉成非癌細胞。 此外，三七皂苷和三七多糖能增強機體免疫功能，對治療癌癥有一定的輔助作用。 七、抗氧化，延緩抗衰老作用 機體內脂質過氧化物（Lipid peroxide，LPO）的異常積累破壞生物膜的正常功能，促進衰老以及動脈粥樣硬化等各種疾病發(fā)生。 實驗證明，三七粉用蒸餾水調成糊漿，可使大鼠血液中LPO的含量明顯減少，腦組織中的LOP減少最為顯著，具有抗衰老作用。 八、對物質代謝的影響 美籍華人朱其巖博士用三七粉在家兔上進行試驗，研究三七對體重增減及腸道吸收的影響。結果表明，三七能降低三酸甘油脂的含量，對機體是有益的。 研究表明，三七對人體物質代謝的影響是多方面的： 三七皂苷對血糖的影響取決于動物的狀態(tài)及機體血糖水平，可升高或降低血糖，具有雙向平衡調節(jié)血糖的作用。 三七能影響血脂代謝，降低血脂水平，特別是三酸甘油酯含量明顯降低。 三七可促進小鼠肝、腎、睪丸及血清中的蛋白質合成。 三七對多種試驗動物各器官組織的脫氧核糖核酸（DNA）合成具有促進作用
3，什么是壁掛爐分段燃燒方式和比例燃燒方式
依岡壁掛爐采用意大利智能變頻分段燃燒技術：分段燃燒的優(yōu)勢，生活熱水恒溫，采暖狀態(tài)省氣！熱水時會根據溫差智能切換一半燃燒器燃燒，智能調節(jié)恒溫，采暖溫度加熱到設定溫度時會智能切換一半燃燒，采用最合理燃燒比例，長期使用節(jié)能效果明顯。依岡壁掛爐采用意大利智能變頻分段燃燒技術：分段燃燒的優(yōu)勢，生活熱水恒溫，采暖狀態(tài)省氣！熱水時會根據溫差智能切換一半燃燒器燃燒，智能調節(jié)恒溫，采暖溫度加熱到設定溫度時會智能切換一半燃燒，采用最合理燃燒比例，長期使用節(jié)能效果明顯。分段燃燒就是壁掛爐燒到設定溫度后，壁掛爐內部得燃氣火排只有一半在燃燒，既保證了房間得溫度 又省氣，像我知道一個牌子玩家Le得 他家得都是支持分段燃燒得1、生活用水的溫度設定不宜超過50，人們冬天洗澡的水溫一般在42左右，而夏天在37左右，當生活用水的設定水溫超過50時，水結垢的可能性就會大大增加。而水垢的產生，必然會影響設備的換熱效率。2、在洗澡的過程中盡量減少水龍頭的開關次數，因為每開關一次熱水龍頭，壁掛爐就要啟動一次，再重新把水溫加熱到你想要的溫度前，至少有7秒鐘的時間，這段時間內又有大量的冷水白白的浪費掉，而且浪費燃氣。3、關閉或調低無人居住房間的溫度。4、在采暖時不要把房間溫度加熱的太高，室內外的溫差太大的時候，人是容易患感冒的。而且據統(tǒng)計把房間加熱到19要比把房間加熱到18多耗能10%。5、白天上班家中無人時不宜關閉壁掛爐，將溫度檔位調至最低即可，很多上班族習慣在家中無人時將壁掛爐關閉，下班后再將壁掛爐放置高檔進行急速加熱，這種作法非常不科學。房間冷卻9個小時后，由于室溫與設定溫度溫差較大，壁掛爐需要大火運行，這樣不但不節(jié)能，反而會更加浪費燃氣?？茖W的做法是通過房間溫控器稍微調低房間的溫度，如沒有房間溫控器，就直接把壁掛爐的采暖溫度設到最低，其間壁掛爐會間歇式小火燃燒，來彌補房間的散熱損失。這樣既節(jié)能又能一下班就有舒適的溫度。6、進入夜間狀態(tài)，可適當把房間溫度調到低于白天的溫度2~3，這樣也有助于節(jié)能。7、使用壁掛爐的節(jié)能伴侶（房間溫控器、室外溫感等），可有效地節(jié)能25%左右。8、注重壁掛爐的保養(yǎng)：壁掛爐是一個集水、電、氣一體化的復雜設備，水垢和主熱交換器的積碳，都會使換熱效果降低，為了延長壁掛爐的使用壽命，并能有效的節(jié)能，用戶應每年保養(yǎng)一次壁掛爐（可與我公司專業(yè)的服務網點聯(lián)系）。如果用戶注重保養(yǎng)的話，每年大約可節(jié)能6%。
4，三七的用途有哪些
冬天是傳統(tǒng)上的養(yǎng)生季節(jié)。每年，一到此時，就有人推薦各種各樣的養(yǎng)生食品，而三七，是永遠不會缺席的主角。三七（圖片來源：wikipedia）關于三七的功效，說法極多，林林總總，簡直沒有什么它不能治的。細數起來，這些功效，可以分為三類：一是針對女同胞們的，美白祛斑；一是針對上班族的，安神、抗疲勞；還有一些針對老年人，降血壓、降血脂、降血糖等。三七的功效（圖片來源于網絡）那么，三七到底是什么呢？三七，指植物三七的根。各類養(yǎng)生方法里提到的三七，往往是三七粉，即，用植物三七的根，磨成的粉。成分上，三七含有多種物質，皂苷、黃酮、多糖、揮發(fā)油、氨基酸等，一般認為，皂苷是其主要生理活性成分。[1]功效上，最新版《中華人民共和國藥典》收錄了三七，認為它可以“散瘀止血，消腫定痛”。[2]三七的功效、用法和注意事項[2]接下來，咱們看看其他傳言中的功效。先來說說美白。根據位置，可以將皮膚分為數層。最外面是角質層，接著是顆粒層、棘層、基底層等?；讓又?，含有兩種細胞，一種是角質形成細胞，它會有序上移，形成新的角質層，另一種，是黑素細胞。黑素細胞會在紫外線等因素的刺激下，利用酶類，合成黑素，接著，將黑素轉移到角質形成細胞中，進而影響膚色。皮膚的結構我們肉眼所能看到的，也就角質層而已。所以，要想變白，只有三種策略，要么減少黑素形成，要么阻斷黑素轉移，要么，加速黑素分解或者加速角質層剝落。黑色素的合成路線[3]非常遺憾的是，盡管查閱了大量文獻，仍然沒有找到三七與上述三種策略有關的證據；[4,5]關于天然美白成分的研究，提到甘草、川穹等數十種藥材，同樣沒有見到三七的身影。[6]有鑒于此，我們可以謹慎認為，三七對美白無效。其次，說說抗疲勞。疲勞可以分為兩種。一種是體力型，跟肌肉有關，鍛煉、干重活的過程中，乳酸在肌肉內堆積，進而引起酸痛；另一類比較雜，睡眠不足、空氣不佳、心情不好、長期久坐，等等，都可以導致疲勞感。三七抗疲勞的研究，集中于前者，以動物實驗為主。先讓小鼠游泳，游到筋疲力盡，然后往它們肚子里灌三七皂苷提取液，觀察其反應。結果顯示，皂苷可以減少乳酸堆積。[7]也就是說對于體力型疲勞，三七顯示出了一定的效果。問題是，多數上班族，從事腦力勞動，所謂的疲勞，也跟體力無關。是否可以照搬動物實驗的結果，值得商榷。最后，三高問題。高血糖、高血壓、高血脂，一直是熱門領域，三七在這方面的研究，也非常多。這些研究，可以分為三類。以血脂研究為例。第一類是理論層面。一般認為，血脂異常會導致血管內皮損傷，血管內皮一旦損傷，血小板等便會在損傷位置聚集、不斷堆積，進而引起動脈粥樣硬化。血管粥樣硬化示意圖（圖片來源：wikipedia）要想研究三七對此的作用，可以離體培養(yǎng)動物的血管，灌注脂肪、三七皂苷提取液，觀察血管的變化。結果顯示，三七可以在一定程度上，阻斷低濃度血脂異常對血管的損傷。[8]第二類是動物實驗。先讓動物患上高脂血癥，然后使用三七制劑，測量與血脂有關的各項指標。這里出現了分歧如果灌注三七皂苷提取液，那實驗顯示，小鼠的血糖、血脂，均顯著下降；有學者用三七粉喂食小鼠，結果，血糖沒有變，血脂雖然下降，但是程度一般，只能稱之為中等。[9]不同產地的三七，皂苷含量不一，大致在10%上下。[10]三七粉進入體內，不能全部被人體利用，生物利用度，大概在18％左右。[11]雖然三七皂苷顯示出了降血脂效用，但是，服用三七粉會產生多大效果，非常不好說。也有人做過臨床實驗。[12]但是，這些臨床實驗，要么用的是藥品，比如三七有關的注射液，而不是三七粉，要么樣本很少，總共幾十個人，要么設計不夠理想。理論上，應該一組用西藥，一組用三七，直接對比二者的治療效果，而研究中，往往一組用西藥，另一組西藥外加三七，結果不那么讓人信服。高血壓、高血糖方面的研究，與此相似。理論上，三七皂苷有一定的功效，但是口服三七粉能不能治療這些疾病，仍然需要權威研究進行檢驗。各種專家共識、診療指南中，也沒有將三七列為一線治療藥物。說到這里，還有兩件事不能不提。第一，三七與土三七很像，而土三七具有一定的肝毒性[13]，如果決定購買三七，一定要注意辨別，最好咨詢專業(yè)人士，免得上當受騙。第二，按照官方的劃分方式，三七首先屬于藥品，其次，它可以被添加到保健食品里，但是在申報藥食同源的過程中，屢屢碰壁。作為藥品的三七，如前所說，適應范圍很狹窄，只有散瘀止血、消腫定痛；作為保健品的三七，作用范圍更大一些，但是，任何保健品，都只能宣傳保健功效，不允許宣傳治療功效。申報藥食同源碰壁，意味著，健康人完全沒有長期服用的必要。[14]--------------------------------------參考文獻[1]宋建平, 曾江, 崔秀明等. 三七根莖的化學成分研究 (Ⅱ)[D]. 2007.[2]國家藥典委員會. 中華人民共和國藥典（2015年版 一部）[M]. 中國醫(yī)藥科技出版社, 2015.[3]劉月恒, 宋飛飛, 王領等. 皮膚黑色素形成機理的研究進展及皮膚美白劑的發(fā)展現狀[J]. 北京日化, 2009(1): 2430.[4]KIM J-H. Cardiovascular Diseases and Panax ginseng: A Review on Molecular Mechanisms and Medical Applications[J]. Journal of Ginseng Research, 2012, 36(1): 1626.[5]楊志剛, 陳阿琴, 俞頌東. 三七藥理研究新進展[D]. 2005.[6]劉薇. 天然美白成分在美白化妝品中的應用研究[J]. 廣東化工, 2016, 43(13): 4749.[7]YONG-XIN X, JIAN-JUN Z. Evaluation of anti-fatigue activity of total saponins of Radix notoginseng[J]. The Indian Journal of Medical Research, 2013, 137(1): 151155.[8]馬珂, 湯金土. 三七皂甙的實驗研究進展[J]. 浙江中西醫(yī)結合雜志, 2002, 12(3): 197198.[9]CICERO A F G, VITALE G, SAVINO G等. Panax notoginseng (Burk.) effects on fibrinogen and lipid plasma level in rats fed on a high-fat diet[J]. Phytotherapy Research, 2003, 17(2): 174178.[10]孫玉琴, 向飛軍, 曾江等. 云南省不同產地三七皂苷含量的比較[J]. 文山學院學報, 2013, 26(6): 810.[11]XU Q F, FANG X L, CHEN D F. Pharmacokinetics and bioavailability of ginsenoside Rb1 and Rg1 from Panaxnotoginseng in rats[J]. Journal of Ethnopharmacology, 2003, 84(2): 187192.[12]唐敏, 唐曉玲, 陳榮. 三七總皂苷治療心血管疾病臨床研究進展[J]. 中國中醫(yī)藥信息雜志, 2006, 13(9): 9396.[13]徐靜, 汪茂榮. 土三七導致肝小靜脈閉塞綜合征研究進展[J]. 實用肝臟病雜志, 2013(1): 9496.[14]申報藥食同源屢碰壁 三七粉能不能長期服用？-新華網[EB/OL]. [2018-11-14]. http://www.xinhuanet.com/food/2015-05/12/c_127789786.htm. 凡來源署名為“蝌蚪五線譜”的內容，版權歸蝌蚪五線譜所有，任何媒體、網站或個人未經授權不得轉載，否則追究相應法律責任。申請轉載授權或合作請發(fā)送郵件至editor@kedo.gov.cn。本網發(fā)布的署名文章僅代表作者觀點，與本網站無關。如有侵權，文責自負。 作者：趙言昌
5，學習沒動力怎么辦
學習提不起勁來.這主要涉及學習目的的和學習動機問題。通俗地講，就是沒有解決好為誰而學的問題。如果把學習動機劃分一下，可以分為兩大類。一類叫高尚、正確、長遠的學習動機， 具有這種動機的學生，學習上表現出三個特點：勁頭足、意志堅、標準高。另一類叫自私、不正確和短淺的學習動機，具有這種動機的學生，往往表現出各種學習問題，如學習不用功，抄作業(yè)、考前突擊、考試作弊等。所以，要想提起學習的勁頭，就要不斷地端正學習的動機，真正形成高尚、正確和長遠的學習動機。這種轉變和形成過程，就是一般指的立志過程。學習提不起勁來的原因，還涉及到信心和意志的問題。也許你在學習上受過挫折，但沒有對自己的挫折進行科學的分析，錯誤地認為自己不行，對自己在學習上取得成功這一點信心不足或喪失信心。于是形成這樣一種心理：既然自己學習不行，再使勁也沒用。有人說，“學習以成功為動力”，我看這句話是有一定道理的，因為每成功一次，就增加一次信心，逐步就會堅信自己在學習上付出的勞動一定會取得成效。正是這種信心，使不少學習基礎差的同學，通過科學的努力，最終獲得了成功。去年我剛參加完高考,高一的時候成績很差,上了高二,分了文理之后,我給自己下了很大的決心,因為拋開了自己不擅長的理科,在學習上也確實順利了很多,之后就從班級37名跳到19名,再從19到了全班第四,每次的進步對我來說都是莫大的鼓勵,高考的時候我取得了全班第2的好成績,一旦你的成績上去了,你就有想捍衛(wèi)自己"地位"的動力,無論你之前是否失敗過,都要對自己有信心,任何奇跡都會發(fā)生的!跟你說了這么多,可能根本沒什么用,因為學習這種事,最主要的還是靠自己,如果這些理論的東西真的奏效,就不會有那么多成績不佳的同學了,你的成績不算差,如果你們班有40位同學,你的成績算是中等以上了,給自己定一個目標,比如一定要考到班級第幾名(這個就按自己的實際情況決定),又或者要考入哪所高中,人可以什么都沒有,但一定要有理想和目標,但同時,你千萬不要把學習這件事想得很困難和復雜,其實這些都是很純粹的,比如你在思考一道數學題,經過反復的思考和計算,最后得出一個正確答案,這種滿足和喜悅感是任何事情都無法比擬的,當你領悟到學習中的樂趣時,一切向上的積極的因素都會被你調動起來.你還有一年的時間,應付中考已經足夠了,從現在開始好好努力祝愿你取得好的成績!加油~想想老爸老媽把你含辛茹苦的養(yǎng)了這么大，你一定要用一個優(yōu)異的成績來報答他們 想想自己也苦了這么多年了就是為考上一個重點高中，理想的大學就離自己又進了一點，再努力一把就OK了！ 但是也不能太辛苦自己，勞逸結合，不要有太重的心理負擔，不然會適得其反的！ 加油！，加油·！
6，趙州橋用來減輕橋身的方法是什么
敝肩圓弧拱形式 采用敝肩單孔橋址選擇比較合理，使橋基穩(wěn)固牢靠。趙州橋的砌置方法新穎、施工修理方便。橋臺是整座大橋的基礎，必須能承受大橋主拱1）采用圓弧拱形式，改變了我國大石橋多為半圓形拱的傳統(tǒng)，我國古代石橋拱形大多為半圓形，這種形式比較優(yōu)美、完整，但也存在兩方面的缺陷：一是交通不便，半圓形橋拱用于跨度比較小的橋梁比較合適，而大跨度的橋梁選用半圓形拱，就會使拱頂很高，造成橋高坡陡、車馬行人過橋非常不便。二是施工不利，半圓形拱石砌石用的腳手架就會很高，增加施工的危險性。為此，李春和工匠們一起創(chuàng)造性地采用了圓弧拱形式，使石拱高度大大降低。趙州橋的主孔凈跨度為37.O2米，而拱高只有7.25米，拱高和跨度之比為1:5左右，這樣就實現了低橋面和大跨度的雙重目的，橋面過渡平穩(wěn)，車輛行人非常方便，而且還具有用料省、施工方便等優(yōu)點。當然圓弧形拱對兩端橋基的推力相應增大，需要對橋基的施工提出更高的要求。 （2）采用敝肩。這是李春對拱肩進行的重大改進，把以往橋梁建筑中采用的實肩拱改為敝肩拱，即在大拱兩端各設兩個小拱，靠近大拱腳的小拱凈跨為3．8米，另一拱的凈跨為2．8米。這種大拱加小拱的敝肩拱具有優(yōu)異的技術性能，首先可以增加泄洪能力，減輕洪水季節(jié)由于水量增加而產生的洪水對橋的沖擊力。古代**河每逢汛期，水勢較大，對橋的泄洪能力是個考驗，四個小拱就可以分擔部分洪流，據計算四個小拱可增加過水面積16％左右，大大降低洪水對大橋的影響，提高大橋的安全性。其次敝肩拱比實肩拱可節(jié)省大量土石材料，減輕橋身的自重，據計算四個小拱可以節(jié)省石料26立方米，減輕自身重量700噸，從而減少橋身對橋臺和橋基的垂直壓力和水平推力，增加橋梁的穩(wěn)固。第三增加了造型的優(yōu)美，四個小拱均衡對稱，大拱與小拱構成一幅完整的圖畫，顯得更加輕巧秀麗，體現建筑和藝術的完整統(tǒng)一。第四符合結構力學理論，敝肩拱式結構在承載時使橋梁處于有利的狀況，可減少主拱圈的變形，提高了橋梁的承載力和穩(wěn)定性。 （3）單孔。我國古代的傳統(tǒng)建筑方法，一般比較長的橋梁往往采用多孔形式，這樣每孔的跨度小、坡度平緩，便于修建。但是多孔橋也有缺點，如橋墩多，既不利于舟船航行，也妨礙洪水宣泄；橋墩長期受水流沖擊、侵蝕，天長日久容易塌毀。因此，李春在設計大橋的時候，采取了單孔長跨的形式，河心不立橋墩，使石拱跨徑長達37米之多。這是我國橋梁史上的空前創(chuàng)舉。 趙州橋不僅設計獨特，而且建造技術也非常出色，有許多創(chuàng)造性。 （1）橋址選擇比較合理，使橋基穩(wěn)固牢靠。李春根據自己多年豐富的實踐經驗，經過嚴格周密勘查、比較，選擇了**河兩岸較為平直的地方建橋，這里的地層是由河水沖積而成，地層表面是久經水流沖涮的粗砂層，以下是細石、粗石、細砂和粘土層。根據現代測算，這里的地層每平方厘米能夠承受4．5到6．6公斤的壓力，而趙州橋對地面的壓力為每平方厘米5——6公斤，能夠滿足大橋的要求。選定橋址后在上面建造地基和橋臺，自建橋到現在，橋基僅下沉了5厘米，說明這里的地層非常適合于建橋。 （2）趙州橋的砌置方法新穎、施工修理方便。李春就地取材，選用附近州縣生產的質地堅硬的青灰色砂石作為建橋石料，在石拱砌置方法上，均采用了縱向（順橋方向）砌置方法，就是整個大橋是由28道各自獨立的拱券沿寬度方向并列組合而成，拱厚皆為 1.O3米，每券各自獨立、單獨操作，相當靈活，每券砌完全合攏后就成一道獨立拼券，砌完一道供券，移動承擔重量的“鷹架”，再砌另一道相鄰拱。這種砌法有很多優(yōu)點，它既可以節(jié)省制作“鷹架”所用的木材，便于移動；同時又利于橋的維修，一道拱券的石塊損壞了，只要嵌入新石，進行局部修整就行了，而不必對整個橋進行調整。 （3）在保持大橋穩(wěn)定性方面采取了許多嚴密措施。為了加強各道拱券間的橫向聯(lián)系，使28道拱組成一個有機整體，連接緊密牢固，李春采取了一系列技術措施。l）每一拱券采用了下寬上窄、略有“收分”的方法，使每個拱券向里傾斜，相互擠靠，增強其橫向聯(lián)系，以防止拱石向外傾倒；在橋的寬度上也采用了少量“收分”的辦法，就是從橋的兩端到橋頂逐漸收縮寬度，從最寬9．6米收縮到9米，以加強大橋的穩(wěn)定性。2）在主券上均勻沿橋寬方向設置了5個鐵拉桿，穿過28道拱券，每個拉桿的兩端有半圓形桿頭露在石外，以夾住28道拱券，增強其橫向聯(lián)系。在4個小拱上也各有一根鐵拉桿起同樣作用。3）在靠外側的幾道拱石上和兩端小拱上蓋有護拱石一層，以保護拱石；在護拱石的兩側設有勾石6塊，勾住主拱石使其連接牢固。4）為了使相鄰拱石緊緊貼合在一起，在兩側外券相鄰拱石之間都穿有起連接作用的“腰鐵”，各道券之間的相鄰石塊也都在拱背穿有“腰鐵”，把拱石連鎖起來。而且每塊拱石的側面都鑿有細密斜紋，以增大摩擦力，加強各券橫向聯(lián)系。這些措施的采取使整個大橋連成一個緊密整體，增強了整個大橋的穩(wěn)定性和可靠性。 （4）趙州橋的橋臺獨具特色。橋臺是整座大橋的基礎，必須能承受大橋主拱圈（橋身主體）軸而向力分解而成的巨大水平推力和垂直壓力。趙州橋的橋臺具有下述特點：l）低拱腳：拱腳在河床下僅半米左右；2）淺橋基：橋基底面在拱腳下1．7米左右；3）短橋臺：由上至下，用逐漸略有加厚的石條砌成5米長、6．7米寬、9．6米高的橋臺。這是一個既經濟又簡單實用的橋臺。為了保障橋臺的可靠性，李春采取了許多相應的固基措施。為了減少橋臺的垂直位移（即由大橋主體的垂直壓力造成的下沉），李春采取了在橋臺邊打入許多木樁的措施，以此來加強橋臺的基礎；這種方法在今天的廠房、橋梁的建造上也經常采用。為了減少橋臺的水平移動（即由大橋主體的水平推力造成的橋臺后移），李春采用了延伸橋臺后座的辦法，以抵消水平推力的作用。為了保護橋臺和橋基，李春還在沿河一側設置了一道金剛墻，一方面可以防止水流的沖蝕作用，另一方面金剛墻和橋基、橋臺連成一體，增加了橋臺的穩(wěn)定性。由以上措施保證了大橋具有堅固的橋臺，提高了大橋的堅實程度。 趙州橋的敝肩圓弧拱形式是我國勞動人民的一大創(chuàng)造，西方在14世紀才出現敝肩圓弧石拱橋，已經比我國晚了600多年。英國著名中國科學技術史專家李約瑟博士在其巨著《中國科學技術史》中曾經列舉了26項從1世紀到18世紀先后由我國傳到歐洲和其他地區(qū)的科學技術成果，其中的第18項就是弧形拱橋。 趙州橋建成后成為中國北南交通的要沖，有“坦途箭直千人過，驛使馳驅萬國通”的美譽。舟船在橋下航行，人馬車輛從橋上駛過，大大方便了交通運輸和人民生活，為**河兩岸人員來往提供了便利條件。 這座大橋自建成至今已有130O多年，這期間經歷了8次以上地震的影響，8次以上戰(zhàn)爭的考驗；承受了無數次人畜車輛的重壓，飽經無數次風刀霜劍、冰雪雨水的沖蝕，卻雄姿不減當年，仍巍然屹立在**河上。 解放以后，趙州橋被列為全國重點文物保護單位，有關部門對這一古代大橋進行了徹底維修，以保持其輝煌的歷史地位。趙州橋已成為中國人民聰明智慧的象征和進行愛國主又、歷史主又教育的場所。 趙州橋的建成在我國橋梁史上具有重要影晌，它的大跨度、圓弧拱、敝肩形式力以后的橋梁建設開創(chuàng)了新的天地。隋代以后，出現了杵多與趙州析相類似的大型拱橋，已經發(fā)現的就有十幾座，如山西崞縣的普濟橋、晉城的景德橋、河北趙縣的永通橋、濟美橋等。赳州橋已經成為我國橋梁建設的典范。 然而象趙州橋這樣突出的技術成就和象李春這樣杰出的橋梁專家，在封建社會中并不為封建統(tǒng)治者所重視，甚至在史書中也沒有留下多少痕跡，我們除了知道隋朝工匠李春設計建造了這座舉世聞名的大橋外，其他卻一無所知，不能不說是一個很大的遺憾。但是即使如此我們仍然堅信：李春作為一代橋梁專家和趙州橋作為一座歷史名橋將永載祖國史冊，為后人所牢記。物理治療是利用冷敷、熱療和運動等方式減輕患處疼痛，同時增強關節(jié)周圍肌肉的力量及擴大運動范圍，來恢復關節(jié)功能。 冷敷法關節(jié)炎疼痛發(fā)作，病人感到發(fā)熱時，可用毛巾包裹冰袋后置于疼痛關節(jié)上，每次不超過10分鐘。 熱療法在炎癥消退后，可以用熱毛巾熱敷患處，也可以泡個熱水澡，每次不超過10分鐘。 運動治療通過適當運動增加關節(jié)的活動性及肌肉力量：手指彎曲度治療、膝蓋活動性治療、臀部伸展治療、手指強化治療、膝關節(jié)強化治療、臀部關節(jié)強化治療等。 骨關節(jié)炎是由于關節(jié)退化、關節(jié)軟骨被破壞所致的慢性關節(jié)炎。病人多為45歲以上的中老年。 起病緩慢，常為多關節(jié)發(fā)病。在患病關節(jié)可有持續(xù)性隱痛，此痛活動時加重，休息后好轉。有時可有急性疼痛發(fā)作，同時有關節(jié)僵硬，關節(jié)活動時有彈響聲。久坐后關節(jié)僵硬加重，稍活動后好轉。晚期可有關節(jié)腫脹、增大，活動受限。 可以采用藥物治療。 【處方】 1．應盡量減少關節(jié)的負重和大幅度活動，以延緩病變的進程。 2．肥胖的人，應減輕體重，減少關節(jié)的負荷。 3．下肢關節(jié)有病變時，可用拐杖或手杖，以減輕關節(jié)負擔。 4．發(fā)作期應遵醫(yī)囑服用消炎鎮(zhèn)痛藥，盡量飯后服用。關節(jié)局部可用濕熱敷。 5．病變的關節(jié)應用護套保護。 6．注意天氣變化，避免潮濕受冷
